成长指导教案以心带动行动

成长指导教案以心带动行动主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容为《以心带动行动》，选自人教版《思想品德》八年级上册第二单元“不一样的环境，不一样的我”中的第一课时。本节课旨在引导学生理解在不同的环境中，如何以积极的心态面对挑战，调整自己的行为，从而更好地适应环境，实现自我成长。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习本节课之前，学生已经学习了七年级的思想品德课程，对个人成长、心理健康等方面有了一定的了解。本节课将在已有知识的基础上，进一步引导学生学会如何在不同环境中保持积极心态，调整行为，实现自我成长。通过本节课的学习，学生将能够更好地理解成长过程中的心理变化，提高自我调控能力，为今后的学习和生活打下坚实基础。核心素养目标本节课的核心素养目标为培养学生的自我认知、情绪管理和适应能力。通过学习，学生将能够：

1.自我认知：认识自己的情感和行为，理解自己的需求和目标，形成积极的自我认知。

2.情绪管理：学会调整和控制自己的情绪，面对挑战和困难时保持积极的心态。

3.适应能力：适应不同的环境，调整自己的行为和思维方式，实现自我成长。教学难点与重点1.教学重点：

（1）自我认知：理解自己的情感和行为，明确自己的需求和目标，形成积极的自我认知。

（2）情绪管理：学会调整和控制自己的情绪，面对挑战和困难时保持积极的心态。

（3）适应能力：适应不同的环境，调整自己的行为和思维方式，实现自我成长。

2.教学难点：

（1）自我认知：引导学生深入反思自己的情感和行为，找出自己的需求和目标，形成积极的自我认知。

（2）情绪管理：帮助学生掌握调整和控制情绪的方法，面对挑战和困难时保持积极的心态。

（3）适应能力：引导学生学会在不同环境中调整自己的行为和思维方式，提高适应能力。

（4）实践运用：将所学知识运用到实际生活中，解决实际问题，实现自我成长。

详细列明每个细节：

1.自我认知：

（1）引导学生回顾自己的情感和行为，找出其中的规律。

（2）通过案例分析，让学生了解自己的需求和目标。

（3）小组讨论，分享彼此的自我认知心得，互相启发。

2.情绪管理：

（1）教授情绪管理的方法，如自我暗示、换位思考、情绪释放等。

（2）通过角色扮演，让学生学会在不同的情境下调整情绪。

（3）案例分析，引导学生面对挑战和困难时保持积极的心态。

3.适应能力：

（1）教授适应能力的方法，如调整思维方式、改变行为习惯等。

（2）通过小组讨论，让学生学会在不同环境中调整自己的行为和思维方式。

（3）实践演练，引导学生将所学知识运用到实际生活中。

4.实践运用：

（1）布置课后作业，让学生运用所学知识解决实际问题。

（2）组织实践活动，如团队合作、户外拓展等，提升学生的实践能力。

（3）跟进学生的学习和生活，了解他们在实践中的收获和困惑，给予指导和帮助。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：

-教室内的多媒体设备，包括投影仪、计算机、音响等。

-学生用的笔记本电脑或平板电脑。

-打印机和打印纸张。

2.课程平台：

-学校的学习管理系统（如Moodle、Blackboard等）。

-网络教学平台，用于发布课程资料和作业。

3.信息化资源：

-教学PPT和相关的多媒体资料。

-在线视频教程或教育平台（如KhanAcademy、Coursera等）。

-教育应用程序和工具，如Quizlet、Padlet等。

4.教学手段：

-小组讨论和合作学习。

-角色扮演和情景模拟。

-案例分析和问题解决。

-自我反思和情感日志。

5.其他资源：

-学生手册或指导书籍。

-心理辅导中心的资源和支持。

-学校图书馆的相关书籍和资料。

-社区资源和合作伙伴，如心理健康服务机构。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“以心带动行动”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道如何以心带动行动吗？它与我们的成长有什么关系？”

展示一些关于积极心态和行动调整的图片或视频片段，让学生初步感受心态对行为的影响。

简短介绍“以心带动行动”的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.核心素养目标讲解（10分钟）

目标：让学生了解“以心带动行动”的核心素养，理解其对个人成长的意义。

过程：

讲解“以心带动行动”的定义，包括其主要组成元素或心态调整方法。

详细介绍核心素养的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪管理与适应能力讲解（10分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪管理和适应能力的重要性。

过程：

选择几个典型的情绪管理和适应能力的案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪管理和适应能力的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用“以心带动行动”解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与“以心带动行动”相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对“以心带动行动”的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调“以心带动行动”的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括“以心带动行动”的基本概念、核心素养、情绪管理和适应能力等。

强调“以心带动行动”在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用“以心带动行动”。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于“以心带动行动”的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-书籍：《情绪智力》、《影响力》、《自控力》等，让学生深入了解情绪管理、自我控制和人际交往的心理学原理。

-文章：《积极心理学在教育中的应用》、《如何提高情绪管理能力》等，让学生了解积极心理学在教育和个人成长中的应用。

-研究报告：《青少年心理发展研究报告》、《情绪调节对学业成绩的影响》等，让学生了解青少年心理发展的特点和情绪调节的重要性。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-引导学生关注心理健康领域的最新研究成果，了解情绪管理和适应能力的最新理论和发展动态。

-让学生尝试应用“以心带动行动”的理念和方法解决实际生活中的问题，如学习压力、人际关系等，并记录实践过程中的心得体会。

-组织或推荐学生参加心理健康讲座、工作坊或培训课程，提高他们的心理素养和自我调节能力。

-鼓励学生参加学校心理辅导中心的相关活动，如心理咨询、小组讨论等，帮助他们更好地应对成长过程中的挑战。

-建议学生利用网络资源，如教育平台、在线课程等，进一步学习和掌握“以心带动行动”的相关知识和技能。作业布置与反馈1.作业布置：

（1）让学生撰写一篇关于“以心带动行动”的短文，要求结合本节课所学内容，阐述自己在生活中如何应用“以心带动行动”的理念和方法，以及取得的成果和体会。

（2）选取几个与“以心带动行动”相关的案例，让学生进行分析，并提出自己的见解和解决方案。

（3）设计一份关于情绪管理和适应能力的调查问卷，让学生在课后进行自我评估，了解自己在情绪管理和适应能力方面的优势和不足，为今后的学习和生活提供参考。

2.作业反馈：

（1）及时批改学生的作业，注意批改的细致和准确，对学生的成果给予肯定和鼓励。

（2）针对学生作业中存在的问题，如观点不明确、论述不充分等，给予具体的修改意见和建议，帮助学生提高作业质量。

（3）在批改作业的过程中，注意发现学生的亮点和特长，给予表扬和鼓励，激发学生的学习兴趣和自信心。

（4）针对学生在作业中表现出的一般性问题，如大部分学生对某个知识点掌握不足等，在课堂上进行有针对性的讲解和辅导，帮助学生巩固所学知识。

（5）鼓励学生相互之间的作业交流和讨论，让学生学会从他人的作业中学习和借鉴，提高自己的学习能力。

（6）定期让学生对自己的作业进行回顾和总结，让学生学会自我检查和自我提高，培养学生的自主学习能力和批判性思维。板书设计1.目的明确，紧扣教学内容：

-展示“以心带动行动”的核心概念和基本原则。

-强调情绪管理和适应能力在个人成长中的重要性。

-引导学生理解积极心态对行为调整的影响。

2.结构清晰，条理分明：

-将板书内容分为三个主要部分：自我认知、情绪管理、适应能力。

-在每个部分下，列出相关的子标题和要点，如“自我认知”下的“了解自己的情感和行为”、“情绪管理”下的“调整和控制情绪”等。

-使用箭头或连接线将各部分和要点连接起来，形成清晰的逻辑关系。

3.简洁明了，突出重点，准确精炼，概括性强：

-使用简洁的词语和短句，避免冗长的解释和细节描述。

-突出本节课的核心知识点，如“积极心态”、“情绪调节”、“适应环境”等。

-使用图表、图示或符号来辅助表达，如心形符号表示积极心态，情绪表情符号表示情绪管理等。

4.艺术性和趣味性：

-使用不同的字体和大小来突出重点，增加视觉效果。

-插入相关的图片或图标，如笑脸、太阳等，以增加趣味性和吸引力。

-设计板书的布局和颜色搭配，使整体看起来美观大方，易于学生理解和记忆。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入更多的实际案例和情境模拟，使学生更好地理解和应用“以心带动行动”的理念。

2.采用小组合作和角色扮演的方式，提高学生的参与度和互动性，促进学生的积极思考和自我反思。

3.运用多媒体教学手段，如视频、音频和互动软件，增强课堂的趣味性和吸引力，激发学生的学习兴趣。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，需要更加关注学生的个别差异，因材施教，提供个性化的指导和支持。

2.在教学组织方面，需要优化课堂结构，确保每个环节的时间分配合理，避免拖沓和仓促。

3.在教学方法方面，需要更多关注学生的反馈和参与度，及时调整教学策略，提高教学效果。

（三）改进措施

1.针对教学管理的改进，将根据学生的需求和反馈，调整教学计划和策略，提供更多个性化的指导和支持。

2.针对教学组织的改进，将优化课堂结构，合理分配每个环节的时间，确保每个环节都得到充分的时间和关注。

3.针对教学方法的改进，将更加关注学生的反馈和参与度，及时调整教学策略，提高教学效果。课后作业1.请学生结合本节课所学内容，分析并阐述自己在生活中遇到的情绪困扰和应对策略。要求学生从情绪识别、情绪调节和情绪表达三个方面进行论述，并提供具体的例子说明。

2.让学生以小组为单位，讨论并总结如何运用“以心带动行动”的理念帮助他人解决情绪困扰。要求学生提出具体的行动建议，并说明这些建议的依据和可行性。

3.请学生根据本节课所学内容，设计一份关于情绪管理和适应能力的宣传海报。要求海报内容具有针对性和实用性，能够激发他人的积极情绪和适应能力。

4.让学生以日记的形式记录一周内自己的情绪变化和应对策略，并思考如何更好地运用“以心带动行动”的理念调整自己的情绪。要求学生每天记录自己的情绪状态和采取的行动，并在一周后进行总结和反思。

5.请学生结合本节课所学内容，撰写一篇关于如何提高情绪管理能力的文章。要求文章内容具体、实用，能够帮助他人了解情绪管理的重要性并提供切实可行的方法。

答案示例：

1.情绪困扰：我曾经因为考试成绩不理想而感到沮丧。应对策略：我通过和朋友聊天、参加户外活动等方式调整情绪，同时告诉自己要努力提高学习方法。

2.行动建议：我们可以倾听对方的烦恼，给予关心和支持；帮助