北师大版 四年级下册心理健康 第二十八课 我有点嫉妒｜教案

北师大版四年级下册心理健康第二十八课我有点嫉妒｜教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：北师大版四年级下册心理健康课《我有点嫉妒》

2.教学年级和班级：四年级（1）班

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：1课时二、核心素养目标三、学情分析四年级的学生正处于个性发展和情感认知的关键时期，他们开始更多地关注自我与他人的关系，对周围同学的成功和优点表现出一定的敏感性和竞争意识。在知识方面，学生已经掌握了一定的心理健康知识，能够理解基本的情绪概念，但对于嫉妒这一复杂情绪的理解和处理还不够深入。

在能力方面，学生具备基本的倾听、表达和合作能力，但需要进一步引导他们学会观察和分析自己的情绪，以及如何合理表达和处理这些情绪。在素质方面，学生具有一定的同理心和自我调控能力，但还需加强自我认识和情绪调节的技巧。

学生的行为习惯方面，他们在日常生活中可能已经形成了对成功同伴的羡慕或嫉妒行为，但这些行为通常没有经过正确的引导和调整。这种心态如果不加以正确引导，可能会影响他们的同伴关系和心理健康。

因此，本节课的教学需要考虑到学生的这些特点，通过生动的故事和互动活动，帮助学生理解嫉妒情绪的普遍性和负面影响，学会用积极的方式对待自己的嫉妒感，以及如何欣赏他人的优点和成就，从而促进他们的心理健康和社会适应能力。四、教学资源-硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、音响系统

-软件资源：心理健康教学课件、嫉妒情绪相关的视频短片

-课程平台：学校心理健康教育平台

-信息化资源：在线心理测试、互动讨论区

-教学手段：小组讨论、情景模拟、角色扮演、情绪日记五、教学过程1.导入新课

同学们好，今天我们要学习的是《我有点嫉妒》这一课。在我们日常生活中，嫉妒是一种很常见的情绪，那么你们有没有遇到过嫉妒别人的时候呢？下面请大家分享一下自己的经历。

2.故事分享

今天，我要给大家讲一个关于嫉妒的故事。这个故事里的小主人公，他叫小明。小明在班上有一个好朋友，叫小华。小华的成绩很好，每次考试都是第一名，而且他还会画画、弹钢琴。小明对小华的优秀感到非常嫉妒，他心里不舒服，甚至开始疏远小华。

（1）提问：同学们，你们觉得小明为什么会嫉妒小华呢？

（2）引导学生回答：因为小华的成绩好，多才多艺，小明觉得自己比不上小华。

3.情景模拟

现在，我想请大家分成小组，每组选一个代表来扮演小明，其他同学扮演小华或者其他角色。请大家根据故事内容，模拟一下小明嫉妒小华的情景。

（1）观察同学们的表演，给予鼓励和指导。

（2）总结同学们的表演，强调嫉妒情绪的负面影响。

4.探讨嫉妒情绪

（1）提问：同学们，你们觉得嫉妒情绪对我们有什么影响呢？

（2）引导学生回答：嫉妒情绪会让我们心情不好，影响我们的学习和生活，甚至会影响我们的友谊。

5.学习嫉妒情绪的处理方法

（1）欣赏他人的优点：我们要学会欣赏他人的优点，而不是只看到他们的缺点。请大家分享一下，你们觉得小华有哪些优点？

（2）自我激励：我们要学会自我激励，努力提高自己的能力。请大家思考一下，如何通过自我激励来克服嫉妒情绪？

（3）情绪调节：我们要学会调节自己的情绪，不让嫉妒情绪影响我们的生活。请大家谈谈，你们通常如何调节自己的情绪？

6.情绪日记

现在，请大家拿出一张纸，写下自己的情绪日记。日记里要包括以下内容：

（1）描述一次你感到嫉妒的经历。

（2）分析你为什么会嫉妒。

（3）写下你如何处理这次嫉妒情绪。

7.分享情绪日记

请大家自愿分享自己的情绪日记，我们可以一起讨论，看看大家是如何处理嫉妒情绪的。

8.总结

同学们，今天我们一起学习了嫉妒情绪的处理方法。希望你们能够运用这些方法，正确面对嫉妒情绪，让我们的生活更加美好。

9.作业布置

作为课后作业，请大家写一篇关于嫉妒情绪的感悟，字数不限，要求真实、深刻。

10.结束语

同学们，今天的课就到这里，希望大家能够把今天学到的知识运用到实际生活中，正确面对嫉妒情绪。下课！六、教学资源拓展1.拓展资源：

-《嫉妒心理学》：一本关于嫉妒情绪的心理学科普书籍，适合学生和家长共同阅读，帮助学生更深入地理解嫉妒的成因和影响。

-《情绪调色板》：一系列关于儿童情绪管理的绘本，通过有趣的故事和生动的插画，帮助学生学会识别和管理自己的情绪。

-《正面管教》：一本家庭教育书籍，提供了许多实用的方法和技巧，帮助家长正确引导孩子面对和处理嫉妒情绪。

-心理健康教育网站：提供各类心理健康教育资源，包括文章、视频、测试等，帮助学生和家长更好地了解心理健康知识。

2.拓展建议：

-阅读推荐书籍：鼓励学生在课后阅读《嫉妒心理学》和《情绪调色板》等书籍，通过故事和案例分析，让学生更深入地了解嫉妒情绪，学会如何正确面对和处理。

-家庭互动：建议家长与学生一起阅读《正面管教》，共同探讨书中的教育理念和方法，家长可以尝试运用书中的技巧来引导孩子正确面对嫉妒情绪。

-观看教育视频：学生在课后可以观看心理健康教育网站上的相关视频，如嫉妒情绪的案例分析、心理专家访谈等，增强对嫉妒情绪的认识。

-情绪日记：鼓励学生继续记录情绪日记，记录自己在日常生活中遇到的嫉妒情绪，分析原因，并提出相应的处理方法。

-小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己在面对嫉妒情绪时的经验和感悟，互相学习和鼓励。

-家长沟通：建议家长与学生进行定期沟通，了解孩子在学校和家庭中的情绪变化，关注孩子的心理需求，共同帮助孩子克服嫉妒情绪。

-实践活动：鼓励学生参加各类实践活动，如团队游戏、志愿服务等，通过实践锻炼自己的社交能力和团队协作能力，减少嫉妒情绪的发生。

-专业咨询：如果学生在面对嫉妒情绪时感到困扰，可以鼓励他们寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业指导来解决问题。七、教学反思今天的心理健康课《我有点嫉妒》已经结束了，我感到非常欣慰。通过这节课，我看到了学生们对嫉妒情绪有了更深刻的理解，也学会了如何正确面对和处理这种情绪。以下是我对这节课的反思：

首先，我觉得课堂氛围非常好。学生们在分享自己的嫉妒经历时，非常真诚和开放。这让我意识到，提供一个安全、宽松的环境对于学生表达自己的情绪非常重要。在今后的教学中，我将继续营造这样的氛围，让学生们更加愿意分享和表达。

其次，情景模拟的环节非常成功。学生们在扮演小明和小华的过程中，不仅理解了故事情节，还能亲身体验到嫉妒情绪带来的感受。这种互动式的教学方式让学生们更加积极参与，也更容易记住课程内容。我会在未来的教学中继续采用这种方法，让课堂更加生动有趣。

然而，我也发现了一些不足之处。在讨论嫉妒情绪的处理方法时，有些学生可能因为害羞或害怕表达自己的观点。我意识到，我应该更加鼓励这些学生，让他们知道他们的想法和感受是被尊重和重视的。我会在下一次课上特别关注这些学生，给予他们更多的发言机会。

此外，我觉得自己在总结环节可能没有做得足够好。我应该在总结时更清晰地强调嫉妒情绪的负面影响，以及如何通过积极的方式去应对。这样可以帮助学生更好地吸收课程内容，并将所学应用到实际生活中。我会在下一次教学中改进这一点，确保总结环节更加精炼和有力。

我也注意到，虽然学生们在课堂上表现出了对嫉妒情绪的理解，但他们在现实生活中可能还需要更多的实践和指导。因此，我计划在课后跟进学生们的情况，看看他们在日常生活中是否能够运用今天学到的知识和技巧。

最后，我认为这节课的作业布置得非常好。通过写感悟，学生们可以进一步思考和巩固今天学到的内容。我会认真批改这些作业，了解学生们对课程内容的理解和吸收情况。八、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《情绪的小秘密》一书中的“嫉妒篇”，让学生通过阅读了解更多关于嫉妒情绪的知识，包括嫉妒的成因、影响以及如何处理。

-视频资源：推荐学生观看“儿童心理健康系列”视频中的“嫉妒与欣赏”片段，通过动画和实例讲解，帮助学生更好地理解嫉妒情绪，并学会转换为正面的欣赏态度。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后自主阅读《情绪的小秘密》中的相关章节，并做好阅读笔记，记录下自己认为重要或有趣的内容。

-观看视频后，要求学生写一篇短文，描述自己从视频中学到了什么，以及如何将这些知识应用到自己的生活中。

-教师将在下一次课堂上安排时间，让学生分享他们的阅读和