心理健康防范自助教案

心理健康防范自助教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自人教版《心理健康教育》八年级上册第五章“防范侵害，保护自己”。本章主要内容包括：识别生活中的风险，提高自我保护意识，学会防范侵害的方法，以及如何在遭遇侵害时保护自己。本节课的重点是让学生掌握基本的防范侵害知识和技巧，提高自我保护能力。

具体教学内容包括：

1.识别生活中可能遇到的危险和风险；

2.了解侵害的种类和危害；

3.学习防范侵害的基本方法和技巧；

4.培养在遭遇侵害时保护自己的意识和能力。二、核心素养目标本节课的核心素养目标为：

1.提升学生的心理健康意识，使学生能够认识和关注自己的心理健康；

2.培养学生面对生活中的困难和压力时，能够积极应对和自我调节的能力；

3.增强学生的人际沟通和交往能力，使学生能够更好地处理人际关系；

4.培养学生具备防范侵害和保护自己的意识，提高自我保护能力。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的学习中，已经了解了心理健康的基本概念，掌握了初步的自我调节和情绪管理方法。他们对于人际交往中的一些基本原则也有了一定的认识。然而，学生在防范侵害、保护自己方面可能还存在不足，需要通过本节课的学习进一步提升。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

八年级的学生具有较强的求知欲和好奇心，对于生活中遇到的实际问题感兴趣。他们具有一定的分析和解决问题的能力，但需要在实践中进一步提高。在学习风格上，学生偏爱互动和参与式学习，希望在学习过程中能够充分表达自己的观点。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习本节课的内容时，可能会遇到以下困难和挑战：

（1）对于生活中的风险和侵害识别不够清晰，难以准确判断；

（2）在遇到侵害时，可能由于害怕、紧张等原因，无法有效采取措施保护自己；

（3）对于防范侵害的方法和技巧掌握不够熟练，需要在实践中不断提高。四、教学资源1.软硬件资源：多媒体教室、投影仪、计算机、白板、教学挂图、教学卡片等。

2.课程平台：人教版《心理健康教育》八年级上册教材、教学PPT、相关案例材料等。

3.信息化资源：网络资源（如安全教育网站、心理卫生网站等），用于辅助教学和实践操作。

4.教学手段：讲授法、案例分析法、小组讨论法、角色扮演法、情景模拟法等。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解防范侵害和保护自己的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习防范侵害和保护自己的内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习防范侵害和保护自己的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的相关内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新的学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解防范侵害和保护自己的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕防范侵害和保护自己的问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对防范侵害和保护自己的知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与防范侵害和保护自己内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合防范侵害和保护自己的内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习防范侵害和保护自己的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的防范侵害和保护自己的内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的防范侵害和保护自己的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、知识点梳理本节课的主要知识点包括以下几个方面：

1.风险识别：让学生了解生活中可能遇到的各种风险，包括自然灾害、意外事故、人为侵害等，并能对其进行正确识别和评估。

2.侵害种类：让学生了解侵害的种类，如身体侵害、心理侵害、财产侵害等，并认识到不同侵害的特点和危害。

3.防范方法：让学生掌握基本的防范侵害方法和技巧，如避免危险、寻求帮助、自我防护等，提高自我保护意识。

4.自我保护意识：培养学生在面临风险和侵害时，能够迅速做出反应，采取有效措施保护自己的意识和能力。

5.法律知识：让学生了解与防范侵害相关的法律知识，如报警、维权等，增强学生的法律意识。

6.心理调适：培养学生面对压力和困境时，能够积极应对和自我调节的能力，保持良好的心理状态。

7.人际交往：增强学生的人际沟通能力，使学生能够更好地处理人际关系，避免不必要的冲突和侵害。

8.网络风险防范：让学生了解网络风险的种类和危害，掌握网络风险防范的方法，提高网络安全意识。

9.紧急情况应对：培养学生遇到紧急情况时，能够冷静应对，采取有效措施保护自己和他人的生命安全。

10.健康成长：让学生认识到保持身心健康的重要性，了解健康成长的条件和要素，努力实现自身价值。七、教学反思与总结今天上的这节课，我主要是想通过让学生了解和掌握防范侵害和保护自己的知识和技能，提高他们的自我保护意识。在教学过程中，我尽量采用生动案例和实际生活情境，引导学生积极参与讨论和思考，增强他们的学习兴趣和主动性。

在教学方法上，我采用了一种互动式的教学方式，通过提问、小组讨论等形式，激发学生的思维，培养他们的合作精神和沟通能力。这种方式让学生在课堂上保持了一种积极参与的状态，收到了较好的教学效果。

然而，我也发现了一些问题。例如，在课堂讨论中，我发现有些学生对于一些实际问题的分析和处理能力还不够强，需要我在今后的教学中加强对他们的引导和培养。此外，在教学过程中，我也发现有些学生对于防范侵害的方法和技巧掌握得不够熟练，需要我在今后的教学中加强实践操作的训练。八、课堂1.课堂评价：

在提问环节，我发现部分学生在回答问题时表现出较强的思维能力和理解力，能够准确地把握知识点并运用到实际情境中。但在小组讨论中，部分学生表现出一定的依赖性，缺乏独立思考和分析问题的能力。针对这一问题，我在课后进行了反思，计划在今后的教学中加强对这部分学生的引导和培养，提高他们的独立思考和分析问题的能力。

在测试环节，我设置了随堂练习题，让学生在课堂上完成。通过批改学生的练习题，我发现大部分学生能够掌握本节课的知识点，但在实际操作和应用方面仍存在一定的问题。针对这一情况，我在课后及时给予了反馈，鼓励学生在课后加强练习，提高知识的应用能力。

2.作业评价：

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。在布置课后作业时，我根据本节课的学习内容，设计了一些相关的练习题，要求学生独立完成并在规定时间内提交。在批改作业的过程中，我发现大部分学生的作业完成情况较好，能够认真对待每一次作业。

在作业评价中，我注重对学生的优点进行肯定和表扬，同时也指出他们在作业中存在的问题，并给予具体的改进建议。对于表现优秀的学生，我鼓励他们继续保持良好的学习态度，并在课堂上给予表扬；对于表现不足的学生，我则耐心地与他们沟通，了解他们的困难所在，并给予针对性的指导和建议。典型例题讲解例题1：请列举出三种你在生活中遇到的风险，并说明如何防范这些风险。

答案：

1.交通安全风险：在过马路时，我会遵守交通规则，等待绿灯亮起后再通过；在乘坐交通工具时，我会系好安全带，确保自身安全。

2.食品安全风险：在购买食品时，我会选择信誉良好的商家，并仔细查看食品标签，确保食品的安全和卫生。

3.网络安全风险：在使用网络时，我会遵守网络安全规定，不点击不明链接，不泄露个人信息，确保网络安全。

例题2：请列举出三种侵害的种类，并说明如何防范这些侵害。

答案：

1.身体侵害：在遇到身体侵害时，我会尽量避免与陌生人单独相处，避免去偏僻的地方，提高自我保护意识。

2.心理侵害：在遇到心理侵害时，我会保持积极的心态，与朋友和家人交流，寻求心理支持，提高心理承受能力。

3.财产侵害：在遇到财产侵害时，我会保管好个人财物，不轻易透露个人信息，提高财产安全意识。

例题3：请列举出三种防范侵害的方法，并说明如何运用这些方法。

答案：

1.避免危险：在遇到危险时，我会尽量避免前往危险的地方，避免与陌生人单独相处，提高自我保护意识。

2.寻求帮助：在遇到问题时，我会向周围的人寻求帮助，如老师、家长、同学等，寻求解决问题的方法。

3.自我防护：在遇到侵害时，我会运用自我保护的技巧，如躲避、求助、报警等，保护自己的安全。

例题4：请列举出三种网络风险，并说明如何防范这些风险。

答案：

1.个人信息泄露：在使用网络时，我会保护好自己的个人信息，不轻易透露给陌生人，提高网络安全意识。

2.网络谣言：在浏览网络信息时，我会保持警惕，不轻信网络谣言，提高自己的判断力。

3.网络暴力：在遇到网络暴力时，我会及时向家长、老