人教高版中体育高一学习运球：高运球、低运球 教案 ()

人教高版中体育高一学习运球：高运球、低运球教案()课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：人教高版中体育高一学习运球：高运球、低运球

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：[具体日期]第[第几节]节课

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生掌握高运球和低运球的基本技巧，提高学生的篮球技能水平，增强团队合作意识。通过实际操作和练习，使学生能够熟练运用高运球和低运球，为后续篮球技能的学习打下基础。二、核心素养目标1.运动能力：培养学生正确的篮球运球姿势和动作，提高学生的运动技能和动作协调性。

2.健康行为：通过篮球练习，增强学生的体质，培养良好的运动习惯和健康生活方式。

3.体育精神：激发学生对篮球运动的热爱，培养团队协作精神和积极向上的竞技态度。三、教学难点与重点1.教学重点：

-掌握高运球和低运球的正确姿势与技巧：本节课的核心是让学生学会如何正确进行高运球和低运球。教师应重点讲解运球时的手腕灵活运用、球的落点控制以及身体协调性。

-举例：通过示范和分解动作，让学生观察和学习手腕的灵活转动和球的控制，如在高运球时，手腕要放松，用力适度，使球能够保持在腰间高度；在低运球时，手腕要紧绷，力量加大，使球贴近地面。

-培养团队协作和战术意识：在篮球比赛中，运球不仅是个人技术的展示，更是团队配合的基础。

-举例：通过设置简单的团队练习，如两人一组进行高运球和低运球接力，让学生在实践中学会如何在快速移动中保持球的控制，并培养与队友的配合。

2.教学难点：

-高运球和低运球的转换：学生在掌握高运球和低运球的基础上，需要学会如何在比赛中根据情况灵活转换。

-举例：教师可以设计一些模拟比赛场景的练习，让学生在模拟对抗中练习高运球和低运球的转换，如从进攻转为防守时，如何快速从高运球变为低运球，以保护球不被对手抢断。

-运球时的身体协调性：学生在运球时往往容易出现身体不协调，导致球的控制不稳定。

-举例：教师可以引导学生进行一些专门的协调性训练，如闭眼运球、单手运球等，以提高学生在运球时的身体协调性。同时，教师应逐一纠正学生的错误动作，确保他们能够掌握正确的运球技巧。四、教学资源-软硬件资源：篮球、篮球场地、运动服、运动鞋

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：篮球教学视频、运动技巧讲解PPT

-教学手段：分组练习、个人指导、模拟比赛、动作示范五、教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频，内容包括高运球和低运球的技术要点。

-设计预习问题：如“高运球和低运球在篮球比赛中的作用是什么？”“如何区分高运球和低运球的动作要领？”

-监控预习进度：通过学生提交的预习笔记和问题反馈，了解学生的预习情况。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，理解高运球和低运球的技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交给教师。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索篮球运球技巧。

-信息技术手段：利用微信群和视频资源，方便学生预习。

-作用与目的：

-帮助学生提前了解运球技巧，为课堂学习做好准备。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过篮球比赛视频，展示高运球和低运球在实战中的应用。

-讲解知识点：详细讲解高运球和低运球的动作要领，强调重点和难点。

-组织课堂活动：分组练习，让学生在实战中练习高运球和低运球。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行现场示范和指导。

-学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将技巧应用到实战中。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，实践高运球和低运球。

-提问与讨论：学生在练习过程中提出疑问，与同学讨论。

-教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解高运球和低运球的动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技巧。

-合作学习法：鼓励学生在小组中相互学习和帮助。

-作用与目的：

-帮助学生深入理解运球技巧，掌握实战中的应用。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：布置与高运球和低运球相关的练习题，巩固技能。

-提供拓展资源：提供篮球教学网站和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生反馈和指导。

-学生活动：

-完成作业：学生完成练习题，巩固课堂所学。

-拓展学习：利用提供的资源，进行进一步的学习。

-反思总结：学生对自己的练习情况进行反思，提出改进建议。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生反思自己的学习过程，提升自我监控能力。

-作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的技能，通过拓展学习拓宽知识视野。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《篮球运动技巧与实践》

-《青少年篮球训练教程》

-《篮球基本技术训练方法》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及篮球在全球范围内的普及情况，让学生了解篮球运动的文化背景。

-篮球比赛规则与裁判方法：讲解篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、得分方式、犯规判罚等，以及裁判员的吹罚方法和手势。

-运球技术的进阶练习：提供一系列进阶练习方法，如背后运球、胯下运球等，帮助学生提高运球技巧和灵活性。

-篮球战术应用：介绍篮球比赛中的基本战术，如进攻战术、防守战术等，以及如何根据比赛情况灵活运用这些战术。

-篮球运动员的营养与保健：讲解篮球运动员的营养需求、饮食建议以及运动后的恢复方法，帮助学生了解如何保持良好的身体状态。

-篮球比赛中的心理素质培养：讨论篮球比赛中的心理素质对比赛结果的影响，提供心理素质训练的方法和建议。

-篮球比赛案例分析：分析一些经典的篮球比赛案例，让学生了解比赛中的策略运用和问题解决。

-篮球运动的社区参与：鼓励学生参与社区篮球活动，如篮球俱乐部、篮球比赛等，增强他们的团队合作和社会交往能力。

-篮球运动与科技：探讨科技在篮球运动中的应用，如运动数据分析、智能篮球设备等，让学生了解篮球运动与现代科技的结合。

-篮球运动与环境保护：讨论篮球运动对环境的影响，以及如何在篮球活动中实践环境保护，培养学生的环保意识。七、板书设计1.运球技巧重点知识点：

①高运球动作要领：手腕灵活，用力适度，球保持在腰间高度。

②低运球动作要领：手腕紧绷，力量加大，球贴近地面。

③运球转换技巧：根据比赛情况灵活转换高运球和低运球。

2.关键词：

-高运球

-低运球

-运球转换

-手腕灵活

-球落点控制

-身体协调性

3.重点句子：

-高运球时，手腕要放松，用力适度，使球保持在腰间高度。

-低运球时，手腕要紧绷，用力加大，使球贴近地面。

-在篮球比赛中，灵活转换高运球和低运球是提高控球能力的关键。八、教学反思与总结在完成本节课的教学后，我深感教学过程中的点滴细节对学生的学习效果有着至关重要的影响。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

教学反思：

在教学方法上，我尝试了多种手段来提高学生的学习兴趣和参与度。通过视频导入新课，激发了学生的兴趣，但在实际操作中发现，部分学生在观看视频时可能过于关注比赛情节，而忽略了技术细节。这一点提示我，在今后的教学中，需要更加细致地引导学生关注视频中的技术要点。

在策略上，我设计了一些小组讨论和实战练习，以培养学生的团队合作和实战能力。虽然学生们在小组活动中积极参与，但我也发现了一些学生在团队中过于依赖他人，缺乏自主性。针对这一点，我计划在今后的教学中，更多地鼓励每个学生表达自己的观点，提高他们的自主性。

在管理方面，我意识到在课堂活动中，需要更好地控制时间和节奏，确保每个环节都能顺利进行。有时由于时间安排不当，导致某些环节匆忙结束，影响了学生的练习效果。为此，我将在未来的教学中更加注重时间管理，确保每个环节都能得到充分展开。

教学总结：

从学生的反馈来看，他们在高运球和低运球的技能上有了明显的提升。他们在实战中能够更好地控制球，并且在团队配合方面也有了进步。这表明本节课的教学目标基本达成。

学生在知识方面，对篮球运球的技巧有了更深入的了解；在技能方面，通过实际操作，他们的运球技巧有了显著提高；在情感态度方面，学生对篮球运动的热情更加高涨，团队合作意识也得到了增强。

然而，教学中也存在一些不足。例如，部分学生在高运球和低运球的转换上仍然存在困难，这可能是因为他们在练习时未能充分理解转换的技巧。针对这一问题，我计划在下一节课中，专门安排一些针对性的练习，帮助学生掌握转换技巧。

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