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文档简介

跳绳

说课教学内容

1、单人跳绳2、双人及多人合作跳绳教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够提高学生心肺功能，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。教学重难点

重点让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。难点自主学练，探究创新教学过程一、准备部分1、课堂常规体育委员整队、报告人数、检查服装、师生问好、宣布本课内容2、热身部分S形跑绳操预备节（2*8拍）上肢运动、四肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动（4*8拍）二、基本部分一、复习1.一分钟单人跳绳2.学生展示单人跳绳不同跳法二、双人合作跳绳1.并肩跳2.相向跳3.交互跳练习一并肩跳：两人并肩站立，外侧手同时摇绳，内侧手自然下垂，同时喊口令“1-2”练习二：相向跳：两人前后面对面站立，一人双手摇绳起两人同时跳。练习三交互跳：两人摇绳，一人跳进，交互进行组织练习与教法1、全班分成若干个小组，用跳绳创编与之相联系的体育锻炼活动2、各小组展示创编练习内容三、结束部分1、放松活动，在老师提示下有节奏的进行吸气呼气。2、布置课后作业复习课堂

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