初中体育公开课

排球双手上手传球和接力跑教学设计

,、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的

主导作用，在教学过程中坚持以学生为本，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会

双手上手传球。培养学生的体育竞争意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。

二、教材分析

排球教材内容可以发展学生全面的身体素质，使学生形成技术技能,培养学生兴趣爱好,

提高自信心，形成自我价值观，培养学生集体观念，建立和谐的人际关系，使学生具有良好

的合作精神。

排球教材既可以进行比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心

的目的。学习基本技术，可以促进身体的生长发育，提高心肺功能，还有参与体育锻炼的态

度和行为。传球技术是排球运动中主要的一项技术，所以我们本学期利用六次课来掌握该项

技术。通过教学使学生掌握该项技术，了解双手上手传球的特点，发展身体的柔韧性、灵活

性、协调性和节奏感，培养学生的排球兴趣，养成经常运用排球锻炼身体的习惯。使学生在

提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同的排球技术。

根据《体育与健康课程标准》（水平四）的教学计划，共安排了六课时.，这是本教材的

第二课时。

三、过程设计

L课始，通过慢跑、持球步伐练习、球操等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛,

让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。

2.课中，让同学在学练过程中，找出问题：当对方如果来球过高在头顶上方时，应该怎

样去处理来球一正面双手上手传球，各组同学看图片念口诀进行练习，教师归纳、总结正确

的传球方法。通过学练、讨论交流、对技术动作有一个初步的体会，教师与学生充分交流（讲

解、示范动作要领），对各组进行技术指导，最后通过抱球接力跑练习完成本课学习任务，

这样真正体会乐中学的意义。

3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同做好放松动作，使得身心得到全面放松，从而

使学生在活跃、轻松地气氛中愉快地结束学习任务。

四、教学方法的运用

1.教法：根据本课内容枯燥的特点，采用了讲解法、游戏教学法进行教学，以激发学生

的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。激发学生“我要学习我要练习”的情感，通过学

生的总结、教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好的掌握动作要领。

2.学法：本课在学法上主要采用了练习法、游戏学习法。首先让学生在练习中发现问题,

即：来球较高在头顶上方时应该如何去接球，接的稳，然后在小组讨论中悟出动作要领，最

后通过个人练习和师生互动相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地参

与练习，提高学生学习的自主性。

五、教学目标

1、认知目标：了解排球的传球技术，把握球的弹性等特性，了解抛物体的运动轨迹。

2、技能目标：大部分学生基本形成排球双手上手传球正确手型，能连续两次以上传球,

有击球点的判断意识，发展学生的灵敏和协调素质：通过接力跑练习，发展学生的身体素质。

3、情感目标：激发对排球运动的兴趣，培养学生集体主义精神，建立相互观察、判断、

合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。

六、教学重难点：

重点：传球手型

难点：合适的击球点

七、教学用具

排球41个、爹筐4个、篮球场1片、简图2张、录音机-台

体育与健康实践课教案

授课教师单位上课时间地点

教学对象八年级人数40人课次第2课时

教学内容一、排球：双手上手传球二、田径：接力跑

重点传球手型难点合适的击球点

1、认知目标：了解排球的传球技术，把握球的弹性等特性，了解抛物体的运动轨迹。

教2、技能目标：大部分学生基本形成排球双手上手传球正确手型，能连续两次以上传

学球，有击球点的判断意识，发展学生的灵敏和协调素质；通过接力跑练习，发展学

目生的身体素质。

标3、情感目标：激发对排球运动的兴趣，培养学生集体主义精神，建立相互观察、判

断、合作意识，让学生体验成功的快乐，注意练习过程的安全。

练习

课的部分教学内容学生主体活动教师指导活动组织与要求

次数时间

1.课堂常规1.体育委员整队1.吹哨集合四列横队

2报.告人数2.检查人数要求：精神饱满，

3.师生问好3.师生问好认真听讲，反应迅

4.见习生随堂见4.检查服装、安排速

习见习生

5.宣布本课内容

2.慢跑学生听好老师发发出指令：成一路向右转，一路纵1

出的指令一路纵纵队前进，慢跑过队，左转弯跑步次2，

队慢跑前进，慢跑程中取球,指挥队走，取球后跟随

过程中取球，跟随形和动作教师跑

开

老师一起跑

始

部

3.持球步伐练习1.学生跟随老师手1.教师讲解要求四列横队成操队2

分

左、右、前、后势进行练习2.结合滑步做手形/1，

8'

2.每个动作练习势，掌心向哪边整要求：集中注意3

两至三遍个人就向哪边移力，能够迅速看次

动清老师手势，做

出动作

4.球操1.跟随口令做动调整队伍后，讲解四列横队成操队每

①.手指拨球作练习方法，跟随老形节

②.原地抛球2.每个动作跟随师口令一起练习要求：注意力集四2，

③.手指按球老师一起练习（强调按球、拍球中，跟上老师的个

④.稍蹲拍球的手型）动作，保持练习A

⑤.跳步伸展积极性拍

1.双手上手传球1.认真看示范、听1.提出问题四列横队集合或

要领口诀：讲解2.讲解示范，组织练习队形

拇指一字半球形2.徒手动作练习练习r

两臂弯曲肘下垂（巩固手型）3.巡回纠正

额头上方把球传3.自抛自接练习4.指导学生记住要求：学生积极3i'

手指腕臂身协调（巩固手型、接球点）口诀回答，积极展示/

重点：用正确手型4.一抛一接练习5.展示时教师鼓动作52，

传球。（巩固手型、接球点）励学生，并为学生次

难点：掌握合适的5.自抛自传练习提供展示的平台，2，

基击球点。6.个体展示体现成功的乐趣。

本（分组检验）

部

分2.抱球接力跑1.认真听讲1.讲解方法调整队伍

28'方法：分四大组，2.按要求练习（同2.规则：第一次放四路纵队

每组10个人，抱学们可以根据实球返回，第二次取

球向前奔跑绕过际，调整位置进行球返回，第三次放要求：同学之间

标志物，要放球、比赛）球返回。互相协作，相互3］，

取球，同学依次3.老师发出信号3.注意事项：提醒次

出发进行。后，四组各自依次①注意安全；

重点与难点：进行往返.②交接要稳；

放球与取球时的③相互帮助

速度与准确度4.结果和过程评价

1.放松操1.学生随音乐跟1.师生共同随音乐四列横队成操队

《红旗飘飘》随老师做放松动进行肢体放松形12'

结作次

束2课.后小结2.听老师课后小2.对学生进行评要求：

部布置作业结，布置作业价，学好的提出更尽情放松，评价

分高要求，差的鼓励准确到位

4'继续努力

3.宣布下课，归还3.归还器材，师生3.宣布下课，送还

器材再见器材

排球41个、等筐4个、篮球场1练习密度：35%左右

场地器材负荷预计

片、简图2张、录音机一台平均心率：130%

课后小结

鱼跃前滚翻教学设计

・、设计思想

本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律,抓住鱼跃前滚翻技术动作的基

本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻

动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记

忆，熟练学生的技术动作。通过分层教学的设计与运用，让全体学生在课堂上都有所收获

和提高，最终实现人人发展。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是八年级《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。

它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生

活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适

合八年级学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、学情分析

八年级男生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规,

喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战

自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质.

四、教学目标

1.认知目标：学生能了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动

力是蹬地有力。

2.技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离（距

垫子30CM）的

鱼跃前滚翻3次以上，另30%学生能够完成较近距离（贴垫子）鱼跃前滚翻3次以上（在5-6

次的检测练习中）；发展平衡能力和控制能力。

3.情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协

作的优秀品质。

五、重点难点

教学重点：蹬地、腾空远度。

教学难点：屈肘缓冲。

六、教学策略与手段

在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过

度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练

习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以

纠正。

七、课前准备

1.学生的学习准备：在课前应布置学生复习前滚翻与远撑前滚翻动作，注意观察其他

同学的动作完成情况，可提前通过观看图片，学习鱼跃前滚翻的动作。

2.教师的教学准备：应在授课前充分了解班级学生对前滚翻和远撑前滚翻的技术动作

掌握情况，有针对性的进行授课，以期达到更好的教学效果；在课前布置学生有目的性的观

看技术分解图。

3.场地的设计与布置：本课时的教学时需用大体操垫将学生分成8个小组进行练习，

场地示意图如下：一

4.器材的设计和准备。——

器材需要：大体操垫8块，小体操垫42块，鱼跃前滚翻技术分解图8份。

八、教学过程

见教案。

体育与健康实践课教案

授课教师单位上课时间地点

教学对象八年级男生人数40课次第1课时

1.技巧：鱼跃前滚翻

教学内容

2.田径：跑跳结合素质练习

重点蹬地、腾空远度难点屈肘缓冲

1.认知目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。

教

2.技能目标：在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离（距垫子30CM）的鱼跃前滚翻3次

学

以上，另30%学生能够完成较近距离（贴近垫子）鱼跃前滚翻3次以上（在5-6次的检测练习中）；提高人体平衡能力

目

和控制能力。

标

3.情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。

组织教法与学法练习

课的

课的内容次

部分教师活动学生活动组织示意图时间

数

一、体育委员整队，一、要求：一、成四列横队

检查班级人数，声音洪亮，口令清晰，要求：快、静、齐

开

并报告老师。仪表端庄，语言亲切。

始

二、课堂常规二、组织：二、认真听讲要求

部_队115"

•师生问好。•调动队型•师生问好。-1■

分

•教师宣布本课内容•简要讲解本课内容与目•听清本课内容及要求

，

1三、安排见习生。标

・、注意力集中练习一、组织：一、注意力练习230”

新版“稍息、立正”•动作讲解•听清要求

二、准备操：­口令指挥•动作规范□

准手撑垫：二、组织：二、跟做准备操230〃

备•直腿蹬地练习图1•讲解规则•听教师讲解规则X230"

部•立卧撑练习•用口令指挥学生完成练・听口令完成正确动作230"

分•蹲立撑地练习图2习

5'垫上：•提醒学生集中注意力要求：动作准确、到位245"

•头部运动完成有效拉伸〃

7230

•肩部运动-245”

•团身滚动

一、复习远撑前滚翻一、组织一、复习与提高

1、复习远撑前滚翻1.组织1.远撑前滚翻练习2-J

半场示意图

基•教师观察学生完成情况•根据自身问题纠正练4

本动作要领要点：脚蹬直（动力来源）习

部蹬撑团起•教师强调脚蹬地作用•改进远撑前滚翻练习r

分有稳跟•组织学生练习背部着地•看教师示范明确要点4-30"

紧一口

32'力定起•教师示范动作•自主练习体验摆腿动6

要点：双脚用力蹬直作

•指导学生练习低头含胸观察自己双脚

二、学习鱼跃前滚翻二、教学策略与组织二、学习方法与过程练习场地：

重点：蹬地、腾空远度1.讲解两种同动作的区别1.建立概念

难点：屈肘缓冲•教师示范完整动作图3•学生看示范观察动作O

•教师讲解动作要领•听讲解，提出疑问过程要求部位

2.自我体验蹬跃协调手脚

2.组织•根据要求完成动作撑手缓冲手

蹬撑团起•教师规范学生动作•学生支腿蹬地迅速团体快速背1-230"

图3•蹬撑强化练习•听哨音完成动作起立稳

讲解鱼跃前滚翻的要•教师哨音指挥学生练习不断提高

1.3.0,§]4

领见图4•注意观察动作要点

2.蹬撑滚翻练习3.组织学生进行辅助练习•腾空动作明显且有远4-6r

2△卜/

根据学生情况布置任务•教师示范动作图5度修15

3.撑手缓冲练习・强化腾空远度动作•屈臂缓冲练习分层练:习

基原地跪姿扑倒练习•讲解屈时缓冲要求：用力点地摆腿

4.分层练习4.突破自我rAr

将动作分层铺开，不同4.组织•观察同伴动作6-815〃

本远度，由学生选择，依•根据学生情况分层图6,选择适合自己的远度海/

次练习•指导纠错激发学生勇气练习%

要求:完整动作•突破自我、完成动作/

部5.小组展示与检测5.组织5.检测学习效果16r

・小组技能比赛•教师组织展示与检测学三、练习过程

分每组一至两名同学做展生学习效果并进行评价1.快速跑

示表演,听讲解、看示范C

型往返跑过体操垫

32，三、教学过程•S”修171-230"

三、跑跳素质练习组织方式：图7

1.“S”型跑1.教师讲解示范动作2.单脚连续跳C

•单脚连续跳，型

“S”得^8

2.单脚“S”型跳2.组织学生练习绕过体操垫，换脚跳回1.230"

图8C

3.合作跑3.教师及时评价3.合作跑1119

•2-3人一组，手拉手

跑跳结合练习教师讲解比赛规则合作型往返跑图

4.4.“S”9£脚跳7V1-230〃

4.小组竞赛

要求：注意比赛安全5.组织学生比赛•明确规则C

•小组比赛，先完成单

合作跑图101-230〃

人单脚跳，后完成合作

跑，图10

结束,、集合队伍•组织学生成五列横队•成集合队型站立

部分二、讲评♦总结点评课堂情况♦放松活动0。1-230〃

2'三、师生再见•提出要求与希望•师生再见

场地1、大体操垫9块2、小体操垫45块练习密度：30-35%

负荷预计

器材3、场地胶1卷4、技术分解图9张平均心率：120—130次/分钟

课后I.课前安全教育2.充分的准备活动

安全策略

小结3.及时纠正错误动作4.保护与帮助

篮球急停急起教学设计

■＞教材分析

本节篮球课选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，（科教版）八年级。“急

停急起”是篮球中应用广泛的运球技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提

高控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中，手脚协调配合与降重心保护球等动作是关

键。

二、教学背景

篮球运动很受人喜爱，有着很强的健身娱乐作用.它能有效培养参与者的高度协作精神

和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成

积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是《体育与健康》教学中的重要内容。而

篮球场地是学校必备的，所以木教学是实施新课程和本课程资源开发的典型素材。

三、学生分析

根据了解，初中阶段学生己具备一定的篮球基础，但水平参差不齐，身体素质发展还不

平衡。他们对篮球比较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小

组合作能力，团队精神有待培养。

四、设计理念

新课程中的体育教学应坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴

趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一个

学生受益。

五、设计思路

1、激发兴趣阶段。用正规篮球比赛入场形式入场，激发学生练习兴趣；利用有序的拿

球比赛提高学生团队合作意识；学生模仿老师动作做准备操提高学生基本球性

2、学习体验阶段。通过徒手脚步练习，运球练习，听信号练习，看手势练习等由简到

难的各种练习方法，使学生逐渐掌握急停急起的技术动作。最后利用接力游戏来提高学生的

实际运用能力。

3、身心放松阶段。在柔美的音乐中，通过跟教师做自创的篮球太极操，使学生在愉悦

的心情下结束新课

六、教学目标

1、学习了解与体验急停急起的动作要领。

2、提高学生速度，协调性和快速反应能力。

3、激发学生积极参加练习的热情，培养拼搏向上的顽强精神。

七、场地器材

篮球场一块，篮球41个，呼啦圈4个。录音机一个。

体育与健康实践课教案

单位|上课时间

授课教师地点

人

教学对象八年级40课次第5次课

数

教学内容篮球运球急停急起

难

重点急停降重心，急起后脚蹬地有力。停得要稳，起的要快。

点

教1.学习了解与体验急停急起的动作要领。

学2.提高学生速度，协调性和快速反应能力.

目3.激发学生积极参加练习的热情，培养拼搏向上的顽强精神。

标

练习

课的部分教学内容教师活动学生活动组织与要求

次数时间

一.课堂常规1、向学生问好1、依次入场组织：四列横队

1、宣布本课任务要求2、提出本次课2、向老师问要求：学生依次击掌入场，

2、清点人数、安排见习的目标与教学好精神饱满。

生重点3、仔细听要

3、用激励性语求

言激发学生兴

开趣。

1、教师介绍1、听清方法与组织：四列横队

二.游戏：游要求|=13"

快速拿球戏方法及要求2、拿球比赛

始学生排成四排，听2、哨声指挥。

到老师哨声排头同学拿△

球依次传递与同排同要求：开始前学生全蹲准备，

学，以优先完成一人一完成后迅速站起举球。

部球组为胜。

组织：

1、教师哨声1.学生一路纵1H

三、绕场运球指挥。队沿球场边线

1.运球慢跑慢跑运球12，

分2、带领学生2听到老师哨声

°

2.熟悉球性练习完成动作。停下，跟着老师14'

完成各种熟悉

8，(1)各种指尖拨球练习球性的练习。

3.听到哨声继

(2)各种球绕环体练习续运球慢跑。

要求：学生动作到位，慢跑

(3)各种高抛接球练习要沿着边线。前后间隔一米

距离。

(4)各种原地运球练习

游戏：1、介绍练习方1、学生一至五组织：5—8r

听数运球急停法报数并记住号

方法：同学们一至五报2、指挥学生报码。”22____

数并记住自己的号码，数分组2、听到喊数的辛辛

听老师报到自己时，迅3、教师叫号，同学迅速运球率早

速运球至球场中圈线停并准确打出手至中圈急停，并

¥¥

住，脚不踩线，最先到势。做原地运球。

早早

基达为胜。

辛辛早早早

组织：

本二.学习篮球运球急停卒卒率?第

!

急起1）讲解示范1）认真听讲解

1.原地运球急起练习。2）指挥学生进2）听指挥进行5—8r

行练习练习早一

部2.行进运球急停练习。3）展示及纠正3）了解错误动辛辛5—8r

.1）抱球脚步练习改错作，加以改正早◄_►O

4）学生继续练4）继续听指挥

2）运球脚步练习辜

习练习

3.完整急停急起练习1

分5—8r

早早早早早

要求：1）急停时降重心，无

球手抬起护球

28，2）急起时后脚蹬地有力

3）急停时不可双手持球

三.游戏

1.认真听讲解组织：

L叫号急停急起1.讲解示范游

戏方法看示范

方法：学生成八路纵队

2.教师叫号并2.听到号的同5—82'

排列,原地运球时听老

准确打出手势学迅速做出反

师报数，报到数的同学3.用激励性语应。

迅速右手运球至中线急言激励学生热3.热情积极的

停，低运球五下，然后情积极的完成完成急停急起

急起运球至对面罚球急停急起练习要求：学生明确规则，气氛

线，再急停运球五下，活跃。

然后排在对面底线后。

2.急停急起接力

1.讲解示范游组织：

方法;学生成四路纵队，1.认真听讲解

戏方法

在两边罚球线后相对站看示范。

2.教师参与游2—4r

2.参与游戏活

立，并原地运球，开始戏活动。

后排头迅速运球出队3.激励：蹲跳运动积极，充分发

扬拼搏精神。

歹IJ,两同学相遇时，必球5个。要工舌活动积极。

须背对背迅速急