人教版三年级体育与健康（发展平衡素质-跪撑平衡）-教案

人教版三年级体育与健康（发展平衡素质_跪撑平衡）-教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教版三年级体育与健康（发展平衡素质_跪撑平衡）-教案教学内容分析本节课的主要教学内容为发展平衡素质中的跪撑平衡。这部分内容出自人教版三年级体育与健康教材第五章第二节，具体包括跪撑平衡的技巧、训练方法和实践应用。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在学生已经掌握了基本的运动技能和平衡能力，通过本节课的学习，学生将进一步提升自己的平衡素质，为后续的运动技能学习打下基础。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过跪撑平衡的练习，学生将提高自己的运动能力，锻炼平衡素质。在实践过程中，学生将培养良好的合作精神、自律能力和团队意识，从而提升体育品德。同时，学生通过本节课的学习，将形成积极锻炼身体的习惯，增强对体育运动的热爱，进一步培养健康行为。学习者分析1.学生已经掌握了的相关知识：在三年级的学习过程中，学生已经掌握了基本的运动技能、平衡能力和团队合作意识。他们对于跪撑平衡这一技能有一定的了解，知道其重要性以及基本的训练方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育课程充满兴趣，尤其是那些喜欢挑战自我、追求进步的学生。他们在平衡能力和协调性方面表现出不同的能力，有的学生动作灵活，有的学生则需要更多的时间来掌握技巧。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在跪撑平衡的练习中，学生可能会遇到动作不规范、平衡感不强等问题。对于一些身体协调性较差的学生，他们可能需要更多的时间和耐心来克服困难。此外，学生之间在团队合作中可能会出现沟通不畅、协作不默契等情况，需要教师引导学生进行有效沟通和协作。教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：本节课将采用讲授法、实践法和小组合作法。讲授法用于讲解跪撑平衡的动作要领和训练方法；实践法让学生亲身体验和练习跪撑平衡，提高他们的运动能力；小组合作法鼓励学生相互交流、协作，培养团队合作意识。

2.设计具体的教学活动：为了促进学生参与和互动，本节课将安排以下教学活动：（1）动作示范：教师进行跪撑平衡的动作示范，让学生直观地了解动作要领；（2）分组练习：学生分为若干小组，进行跪撑平衡的练习，相互观摩、交流；（3）小组竞赛：设置跪撑平衡的竞赛环节，激发学生的竞争意识和团队精神。

3.确定教学媒体使用：在本节课中，将使用多媒体课件、体育器材等教学媒体。多媒体课件用于展示跪撑平衡的动作要领和训练方法，帮助学生更好地理解和学习；体育器材如瑜伽垫、平衡球等，用于辅助学生进行实践练习，提高他们的平衡素质。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如讲述一个关于平衡能力的重要性的小故事，引发学生对平衡素质的兴趣。然后提出问题：“你们认为平衡素质在体育活动中有什么作用呢？”让学生思考并发表自己的观点。教师总结并引出本节课的主题：发展平衡素质——跪撑平衡。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解跪撑平衡的动作要领、训练方法和实践应用。重点强调跪撑平衡的动作规范、呼吸节奏和训练技巧。同时，教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。

3.实践练习（10分钟）

学生分为若干小组，按照教师的要求进行跪撑平衡的练习。教师巡回指导，针对学生的不同情况提出改进意见。在练习过程中，鼓励学生相互观摩、交流，共同提高。

4.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的内容提出问题，检查学生对跪撑平衡的理解和掌握情况。例如：“你们知道跪撑平衡的动作要领吗？”，“你们在练习过程中遇到了哪些困难？如何解决的？”等。学生回答问题，教师给予点评和指导。

5.小组竞赛（5分钟）

设置跪撑平衡的竞赛环节，激发学生的竞争意识和团队精神。教师根据学生的表现，给予评价和奖励。

6.总结与反思（5分钟）

教师引导学生总结本节课的学习内容，反思自己在练习过程中的表现，找出优点和不足，为课后巩固练习提供方向。同时，鼓励学生在课后积极锻炼，提高自己的平衡素质。

整个教学过程共计45分钟。在教学过程中，教师注重与学生的互动，关注学生的个体差异，确保每个学生都能在课堂上学有所获。通过创新教学方法和实践环节，激发学生的学习兴趣，培养他们的运动能力、健康行为和体育品德。教学资源拓展六、教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）跪撑平衡的动作要领和训练方法；

（2）其他平衡素质训练方法，如单腿平衡、平衡木等；

（3）体育赛事中平衡素质的应用案例；

（4）关于平衡素质的科普文章和视频；

（5）学生优秀跪撑平衡练习作品的展示。

2.拓展建议：

（1）学生可以在家中利用家具（如椅子、桌子等）进行跪撑平衡的练习，提高自己的平衡素质；

（2）学生可以观看关于平衡素质的科普文章和视频，深入了解平衡素质的重要性；

（3）学生可以尝试其他平衡素质训练方法，如单腿平衡、平衡木等，丰富自己的运动技能；

（4）学生可以参加学校的体育赛事，体验平衡素质在实际比赛中的应用；

（5）学生可以相互展示自己的跪撑平衡练习作品，相互学习、交流，共同提高。教学反思与改进每节课后，我都会安排一段时间进行教学反思，思考这节课的优点和不足，以及如何在未来的教学中进行改进。

我认为这节课的优点主要有两点。第一，学生们的参与度很高，他们对于跪撑平衡的练习非常投入，这让我感到很欣慰。第二，学生们在练习中展现出了很好的团队精神，他们相互鼓励、相互帮助，这种氛围对于学生的成长是非常有利的。

然而，这节课也存在一些不足。首先，我发现有些学生在练习中对于动作的要领掌握不够准确，这可能会影响他们的练习效果。其次，我在教学过程中的语言表达可能不够清晰，导致学生们对于某些环节的理解存在困惑。

针对这些不足，我制定了以下改进措施。首先，我会更加详细地讲解动作要领，并通过示范来帮助学生们更好地理解。其次，我会注意调整我的语言表达，使其更加清晰、简洁，以便学生们能够更好地理解我的教学意图。

此外，我还会根据学生的反馈调整教学进度和难度，确保每个学生都能在课堂上得到充分的锻炼和发展。我相信，通过不断的反思和改进，我的教学会更加符合学生的需求，也更加有效。课堂1.课堂评价

在课堂教学中，我将通过以下方式对学生的学习情况进行评价：

提问：通过提问，了解学生对跪撑平衡动作要领、训练方法和实践应用的掌握情况。我将针对不同学生的问题，进行个别指导，确保他们能够准确理解和掌握知识。

观察：在学生练习过程中，我将密切观察他们的动作规范、平衡能力和团队合作情况。对于表现优秀的学生，我将给予表扬和鼓励；对于存在问题的学生，我将及时指出并指导他们进行改进。

测试：在课程结束后，我将组织一次跪撑平衡的测试，以评估学生在本次课程中的学习成果。测试结果将作为评价学生学习情况的重要依据。

2.作业评价

对于学生提交的作业，我将认真批改和点评，及时反馈他们的学习效果。以下是我对作业评价的具体措施：

跪撑平衡练习视频：学生需提交跪撑平衡的练习视频，我将根据他们的动作规范、平衡能力和坚持时间进行评价。对于表现优秀的学生，我将给予表扬和鼓励；对于需要改进的学生，我将提出具体的建议，帮助他们提高。

练习总结：学生需提交跪撑平衡练习的总结，我将根据他们的反思内