北师大版 三年级上册心理健康 第八课相信自己一定行 教案

北师大版三年级上册心理健康第八课相信自己一定行教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：北师大版三年级上册心理健康——第八课“相信自己一定行”

2.教学年级和班级：三年级（1）班

3.授课时间：2022年11月25日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析本节课的核心素养目标在于培养学生的自信心和自我认知能力。通过学习，学生能够理解相信自己的重要性，学会如何正面评价自己，培养积极的自我形象。同时，课程还将帮助学生掌握基本的自我激励方法和应对挑战的策略，提升他们的情绪管理和问题解决能力。教学难点与重点1.教学重点：

本节课的核心内容是培养学生的自信心和自我认知能力。重点在于让学生理解相信自己的重要性，学会如何正面评价自己，培养积极的自我形象。此外，重点还包括帮助学生掌握基本的自我激励方法和应对挑战的策略，提升他们的情绪管理和问题解决能力。

2.教学难点：

本节课的难点在于如何帮助学生建立起真正的自信。许多学生在现实生活中可能会遇到各种挑战和困难，从而影响到他们的自信心。因此，教师需要采取有效的教学方法，帮助学生认识到自己的优点和潜力，激发他们的内在动力，从而克服困难，增强自信心。

具体难点包括：

（1）如何让学生真正认识到自己的优点和特长，而不是仅仅依赖他人的评价。

（2）如何教会学生正确的自我激励方法，让他们在面对困难和挫折时能够保持积极的心态。

（3）如何引导学生学会合理地设定目标，并根据自己的实际情况进行调整，以提升自信心和实现自我价值。

（4）如何帮助学生掌握应对挑战的策略，培养他们面对困难时的积极应对能力，从而增强自信心。教学资源1.软硬件资源：教室、黑板、多媒体设备、投影仪、笔记本电脑、打印机、纸质教材、学生作业本、彩色粉笔等。

2.课程平台：北师大版三年级上册心理健康课程教材。

3.信息化资源：互联网、在线教育平台、心理健康相关文章、视频、图片等。

4.教学手段：讲解、提问、小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析、自我反思等。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“相信自己一定行”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“相信自己一定行”的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“相信自己一定行”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“相信自己一定行”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“相信自己一定行”的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握相信自己的方法和技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验相信自己的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“相信自己一定行”的知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握相信自己的方法和技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解“相信自己一定行”的知识点，掌握相信自己的方法和技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“相信自己一定行”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“相信自己一定行”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的“相信自己一定行”的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）心理健康相关书籍：推荐学生阅读《青少年心理健康手册》、《心理学的魅力》等书籍，帮助学生更深入地了解心理健康知识，提升心理素质。

（2）心理健康文章：让学生阅读一些关于自信、自我认知、情绪管理等方面的文章，如《如何提升自信心》、《学会自我激励》等，引导学生学会自我调适，增强心理韧性。

（3）心理健康视频：推荐学生观看一些心理健康教育视频，如《心理健康公开课》、《情绪管理技巧》等，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

（4）心理健康测评工具：介绍一些心理健康测评工具，如抑郁自评量表、焦虑自评量表等，帮助学生了解自己的心理状况，及时调整心态。

2.拓展建议：

（1）开展心理健康主题班会：组织一次以“相信自己一定行”为主题的班会，让学生分享自己的成长经历和感悟，激发学生的自信心。

（2）进行心理健康讲座：邀请专业心理教师或心理医生为学生进行心理健康讲座，让学生从专业角度了解心理健康知识。

（3）设立心理健康辅导室：在学校设立心理健康辅导室，为学生提供心理咨询和辅导服务，帮助学生解决心理问题。

（4）开展心理健康实践活动：组织学生参加心理健康实践活动，如心理素质拓展训练、心理健康知识竞赛等，提升学生的心理素质。

（5）鼓励学生进行自我探索：引导学生关注自己的内心世界，学会自我反思和自我探索，培养独立的个性。

（6）加强家校合作：加强家长学校建设，定期开展心理健康家庭教育讲座，提高家长心理健康素养，促进家校共育。反思改进措施经过本节课的教学实践，我认识到在“相信自己一定行”的教学过程中，虽然取得了一定的成效，但仍然存在一些不足之处。以下是对教学过程的反思和改进措施。

（一）教学特色创新

1.情境模拟：通过创设各种情境，让学生在模拟实践中学会相信自己。例如，模拟面试场景，让学生在面试中体会到相信自己的重要性。

2.故事分享：引入一些成功人士的故事，让学生从故事中汲取信心和力量，激发他们的内在动力。

3.心理测试：引入心理健康测试，帮助学生了解自己的心理状况，从而更好地调整心态，增强自信心。

（二）存在主要问题

1.课堂互动不足：在小组讨论和角色扮演等环节，学生参与度不高，互动效果不理想。

2.教学方法单一：过于依赖讲授法，缺乏学生主动参与和实践的机会。

3.教学评价不够全面：评价指标过于单一，仅注重知识掌握程度，忽视学生心理素质和实际应用能力的评价。

（三）改进措施

1.提高课堂互动：鼓励学生积极参与课堂讨论，提出问题，发表观点。同时，增加小组合作环节，让学生在互动中学习，提高参与度。

2.多样化教学方法：结合情境模拟、故事分享、心理测试等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂活力。

3.完善教学评价：建立全面的教学评价体系，注重学生的心理素质和实际应用能力的评价，以更准确地反映学生的学习成果。

4.加强与家长的沟通：定期与家长沟通，了解学生的学习情况和心理状况，共同关注学生的成长。

5.引导学生进行自我评价：鼓励学生定期进行自我评价，反思自己的学习过程和心理状态，培养自我认知和自我调整的能力。板书设计①相信自己的重要性：相信自己是成功的关键，能够帮助我们在面对困难和挑战时保持积极的心态。

②正面的自我评价：通过正面的自我评价，我们可以建立积极的自我形象，增强自信心。

③自我激励的方法：自我激励可以帮助我们克服困难，实现目标。常用的自我激励方法有积极思考、设定目标、自我奖励等。

④应对挑战的策略：面对挑战时，我们可以采取积极的应对策略，如寻求帮助、调整心态、制定计划等。

⑤培养自信心：通过积极的自我认知、自我激励和应对挑战的策略，我们可以逐渐培养自信心。

九、作业设计

1.结合本节课所学内容，谈谈自己在生活中是如何面对挑战和困难的，以及如何提升自信心的。

2.请列出三种自我激励的方法，并说明如何运用这些方法来提升自己的自信心。

3.请设计一个计划，用来提升自己的自信心，并说明计划的具体内容和实施步骤。教学评价与反馈1.课堂表现：通过观察学生在课堂上的表现，如参与度、积极性和互动情况，来评价学生的学习态度和课堂参与程度。

2.小组讨论成果展示：评价学生在小组讨论中的参与程度、观点表达和团队协作能力，以及他们提出的解决方案的合理性和有效性。

3.随堂测试：通过随堂测试来评价学生对“相信自己一定行”这一课题的理解和掌握程度，包括对自信心的重要性、自我激励方法和应对挑战策略的掌握。

4.作业完成情况：评价学生对课堂所学内容的应用能力，通过作业的完成情况来评价学生的学习效果。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂表现、小组讨论成果展示和随堂测试中的表现，给予及时的评价和反馈，指出学生的优点和不足之处，并提出改进的建议。

在评价和反馈的过程中，教师应注意以下几点：

-鼓励学生积极参与课堂讨论和小组活动，提高他们的学习兴趣和主动性。

-关注学生的心理健康，及时发现并解决学生在学习和生活中遇到的问题，帮助他们建立自信心。

-注重学生的个性化发展，尊重学生的个性和兴趣，提供个性化的指导和支持。

-引导学生进行自我评价和反思，培养他们的自我认知和自我调整能力。课后作业1.请结合本节课所学内容，谈谈自己在生活中是如何面对挑战和困难的，以及如何提升自信心的。

2.请列出三种自我激励的方法，并说明如何运用这些方法来提升自己的自信心。

3.请设计一个计划，用来提升自己的自信心，并说明计划的具体内容和实施步骤。

4.请举例说明，你是如何运用自我激励的方法来克服一个具体的困难或挑战的。

5.请设计一个情景，描述你在面对一个挑战或困难时，是如何运用自我激励的方法来提升自信心的。

题目1答案：

在生活中，我面对挑战和困难时，会先分析问题的原因和解决办法，然后制定一个计划，设定具体的目标。同时，我会积极寻求他人的帮助和支持，以增强自己的信心。在执行计划的过程中，我会不断激励自己，保持积极的心态，相信自己一定能够克服困难。

题目2答案：

三种自我激励的方法包括：设定目标、积极思考和自我奖励。设定目标可以帮助我们明确方向，激发动力；积极思考可以帮助我们保持乐观的心态，寻找解决问题的方法；自我奖励可以让我们在达成目标后获得成就感，增强自信心。

题目3答案：

计划名称：自信心提升计划

具体内容和实施步骤：

1.每天早晨起床后，对自己说一句鼓励的话，如“我相信自己一定行”。

2.设定一个短期目标，如一周内完成某个任务，并制定详细的计划。

3.在完成任务的过程中，不断提醒自己保持积极的心态，遇到困难时积极寻找解决方案。

4.每达成一个目标，就给自己一个小奖励，如看一场电影或享受一顿美食。

5.每周进行一次自我反思，总结自己的进步和收获，为下一周的计划做好准备。

题目4答案：

我曾经遇到一个困难，需要在一周内完成一个报告。我运用了自我激励的方法来克服这个困难。首先，我设定了明确的目标，并制定了详细的计划。然后，我在完成任务的过程中，不断提醒自己保持积极的心态，遇到困难时积极寻找解决方案。每完成一个小步骤，我就给自己一些鼓励，如“你做得很好，继续努力！”最后，我成功地完成了报告，并获得了