第七章恋爱与大学生心理健康

第七章恋爱与大学生心理健康走过大学爱走过美丽童话【引导案例】

死生契阔，与子成说

执子之手，与子偕老

——诗经•邶风“爱情”是大学校园里经久不衰的话题。一、问世间情为何物—爱情是什么所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物。是人类特有的一种高尚的精神生活。 （二）爱情不同于喜欢虽然爱情和喜欢都具有人际吸引的强烈方式的特点，但是它们还是有很大区别

性爱是爱情构建不可减少的一部分，也是爱情关系有别于亲情、友情等其他感情的本质区别之处。性爱的主要特点包括：排他性、冲动性、隐藏性。男女之间由于在思想情感、精神境界、志趣爱好等方面的和谐、共鸣与一致，而产生了一种互相爱慕并渴望结合的崇高感情，性爱情爱

（三）爱情的心理结构

恋爱意识的萌动时期（1）朦胧期（2）探索期恋爱意识的完善期

（1）定向阶段（2）理想选择阶段恋爱意识的成熟期

（1）恋爱的实践阶段（2）恋爱意识修正阶段 （四）爱情的发展 三、大学生的恋爱心理问题（一）大学生恋爱的特点1．普遍性 2．公开性 3．浪漫型 4．盲目性 5．冲动性 6．开放性 7．功利性 二、大学生恋爱的动因（一）生理发育成熟(二)情感需要（三）从众心理（四）价值观念的变化（五）社会家庭影响（六）外来文化影响发展时期萌芽期稳定期 三、大学生的恋爱心理问题1．大学生恋爱的心理发展过程追求爱情形式的差异审美的差异承受爱情挫折能力的差异 三、大学生的恋爱心理问题2．大学生恋爱的心理差异11Textinhere异地恋爱 网络恋爱类型本地恋爱 三、大学生恋爱的类型 （四）大学生恋爱常见的心理问题1．单相思单相思，一般是指一个人为了对方相思成灾，对方却一无所知，即使这样，却仍然一往情深，耐心的等候，幻想终有一天能真情感动，苦尽甘来。

单相思的调适将心事告诉你的好友向意中人表白尽可能的恢复自己的理智和自信 （四）大学生恋爱常见的心理问题2．失恋（1）失恋的原因性格不合见异思迁一厢情愿 社会舆论压力 恋爱动机不纯 （四）大学生恋爱常见的心理问题2．失恋

(3)失恋的调适（1)不能失去理智，要冷静反思，找出原因，完善自我，友好的说一声再见。（2）失恋不能失志，学会自我调节，转移注意力，化痛苦为力量。15 （四）大学生恋爱常见的心理问题2．失恋 （2）失恋可能导致的不良心理和行为情绪低落盲目弥补报复行为16 （四）大学生恋爱常见的心理问题

3．自卑 一部分大学生总感到自己缺乏被爱的吸引力，为自己还没有恋人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，别人瞧不起自己，不敢坦然与异性交往，更害怕在异性面前失误，只好用回避与异性接触的办法保护其自尊心，并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。17 （四）大学生恋爱常见的心理问题3．自卑原因：一是自我评价出现偏差二是对恋爱吸引力的误解与缺乏科学的认知18 （四）大学生恋爱常见的心理问题4． 嫉妒热恋中的男女当看到自己的恋人与其他的异性有往来时，常常觉得内心很不是滋味，这就是嫉妒，俗话称为“吃醋”。 5.猜疑

猜疑心理指的是在缺乏充分了解的情况下，一方对另一方不信任与怀疑，是一种消极的心理反应。19 （四）大学生恋爱常见的心理问题

6、 如何巧妙的拒绝男友的性要求（1）要理解男友的性要求是正常的(2）要学会彼此尊重。(3)说“不”的时候要果断、坚决。(4)男性对视觉刺激比较敏感。20（一）大学生应正确认识恋爱产生恋爱应具备的条件：心理发展相对成熟是大学生恋爱的必备条件人生观相对稳定是大学生恋爱时机成熟的标志之一相对牢固的学识基础是大学生恋爱的前提条件社会阅历相对丰富是大学生恋爱的社会基础经济条件是大学生恋爱的物质基础

四、正确对待爱情21

四、正确对待爱情（二）爱的能力的培养

1．迎接爱的能力

2．拒绝爱的能力

3．发展爱的能力22

四