2024-2025学年小学心理健康与安全认知提升的教学设计

2024-2025学年小学心理健康与安全认知提升的教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课的教学内容来自小学心理健康与安全认知提升教材的第三章“情绪管理与自我调节”。本章节主要内容包括：认识情绪，理解情绪的影响，学会表达和管理自己的情绪。通过本节课的学习，学生将能够理解情绪的概念，认识到情绪对生活的影响，学会用适当的方式表达和管理自己的情绪，提高自身的心理健康与安全认知。核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于提升学生的情绪管理能力，培养他们的自我调节和自我控制能力。通过学习，学生将能够：

1.理解情绪的概念，认识不同类型的情绪以及情绪对生活的影响。

2.学会表达自己的情绪，运用恰当的方式处理和调节情绪。

3.培养良好的情绪调节习惯，提高自身的心理健康与安全认知。教学难点与重点1.教学重点

（1）认识情绪：理解情绪的概念，掌握不同类型的情绪以及情绪对生活的影响。例如，高兴、悲伤、愤怒等基本情绪，以及情绪对学习、人际关系等方面的影响。

（2）表达和管理情绪：学会用适当的方式表达自己的情绪，运用有效的方法调节和管理情绪。例如，通过与朋友聊天、做运动等方式缓解情绪；采取深呼吸、冥想等方法调节情绪。

（3）自我调节和自我控制：培养良好的情绪调节习惯，提高自我控制能力。例如，遇到挫折时保持积极心态，遇到愤怒时学会冷静处理。

2.教学难点

（1）情绪表达：学生可能难以把握表达情绪的适度方式，容易过于压抑或过度表达。例如，有些学生可能不愿意与他人分享自己的负面情绪，导致情绪积压；有些学生可能在表达情绪时过于激烈，影响人际关系。

（2）情绪调节方法的应用：学生可能难以将所学情绪调节方法应用于实际生活中。例如，虽然学生了解冥想等情绪调节方法，但在实际遇到情绪问题时，可能不知道如何运用这些方法。

（3）自我控制：学生可能难以在遇到挫折或愤怒时保持冷静，自我控制能力较弱。例如，当学生遇到考试成绩不理想时，可能容易情绪低落或愤怒，难以自我调节。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康与安全认知提升》教材第三章的相关内容。

2.辅助材料：收集与情绪管理相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于引导学生更好地理解情绪表达和管理的方法。

3.实验器材：如无实验环节，可不必准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，提前安排好教室座位，设置分组讨论区，以便于学生进行小组讨论和分享。同时，预留出足够的空间供学生进行情绪表达和放松活动。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过播放一段动画短片，展示主人公在面对不同情境时产生的各种情绪，引导学生关注情绪主题。随后，教师提出问题：“你们曾经有哪些情绪体验？它们是如何影响你们的？”鼓励学生分享自己的经历，激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解情绪的概念、不同类型的情绪以及情绪对生活的影响。在此过程中，教师结合教材内容，举例说明情绪的表达和管理方法，如通过与朋友聊天、做运动等方式缓解情绪；采取深呼吸、冥想等方法调节情绪。

3.巩固练习（5分钟）

教师设计一些练习题，如情绪分类、情绪表达方式等，让学生进行小组讨论，共同完成。随后，各小组选代表进行分享，教师点评并给予反馈。

4.师生互动环节（10分钟）

教师提出一些关于情绪管理的问题，引导学生进行思考和讨论。例如：“你在遇到挫折时是如何调节情绪的？”“你认为什么样的情绪表达方式是恰当的？”学生发表自己的观点，教师给予指导和鼓励，促进师生间的互动和交流。

5.情境模拟（5分钟）

教师设计一个情境模拟活动，让学生分组扮演不同角色，模拟现实生活中可能遇到的情绪管理问题。如甲组同学扮演情绪低落的学生，乙组同学扮演关心他人的同学，双方进行互动，展示情绪支持与调节的过程。

6.总结与反思（5分钟）

教师引导学生回顾本节课所学内容，总结情绪管理的方法和技巧。随后，鼓励学生分享自己的学习心得和感悟，教师给予点评和鼓励。最后，布置课后作业，让学生运用所学知识，对自己的情绪进行管理与调节。

整个教学过程共计45分钟，通过以上环节，教师引导学生积极参与，充分互动，确保学生理解和掌握新知识，提高情绪管理能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，如《情绪智力》、《情绪调节手册》等书籍，以及相关的研究论文和文章。这些材料将帮助学生更深入地了解情绪管理的理论和实践，提高他们的情绪智力。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究。学生可以通过以下方式进行拓展学习：

a.参加心理健康讲座或工作坊，学习更多的情绪管理技巧和方法。

b.观察和记录自己在日常生活中的情绪变化，尝试运用所学方法进行情绪调节。

c.深入了解不同情绪理论，如情绪轮模型、情绪认知理论等，并尝试运用这些理论解释实际生活中的情绪现象。

d.探索情绪管理与个人成长、人际关系、学习效果等方面的关系，撰写一篇相关的研究报告或论文。

3.开展情绪管理小组活动，如情绪分享会、情绪调节技能培训等，让学生在实践中提高情绪管理能力。通过这些活动，学生可以相互学习、相互支持，进一步提升自己的情绪智力。

4.鼓励学生参与心理健康相关的社会实践活动，如志愿服务、心理健康宣传等。这些活动将帮助学生将所学知识应用于实际生活中，提高自己的情绪管理能力，并为他人提供心理支持。教学反思与改进在课后，我将会设计一些反思活动，邀请学生分享他们对本节课的感受和学到的知识。这样我能够了解学生们是否真正理解了情绪管理的重要性，以及他们是否掌握了相关的技巧和方法。我也会关注学生们在实际生活中应用这些知识的情况，看看他们是否能够自主地进行情绪调节。

根据学生的反馈和我的观察，我会识别出需要改进的地方。例如，如果我发现学生们在表达情绪方面存在困难，我可能会需要提供更具体的指导和练习，帮助他们更好地表达和理解自己的情绪。如果学生们在应用情绪调节方法方面遇到困难，我可能会需要提供更实用的案例和练习，帮助他们将理论知识转化为实际操作。

为了改进教学，我计划采取以下措施：

1.针对学生的需求，调整教学方法和教材内容，使之更加贴近学生的生活实际，更易于理解和应用。

2.提供更多的实践机会，让学生在实际情境中练习情绪管理技巧，增强他们的实践能力。

3.增加学生之间的互动和讨论，鼓励他们分享彼此的经验和心得，提高他们的合作能力和沟通能力。

4.定期进行教学反思和评估，及时了解学生的学习进展和反馈，以便及时调整教学策略。课后拓展1.拓展内容

a.阅读材料：推荐学生阅读《情绪智力》等书籍，以及相关的研究论文和文章，以深入了解情绪管理的理论和实践。

b.视频资源：推荐学生观看心理健康讲座、情绪管理技巧培训等视频资源，以丰富学生的知识储备。

2.拓展要求

a.学生需要在课后自主选择拓展内容进行学习，并撰写阅读笔记或观后感，以加深对情绪管理知识的理解和应用。

b.学生可以结合自身的实际情况，选择适合自己的情绪管理方法进行实践，并记录实践过程中的心得体会。

c.学生可以与同学进行交流和分享，互相借鉴和学习情绪管理的方法和经验。

d.教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，以支持学生的拓展学习。作业布置与反馈a.根据本节课的教学内容和目标，布置适量的作业，如情绪分类练习、情绪表达方式设计等，以便于学生巩固所学知识并提高能力。

b.作业应具有一定的实践性，鼓励学生在日常生活中应用所学情绪管理技巧，并将体验和感悟记录下来。

c.作业的难度应适中，既能够挑战学生的思维，又不会过于困难，以免影响学生的学习积极性。

2.作业反馈

a.教师应及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议，以促进学生的学习进步。

b.在批改作业时，教师应注意学生的