人教版 七年级 初中体育与健康 第1章 体育与健康理论知识 勇敢面对困难和挫折 教案

人教版七年级初中体育与健康第1章体育与健康理论知识勇敢面对困难和挫折教案主备人备课成员教材分析本节课选自人教版七年级初中体育与健康第1章，主要围绕“勇敢面对困难和挫折”的主题展开。教材通过介绍体育活动中遇到的困难和挫折，引导学生正确认识挑战，培养他们面对困难时勇敢、坚韧的品质。课程内容与学生的实际生活紧密相连，旨在让学生在学习体育技能的同时，也能在心理上得到锻炼，增强抗压能力，为今后的学习和生活打下坚实基础。核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生具备积极的心理品质和社交能力，通过学习勇敢面对困难和挫折，使学生能够发展自我认知与自我管理能力，增强团队合作意识和社会责任感。学生将学会在体育活动中遇到挑战时，保持积极态度，自我激励，培养解决问题的策略和适应能力，进而提升他们的运动能力、健康行为和体育品德，为全面发展奠定基础。教学难点与重点1.教学重点

-理解困难和挫折在体育活动中的普遍性，认识到勇敢面对的重要性。

-掌握面对困难时的心理调适方法和应对挫折的策略。

-培养学生在团队中相互支持和鼓励的合作精神。

例如，通过案例分析，让学生了解在不同体育项目中可能遇到的困难，如跑步中的体力不支、篮球比赛中的连续失误等，强调保持积极心态、调整呼吸和节奏等应对方法。

2.教学难点

-帮助学生建立起自我激励的心理机制，尤其是在面对反复失败时。

-指导学生如何在团队中有效沟通，以共同克服困难。

-引导学生从挫折中吸取教训，转化为成长动力。

例如，通过角色扮演和小组讨论，让学生体验在团队中遇到挫折时的沟通和协作，教师指导学生如何通过正面反馈和鼓励来提升团队士气，以及如何从失败中分析原因，制定改进计划。这些难点需要教师耐心引导和重复练习，确保学生能够理解并应用。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法

-采用讲授法，系统地介绍面对困难和挫折的理论知识，结合体育实例进行生动讲解。

-运用讨论法，鼓励学生分享自己在体育活动中遇到的困难经历，以及克服挫折的方法。

-实践体验法，组织体育活动，让学生在实践中体验面对困难时的心理和行动策略。

2.教学手段

-利用多媒体设备，展示体育明星面对挫折的励志视频，增强学生的学习兴趣和代入感。

-运用教学软件，设计互动游戏，模拟体育活动中的困难场景，让学生在游戏中学习应对策略。

-创设情境模拟，通过角色扮演和团队合作，让学生在模拟的情境中体验和解决实际问题。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校在线平台，发布关于勇敢面对困难和挫折的预习资料，包括概念介绍和体育实例。

设计预习问题：围绕“如何勇敢面对困难和挫折”，设计问题，如“你在体育活动中遇到过哪些困难？你是如何克服的？”

监控预习进度：通过平台数据跟踪学生的预习情况，确保学生提前了解课程内容。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，初步理解面对困难的理论知识。

思考预习问题：学生独立思考并记录自己的答案和疑问。

提交预习成果：将笔记、问题等通过平台提交，为课堂讨论做准备。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习和独立思考的能力。

信息技术手段：利用在线平台，实现资源共享和预习进度监控。

-作用与目的：

让学生提前接触课程内容，培养自主学习能力，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过播放体育运动员克服困难的视频，引起学生对主题的兴趣。

讲解知识点：详细讲解面对困难时的心理调整方法和应对策略。

组织课堂活动：设计小组讨论和角色扮演，让学生在实践中学习如何相互支持和鼓励。

解答疑问：针对学生的疑问进行解答，巩固知识点。

-学生活动：

听讲并思考：积极参与课堂，对讲解的知识点进行深入思考。

参与课堂活动：在小组讨论和角色扮演中，实践和应用所学知识。

提问与讨论：勇敢提出问题，与小组成员共同探讨解决策略。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：系统讲解理论知识。

实践活动法：通过角色扮演等活动，加深对知识点的理解。

合作学习法：在小组合作中，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

加深学生对理论知识的理解，通过实践活动，提高学生面对困难的应对能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课堂内容，布置相关的课后作业，如让学生撰写自己克服困难的故事。

提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，鼓励学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化反馈。

-学生活动：

完成作业：认真完成作业，巩固课堂所学。

拓展学习：利用拓展资源，进一步探索和学习相关知识。

反思总结：对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：通过反思，帮助学生识别自身优势和不足。

-作用与目的：

巩固知识，拓展视野，通过反思促进自我提升，培养学生的自我管理能力。拓展与延伸1.拓展阅读材料

-《体育精神：勇敢面对困难和挫折》

-《团队协作：在体育活动中共同克服困难》

-《心理调适：运动员如何应对比赛中的压力和挫折》

2.课后自主学习和探究

-研究体育史上著名的克服困难案例，如马拉松选手坚持到底的故事，以及残奥运动员的励志经历。

-探索心理学的相关知识，了解情绪管理和应对挫折的理论基础，如积极心理学中的PERMA模型。

-调查身边的亲朋好友在体育活动中遇到的困难和挫折，以及他们是如何克服的，整理成案例分析。

-设计一个简单的体育活动，模拟在特定困难下的应对策略，如模拟高原缺氧下的跑步训练。

-分析不同体育项目中团队合作的重要性，以篮球比赛为例，研究团队在面对困难时的相互作用和策略调整。

-通过采访教练或经验丰富的运动员，了解他们在训练和比赛中遇到的挑战，以及他们的应对经验。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

-本节课我们学习了勇敢面对困难和挫折的重要性，探讨了在体育活动中遇到挑战时的心理调适方法和应对策略。

-我们了解到，面对困难时，保持积极的心态、自我激励和团队支持是关键因素。

-通过案例分析和角色扮演，我们实践了如何在团队中相互鼓励，共同克服困难。

-我们还学习了如何从挫折中吸取教训，将其转化为成长和进步的动力。

2.当堂检测

-为了检验学生对本节课知识的掌握情况，设计了以下当堂检测内容：

a.选择题：围绕勇敢面对困难和挫折的相关知识，设计5-10道选择题，测试学生的理解和记忆。

b.简答题：要求学生简述在体育活动中遇到困难时的心理调适方法和应对策略。

c.情景模拟：设计一个体育活动中的困难场景，让学生现场模拟并提出解决方案，评估学生的实际应用能力。

d.小组讨论：组织小组讨论，让学生分享自己或他人的克服困难经历，评估学生的团队协作和沟通能力。

-检测结果分析：

a.通过选择题，了解学生对基础知识的掌握情况，针对错误较多的题目，进行集中讲解和复习。

b.简答题的答案可以反映学生对课堂所学知识的理解和内化程度。

c.情景模拟和小组讨论可以观察学生在实际情境中的应用能力和团队合作意识，为后续教学提供反馈。

-教学建议：

a.针对学生在检测中暴露出的问题，及时给予指导和建议，帮助学生巩固知识点。

b.鼓励学生在课后继续进行自主学习和实践，将所学知识运用到实际生活中。

c.结合学生的检测表现，调整教学策略和方法，以提高教学效果。教学反思与总结在这次“勇敢面对困难和挫折”的教学中，我采用了讲授法、讨论法、实践体验法等多种教学方法，旨在激发学生的学习兴趣和主动性。我发现，通过案例分析、小组讨论和角色扮演等实践活动，学生们对面对困难时的心理调适方法和应对策略有了更深刻的理解和掌握。

然而，我也发现了一些不足之处。在课堂活动中，我发现部分学生对理论知识的应用能力还有待提高。他们在面对实际困难时，缺乏有效的应对策略。此外，我发现部分学生在小组讨论中缺乏主动性，需要我在今后的教学中进一步培养他们的团队合作意识和沟通能力。

在教学过程中，我也意识到自己在教学方法上的不足。我发现自己在课堂上的讲解时间过长，留给学生思考和讨论的时间不足。在今后的教学中，我需要更加注重学生的主体地位，多给学生提供实践和讨论的机会。

针对教学中存在的问题和不足，我将在今后的教学中进行改进。我将继续采用多样化的教学方法，注重学生的实践和讨论，以提高他们的应用能力。同时，我也会更加注重培养学生的团队合作意识和沟通能力，以提高他们的综合素质。此外，我还会在课堂管理方面进行调整，确保学生在课堂上有足够的时间和机会进行思考和讨论。课后作业1.实践作业：记录自己在体育活动中遇到的一次困难，描述你当时是如何应对的，以及最终的解决结果。请至少写出三个你在这个过程中学到的应对困难的方法。

示例答案：

-在一次篮球比赛中，我连续投篮不中，感到非常沮丧。我尝试深呼吸，告诉自己要冷静，然后调整了投篮姿势，最终成功投中。

-学到的应对方法：深呼吸放松、自我心理暗示、调整技术动作。

2.分析作业：选择一个体育项目，分析在比赛中团队面对困难时的相互作用和策略调整。描述团队是如何通过协作克服困难的。

示例答案：

-在足球比赛中，我队在上半场落后两球。下半场，队长组织大家围成一圈加油打气，我们调整了战术，加强防守，最终成功扳回两球。

-团队策略调整：围成一圈加油打气、调整战术、加强防守。

3.案例研究：查找一位著名运动员克服困难的故事，写一篇短文，介绍这位运动员是如何面对困难并最终取得成功的。

示例答案：

-迈克尔·乔丹在NBA职业生涯中，曾遭遇多次伤病。但他从未放弃，坚持康复训练，最终成为篮球史上最伟大的球员之一。

-克服困难的关键：坚持康复训练、积极的心态、对篮球的热爱。

4.观察作业：观察身边的人在体育活动中遇到困难时的表现，分析他们的应对策略是