广东省龙门县龙城一中八年级体育与健康《30米跑》教案

广东省龙门县龙城一中八年级体育与健康《30米跑》教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容为广东省龙门县龙城一中八年级体育与健康课程中的《30米跑》。该章节内容旨在帮助学生掌握30米跑的基本技术要领，提高学生的短跑速度和技巧。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.学生已掌握基本的跑步姿势和呼吸技巧，本节课将在这一基础上进一步深化，引导学生掌握30米跑的起跑、起跑后的加速、冲刺等阶段的技术要领。

2.学生已了解短跑训练的基本原则和方法，本节课将结合这些原则和方法，让学生在实践中感悟和掌握30米跑的训练技巧。

3.学生已具备一定的团队合作意识和竞技体育精神，本节课将通过分组练习和比赛，进一步培养学生的团队协作能力和竞技水平。

4.教学内容与学生的生活实际紧密相连，30米跑作为日常生活中常见的运动项目，有助于提高学生的身体素质，培养学生积极参与体育锻炼的兴趣。

本节课的教学内容紧密围绕教材，符合教学实际，注重学生的知识深度和实际操作能力的培养。通过本节课的学习，学生将能够熟练掌握30米跑的技术要领，提高短跑速度和技巧，为今后的体育锻炼和健康生活打下坚实基础。核心素养目标本节课旨在培养学生的学科核心素养，主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习30米跑的技术要领，提高学生的短跑速度和技巧，使其能够在体育活动中展现出良好的运动能力。

2.健康行为：通过参与体育锻炼，增强学生的体质，培养学生健康的生活方式和行为习惯，提高其健康水平。

3.体育品德：通过团队合作、竞技比赛等形式，培养学生的团队合作意识、竞技体育精神和良好的体育道德品质。

4.运动认知：使学生了解和掌握体育锻炼的基本知识和方法，提高学生的运动认知水平，为其终身体育锻炼打下基础。

本节课的核心素养目标紧密围绕教材内容，符合教学实际，注重学生的能力培养和品德教育，旨在全面提升学生的体育与健康素养。教学难点与重点三、教学难点与重点

1.教学重点：

（1）技术要领：30米跑的起跑技术、起跑后的加速技术和冲刺技术。

（2）训练方法：短跑训练的基本原则和方法，如循序渐进、因材施教等。

（3）动作规范：正确的跑步姿势、呼吸技巧和动作协调。

（4）团队合作：培养学生团队合作意识，提高团队协作能力。

2.教学难点：

（1）起跑技术：如何做到快速启动、迅速发挥速度优势。

（2）加速技术：如何在起跑后短时间内迅速提高速度。

（3）冲刺技术：如何保持速度并在终点前进行有效冲刺。

（4）动作规范：纠正学生常见的跑步姿势不规范、呼吸急促等问题。

（5）团队合作：在分组练习和比赛中，如何协调动作、配合默契。教学资源1.软硬件资源：体育场地、跑步器材、起跑器、计时器、音响设备等。

2.课程平台：学校体育课程教学计划、教学大纲、教学课件等。

3.信息化资源：体育与健康相关网络资源、教学视频、图片资源等。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、竞技比赛法、反馈评价法等。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕30米跑的技术要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解30米跑的基本技术。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解30米跑的技术要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出30米跑课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解30米跑的起跑、起跑后的加速、冲刺等阶段的技术要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握30米跑的技术。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验30米跑技术的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解30米跑的技术要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握30米跑的技术。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解30米跑的技术要领，掌握跑的技术。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据30米跑课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与30米跑相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的30米跑的技术和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）视频资源：包括国内外优秀运动员的30米跑比赛视频、技术分析视频等，以供学生直观学习和技术模仿。

（2）书籍资源：推荐学生阅读关于短跑技术、训练方法的书籍，如《短跑技术手册》、《运动生理学》等，以深化理论知识。

（3）网络资源：提供体育科学研究所、中国田径协会等官方网站，供学生查询最新的体育科技成果和训练方法。

（4）器材资源：建议学校配备专业的跑步训练器材，如起跑器、测速仪等，以提高教学质量和学生训练效果。

2.拓展建议：

（1）观看视频：学生可以利用课余时间观看优秀运动员的30米跑比赛视频，学习其技术动作，并尝试模仿训练。

（2）阅读书籍：学生在课余时间阅读关于短跑技术的书籍，加深对30米跑技术理论的理解，为实际训练提供指导。

（3）浏览网络：学生可以定期浏览体育科学研究所等官方网站，了解最新的体育科技成果和训练方法，丰富自己的知识储备。

（4）使用器材：在老师的指导下，学生可以利用学校的专业器材进行训练，如起跑器、测速仪等，以提高自己的30米跑技术水平。

（5）参加比赛：鼓励学生参加校内外举办的30米跑比赛，检验自己的训练成果，提升比赛经验和心理素质。

（6）交流讨论：学生可以与同学、老师进行30米跑技术的交流讨论，分享自己的训练心得和方法，互相学习和进步。板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣30米跑的教学内容，突出技术要领、训练方法和比赛经验等方面的重点知识点，以便学生能够清晰理解和掌握。

2.结构清晰：板书内容应按照30米跑的教学流程进行组织，分为起跑、起跑后的加速、冲刺等阶段，每个阶段的关键技术要点用不同的颜色或符号标注，以便学生能够条理清晰地了解整个技术动作的过程。

3.简洁明了：板书设计应简洁明了，用简练的文字和图形概括30米跑的技术要领，避免冗长的解释和说明，使学生能够一目了然地掌握重点。

4.艺术性和趣味性：板书设计可以适当运用艺术手法，如线条、颜色、图形等，使板书更具吸引力和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。

举例：

起跑：快速反应、正确姿势

加速：步频、步幅、协调

冲刺：保持速度、冲刺技巧

训练方法：循序渐进、因材施教

比赛经验：心理素质、团队合作教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度、技术动作的掌握情况以及与同伴的互动表现，以了解学生的学习态度和技能水平。

2.小组讨论成果展示：评价学生在小组讨论中的参与程度、观点分享以及团队合作的表现，以评估学生的沟通能力和协作精神。

3.随堂测试：通过设计随堂测试题目，检验学生对30米跑技术要领的理解和掌握程度，及时了解学生的学习效果。

4.学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，让学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提高学生的自我认知能力。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、小组讨论成果、随堂测试结果以及自我评价，给予及时、具体的评价和反馈，帮助学生明确自己的优点和不足，提供改进的建议。

6.家长反馈：通过与家长的沟通，了解学生在家庭中的体育锻炼情况，以及家长对学校体育教育的意见和建议，促进家校合作，共同关注学生的体育锻炼和健康。教学反思与总结其次，我在课堂管理上做了很多努力，如合理安排课堂活动，引导学生积极参与，但在实际教学中，我发现有些学生在练习中存在安全隐患，如起跑时的反应过快、冲刺时的动作不规范等，需要在今后的教学中加强安全教育。

再次，我在教学评价上进行