人教版（2019）高中体育背越式跳高助跑与起跳技术 教案

人教版（2019）高中体育背越式跳高助跑与起跳技术教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：人教版（2019）高中体育背越式跳高助跑与起跳技术

2.教学年级和班级：高中一年级2班

3.授课时间：2022年3月25日

4.教学时数：45分钟二、核心素养目标1.运动能力：通过本节课的学习，使学生掌握背越式跳高助跑与起跳技术的基本要领，提高学生的运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体素质，促进学生的健康成长。

3.体育品德：培养学生良好的体育道德素养，使学生在比赛中能够遵守规则，公平竞争。三、教学难点与重点1.教学重点：

a.背越式跳高助跑的节奏与步伐：学生需要掌握正确的助跑节奏和步伐，以便在起跳时能够充分发挥速度和力量。

b.起跳技术的要领：学生需要掌握起跳时的身体姿势、用力顺序和脚部动作，以提高起跳的高度和稳定性。

c.背越式跳高的动作协调：学生需要通过反复练习，将助跑、起跳和过杆动作协调起来，形成连贯的动作序列。

2.教学难点：

a.助跑与起跳的协调：学生往往难以将助跑与起跳动作协调起来，容易出现助跑过快或过慢、起跳时机不当等问题。

b.起跳脚的用力顺序：学生往往难以掌握起跳脚的用力顺序，导致起跳力量不足或失去平衡。

c.过杆动作的掌握：学生需要在背越式跳高中掌握正确的过杆动作，以避免触杆或杆掉落等问题。四、教学方法与手段1.教学方法：

a.实践教学法：通过分组练习和比赛，让学生在实际操作中掌握背越式跳高助跑与起跳技术。

b.示范教学法：教师亲自示范或让学生优秀生示范，以便学生直观地理解动作要领。

c.纠正教学法：教师针对学生的错误动作进行个别指导，帮助学生及时纠正，提高动作质量。

2.教学手段：

a.多媒体教学：利用课件、视频等资料，形象地展示背越式跳高的动作要领和技巧。

b.教学软件：运用专业的体育教学软件，帮助学生分析动作、反馈训练效果。

c.仪器设备：使用测速仪、跳高杆等设备，让学生了解自己的训练数据，调整训练策略。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕背越式跳高助跑与起跳技术，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解背越式跳高助跑与起跳技术的基本要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解背越式跳高助跑与起跳技术，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出背越式跳高助跑与起跳技术，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解背越式跳高助跑与起跳技术的基本要领，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握助跑与起跳技术。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验背越式跳高助跑与起跳技术的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解背越式跳高助跑与起跳技术的基本要领。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握助跑与起跳技术。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解背越式跳高助跑与起跳技术的基本要领，掌握正确的技术动作。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据背越式跳高助跑与起跳技术，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与背越式跳高助跑与起跳技术相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的背越式跳高助跑与起跳技术知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）背越式跳高技术图解：提供详细的背越式跳高技术图解，包括助跑、起跳、过杆等动作，帮助学生更直观地理解技术要领。

（2）背越式跳高比赛视频：选取一些高水平的背越式跳高比赛视频，让学生欣赏并分析其中的技术优点，提高学生的竞技水平。

（3）背越式跳高训练方法：介绍一些背越式跳高的训练方法，如助跑训练、起跳训练、过杆训练等，帮助学生进行有针对性的训练。

（4）背越式跳高心理调节：提供一些背越式跳高心理调节的方法，如放松技巧、比赛心态等，帮助学生在比赛中保持良好的心理状态。

2.拓展建议：

（1）组织学生进行背越式跳高比赛：通过比赛，让学生在实际操作中运用所学知识，提高学生的技术水平和竞技能力。

（2）开展背越式跳高交流活动：组织学生进行背越式跳高的交流活动，分享学习心得和经验，促进学生的共同进步。

（3）邀请专业教练进行讲座：邀请专业教练为学生讲解背越式跳高的技术和训练方法，让学生受益匪浅。

（4）引导学生进行背越式跳高的科学研究：鼓励学生针对背越式跳高技术进行科学研究，提高学生的学术素养和创新能力。

（5）组织学生参观背越式跳高比赛现场：让学生亲身体验比赛现场的氛围，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。

（6）开展背越式跳高社团活动：成立背越式跳高社团，让学生在课余时间进行集体训练和比赛，提高学生的技术水平和团队协作能力。

（7）利用网络资源进行背越式跳高学习：引导学生利用网络资源，如体育论坛、专业网站等，进行背越式跳高的学习交流，拓宽知识面。

（8）开展背越式跳高知识问答活动：组织学生进行背越式跳高知识问答活动，检验学生的学习效果，提高学生的知识掌握程度。七、教学反思今天的课是关于背越式跳高助跑与起跳技术的教学，课前我准备了丰富的教学资源，包括技术图解、比赛视频、训练方法和心理调节策略等，希望能帮助学生更全面地理解和掌握背越式跳高的技术要领。在课堂上，我尝试采用了多种教学方法，如讲授法、实践活动法和合作学习法等，引导学生积极参与课堂活动，实践和体验背越式跳高的技术动作。

在教学过程中，我注意观察学生的反应和学习情况，发现大部分学生对背越式跳高的助跑与起跳技术有了基本的理解和掌握，但在实际操作中，部分学生仍然存在一些问题，如助跑与起跳的协调性、起跳脚的用力顺序以及过杆动作的掌握等方面。针对这些问题，我在课堂上进行了针对性的指导和纠正，希望学生能在课后加强练习，逐步提高技术水平。

在课堂活动中，我鼓励学生积极提问和参与讨论，发现学生们对背越式跳高的技术动作有着不同的理解和见解，这种积极的互动和交流有助于学生们相互学习和提高。同时，我也意识到自己在教学过程中可能存在一些不足，如对学生的个别指导不够充分，对学生的关注度分配不够均衡等，这些问题需要在今后的教学过程中加以改进。

课后，我布置了适量的课后作业，让学生巩固课堂所学，并提供了一些拓展学习资源，希望能激发学生的学习兴趣和主动性。在教学反思中，我认识到自己在课堂上的教学效果还有待提高，今后我将继续努力，优化教学方法，提高教学效果，以更好地为学生服务。八、课堂在本次课程中，我主要通过提问、观察和测试等方式，了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。

首先，在课堂提问环节，我向学生提出了关于背越式跳高助跑与起跳技术的问题，以检查他们的理解程度。我发现大部分学生能够正确回答问题，但对于一些细节和技巧性的问题，部分学生回答得不够准确。这表明他们可能需要更多的实践和指导来提高对技术的理解。

其次，在课堂观察中，我注意观察学生的动作和表现，以了解他们对技术的掌握程度。我注意到一些学生在助跑和起跳的协调性方面存在问题，有的学生起跳脚的用力顺序不够准确，还有的学生在过杆动作上显得有些生疏。针对这些问题，我进行了个别指导，帮助他们纠正错误，并提供了一些具体的改进建议。

最后，我进行了一个小测试，让学生在实际操作中展示背越式跳高助跑与起跳技术。通过测试，我发现大多数学生能够正确地完成技术动作，但也有一些学生在某些环节上出现了一些小错误。我及时给予了纠正，并鼓励他们继续练习，以提高技术水平。

总体来说，我认为学生们在本次课程中取得了一定的进步，但仍有一些需要改进的地方。我将继续关注他们的学习情况，提供必要的指导和反馈，以帮助他们更好地掌握背越式跳高助跑与起跳技术。

八、作业评价

对于学生的作业，我进行了认真的批改和点评。我注意到大多数学生能够认真完成作业，并尽力展示他们的理解和掌握程度。对于作业中的错误和不足之处，我及时给予了纠正和指导，并鼓励他们继续努力。

同时，我也对学生的作业进行了积极的反馈，表扬他们的努力和进步。我鼓励他们在作业中展现自己的思考和创造力，以提高对技术的理解和掌握。板书设计1.助跑节奏与步伐：

-助跑节奏的重要性

-步伐均匀、快速

-助跑与起跳的协调

2.起跳技术要领：

-起跳时的身体姿势

-用力顺序：先下后上

-脚部动作：快速有力

3.过杆动作的掌握：

-过杆时的身体姿势

-杆的把握与控制

-避免触杆或杆掉落

在板书设计中，我力求条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。同时，板书设计具有一定的艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。例如，在助跑节奏与步伐部分，我使用形象的图示来展示步伐的均匀性和快速性，以及助跑与起跳的协调性。在起跳技术要领部分，我使用简洁的关键词和句子来强调起跳时的身体姿势、用力顺序和脚部动作。最后，在过杆动作的掌握部分，我使用图示来展示过杆时的身体姿势和杆的把握与控制，以及避免触杆或杆掉落的方法。通过这种直观、生动的方式，我希望能够帮助学生更好地理解和掌握背越式跳高助跑与起跳技术。重点题型整理1.请简述背越式跳高助跑与起跳技术的主要步骤。

答案：背越式跳高助跑与起跳技术的主要步骤包括：助跑、起跳、过杆和落地。

2.请描述背越式跳高助跑的节奏与步伐，以及如何保持助跑与起跳的协调。

答案：背越式跳高助跑的节奏应均匀、快速，步伐要稳定、有力。保持助跑与起跳的协调需要做到：助跑速