肩肘倒立说课稿

肩肘倒立说课稿一、说教材

（一）作用与地位

“肩肘倒立”是体操基本技巧之一，它属于初中体育教学的重要内容。这一技巧不仅能增强学生的上肢和腰腹力量，提高身体平衡能力，而且对培养学生的勇敢、自信和克服困难的精神具有积极作用。在体育课程中，肩肘倒立是技巧单元的重要组成部分，为学生后续学习更高难度的体操动作打下基础。

（二）主要内容

本节课主要学习肩肘倒立的动作要领和练习方法。内容包括：倒立的基本姿势、肩肘倒立的步骤、身体各部分的用力方法、保持身体平衡的技巧等。

二、说教学目标

（一）知识与技能目标

1.让学生掌握肩肘倒立的基本动作要领，能独立完成肩肘倒立动作。

2.培养学生的上肢、腰腹力量和身体平衡能力。

（二）过程与方法目标

1.通过分组练习，培养学生合作交流的能力。

2.通过观察、模仿、实践，提高学生自主学习的能力。

（三）情感态度价值观目标

1.培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

2.增强学生的体育兴趣，养成积极参与体育锻炼的习惯。

三、说教学重难点

（一）重点

1.掌握肩肘倒立的动作要领。

2.培养学生上肢、腰腹力量和身体平衡能力。

（二）难点

1.肩肘倒立时身体的稳定性。

2.肩部、肘部、腰部和腿部的协调用力。

四、说教法

（一）教学方法

1.启发法：在教学过程中，我将以问题为导向，引导学生主动思考，例如通过提问“倒立时如何保持身体平衡？”来激发学生对动作技巧的探索。

2.问答法：在讲解动作要领时，我会采用问答的方式，鼓励学生积极参与，如询问“肩肘倒立时，哪些部位需要用力？”以加深学生对动作的理解。

3.示范法：我会亲自示范肩肘倒立的动作，并邀请做得好的学生进行示范，让其他学生有直观的学习对象。

4.分组练习法：将学生分成小组，让他们在小组内相互交流、协作，共同完成肩肘倒立动作，培养学生的团队精神和合作能力。

（二）教学亮点

1.与传统教法的不同：与传统的“灌输式”教学不同，我更注重学生的参与和体验。在教学中，我会减少单纯的讲授，增加学生的实践机会，让他们在尝试中发现问题，解决问题。

2.板书设计：我的板书将突出肩肘倒立的动作要领和关键步骤，通过图文并茂的形式，让学生一目了然地了解动作结构。

3.个性化指导：针对学生在练习过程中出现的问题，我会给予个性化的指导和纠正，帮助他们找到适合自己的练习方法。

4.创设竞争氛围：通过设置合理的竞赛环节，激发学生的学习兴趣，鼓励他们在竞争中不断提高自己的技能水平。

五、说学法

（一）学情分析

1.学生特点：我所面对的学生群体处于青春期，他们好奇心强，喜欢挑战自我，有一定的模仿能力和学习能力。但同时也存在注意力容易分散、自我控制力不足等问题。

2.身体条件：学生的身体发育水平不一，上肢力量、腰腹力量和平衡能力参差不齐，这需要在教学中予以关注和区别对待。

（二）学习方法

1.阅读法：提供图文并茂的学习资料，让学生在课前预习时通过阅读了解肩肘倒立的基本概念和动作要领，为实践练习打下理论基础。

2.练习法：通过分组练习和个人练习，让学生在实践中掌握肩肘倒立的技巧。练习过程中，注重由浅入深，从辅助练习到独立完成动作的逐步过渡。

3.观察法：鼓励学生在练习时相互观察，学习他人的优点，发现并改正自己的不足。

4.反馈法：在练习后，学生需要对自己的动作进行反思和评价，教师也提供及时的反馈，帮助学生明确改进方向。

5.互助合作法：学生之间相互帮助，特别是在肩肘倒立需要辅助的情况下，通过合作完成动作，增强团队协作能力。

6.个性化学习法：针对学生的个体差异，鼓励他们根据自己的实际情况选择适合的练习方法和难度，实现个性化学习。

六、说教学过程

（一）导入新课（5分钟）

1.通过提问方式引导学生回顾已学的倒立动作，为新课的学习做好铺垫。

2.介绍肩肘倒立的动作特点和锻炼价值，激发学生的学习兴趣。

（二）基本技巧学习（10分钟）

1.教师示范肩肘倒立动作，讲解动作要领，强调关键部位用力方法。

2.学生跟随教师一起做分解动作，逐步掌握动作步骤。

（三）分组练习（15分钟）

1.将学生分成小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练习活动。

2.各小组按照教师的要求，从辅助练习开始，逐步过渡到独立完成肩肘倒立。

3.教师巡回指导，针对学生的个别问题进行纠正和指导。

（四）实践与竞赛（10分钟）

1.学生在小组内进行实践练习，相互鼓励、相互帮助，共同提高。

2.设置一个简单竞赛环节，鼓励学生展示自己的技能，培养竞争意识。

（五）总结与反馈（5分钟）

1.教师邀请几名学生分享他们在练习过程中的心得体会，总结动作要领。

2.教师针对学生的表现给予评价和反馈，指出优点和需要改进的地方。

（六）课后作业（课后自主完成）

1.学生回家后观看教学视频，复习肩肘倒立动作。

2.家长签字确认，鼓励学生坚持锻炼，养成良好的运动习惯。

七、我为什么要这样设置此课

（一）教学设计的理念

1.学生中心：本节课的设计以学生为中心，充分考虑到学生的兴趣、需求和身体条件，通过多样的教学活动，让学生在积极参与中掌握技能。

2.实践为主：体育课程的核心在于实践，因此本节课强调学生的动手实践，通过不断的练习和体验，使学生在实践中学习和提高。

3.个性化教学：尊重学生个体差异，提供个性化的学习路径，使每个学生都能在适合自己的难度和节奏下学习，提高教学的有效性。

（二）教学亮点

1.启发式教学：通过启发式的问题和讨论，激发学生的思考，培养他们解决问题的能力，而不仅仅是机械地模仿动作。

2.合作学习：分组练习和互助合作，不仅提高了学生的团队协作能力，还通过同伴间的相互学习，促进了技能的快速提升。

3.竞赛激励：设置竞赛环节，利用学生的好胜心，激发他们的学习积极性，同时也为课堂增添了趣味性。

4.家校结合：课后作业的布置，使得学习延伸到家庭，家长的关注和参与，有助于学生养成持