闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2016-09第3周单元课次4次

课的教学重点掌握跳短绳的动作和技术

1.新授跳短绳2.韵律活动

内容教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感

教

认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术

学

技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

目情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

一、跳短绳采用分组不轮换132中

以手腕的转动带动绳跳短绳一一韵律活动

的绕动以前脚掌蹬一、组织：成四列横队，相距间隔均为两臂

地，上、下肢协调用教法：1.老师示范7〜8次

力。2.讲解上、下肢动作

重点：上、下肢配合3.集体练习

协调动作连贯。要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。

32

基

至

本

36

部

分

分

钟

二、组织；四列横列一臂距离

教法：1,教师先示范一遍

2.启发学生找规律

二、韵律活动拍手踏3.跟教师一起做

步要求：认真看示范用心发现节奏、规律

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结

教法：

四、宣布下课、收拾1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

器材

2、师生道别，收拾器材

场批操场安全保障

器无i措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2015-3-17第3周单元课次第10次

课的教学重点掌握跳短绳的动作和技术

1.新授跳短绳2.韵律活动

内容教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感

教

认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术

学

技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

目情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

一、跳短绳采用分组不轮换132中

以手腕的转动带动绳跳短绳一一韵律活动

的绕动以前脚掌蹬一、组织：成四列横队，相距间隔均为两臂

地，上、下肢协调用教法：1.老师示范7〜8次

力。2.讲解上、下肢动作

重点：上、下肢配合3.集体练习

协调动作连贯。要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。

32

基

至

本

36

部

分

分

钟

二、组织；四列横列一臂距离

教法：1,教师先示范一遍

2.启发学生找规律

二、韵律活动拍手踏3.跟教师一起做

步要求：认真看示范用心发现节奏、规律

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结

教法：

四、宣布下课、收拾1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

器材

2、师生道别，收拾器材

场批操场安全保障

器无i措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2015-3-19第3周单元课次第11次

课的教学重点掌握跳短绳的动作和技术

1.新授跳短绳2.韵律活动

内容教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感

教

认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术

学

技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

目情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

一、跳短绳采用分组不轮换132中

以手腕的转动带动绳跳短绳一一韵律活动

的绕动以前脚掌蹬一、组织：成四列横队，相距间隔均为两臂

地，上、下肢协调用教法：1.老师示范7〜8次

力。2.讲解上、下肢动作

重点：上、下肢配合3.集体练习

协调动作连贯。要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。

32

基

至

本

36

部

分

分

钟

二、组织；四列横列一臂距离

教法：1,教师先示范一遍

2.启发学生找规律

二、韵律活动拍手踏3.跟教师一起做

步要求：认真看示范用心发现节奏、规律

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结

教法：

四、宣布下课、收拾1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

器材

2、师生道别，收拾器材

场批操场安全保障

器无i措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2015-3-20第3周单元课次第12次

课的教学重点掌握跳短绳的动作和技术

1.新授跳短绳2.韵律活动

内容教学难点发展学生的身体协调性，培养学生的节秦感，韵律感

教

认知目标：初步掌握跳短绳的动作和技术

学

技能目标：通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

目情感目标：培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

一、跳短绳采用分组不轮换132中

以手腕的转动带动绳跳短绳一一韵律活动

的绕动以前脚掌蹬一、组织：成四列横队，相距间隔均为两臂

地，上、下肢协调用教法：1.老师示范7〜8次

力。2.讲解上、下肢动作

重点：上、下肢配合3.集体练习

协调动作连贯。要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。

32

基

至

本

36

部

分

分

钟

二、组织；四列横列一臂距离

教法：1,教师先示范一遍

2.启发学生找规律

二、韵律活动拍手踏3.跟教师一起做

步要求：认真看示范用心发现节奏、规律

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结

教法：

四、宣布下课、收拾1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

器材

2、师生道别，收拾器材

场批操场安全保障

器无i措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2016-10第4周单元课次4次

课的教学重点初步掌握障碍跑的方法

1、障碍跑2、游戏:炸碉堡（轮胎）

内容教学难点掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法

教

认知目标：通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力

学

技能目标：指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性

目情感目标：运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

1、障碍跑让学生运用各种方法进行障碍跑练习！（1）跨水平障碍物（132中

2）直线：（3）绕障碍物1、启发：

战场上需要勇气，

还需要什么？我们进行的是通过

32障碍物的练习。

基

至2、引导学生利用轮胎进行障碍跑的创想练习。3、启发、鼓励、

本引

36

部导学生进行练习4、教师参与并指导生答：我们还需要速

分度……

分

钟

游戏：炸碉堡创设情境：我们接到一项艰巨而又光荣的任务

教师讲解炸碉堡的过程：1、过河2、爬草地3、炸碉堡4、返

回

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结教法：

1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

四、宣布下课、收拾

器材学生依次通过过河草地炸碉堡快速返回

12、师生道别，收拾器材

场地操场安全保障

器材措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2015-3-24第4周单元课次第14次

课的教学重点初步掌握障碍跑的方法

1、障碍跑2、游戏:炸碉堡（轮胎）

内容教学难点掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法

教

认知目标：通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力

学

技能目标：指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性

目情感目标：运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

1、障碍跑让学生运用各种方法进行障碍跑练习！（1）跨水平障碍物（132中

2）直线：（3）绕障碍物1、启发：

战场上需要勇气，

还需要什么？我们进行的是通过

32障碍物的练习。

基

至2、引导学生利用轮胎进行障碍跑的创想练习。3、启发、鼓励、

本引

36

部导学生进行练习4、教师参与并指导生答：我们还需要速

分度……

分

钟

游戏：炸碉堡创设情境：我们接到一项艰巨而又光荣的任务

教师讲解炸碉堡的过程：1、过河2、爬草地3、炸碉堡4、返

回

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结教法：

1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

四、宣布下课、收拾

器材学生依次通过过河草地炸碉堡快速返回

12、师生道别，收拾器材

场地操场安全保障

器材措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2015-3-26第4周单元课次第15次

课的教学重点初步掌握障碍跑的方法

1、障碍跑2、游戏:炸碉堡（轮胎）

内容教学难点掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法

教

认知目标：通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力

学

技能目标：指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性

目情感目标：运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。

标

教

时运动负荷

学

教学内容教学组织形式步骤与要求

流次时强

间

程数间度

开

13小

始21.上课常规L整队，师生问好，安排见习生

与

至

2.教师导入

准3

.徒手体操.热身跑、徒手操

备23

分

部

钟

分

1、障碍跑让学生运用各种方法进行障碍跑练习！（1）跨水平障碍物（132中

2）直线：（3）绕障碍物1、启发：

战场上需要勇气，

还需要什么？我们进行的是通过

32障碍物的练习。

基

至2、引导学生利用轮胎进行障碍跑的创想练习。3、启发、鼓励、

本引

36

部导学生进行练习4、教师参与并指导生答：我们还需要速

分度……

分

钟

游戏：炸碉堡创设情境：我们接到一项艰巨而又光荣的任务

教师讲解炸碉堡的过程：1、过河2、爬草地3、炸碉堡4、返

回

结2一、整理运动组织：成做操队形做整理活动15小

束至

部5二、学生总结

分分

钟三、教师总结教法：

1、教师总结本节课教学，并布置课外作业

四、宣布下课、收拾

器材学生依次通过过河草地炸碉堡快速返回

12、师生道别，收拾器材

场地操场安全保障

器材措施

运动负平均心率练习密度

荷预计/分钟%

课后小结与反思

家庭作业

闽侯县祥谦小学体育与健康课时计划（一年级）

日期课―一

2015-3-27第4周单元课次第16次

课的教学重点初步掌握障碍跑的方法

1、障碍跑2、游戏:炸碉堡（轮胎）

内容教学难点掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法

教

认知目标：通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力

学

技能目标：指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性

目情感目标：运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。

标

教

时