2024-2025学年中职生心理健康与校园霸凌的适应性设计

2024-2025学年中职生心理健康与校园霸凌的适应性设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2024-2025学年中职生心理健康与校园霸凌的适应性设计教学内容分析本节课的主要教学内容为中职生心理健康与校园霸凌的适应性设计。教学内容选取自《心理健康教育》教材，针对2024-2025学年中职生设计。课程内容主要包括以下几个方面：

1.心理健康基本概念：介绍心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。

2.心理健康与适应性：分析心理健康与适应性之间的关系，引导学生认识自身适应性状况，并提出提高适应性的方法。

3.校园霸凌现象：阐述校园霸凌的类型、特点和危害，让学生了解校园霸凌的本质和严重性。

4.应对校园霸凌的策略：教授学生如何预防和应对校园霸凌，提高自我保护意识和能力。

5.心理调适技巧：分享心理调适的方法和技巧，帮助学生更好地应对生活中的心理压力。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经掌握了关于心理健康的基本知识，对本节课的内容具有一定的了解。在此基础上，本节课将引导学生进一步深入探讨心理健康与适应性之间的关系，以及如何在校园生活中预防和应对霸凌现象，提高学生的心理素质和适应能力。核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.生活适应：培养学生正确认识和适应校园生活的能力，提高其在人际关系、学习环境等方面的适应性。

2.自我管理：培养学生自我管理的能力，包括时间管理、情绪管理、压力管理等方面，以提高其心理健康水平。

3.社交能力：培养学生良好的社交能力，使其能够有效地与他人沟通、交流，建立良好的人际关系。

4.抗逆力：培养学生面对困难和挑战时的应对能力，提高其心理韧性，使其能够积极应对校园霸凌等不良现象。

5.心理健康：培养学生具备基本的心理健康知识和调适能力，使其能够识别和应对常见的心理问题，维护自身的心理健康。教学难点与重点1.教学重点：

（1）心理健康的重要性：让学生理解心理健康对于个人发展的重要性，以及如何维护自身的心理健康。

（2）校园霸凌的识别与预防：教会学生如何识别校园霸凌行为，以及采取何种措施预防和制止校园霸凌。

（3）心理调适技巧的应用：培养学生掌握心理调适的基本技巧，并能够在实际生活中灵活运用。

（4）适应性设计的理念：让学生理解适应性设计在心理健康与校园霸凌防治中的作用，以及如何运用适应性设计提高自身适应能力。

2.教学难点：

（1）校园霸凌的识别：学生可能对于校园霸凌行为的识别存在困难，难以区分一般性的欺凌和严重的霸凌行为。

（2）心理调适技巧的运用：学生可能对于心理调适技巧的理解和应用存在困难，不知道如何在实际生活中运用这些技巧。

（3）适应性设计的实践：学生可能对于如何将适应性设计理念应用于实际生活中存在困惑，不知道如何将其与心理健康和校园霸凌防治相结合。

针对以上难点，教师可以通过案例分析、小组讨论、角色扮演等方式，帮助学生更好地理解和掌握相关知识，提高其心理健康水平和适应能力。同时，教师应注重引导学生积极参与课堂活动，提高其主动学习和解决问题的能力。教学方法与策略1.教学方法：

（1）讲授法：用于传授心理健康基本概念、校园霸凌特点等理论知识。

（2）案例研究：通过分析具体案例，让学生了解校园霸凌的具体情境和应对策略。

（3）小组讨论：鼓励学生就心理健康与适应性设计主题进行小组讨论，分享彼此经验和观点。

（4）角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟校园霸凌场景，提高学生应对能力。

2.教学活动设计：

（1）小组讨论：让学生分组讨论心理健康对校园生活的影响，以及适应性设计在其中的作用。

（2）角色扮演：设计校园霸凌场景，让学生扮演不同角色，实践应对策略。

（3）小组竞赛：设立关于心理健康与适应性设计的小组竞赛，激发学生学习兴趣。

3.教学媒体使用：

（1）PPT：使用PPT展示心理健康基本概念、校园霸凌特点等关键信息。

（2）视频：播放关于校园霸凌案例的视频，帮助学生更好地理解校园霸凌现象。

（3）网络资源：引导学生查阅相关网络资源，了解心理健康与适应性设计的最新研究。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供PPT、视频等预习资料，让学生提前熟悉校园霸凌和心理健康的基本概念。

-设计预习问题：提出问题，如“校园霸凌发生的原因是什么？”、“心理健康如何影响个人适应性？”

-监控预习进度：通过在线平台检查学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生自行阅读相关资料，理解校园霸凌和心理健康的基础知识。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的见解和疑问。

-提交预习成果：学生将通过PPT、思维导图或书面形式提交预习成果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台分享资源，监控学生的预习进度。

作用与目的：

-帮助学生提前掌握基础概念，为课堂讨论打下基础。

-培养学生自主学习的能力，激发他们的探究精神。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个真实的校园霸凌案例视频引出课题，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解校园霸凌的类型、影响及其与心理健康的关系。

-组织课堂活动：分组讨论，让学生分享对心理健康适应性的看法。

-解答疑问：回答学生关于如何应对校园霸凌的问题。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对讲解内容进行深入思考。

-参与课堂活动：学生在小组讨论中积极发言，分享自己的想法。

-提问与讨论：学生提出疑问，参与课堂讨论，共同解决问题。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：帮助学生系统地掌握知识点。

-实践活动法：通过小组讨论，提高学生的实际应用能力。

-合作学习法：培养学生的团队合作精神。

作用与目的：

-加深学生对校园霸凌和心理健康知识的理解。

-提升学生的沟通能力和团队协作能力。

-培养学生分析和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：设计相关的作业，如案例分析，让学生巩固知识。

-提供拓展资源：推荐一些关于心理健康的文章和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：对学生的作业进行评价，提供建设性的反馈。

学生活动：

-完成作业：学生根据要求完成作业，深化对课堂内容的理解。

-拓展学习：学生查阅提供的资源，进行深入的学习和探究。

-反思总结：学生回顾本节课的内容，总结自己的学习成果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立完成作业和拓展学习。

-反思总结法：指导学生进行自我反思，总结学习过程。

作用与目的：

-通过作业巩固课堂所学，提高学生的应用能力。

-引导学生自主探索，拓宽知识面。

-培养学生自我反思的习惯，促进长期记忆和深度学习。教学资源拓展拓展资源：

1.心理健康自我评估工具：提供一些心理健康自我评估工具，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，让学生在课后进行自我评估，了解自己的心理状况。

2.校园霸凌案例集：收集一些校园霸凌的案例，包括文字描述、图片、视频等，让学生通过观察和分析这些案例，提高他们对校园霸凌的认识和预防能力。

3.心理健康促进活动方案：提供一些心理健康促进的活动方案，如放松训练、压力管理训练等，让学生在课后进行实践，提升自身的心理健康水平。

4.校园霸凌预防手册：编写一份校园霸凌预防手册，包括校园霸凌的定义、特点、预防方法等内容，让学生课后阅读，增强他们的预防意识。

拓展建议：

1.学生可以利用课后时间，根据自己的需求选择合适的心理健康自我评估工具进行自我评估，了解自己的心理状况，并根据评估结果制定相应的调整措施。

2.学生可以分组观看校园霸凌案例集，通过讨论和分析案例，深入理解校园霸凌的特点和危害，并提出预防和应对策略。

3.学生可以根据提供的心理健康促进活动方案，选择适合自己的活动进行实践，如进行放松训练、压力管理训练等，提升自身的心理健康水平。

4.学生可以阅读校园霸凌预防手册，了解校园霸凌的相关知识，增强自己的预防意识，并在生活中积极践行预防措施。课后作业1.请根据本节课所学内容，总结校园霸凌的定义、特点和危害。

2.结合自己的亲身经历或观察，描述一次校园霸凌事件，并分析其原因和可能的影响。

3.请设计一个针对校园霸凌的预防活动方案，包括活动目标、活动内容、活动形式等。

4.根据本节课所学内容，总结如何识别和预防校园霸凌，并给出具体的建议。

5.请根据本节课所学内容，总结如何提高自己的心理健康水平，并提出具体的策略。

举例题型及答案：

1.校园霸凌的定义、特点和危害：

-定义：校园霸凌是指在学校环境中，学生对其他学生进行恶意攻击、威胁、排挤、嘲笑等行为，导致受害者心理、身体或社会交往受到损害。

-特点：校园霸凌通常具有隐蔽性、持续性和群体性，往往涉及多个施暴者和受害者。

-危害：校园霸凌会对受害者造成心理创伤、自尊心受损、社交恐惧等问题，也可能导致受害者产生自杀、报复等极端行为。

2.描述一次校园霸凌事件：

-答案：有一次，我在学校里看到几个高年级的学生围着一个低年级的学生，他们嘲笑他，还抢走了他的书包和午餐。那个低年级的学生看起来很害怕，不知道该怎么办。

3.设计一个针对校园霸凌的预防活动方案：

-活动目标：提高学生对校园霸凌的认识，增强预防和应对能力。

-活动内容：通过讲座、小组讨论、角色扮演等方式，让学生了解校园霸凌的定义、特点和危害，并教授预防和应对策略。

-活动形式：讲座、小组讨论、角色扮演、海报设计比赛等。

4.如何识别和预防校园霸凌：

-识别：注意观察学生的行为和情绪变化，如突然变得沉默、害怕、成绩下降等，可能表明他们正在遭受校园霸凌。

-预防：提高学生对校园霸凌的认识，加强心理健康教育和心理辅导，建立良好的校园氛围，鼓励学生互相帮助和支持。

5.如何提高自己的心理健康水平：

-建立健康的生活方式：保持规律的作息时间，均衡的饮食，适量的运动。

-学习放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解压力和焦虑。

-建立积极的人际关系：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求支持和帮助。

-寻求专业帮助：如果感到心理压力过大，可以寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理辅导。板书设计-心理健康：定义、重要性、影响因素

-心理调适技巧：放松训练、压力管理、情绪调节

2.校园霸凌现象

-校园霸凌定义：行为、特点、危害

-校园霸凌识别：观察、沟通、支持

-校园霸凌预防：教育、氛围、合作

3.适应性设计的应用

-适应性设计定义：适应性、方法、策略

-适应性设计应用：心理健康、校园霸凌防治

-适应性设计实践：个人应用、小组合作、案例分析

板书设计应条理清