人教版初中体育与健康九年级第九章《花样跳绳》教案

《花样跳绳》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过集体跳绳的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。二、教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。三、学情分析1、教学对象，九年级学生，实践课

2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

四、教学内容本节是九年级发展跳跃能力的练习。主要任务是通过本课的学习，让同学们掌握跳绳动作要领和方法，初步形成正确跳绳的方法，最终达到锻炼身体的协调性和增强学生双脚的弹跳力，发展学生的思维空间能力的目的。教学的重点是：要求学生掌握动作的要领，使身体的协调性得到有效的锻炼。学生的下肢力量得到加强，培养空间思维的能力。五、重点、难点教学内容的重点：掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。

难点：能够掌握跳绳中的最佳绳间节奏。六、教学方法“

教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过教学鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。七、教学过程体育与健康课教案教学内容1、花样跳绳重点难点掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。

教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。

场地器材

篮球场

长跳绳20根教学顺序

课堂常规--热身活动--辅助练习---技能展示与交流----放松活动---小结下课

顺序

水平目标

教学内容

教师活动

学生活动

开始部分

遵守纪律、积极参与、团结友爱。一、开始教学（1）课堂常规。（2）安排见习生。一、（1）宣布本课内容。（2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项一、组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××△要求：遵守纪律、认真练习

准备活动

积极参与、互帮互学、认真练习。热情奔放，在运动中感受快乐。二、热身活动（1）热身操

（2）自编小步舞

二、教法：（1）教师喊口令4X8拍

（2）师生同跳小步舞。

二、组织:○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××△要求：动作整齐、节奏感强

基本部分

动作准确、规范、新颖有创新意识。

展示自我、开启思维、大胆创新、相互交流、共同提高。

一、（1）说一说、跳一跳

（2）技能展示与交流学习

（3）比一比

一、（1）教法：①教师提问②教师讲解补充

（2）教法：

①教师巡回指导（3）教法：教师及时讲评鼓励表扬

一、（1）组织：

①展示跳绳动作并说动作的方法②观察和学习要求：动作准确、规范（2）组织：①展示各种不同的跳绳方法，并且相互交流学习

（3）组织：在班里找几名学生用不同跳绳方法给大家展示表演。要求：积极参与、求异创新

发挥团队的合作精神，大胆创新、积极进取。

动作自然、轻松优美。

二、花样跳绳

方法：用全班学生合作摇绳，一个学生跳。

规则：（略）

三、放松活动

二、（1）教法：

①教师讲解方法和规则

②教师语言鼓励学生克服困难，挑战自我。

三、（1）教法：教师领做，语言提示。

二、（1）组织：如图

（2）组织学生练习（3）强调注意安全三、（1）组织：①集体做整理放松活动。要求：动作