2024-2025学年小学生体育教学设计增强身体柔韧性

2024-2025学年小学生体育教学设计增强身体柔韧性主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：小学生体育课程——增强身体柔韧性

2.教学年级和班级：五年级二班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.运动能力：通过多样化的柔韧性练习，提高学生的身体柔韧性，使其能够在体育活动中更好地完成动作。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其体质，提高免疫力。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在活动中能够遵守规则，尊重对手，公平竞争。教学难点与重点1.教学重点：

a.柔韧性基本概念：明确柔韧性的定义，理解柔韧性在体育活动中的重要性。

b.柔韧性训练方法：掌握正确的柔韧性训练方法，包括静态拉伸、动态拉伸等。

c.柔韧性训练效果的评估：学会通过观察、自我评价等方式评估柔韧性训练效果。

2.教学难点：

a.柔韧性训练的正确姿势：学生往往难以掌握正确的拉伸姿势，容易导致训练效果不佳或受伤。

b.柔韧性训练的深度和力度：学生难以把握拉伸的深度和力度，过于浅表的拉伸无法达到预期效果，过度的拉伸则可能导致肌肉损伤。

c.坚持长期训练：学生可能缺乏持之以恒的训练毅力，导致柔韧性提升缓慢。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：篮球场、跳绳、瑜伽垫、拉伸带、平衡球、音乐播放设备。

2.课程平台：学校体育课程管理系统。

3.信息化资源：柔韧性训练教学视频、柔韧性训练图文资料、在线互动平台。

4.教学手段：讲解法、示范法、练习法、分组合作法、比赛法。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校体育课程管理系统，发布预习资料，包括柔韧性训练的基本概念、训练方法和评估方式。

-设计预习问题：提出问题，如“柔韧性训练的重要性是什么？”、“如何正确进行静态拉伸？”等，引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过管理系统检查学生的预习进度，确保学生理解柔韧性训练的基础知识。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生在家阅读资料，了解柔韧性训练的基础知识。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果提交至课程管理系统，如柔韧性训练的思维导图或简单拉伸动作的演示视频。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生在家自主学习，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用在线平台共享预习资源，监控学习进度。

作用与目的：

-帮助学生提前了解本节课的主题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示运动员灵活的跳跃动作，引出柔韧性训练的重要性。

-讲解知识点：详细讲解柔韧性训练的方法，如静态拉伸、动态拉伸等，并通过示范动作帮助学生理解。

-组织课堂活动：学生分组进行不同难度的拉伸练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-解答疑问：教师针对学生在练习中产生的疑问进行解答，如如何正确感受肌肉拉伸等。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生分组进行拉伸练习，体验不同方法的优缺点。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解柔韧性训练的方法和技巧。

-实践活动法：通过实际操作，让学生在实践中掌握柔韧性训练的正确方法。

-合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解柔韧性训练的方法和技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置针对性的课后作业，如设计一个星期的柔韧性训练计划。

-提供拓展资源：推荐学生阅读有关柔韧性训练的书籍，或观看在线教程。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生按照要求完成课后作业，巩固课堂所学。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行进一步的学习，如在家尝试不同的拉伸方法。

-反思总结：学生对自己的学习过程和作业进行反思，总结拉伸技巧的掌握情况。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生在家自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的柔韧性训练知识和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.知识与技能：

-学生能够理解柔韧性的基本概念，包括柔韧性在体育活动中的重要性。

-学生能够掌握柔韧性训练的基本方法，如静态拉伸、动态拉伸等，并能正确运用到实际训练中。

-学生能够学会评估柔韧性训练效果的方法，如观察、自我评价等。

2.过程与方法：

-学生通过参与课堂活动和小组讨论，培养团队合作意识和沟通能力。

-学生通过自主学习和反思总结，提高独立思考和自我提升的能力。

3.情感态度与价值观：

-学生通过参与体育活动，培养积极参与体育运动的习惯，增强体质，提高免疫力。

-学生通过遵守规则和尊重对手，培养良好的体育品德和竞技精神。

具体到每个学生，他们的学习效果可能会有所不同。一些学生可能会在柔韧性训练方面取得明显的进步，能够灵活地完成各种拉伸动作；而另一些学生可能需要更多的时间和指导，但他们的参与度和积极性会有所提高。总的来说，通过本节课的学习，学生将能够提升自己在柔韧性方面的能力，并为今后的体育活动打下坚实的基础。

在评价学生学习效果时，可以通过观察学生的课堂表现、作业完成情况、课堂活动参与度以及学生的自我评价等方式进行。同时，教师还可以与学生进行沟通，了解他们在学习过程中的困惑和问题，以便更好地指导他们。教学反思与改进1.设计反思活动

在每节课后，我会安排5-10分钟的时间进行教学反思活动。活动中，我会让学生填写一个简单的问卷，询问他们对本节课的教学内容、教学方法、教学资源的满意度，以及他们在学习过程中遇到的困难和问题。此外，我还会让学生提出对改进教学的建议。

2.制定改进措施并计划在未来的教学中实施

根据学生的反馈，我会对教学内容、教学方法和教学资源进行评估，识别需要改进的地方。例如，如果学生普遍反映某个教学方法难以理解，我会考虑采用更直观的教学手段，如演示、模拟等。

对于改进措施，我会制定一个详细的计划，包括改进的内容、改进的目标、改进的步骤和时间安排。在未来的教学中，我会根据计划逐步实施改进措施，并及时对改进效果进行评估，以确保教学的质量和效果。

例如，如果学生在柔韧性训练方面的掌握情况不佳，我可能会增加课堂练习的时间，让学生有更多机会进行实际操作。同时，我还会考虑引入一些辅助教学工具，如瑜伽垫、拉伸带等，以提高学生的训练效果。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

本节课我们学习了柔韧性的基本概念、训练方法和评估方式。学生们通过实践掌握了正确的拉伸姿势和技巧，能够在活动中更好地发挥柔韧性的作用。同时，学生们在团队合作和自主学习方面也有了很大的进步，能够积极参与课堂活动，主动探索柔韧性训练的奥秘。

2.当堂检测

为了检验学生们对本节课内容的理解和掌握程度，我设计了一个简单的当堂检测。检测内容包括：

（1）柔韧性训练的基本概念