培养自律性的心理教学设计

培养自律性的心理教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容来自于人教版《心理健康教育》八年级上册第五章“培养自律性”，共两节内容。第一节“做自己的主人”，旨在让学生理解自律性的含义，认识到自律的重要性，并通过实例了解培养自律性的方法；第二节“学会自我管理”，着重教授学生自我管理的方法和技巧，包括时间管理、情绪管理、目标设定等。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经了解了自我认知、情绪管理等方面的知识，这为本次课程的学习奠定了基础。通过本节课的学习，学生将进一步深化对自律性的理解，并将所学知识运用到实际生活中，提升自我管理能力。二、核心素养目标本节课的核心素养目标为：培养学生自我认知、自我管理的能力，使学生能够理解自律性的含义，认识到自律的重要性，并通过实例了解培养自律性的方法。同时，着重培养学生的时间管理、情绪管理、目标设定等自我管理方法和技巧，帮助学生提高自我管理能力，从而更好地应对生活和学习中的挑战。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：大部分学生已经掌握了自我认知的基础知识，如了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和缺点等。此外，学生在生活中也已经有了一定的自我管理经验，如时间管理、情绪调节等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对于与自己生活密切相关的心理健康知识具有较高的学习兴趣。在学习能力方面，大部分学生具备良好的逻辑思维能力和表达能力，能够理解和掌握所学知识。在学习风格上，学生偏爱实践性、互动性强的学习方式，希望在学习过程中能够积极参与，实际操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：首先，学生对于自律性的理解可能存在误区，容易将其等同于自我约束或限制。其次，学生在实际操作自我管理方法时可能遇到执行力不足、坚持困难等问题。最后，学生在面对生活中的诱惑和压力时，可能难以运用所学知识进行自律和自我管理。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》八年级上册第五章“培养自律性”的教材或学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学过程中进行直观展示和说明，增加学生的学习兴趣和理解程度。例如，可以准备一些关于自律性重要性的统计数据图表，一些成功案例的图片和视频等。

3.实验器材：如果本节课涉及实验环节，需要提前准备实验所需的器材，并确保实验器材的完整性和安全性。例如，如果安排了关于时间管理的实验，可以准备计时器、任务卡片等器材，并确保学生能够安全地进行实验操作。

4.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置，以创造有利于学习的氛围。例如，可以根据小组讨论的需要，将教室布置成小组讨论区，每个小组配备相应的桌椅和讨论材料；如果涉及到实验操作，可以设置实验操作台，并配备相应的实验器材和工具。

5.教学工具：准备教学所需的投影仪、电脑、音响等设备，并确保其正常运行。同时，提前将教学PPT等教学资料准备好，以便在教学过程中进行演示和讲解。

6.学习任务单：为了帮助学生更好地进行学习和复习，可以准备一份学习任务单，列出了本节课的主要学习目标和内容，以及相关的思考题和练习题，以便学生能够明确学习目标，有的放矢地进行学习。

7.学生反馈表：为了了解学生在课堂上的学习情况和反馈，可以准备一份学生反馈表，收集学生对课堂教学的意见和建议，以便对教学进行改进和调整。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“培养自律性”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解自律性的概念和重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“培养自律性”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个生活中的实际案例，引出自律性的重要性，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解自律性的定义、培养方法和相关技巧。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享预习中的疑问，共同探讨自律性的实践应用。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论，分享自己的观点和经验。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解自律性的知识点。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解自律性的知识点，掌握相关技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与自律性相关的拓展资源，如心理学书籍、在线课程等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的自律性知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、学生学习效果1.知识掌握：学生将深入理解自律性的概念、重要性以及培养方法。他们能够明确自律性的定义，了解自律性对个人成长和发展的积极作用，并掌握一些实用的自律性培养技巧，如时间管理、情绪调节和目标设定等。

2.技能提升：学生将学会如何在生活中应用自律性技巧，提高自我管理能力。他们能够通过小组讨论和实践活动，锻炼团队合作意识和沟通能力，学会如何制定合理的时间表，管理自己的情绪，并设定和实现个人目标。

3.态度转变：学生将树立起积极的自律性态度，认识到自律性对个人成长的重要性。通过课堂学习和实践体验，他们将会更加自信地面对生活中的挑战，勇于克服困难，坚持自我管理，并逐渐形成良好的学习和生活习惯。

4.应用拓展：学生将能够将所学知识和技能应用到其他学科学习和日常生活中。他们能够运用自律性技巧，提高学习效率，养成良好的学习习惯，并将其扩展到其他领域，如运动、艺术和社交等，从而实现全面发展的目标。

5.自我提升：学生将通过反思和总结，不断提升自己的自律性水平。他们能够认识到自己的不足，主动寻求改进的方法，制定个人发展计划，逐步提升自己的综合素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。七、板书设计-自律性的定义

-自律性的重要性

-自律性的培养方法

-时间管理技巧

-情绪调节技巧

-目标设定技巧

2.关键词：

-自律性

-自我管理

-时间管理

-情绪调节

-目标设定

-团队合作

-沟通能力

3.重点句子：

-自律性是个人成长和发展的关键。

-学会时间管理，提高学习效率。

-保持积极情绪，提升生活品质。

-设定明确目标，迈向成功之路。

-团队合作，共同成长。

-沟通无障碍，合作更顺畅。

板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。可以采用图表、图标、图片等元素，将知识点进行可视化展示，使板书更加生动有趣。例如，可以用一个圆形图标来表示自律性的全面影响，用时间管理的图标来展示时间管理技巧，用情绪调节的图标来展示情绪调节技巧，用目标的图标来展示目标设定技巧。还可以用线条和箭头来连接不同的知识点，展示它们之间的关系，帮助学生更好地理解和记忆。同时，可以加入一些有趣的插图或图标，如小动物、植物等，使板书更具趣味性，引发学生的兴趣和好奇心，激发他们的学习动力。八、教学反思与改进这节课结束后，我将组织学生进行反思活动，以便评估教学效果并识别需要改进的地方。首先，我将要求学生填写一份学习反馈表，其中包括他们对课堂活动的看法、对所学知识的掌握程度以及他们对教学方式的满意度。其次，我将与学生进行一对一的访谈，更深入地了解他们的学习体验和感受，以及他们在学习过程中遇到的困难和挑战。

根据学生的反馈和访谈结果，我将制定改进措施并计划在未来的教学中实施。如果学生反映课堂活动不够吸引人，我将尝试采用更多的互动式教学方法，如小组讨论、角色扮演和实验操作等，以激发学生的学习兴趣和主动性。如果学生表示对某些知识点理解不够深入，我将通过增加实