五六年级体育与健康教学设计－4.1.1《50米快速跑》 ｜人教版

五六年级体育与健康教学设计－4.1.1《50米快速跑》｜人教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图结合五六年级学生的身体发展特点和《人教版》体育与健康课程要求，本节课旨在通过教授《50米快速跑》技巧，提高学生的速度素质和运动能力，培养学生良好的运动习惯与合作精神。教学内容紧密联系课本，注重实践操作，使学生能够掌握正确的起跑、加速、冲刺等技巧，为后续体育课程打下坚实基础。二、核心素养目标本节课的核心素养目标为：培养学生运动能力，提升学生的健康行为和体育品德。具体包括：发展学生的速度与灵敏性，增强身体协调性和运动耐力；通过跑步训练，提高学生的自我保护意识，形成科学的锻炼习惯；同时，通过团队合作练习，培养学生的运动参与意识、合作精神和竞技道德。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在此之前已经学习过基本的跑步姿势和起跑技巧，对跑步的基本动作有了初步的认识，能够完成简单的跑步训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对50米快速跑表现出较高的兴趣，尤其是在竞赛性活动中。他们在运动能力上存在差异，但大多数学生能够积极参与训练。学生的学习风格多样，有的学生善于观察模仿，有的则更倾向于实践探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在50米快速跑中可能遇到起跑反应慢、跑步姿势不正确、身体协调性差等问题。此外，部分学生可能因为体能和自信心不足，难以达到课程要求，需要在教学中给予个别关注和指导。四、教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备50米快速跑的教学视频、动作分解图解。

3.实验器材：无需实验器材。

4.教室布置：将教室清空，布置成开阔的跑步场地，设置起跑线和终点线。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对50米快速跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道50米快速跑是如何提升我们的速度的吗？它在我们的生活中有什么作用？”

展示一些关于优秀运动员50米快速跑的视频片段，让学生初步感受速度的魅力。

简短介绍50米快速跑的基本概念、技术要领及其在提高身体素质中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.50米快速跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解50米快速跑的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解50米快速跑的定义，包括起跑、加速跑和冲刺跑三个阶段。

详细介绍各阶段的技术要领，使用图解帮助学生理解。

3.50米快速跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解50米快速跑的技术细节和训练方法。

过程：

选择几个典型的50米快速跑技术动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的技术要点、训练方法及其在提高速度中的作用。

引导学生思考这些案例对自身训练的启示，以及如何应用这些技术要领提高自己的跑步成绩。

小组讨论：让学生分组讨论50米快速跑的训练技巧，并提出创新性的训练方法。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与50米快速跑训练相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的训练方法、技巧以及可能的改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对50米快速跑技术要领的理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括训练方法、技巧及改进方向。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调50米快速跑训练的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括50米快速跑的技术要领、训练方法、案例分析等。

强调50米快速跑在提高速度素质、增强身体素质中的价值和作用，鼓励学生课后积极训练。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于50米快速跑训练的心得体会或训练计划，以巩固学习效果。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握50米快速跑的正确技术动作，包括起跑、加速跑和冲刺跑三个阶段。他们能够理解并运用正确的姿势、呼吸和节奏，有效提高跑步速度。

2.能力提升：学生在训练中逐渐提高了速度素质，50米跑的时间明显缩短，表现出更强的爆发力和加速度。同时，他们的身体协调性和灵活性也得到了锻炼。

3.训练方法理解：学生学会了如何科学地进行50米快速跑的训练，包括热身、技术练习、力量训练和恢复等环节。他们能够根据自身情况制定合适的训练计划，并在训练中逐步提高。

4.自我保护意识：学生在学习过程中，增强了自我保护意识，学会了如何在跑步中避免受伤，如正确的落地姿势、合理的训练强度等。

5.学习态度转变：学生对50米快速跑产生了浓厚的兴趣，学习态度更加积极。他们愿意主动参与训练，克服困难，追求更好的成绩。

6.团队合作精神：在小组讨论和课堂展示环节，学生展现了良好的团队合作精神。他们学会了倾听他人意见，共同解决问题，并在合作中取得更好的成果。

7.竞争意识培养：通过课堂竞赛和小组比赛，学生培养了竞争意识。他们在追求个人成绩的同时，也学会了为团队荣誉而努力。

8.运动习惯养成：学生在训练中逐渐养成了良好的运动习惯，如定期参加体育锻炼、保持合理的饮食习惯等。这些习惯有助于他们身心健康的发展。

9.理论知识掌握：学生在学习过程中，不仅掌握了50米快速跑的技术要领，还了解了相关的运动生理学、运动心理学等理论知识。

10.综合素质提升：通过本节课的学习，学生的综合素质得到了提升。他们在运动能力、心理素质、团队合作等方面都有了显著的进步。七、板书设计①50米快速跑技术要领

-起跑姿势

-加速跑动作

-冲刺跑技巧

②训练方法与技巧

-热身运动

-技术练习

-力量训练

-恢复放松

③运动生理学知识点

-肌肉力量与速度的关系

-呼吸节奏与跑步效率

-能量消耗与运动强度八、课堂1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检查学生对50米快速跑技术要领的理解程度，如询问学生起跑、加速跑和冲刺跑的关键点，以及如何进行有效的训练。

-观察：在学生练习过程中，观察他们的跑步姿势、动作协调性以及是否能够按照技术要领进行跑步。

-测试：定期进行50米快速跑测试，记录学生的成绩，分析他们的进步情况和技术掌握程度。

-反馈：对学生的表现给予即时反馈，指出他们的优点和需要改进的地方，帮助学生及时调整训练方法。

-解决问题：对于学生在训练中遇到的问题，如起跑慢、姿势不正确等，及时提供解决方案，指导学生进行针对性训练。

2.作业评价：

-批改：对学生的训练日记、心得体会或训练计划等作业进行认真批改，关注学生是否能够准确记录训练过程、分析训练效果。

-点评：在批改作业时，针对学生的训练成果和反思进行点评，鼓励学生分享成功的经验，同时也指出存在的不足。

-反馈：及时将作业评价结果反馈给学生，鼓励他们根据反馈调整训练策略，持续提高运动成绩。

-激励：对于表现出色或在训练中取