2024-2025学年小学生心理健康电子课程的设计

2024-2025学年小学生心理健康电子课程的设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课的教学内容来自人教版《心理健康教育》四年级上册第五单元“做情绪的主人”，主要内容包括：1.认识情绪，了解情绪的类型及特点；2.学会调节情绪，掌握几种常用的调节情绪的方法；3.培养良好的情绪，形成积极健康的心态。

本节课通过生动有趣的故事、实例和活动，让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活和学习的影响，并学会如何调节情绪，做情绪的主人。同时，培养学生积极向上的心态，提高心理素质，使他们在面对生活中的困难和挑战时，能够保持乐观、积极的心态，健康快乐地成长。核心素养目标本节课的核心素养目标为：1.提高学生的情绪认知能力，使学生能够认识和理解自己的情绪，并学会表达和调节情绪；2.培养学生的情绪调节能力，使学生能够运用有效的方法调整自己的情绪，保持心理健康；3.培养学生的情绪适应能力，使学生能够在不同的情境下，保持积极的心态，适应生活和学习的需求。通过本节课的学习，学生将能够更好地掌握自己的情绪，形成积极健康的心理素质，提高生活质量。教学难点与重点1.教学重点

（1）认识情绪：理解情绪的类型及特点，能够分辨基本情绪（如喜、怒、哀、惧）并进行表达。

（2）调节情绪：掌握几种常用的调节情绪的方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等，并能够在实际情境中运用。

（3）培养良好情绪：了解如何培养积极向上的情绪，形成积极健康的心态，提高心理素质。

2.教学难点

（1）情绪调节方法的应用：学生理解情绪调节方法的理论知识较为容易，但在实际生活中运用这些方法调节情绪却较为困难，需要通过实例演示、角色扮演等方式进行反复练习和强化。

（2）情绪与行为的关系：学生往往难以理解情绪对行为的影响，以及如何通过调整情绪来改善行为。需要借助生活实例、小组讨论等方式，让学生深入体会情绪与行为之间的关联。

（3）情绪的自我认知：学生对自己的情绪认知往往较为模糊，难以准确表达自己的感受。需要通过情绪日记、情绪画图等方法，引导学生观察和记录自己的情绪变化，提高情绪认知能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》四年级上册第五单元“做情绪的主人”相关章节的学习资料。

2.辅助材料：收集整理与情绪类型、调节方法相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于课堂演示和讨论。

3.实验器材：准备情绪调节方法实践活动中可能需要的器材，如心情卡片、情绪脸谱等，确保其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合小组讨论和实验操作的环境，如设置分组讨论区、实验操作台等。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如讲述一个关于情绪调节的寓言故事，引发学生对情绪调节的兴趣。随后，教师提出问题：“你们在生活中有没有遇到过情绪波动的时候？你们是如何处理的？”让学生分享自己的经历，引导学生认识到情绪调节的重要性。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解情绪的类型及特点，介绍几种常用的调节情绪的方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等，并引导学生理解培养良好情绪的意义。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行小组讨论，探讨情绪调节方法在实际生活中的应用。学生分组讨论，分享自己的心得体会，互相借鉴和学习。教师巡回指导，解答学生疑问，帮助学生巩固新知识。

4.巩固练习（5分钟）

教师设计一些练习题，如情境题、选择题等，让学生在课堂上完成。通过练习，检验学生对新知识的理解和掌握程度，并及时给予反馈和讲解。

5.课堂小结（5分钟）

教师对本节课的主要内容进行总结，强调情绪调节的重要性，提醒学生在生活中注意自己的情绪变化，积极调整心态。

6.课后作业（课后自主完成）

教师布置一道关于情绪调节的课后作业，让学生结合自己的生活实际，运用所学知识进行情绪调节，并撰写心得体会。

整个教学过程共计45分钟，通过导入、讲授、师生互动、巩固练习、课堂小结等环节，引导学生认识情绪、学会调节情绪，培养良好的心态。在教学过程中，教师注重与学生的互动，关注学生的需求，解决重难点问题，提高学生的心理素质。学生学习效果1.认知层面：学生能够理解情绪的类型及特点，认识基本情绪（如喜、怒、哀、惧）并能进行表达。

2.技能层面：学生掌握几种常用的调节情绪的方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等，并能够在实际情境中运用，提高情绪调节能力。

3.情感层面：学生培养积极向上的情绪，形成积极健康的心态，提高心理素质。

4.行为层面：学生能够通过调节情绪，改善自己的行为，提高生活和学习质量。

5.适应能力：学生能够在不同的情境下，保持积极的心态，适应生活和学习的需求。

6.自我认知：学生提高自己的情绪认知能力，能够更好地观察和理解自己的情绪，提高情绪自我认知水平。

7.沟通能力：学生在小组讨论中提升沟通能力，学会倾听、理解他人的情绪，并能够给予适当的支持和建议。

8.自我反思能力：学生通过情绪日记、心得体会等方式，培养自我反思的能力，观察自己的情绪变化，总结情绪调节的有效方法。

9.团队协作能力：学生在小组活动中培养团队协作能力，学会共同解决问题，提高解决问题的效率。

10.自主学习能力：学生学会自主学习，主动寻找情绪调节的相关资料，拓宽知识面，提高自主学习能力。作业布置与反馈1.作业布置

本节课的作业将主要围绕情绪的类型、调节方法和良好情绪的培养等方面进行。具体作业内容如下：

（1）要求学生运用所学的情绪调节方法，记录一次自己在生活中遇到情绪波动的情况，并描述运用何种方法进行调节，以及调节后的感受。

（2）学生需要与家长共同完成一个关于家庭情绪氛围的调查表，了解家庭中的情绪状况，并探讨如何共同营造一个积极的家庭情绪环境。

（3）结合所学内容，学生需要撰写一篇关于如何培养良好情绪的小短文，分享自己的心得体会和建议。

2.作业反馈

教师在布置作业后，应及时对学生的作业进行批改和反馈。在批改作业的过程中，教师应注意以下几点：

（1）关注学生的作业完成质量，确保学生能够准确理解并运用所学知识。

（2）对于学生作业中出现的问题，教师应及时指出，并给出改进建议，帮助学生明确改进方向。

（3）鼓励学生在家人的帮助下完成作业，并关注家庭情绪氛围的营造，将课堂所学延伸到家庭生活中。

（4）在批改作业的过程中，教师应关注学生的情绪体验，鼓励学生积极面对生活中的困难和挑战，形成积极健康的心态。课后拓展1.拓展内容

（1）情绪调节故事集：《情绪的小秘密》、《快乐的小秘诀》等。

（2）情绪调节方法介绍：《情绪调节的五种方法》、《如何成为情绪的主人》等文章。

（3）情绪认知与调节视频资源：《认识情绪》、《情绪调节实战技巧》等。

2.拓展要求

（1）学生根据兴趣和需求，选择适合自己的拓展内容进行学习，并撰写阅读心得或观后感。

（2）学生可以结合所学内容，尝试在生活中运用情绪调节方法，观察自己的心态和行为变化，并记录在情绪日记中。

（3）教师鼓励学生主动与他人分享自己的学习心得和体验，互相学习和鼓励。

（4）教师定期组织情绪调节主题的分享会，让学生展示自己的学习成果，提高表达和沟通能力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境模拟：通过设定各种生活情境，让学生在模拟中学会识别情绪、表达情绪和调节情绪。

2.互动交流：鼓励学生主动参与课堂讨论，分享自己的情感经历，促进学生之间的情感互动和共同成长。

3.多元评价：不仅关注学生的课堂表现，还重视学生的情感态度和价值观的培养，通过观察、交流、反思等多种方式进行评价。

（二）存在主要问题

1.教学时间安排不够合理：在课堂时间安排上，有时可能会过于注重理论知识的学习，而忽略了学生的实际操作和情感体验。

2.学生参与度不够高：在课堂互动环节，部分学生可能因为害羞或害怕犯错而不愿意积极参与。

3.教学资源利用不充分：在教学过程中，可能存在教学资源利用不充分的情况，