初中心理健康 给你一瓶魔法药水 教学设计

初中心理健康给你一瓶魔法药水教学设计主备人备课成员教学内容教材章节：人教版《心理健康》七年级上册第三章“情绪与情感”第一节“情绪万花筒”。

教学内容：本节课以“给你一瓶魔法药水”为主题，旨在帮助学生认识情绪的多样性和变化，学会调节情绪。具体内容包括：

1.了解情绪的定义、分类及特点。

2.识别不同情绪对个人生活的影响。

3.学习运用“魔法药水”调节情绪的方法。

4.掌握情绪调节技巧，提高心理健康水平。核心素养目标1.培养学生情绪自我认知能力，使其能够准确识别和表达自己的情绪状态。

2.提升学生情绪调节能力，引导其运用有效策略管理和调整情绪，以促进个人心理健康。

3.增强学生同理心，通过理解他人的情绪体验，培养良好的人际交往能力。

4.培养学生的情绪智力，使其学会在复杂情境中合理应对情绪，发展积极的情感态度和价值观。重点难点及解决办法重点：

1.情绪的分类与特点。

2.情绪调节的方法与技巧。

难点：

1.学生对抽象情绪概念的理解。

2.学生在实际生活中运用情绪调节方法的困难。

解决办法：

1.使用具体案例和情境模拟，帮助学生形象地理解情绪的分类和特点。

2.通过小组讨论和角色扮演，引导学生分享个人情绪体验，加深对情绪概念的理解。

3.设计互动游戏，让学生在游戏中体验情绪变化，增强对情绪调节方法的感知。

4.提供实际生活中的情绪调节案例，引导学生模仿和实践，逐步掌握情绪调节技巧。

5.鼓励学生记录自己的情绪日记，通过反思和总结，提升自我情绪调节能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.硬件资源：多媒体教室、投影仪、音响设备。

2.软件资源：情绪管理软件、心理测试工具。

3.课程平台：校园网络教学平台。

4.信息化资源：情绪调节相关电子书籍、视频资料。

5.教学手段：情绪卡片、案例讨论、角色扮演道具。教学过程设计一、导入环节（用时5分钟）

1.创设情境：教师展示一瓶神秘的“魔法药水”，引发学生好奇心。

2.提出问题：引导学生思考“如果你拥有这瓶魔法药水，你希望它具有什么魔力？”

3.学生回答：鼓励学生积极发言，分享自己的想象和期望。

4.转入主题：教师总结学生的回答，引入本节课的主题“情绪调节”。

二、讲授新课（用时20分钟）

1.讲解情绪分类：教师通过PPT展示情绪分类，讲解每种情绪的特点。

-用时5分钟

2.情绪案例分享：教师分享真实情绪案例，引导学生理解情绪对生活的影响。

-用时5分钟

3.情绪调节方法：教师介绍“魔法药水”中的情绪调节方法，如深呼吸、心理暗示等。

-用时5分钟

4.情绪调节实践：教师引导学生进行小组讨论，分享个人调节情绪的经验。

-用时5分钟

三、巩固练习（用时10分钟）

1.情绪识别练习：教师展示情绪卡片，学生快速识别并分类。

-用时3分钟

2.情绪调节演练：学生分组进行角色扮演，模拟情绪调节过程。

-用时5分钟

3.学生互评：学生互相评价对方的情绪调节表现，提出改进建议。

-用时2分钟

四、课堂提问与师生互动（用时5分钟）

1.教师提问：针对本节课的内容，教师提出相关问题，检验学生对知识的掌握。

-用时2分钟

2.学生提问：鼓励学生提出疑问，教师逐一解答。

-用时2分钟

3.互动总结：教师引导学生总结本节课的学习内容，巩固重点知识。

-用时1分钟

五、创新环节（用时5分钟）

1.创意设计：教师鼓励学生设计一款属于自己的“情绪调节魔法药水”，并简要介绍其功能。

-用时3分钟

2.分享展示：学生展示自己的设计，互相交流想法。

-用时2分钟

六、课堂小结（用时2分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调情绪调节的重要性。

2.鼓励学生在生活中积极运用情绪调节方法，提高心理健康水平。

七、作业布置（用时3分钟）

1.学生完成情绪调节日记，记录自己在生活中运用情绪调节方法的体验。

2.教师批改作业，给予反馈和指导。教学资源拓展1.拓展资源：

-书籍资源：《情绪勇气》、《情绪调节手册》、《青少年情绪管理》等，这些书籍可以帮助学生更深入地了解情绪调节的策略和技巧。

-视频资源：精选一些情绪管理的教育视频，如《情绪智力的重要性》、《如何有效管理情绪》等，以视频形式提供更直观的教学内容。

-网络资源：利用校园网络资源，提供一些心理健康的在线测试和自我评估工具，帮助学生了解自己的情绪状态。

-实践活动：组织学生参与情绪管理的实践活动，如情绪日记写作、情绪角色扮演游戏等。

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生在课后阅读相关的情绪管理书籍，以加深对课堂所学知识的理解。例如，阅读《情绪勇气》可以帮助学生学会面对和应对生活中的各种情绪挑战。

-观看视频：建议学生在家长的指导下，观看情绪管理的教育视频，通过视听结合的方式，增强对情绪调节策略的认识。

-在线测试：引导学生利用校园网络资源，进行情绪智力在线测试，通过测试了解自己的情绪调节能力，并根据自己的测试结果，有针对性地进行学习和提升。

-实践活动建议：

a.情绪日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化，分析情绪产生的原因，以及自己是如何应对这些情绪的。通过持续的记录和反思，学生可以更好地了解自己的情绪模式，并逐渐学会调节情绪。

b.角色扮演：组织学生进行情绪角色扮演游戏，让学生在模拟情境中体验不同情绪，并尝试运用所学情绪调节策略。这种互动式的学习方式可以增强学生的情绪调节技能，同时提高他们的同理心。

c.情绪管理小组：鼓励学生组建情绪管理小组，定期分享自己的情绪体验和调节心得。小组成员可以互相支持、互相学习，共同提高情绪调节能力。

d.家长参与：建议家长参与孩子的情绪管理学习，通过家庭讨论、共同阅读相关书籍等方式，帮助孩子在家庭环境中实践情绪调节技巧。

-社会实践：鼓励学生参加社区心理健康活动，如情绪管理讲座、情绪调节工作坊等，将所学知识应用于实际生活，提升情绪智力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试了使用“魔法药水”这一情境来引入情绪调节的主题，这种创新方式有效地激发了学生的兴趣和参与度，使他们在轻松愉快的氛围中学习情绪管理知识。

2.通过小组讨论和角色扮演，我鼓励学生主动探索和分享情绪调节的方法，这种互动式学习不仅提高了学生的参与度，也增强了他们的同理心和沟通能力。

3.我还引入了情绪日记这一实践环节，让学生在课后记录自己的情绪变化，这种方式有助于学生将课堂所学应用到实际生活中，提高了他们的自我认知和情绪调节能力。

（二）存在主要问题

1.在教学过程中，我发现部分学生在小组讨论环节中表现出较强的依赖性，他们更愿意倾听他人的意见而不是主动表达自己的想法，这可能会影响他们独立思考和解决问题的能力。

2.在角色扮演环节，有些学生由于性格内向或缺乏自信，可能无法充分投入到角色中，这可能会影响他们对情绪调节策略的理解和应用。

3.在教学评价方面，我发现传统的问答式评价方式可能无法全面反映学生的真实水平和学习效果，需要探索更加科学合理的评价方法。

（三）改进措施

1.为了提高学生的主动参与度，我计划在未来的教学中增加更多的个性化提问和思考环节，鼓励每个学生都积极参与讨论，表达自己的观点和想法。

2.对于内向或缺乏自信的学生，我会提供更多的支持和鼓励，例如在角色扮演前进行个别辅导，帮助他们建立自信，确保他们在活动中能够充分参与。

3.在教学评价方面，我计划引入更多元化的评价方式，如学生自我评价、同伴评价和过程性评价等，以更全面地了解学生的学习情况，同时也会定期收集学生的反馈，及时调整教学策略。通过这些改进措施，我相信能够进一步提高教学效果，帮助学生更好地掌握情绪调节的技巧。板书设计①情绪分类及特点

-重点知识点：情绪的分类（喜、怒、哀、惧）

-重点词