培养学生的良好学习习惯的心理教学设计

培养学生的良好学习习惯的心理教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）培养学生的良好学习习惯的心理教学设计教学内容本节课的教学内容来自人教版《心理健康教育》八年级上册第五单元“培养良好的学习习惯”。本单元主要围绕如何培养良好的学习习惯展开，包括学习计划的设计、学习方法的选用、学习时间的安排、学习效率的提高等方面。本节课具体内容有：

1.了解良好学习习惯的重要性：通过案例分析，让学生认识到良好学习习惯对学习成果的影响，激发学生培养良好学习习惯的内在动力。

2.学习计划的设计：教授学生如何制定切实可行的学习计划，并根据实际情况调整，确保学习目标的实现。

3.学习方法的选用：引导学生根据自己的学习特点，选择合适的学习方法，提高学习效率。

4.学习时间的安排：教授学生如何合理安排学习时间，平衡学习与休息，确保身心健康。

5.学习效率的提高：培养学生专注学习，减少分心，提高学习成果。

6.自我监控与激励：培养学生自我监控学习过程，及时调整学习策略，并对自己进行激励，保持学习动力。

7.良好学习习惯的养成：引导学生从小事做起，持之以恒，形成良好的学习习惯。核心素养目标本节课的核心素养目标是培养学生良好的学习习惯，提高学生的自我管理能力。通过本节课的学习，学生将能够：

1.理解良好学习习惯的重要性，认识到它对学习成果的影响。

2.掌握制定学习计划的方法，能够根据自己的学习特点选择合适的学习方法。

3.学会合理安排学习时间，平衡学习与休息，提高学习效率。

4.培养专注学习的能力，减少分心，提高学习成果。

5.学会自我监控学习过程，及时调整学习策略，对自己进行激励，保持学习动力。

6.从小事做起，持之以恒，形成良好的学习习惯。教学难点与重点1.教学重点

（1）良好学习习惯的重要性：理解良好学习习惯对学习成果的影响，包括提高学习效率、培养自我管理能力等方面。

（2）学习计划的设计：掌握制定学习计划的方法，能够根据自己的学习特点选择合适的学习方法，确保学习目标的实现。

（3）学习时间的安排：学会合理安排学习时间，平衡学习与休息，提高学习效率。

（4）学习效率的提高：培养学生专注学习，减少分心，提高学习成果。

（5）自我监控与激励：培养学生自我监控学习过程，及时调整学习策略，并对自己进行激励，保持学习动力。

（6）良好学习习惯的养成：学会从小事做起，持之以恒，形成良好的学习习惯。

2.教学难点

（1）良好学习习惯的内在动力培养：学生可能对良好学习习惯的重要性认识不足，难以激发培养良好学习习惯的内在动力。

（2）学习计划的设计与调整：学生可能不清楚如何制定切实可行的学习计划，或者在执行过程中难以调整计划，导致学习效果不佳。

（3）学习时间的合理安排：学生可能对时间管理缺乏意识，难以平衡学习与休息，影响身心健康和学习效果。

（4）专注学习的培养：学生可能容易分心，难以长时间专注于学习，影响学习效率。

（5）自我监控与激励的能力：学生可能缺乏自我监控和激励的能力，难以保持学习动力和学习效果。

（6）良好学习习惯的持之以恒：学生可能在短期内难以坚持良好的学习习惯，容易复发不良学习习惯。

针对以上难点，教师需要在教学过程中采取有针对性的教学方法，如案例分析、小组讨论、实践操作等，帮助学生突破难点，掌握核心知识。教学方法与手段1.教学方法

（1）案例分析法：通过引入具体的案例，让学生了解良好学习习惯的重要性，以及如何培养和坚持良好的学习习惯。例如，分享成功学者的故事，让学生从中获得启发和动力。

（2）小组讨论法：组织学生进行小组讨论，讨论如何制定学习计划、安排学习时间、提高学习效率等问题，促进学生之间的交流与合作，培养团队协作能力。

（3）实践操作法：让学生实际操作，例如制定个人学习计划，实践合理安排学习时间、专注学习等方法，通过实践加深对良好学习习惯的认识和掌握。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用多媒体设备展示相关的教学内容，如PPT课件、视频短片等，生动形象地呈现良好学习习惯的重要性和方法，增强学生的学习兴趣。

（2）教学软件：运用教学软件进行互动教学，如在线测试、学习任务管理等，提高学生的学习积极性和自我管理能力。

（3）学习平台：利用学习平台进行线上教学和辅导，提供学习资源、讨论区等，方便学生随时随地进行学习交流和自我提升。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《培养良好的学习习惯》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在学习过程中是否遇到过学习效率不高、成绩不理想的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何培养良好的学习习惯。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解良好学习习惯的基本概念。良好学习习惯是指在学习过程中形成的一种稳定的、有效的学习行为方式。它对提高学习效率、提升学习成绩有着重要作用。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了良好学习习惯在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高学习成果。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调学习计划的设计和学习时间的安排这两个重点。对于如何专注学习和提高学习效率这个难点，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与良好学习习惯相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示专注学习的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“良好学习习惯在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了良好学习习惯的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对良好学习习惯的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理1.良好学习习惯的定义与重要性

-良好学习习惯是指在学习过程中形成的一种稳定的、有效的学习行为方式。

-它对提高学习效率、提升学习成绩有着重要作用。

-良好学习习惯可以帮助学生更好地组织时间，提高自我管理能力。

2.学习计划的设计

-学习计划是指为了实现学习目标而制定的具体行动方案。

-制定学习计划需要考虑学习目标、学习任务、学习时间等因素。

-学习计划应该具有可操作性、可行性和可持续性。

3.金字塔原理

-金字塔原理是一种有效的学习方法，它将学习内容分为基础知识和上层知识。

-学习时应先掌握基础知识，再逐步学习上层知识。

-金字塔原理有助于学生建立扎实的学习基础，提高学习效果。

4.时间管理

-时间管理是指合理地安排和利用时间，以提高工作效率和学习效果。

-时间管理方法包括制定时间计划、优先级排序、避免拖延等。

-学会时间管理可以帮助学生更好地平衡学习与休息，提高学习效率。

5.专注学习

-专注学习是指在学习过程中全神贯注，避免分心。

-提高专注力可以减少学习时间，提高学习效果。

-培养专注学习的能力有助于学生提高学习效率，提升学习成绩。

6.自我监控与激励

-自我监控是指在学习过程中对自己的学习情况进行观察和评估。

-及时调整学习策略，以适应不同的学习情况。

-自我激励是指激发自己的内在动力，保持学习的积极性和主动性。

7.良好学习习惯的养成

-良好学习习惯的养成需要持续的努力和时间。

-从小事做起，持之以恒，逐渐形成良好的学习习惯。

-养成良好的学习习惯有助于学生提高学习效果，培养自律能力。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们一起学习了如何培养良好的学习习惯，主要包括学习计划的设计、金字塔原理的应用、时间管理、专注学习、自我监控与激励以及良好学习习惯的养成等内容。通过这些学习，我们希望能够帮助大家提高学习效率，提升学习成绩。

首先，我们介绍了良好学习习惯的定义与重要性。良好学习习惯是指在学习过程中形成的一种稳定的、有效的学习行为方式，它对提高学习效率、提升学习成绩有着重要作用。希望大家能够认识到良好学习习惯的重要性，并努力培养和坚持。

其次，我们学习了学习计划的设计。学习计划是为了实现学习目标而制定的具体行动方案。制定学习计划需要考虑学习目标、学习任务、学习时间等因素。希望大家能够学会制定具有可操作性、可行性和可持续性的学习计划，以确保学习目标的实现。

接着，我们介绍了金字塔原理。金字塔原理是一种有效的学习方法，它将学习内容分为基础知识和上层知识。学习时应先掌握基础知识，再逐步学习上层知识。希望大家能够运用金字塔原理来建立扎实的学习基础，提高学习效果。

然后，我们学习了时间管理的重要性。时间管理是指合理地安排和利用时间，以提高工作效率和学习效果。我们介绍了制定时间计划、优先级排序、避免拖延等时间管理方法。希望大家能够学会时间管理，合理安排学习与休息，提高学习效率。

此外，我们还学习了专注学习的重要性。专注学习是指在学习过程中全神贯注，避免分心。提高专注力可以减少学习时间，提高学习效果。我们介绍了培养专注学习的能力的方法。希望大家能够提高专注力，提高学习效率。

最后，我们学习了自我监控与激励的重要性。自我监控是指在学习过程中对自己的学习情况进行观察和评估，及时调整学习策略，以适应不同的学习情况。自我激励是指激发自己的内在动力，保持学习的积极性和主动性。我们介绍了自我监控与激励的方法。希望大家能够学会自我监控与激励，保持学习动力。

当堂检测：

1.良好学习习惯的定义是什么？

2.为什么良好学习习惯对学习成果很重要？

3.学习计划的设计需要考虑哪些因素？

4.金字塔原理是什么？它如何帮助学习？

5.时间管理的重要性体现在哪些方面？

6.如何提高专注学习能力？

7.自我监控与激励在学习过程中有什么作用？

8.如何培养良好的学习习惯？

请同学们根据今天的学习内容，认真思考以上问题，并写在纸上。我将对大家的回答进行批改和反馈。板书设计①良好学习习惯的定义与重要性

-良好学习习惯的定义：稳定的、有效的学习行为方式

-重要性：提高学习效率、提升学习成绩

②学习计划的设计

-学习计划：实现学习目标的具体行动方案

-设计要素：学习目标、学习任务、学习时间

③金字塔原理的应用

-金字塔