精神疾病卫生防治科普知识

精神疾病卫生防治科普知识MENTALLILLNESS保持心理健康，提高抗压能力学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。讲述人：XXX日期：20××.××.××目录/CONTETNS01精神障碍患者健康管理服务02人为什么得精神病03精神障碍患者病种分类04儿童心理障碍事出有因05怎样呵护老人的心理健康06精神病障碍患者的识别方法07让心灵的花朵向阳而生精神障碍患者健康管理服务学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part01精神障碍患者健康管理服务国家为什么提出对严重精神障碍患者开展健康管理服务精神健康是与居民身心健康不可分割的组成部分，做好重型精神疾病患者管理服务工作，不仅关系到千百万人的身心健康，而且也关系到社会发展，并对其具有重要意义、对重型精神疾病患者开展管理服务是采取预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的方法，提供连续性服务，从而帮助重型精神疾病患者及其家庭获得均等化的基本公共卫生服务。哪些精神疾病患者可以享受到健康管理服务诊断明确并在家居住的严重精神障碍患者都可以享受到健康管理服务。人为什么会得精神病学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part02人为什么会得精神病精神病就是我们所说的精神分裂症，精神分裂症的病因及发病机制是比较复杂的，有以下几方面遗传因素它在精神分裂症的发病过程中起着非常重要的作用，精神分裂症先证者的一级亲属的平均患病率为父母5.6%，同胞10.1%，子女12.8%，均较普通人群高神经发育假说认为由于遗传因素和某些神经发育危险因素，如妊娠期与出生时的并发症，怀孕期间暴露于流感病毒，母爱剥夺等，在胚胎期大脑发育过程中出现了某种神经病理的改变，神经生化学说认为精神分裂症是中枢多巴胺功能活动亢进所致，认为五羟色胺功能过度是精神分裂症阳性和阴性症状产生的原因之一心理社会因素认为应急事件使健康人导致了精神异常，常见的社会心理因素包括文化、职业、社会阶层移民、孕期饥饿、社会隔离与心理社会应激事件等精神病障碍患者病种分类学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part03严重精神障碍患者6类病种分类精神分裂症精神分裂症，旧称早发性痴呆，是一种常见的病因未明的精神病，多起病于青壮年，常具有思维、情感、感知、行为和人格等多方面的障碍和精神活动的"分裂”。病程多迁延，易复发，多次发病者会转入慢性状态，一般无意识障碍和智能障碍。“双相情感障碍又称躁郁症。是以明显的持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍，并具有相应的思维和行为改变，也可有精神病性症状，如幻觉妄想。大多数患者有反复发作的倾向，每次发作多可缓解，部分可有残留症状或为慢性。“严重精神障碍患者6类病种分类分裂情感性精神障碍偏执性精神病分裂症状和情感症状同时存在又同样突出，常常反复发作。分裂症状为妄想、幻觉及思维障碍等阳性精神病症状，情感性症状为躁狂发作或抑郁发作症状。又名妄想性精神病，是一组以系统妄想为主要症状而病因未明的精神疾病。若存在幻觉也历时短暂且不突出。在不涉及妄想的情况下，无明显其他心理方面的异常。多在30岁以后起病。据国外统计，时点患病率为0.03%,终生患病机率为0.05%-0.1%,包括以往疾病分类中的偏执狂(妄想狂)。严重精神障碍患者6类病种分类精神发育迟滞伴发精神障碍首先符合精神发育迟滞的诊断标准，无论精神发育迟滞，儿童、少年或成人均有可能伴发各种精神障碍，而且一些具有代表性的研究表明，在精神发育迟滞这一人群中，各种精神障碍的发生率明显高于普通人群癫痫所致精神障碍癫痫引起的慢性精神分裂样精神病又称慢性癫痫性精神病，主要表现为慢性偏执状态，并有幻觉与强制性思维等思维形式障碍，情绪不稳、易激惹、抑郁、恐惧等，病情持续数月、数年，甚至无缓解倾向儿童心理障碍事出有因学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part04儿童心理障碍事出有因独生子女生活空间狭小。独生子女由于家长过度保护，接触到同龄人的机会较少，身心得到锻炼的机会较少，加上家长缺乏相关的儿童心理卫生知识，对孩子的心理问题视而不见，或不知如何正确引导孩子。1科技快速发展，儿童每天花在电脑、电视、VCD影碟机上的时间越来越多。过度沉溺于恐怖片、武侠片、电脑游戏甚至色情片，可导致其注意力不集中、不切实际的妄想，还可导致一些明显的个性缺陷，如暴躁、妒、任性和狭隘等。严重者可能产生幻觉，精神异常。2社会竞争日益激烈，家长对儿童的期望值越来越高。他们往往不考虑孩子的个体差异，让孩子不停地学习琴棋书画等各种本事，过高的期望值往往使儿童身心负担过重，产生厌烦心理，对任何事物都失去兴趣。3儿童心理障碍事出有因父母下岗给孩子造成心理压力。在许多孩子眼里下岗是不光彩的事。他们不愿意让同学知道，表现得惴惴不安、严重自卑：另一方面，经济状况的突变，由生活波及到孩子心理，给孩子带来不稳定和不安全的情绪父母离异率增加也是导致孩子精神受到伤害的主要原因。有的孩子要么成为父母的倾诉对象、仲裁者或出气筒，要么成为双方的遗弃物，像球一样被踢来踢去，孩子抑郁过度，甚至心理变态、精神扭曲怎样呵护老人的心理健康学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part05怎样呵护老人的心理健康活到老学到老，鼓励老年人保持积极学习的态度，不单是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己感到不寂莫丰富业余生活，鼓励老人增多户外活动，与大自然接触提升对生活的信心。根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，既可舒展心情，又能使生活更有意义保持乐观积极的人生态度，消除老人孤独、抑郁和恐惧感。老年人要对生活充满信心，提高老人价值感，发挥自己在知识、经验技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣怎样呵护老人的心理健康学会摆脱烦恼，尽量做到心胸开阔，情绪乐观。让老人感受到老年的生活也可丰富多彩，珍惜时光，不必为小事烦恼，更不要处于郁闷状态，学会坏情绪及时释放出来，保持一份好心情加强人际交流，积极参与各种活动。要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，保持与社会接触，使自己心情舒畅、生活愉快。保持家庭和谐，家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件，生病时需要照顾，不但给予物质上的关心，更重要的是给予心理上的理解和支持。精神障碍患者的识别方法学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part06常见精神障碍患者的识别方法兴奋燥乱患者出现严重的思维紊乱、言语杂乱无章、行为缺乏目的性，也可能出现自伤或伤人毁物。由于患者的兴奋躁动是持续性的，家属一般比较容易防范。家属要保管好家里的刀、剪、火、煤气、绳子等危险物品。被害妄想这是所有精神疾病患者最常见的症状之一，少数患者会主动攻击他的“假想敌”。对此，最重要的是弄清患者的妄想对象。如果患者的妄想对象是家里某个人，应尽量让这位家属远离患者，或者至少不要让他与“假想敌”单独在一起。常见精神障碍患者的识别方法抑郁情绪精神分裂症患者在疾病的不同时期，都可能出现情绪低落，甚至悲观厌世。特别需要注意的是，有相当一部分自杀成功的精神分裂症患者，在疾病的恢复期实施自杀行为。患者在精神病症状消失以后，因自己的病而背上了沉重的思想包袱对此，家属一定要尽早发现患者的心理困扰，及时与患者沟通。对已经明确表现出自杀观念的患者，家属既不要惊慌失措，也不要不管不问，要主动与患者讨论自杀的利弊，帮助患者全面、客观地评估现实中遇到的各种困难，找出切实可行的解决办法另外，这种患者在自杀之前往往会做充分准备，如写遗书、收拾旧物、向家人告别、选择自杀时间、准备自杀工具（如积攒药物）等等。家属要密切观察患者的变化，争取在早期时发现患者的自杀企图常见精神障碍患者的识别方法药源性焦虑抗精神病药物的副作用之一就是可能引起患者莫名地坐立不安、手足无措，并伴有心慌、出汗、恐惧等。这些表现多数发生在下午到傍晚时段，也有的患者在打长效针以后的2~3天内出现上述表现。这种时间上的规律性，有助于家属判断患者的焦虑情绪是否是药物导致。患者可能因为急于摆脱这种强烈的痛苦而冲动伤人或自伤，但这些行为只是为了发泄和解脱，并不以死为最终目的。家属可以在患者发作时，在医生的指导下，帮助他服用小剂量的安定类药物，或者调整抗精神病药物的剂量或品种，有效地控制患者的焦虑发作。让心灵的花朵向阳而生学会适时调试有助于减轻心理负担，保持心理健康，提高抗压能力，定期放松是释放压力的最有效方法之一。Part07如何让心灵的花朵向阳而生积极锻炼，合理兴趣。积极锻炼身体有助于保持健康体魄，合理的兴趣活动有助于改善生活体验增加生活乐趣1规律生活，有效应对。有规律的健康生活习惯不仅能确保机体状态良好，精力充沛，还有助于心理功能稳定，思路清晰应对能力增强2如何让心灵的花朵向阳而生自我觉察，善交朋友。自我觉察和反省是个体心理发展趋于成熟的重要标志，学会自我觉察和反省有助于从挫折中成长化解压力善交朋友不仅有助于疏解压力还有助于获得更多的心理援助和社会支持。察觉和改变那些带给你痛苦的非理性的信念。合理的认知，不仅有益于心理健康，减少行为偏