12 早睡早起 教学设计-2023-2024学年道德与法治一年级上册统编版

12早睡早起教学设计-2023-2024学年道德与法治一年级上册统编版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本节课以“12早睡早起”为主题，旨在帮助一年级学生树立健康的生活习惯。课程设计紧密结合统编版道德与法治一年级上册教材内容，以生动有趣的故事引入，引导学生认识早睡早起的重要性。通过互动游戏、小组讨论等方式，让学生在轻松愉快的氛围中学会合理安排作息时间，养成良好的生活习惯。同时，结合生活实例，让学生明白早睡早起对身心健康的益处，培养他们的自律意识。二、核心素养目标1.培养学生健康生活的意识，使其能够自觉践行早睡早起的良好习惯。

2.提升学生自我管理能力，学会自主规划作息时间，养成良好的时间观念。

3.培养学生合作与交流的能力，通过小组讨论，分享早睡早起的心得体会，增进同学间的相互了解。

4.引导学生运用所学知识，将早睡早起理念融入日常生活中，提高生活品质。三、学情分析一年级的学生正处于习惯养成的关键时期，他们对于时间的概念尚在形成中，对规律作息的认识较为模糊。在知识层面，学生们已经具备了一定的生活常识，但关于健康生活习惯的具体知识还比较缺乏。在能力方面，学生的自我管理能力正在发展中，需要通过具体实例和引导来加强自律。

在行为习惯上，部分学生可能已经养成了较好的作息习惯，但也有一部分学生可能存在晚睡晚起的情况。这些习惯的形成与家庭环境、生活习惯等因素有关。对于课程学习，学生们的兴趣和参与度较高，但注意力容易分散，需要通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。因此，本节课的设计需要考虑到学生的年龄特点和认知水平，通过生动的故事和互动环节，帮助他们理解早睡早起的重要性，并引导他们逐步养成良好的生活习惯。四、教学资源-教材：统编版道德与法治一年级上册

-多媒体设备：投影仪、电脑

-教学课件：PPT

-教学视频：早睡早起相关教育视频

-教学道具：卡通人物模型、作息时间表卡片

-互动游戏：时间管理小游戏

-学生作业纸：用于记录个人作息计划五、教学过程一、导入新课

1.“同学们，大家好！昨天晚上，你们都是几点睡觉的？早上又是几点起床的呢？”（引导学生分享自己的作息时间）

2.“今天我们要学习一个新的内容，那就是‘早睡早起’。你们知道为什么我们要早睡早起吗？我们来听一个故事，看看故事里的小朋友们是怎么做的。”

二、故事导入

1.播放或讲述故事《早睡早起的小明》，让同学们了解故事中小明因为早睡早起，身体棒棒，学习效率高的例子。

2.“故事中的小明为什么能够有这么多优点呢？因为他养成了早睡早起的好习惯。下面我们来讨论一下，早睡早起对我们的身体和学习有什么好处。”

三、课文内容探究

1.“请大家翻开课本，找到‘早睡早起’这一课，我们一起来读一读。”

2.阅读课文，引导学生关注以下内容：

-早上起床后，我们应该做些什么？

-晚上睡觉前，我们应该注意什么？

-早睡早起对身体有什么好处？

3.学生分享阅读心得，教师总结并强调早睡早起的重要性。

四、互动讨论

1.“同学们，你们知道吗？人体有一个生物钟，它帮助我们规律地作息。现在，我想请大家分成小组，一起讨论一下，如何制定一个合理的作息时间表。”

2.学生分小组讨论，制定作息时间表，教师巡回指导。

3.每个小组派代表分享自己的作息时间表，其他小组提出建议或疑问。

五、实践环节

1.“现在，我们一起来玩一个游戏，叫做‘时间管理大挑战’。我会给大家一些卡片，上面写着不同的活动，比如‘起床、刷牙、吃早餐、上学、做作业、睡觉’等。请大家按照正确的顺序排列这些活动。”

2.学生参与游戏，教师观察并指导。

3.游戏结束后，教师总结游戏结果，强调合理规划时间的重要性。

六、总结提升

1.“通过今天的学习，我们知道了早睡早起对身体的好处，也学会了如何制定合理的作息时间表。下面请大家分享一下，你们打算如何调整自己的作息时间，养成早睡早起的好习惯？”

2.学生分享自己的计划和决心，教师给予肯定和鼓励。

七、作业布置

1.“今天回家后，我想请大家根据我们今天学到的内容，制定一个属于自己的作息时间表，明天带来和同学们分享。”

2.“同时，希望大家能够按照自己的作息时间表，坚持早睡早起，养成良好的生活习惯。”

八、结束语

1.“同学们，今天的课程就到这里。希望大家能够珍惜时间，合理安排生活，早睡早起，健康成长。”

2.“下课！”六、知识点梳理1.早睡早起的意义

-促进身体健康：充足的睡眠有助于身体发育，增强免疫力。

-提高学习效率：良好的作息习惯有助于保持精力充沛，提高学习效率。

-培养自律意识：养成早睡早起的习惯，有助于培养学生的自律意识和责任感。

2.如何制定合理的作息时间表

-根据年龄特点制定：不同年龄段的学生需要不同的睡眠时间，要确保充足的睡眠。

-合理安排学习、休息、娱乐时间：保持学习与生活的平衡，避免过度劳累。

-培养良好的生活习惯：包括饮食、锻炼等方面，确保身体健康。

3.早睡早起的具体做法

-晚上按时睡觉：保证每天晚上10点前入睡，确保充足睡眠。

-早上按时起床：养成每天早上6点半至7点起床的习惯。

-睡前不做剧烈运动：避免剧烈运动影响睡眠质量。

-保持良好的作息环境：保持安静、舒适的睡眠环境。

4.时间管理的方法

-制定计划：明确每天的学习、生活任务，合理安排时间。

-优先级排序：区分紧急和重要事项，优先完成重要任务。

-学会分配时间：合理分配学习、休息、娱乐时间，避免拖延。

5.自我监督与调整

-定期检查作息时间表：检查是否按照计划执行，及时调整。

-反馈与总结：记录自己的作息情况，总结经验教训，不断改进。

-培养自律意识：自觉遵守作息时间表，养成良好的生活习惯。

6.互动交流与分享

-与同学分享作息经验：互相学习，共同进步。

-参加时间管理活动：通过实践，提高自己的时间管理能力。

-家长参与：家长关注孩子的作息情况，共同培养良好的生活习惯。七、课后作业1.根据课文内容，制定一个属于自己的作息时间表，并坚持执行一周。

2.写一篇短文，描述早睡早起给你带来的变化和感受。

3.采访家人或朋友，了解他们的作息习惯，记录下来并与同学们分享。

题型一：案例分析

题目：小华每天晚上都玩到很晚才睡觉，早上起床也很困难。请你根据课文内容，给小华提出一些建议，帮助他改善作息习惯。

答案：建议小华晚上定时睡觉，比如每晚9点上床，避免玩电子产品，保持安静舒适的睡眠环境。早上定时起床，可以设置一个温馨的闹钟，让小华在轻松的氛围中醒来。

题型二：论述题

题目：请结合课文内容，论述早睡早起对小学生身心健康的重要性。

答案：早睡早起能够保证小学生有充足的睡眠，促进身体发育，增强免疫力。同时，良好的作息习惯有助于保持精力充沛，提高学习效率，培养自律意识和责任感。

题型三：实践题

题目：请记录你一周内的作息时间，分析自己的作息习惯是否合理，并提出改进措施。

答案：记录一周的作息时间，发现晚上睡觉时间较晚，早上起床时间较晚。改进措施：晚上提前半小时睡觉，早上提前半小时起床，保证充足的睡眠时间。

题型四：互动交流题

题目：与同学分享你的作息时间表，互相提出建议，共同改进作息习惯。

答案：与同学分享作息时间表，同学提出建议：晚上避免熬夜，早上起床后进行简单的锻炼。互相监督，共同养成早睡早起的习惯。

题型五：创新题

题目：设计一个关于早睡早起的宣传海报，邀请同学们一起参加。

答案：设计一个色彩鲜艳、内容丰富的宣传海报，内容包括早睡早起的好处、作息时间表示例、口号等，邀请同学们在海报上签名，共同承诺养成早睡早起的习惯。八、内容逻辑关系①早睡早起的意义

-重点知识点：身体健康、学习效率、自律意识

-重点词：促进、提高、培养

②如何制定合理的作息时间表

-重点知识点：年龄特点、学习休息平衡、生活习惯

-重点词：合理、安排、平衡

③早睡早起的具体做法

-重点知识点：按时睡觉、按时起床、良好作息环境

-重点词：坚持、避免、保持

教学内容围绕这三个方面展开，层层递进，帮助学生理解早睡早起的重要性，并学会如何制定和执行合理的作息时间表。通过具体做法的指导，让学生能够将理论应用到实际生活中，形成良好的生活习惯。教学反思与总结1.教学反思：

在整个教学过程中，我发现了一些值得反思的地方。首先，在教学方法上，我尝试使用了故事导入、互动讨论等多种手段，激发了学生的学习兴趣，但在引导学生深入理解早睡早起的重要性方面，我觉得还可以更加深入。例如，我可以结合更多实例，让学生更直观地感受到早睡早起带来的变化。

其次，在教学策略上，我注意到学生在制定作息时间表时，存在一定的困难。我意识到，我在指导学生时可能过于强调理论，而没有充分关注他们的实际需求。今后，我会更多地关注学生的实际操作，提供更具针对性的指导。

最后，在管理方面，我发现课堂纪律总体良好，但部分学生注意力容易分散。我需要在今后的教学中，更加注重调动学生的积极性，提高他们的课堂参与度。

2.教学总结：

本节课的教学效果总体良好。学生在知识方面，对早睡早起的意义有了更深入的了解，能够独立制定合理的作息时间表。在技能方面，学生学会了如何安排自己的时间，提高了自律意识。在情感态度方面，学生表现出对健康生活方式的向往，愿意养成良好的生活习惯。

然而，教学中也存在一些问题和不足。例如，部分学生在制定作息时间表时，仍然存在困难，需要更多的指导。此外，课堂纪律方面还有待加强，需要进一步提高学生的课堂参与度。

针对这些问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

-在教学方法上，尝试更多元化的教学手段，如情景模拟、小组竞赛等，以增强学生的学习兴趣。

-在教学策略上，关注学生的实际需求，提供更具针对性的指导，帮助他们更好地制定和执行作息时间表。

-在管理方面，加强课堂纪律管理，提高学生的课堂参与度，营造积极向上的学习氛围。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生们在课堂上表现积极，参与度较高。在故事导入环节，学生们认真聆听，积极分享自己的作息时间。在互动讨论环节，学生们能够结合自己的生活经验，讨论如何制定合理的作息时间表。在实践环节，学生们参与时间管理游戏，表现出较高的兴趣和热情。

2.小组讨论成果展示：

各小组在讨论成果展示环节，表现出了较高的团队协作能力。他们制定的作息时间表各有特色，充分考虑了学生的年龄特点和实际需求。在分享过程中，学生们能够清晰地表达自己的观点，并对其他小组的成果给予积极的评价。

3.随堂测试：

随堂测试结果显示，学生们对早睡早起的意义、如何制定作息时间表等知识点掌握较好。但部分学生在具体做法和时间管理方法方面，仍需加强学习和实践。

4.课后作业完成情况：

学生们在课后认真完成了作业，制定了属于自己的作息时间表，并记录了一周内的执行情况。从作业完成情况来看，学生们对早睡早起有了更深刻的认识，能够将所学知识应用到实际生活中。

5.教师评价与反馈：

针对本节课的教学，我认为学生们在知识、技能、情感态度等方面都有所收获。在课堂表现、小组讨论成果