高中体育与健康人教版高中必修全一册（新课标）第八章球类运动-黄显晋排球

排球正面双手垫球

授课教师：黄显晋

授课班级：高二七班

高中排球教学模块计划

教材分析：

高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运

用。针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较

好的同学的传帮带作用。在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样

化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球

运动的相关知识。

教学目标：

1、了解排球运动的文化以及规则，懂得排球运动的特点与锻炼的价值通过多种教与学的方式学会

掌握排球运动的基本技术和简单战术，能够进行多种形式的排球比赛。

2、学习排球运动中的各种移动、传、垫、扣、发、拦网等基本技术，以及简单的进攻战术和防守

战术，发展学生协调、灵敏等身体素质。

3、培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方等优良品质，使学生体验到排球运动同伴之间，和

人与集体、集体与集体的交往与友谊，竞争与合作的关系；培养学生对排球运动的兴趣和爱好，体

验排球运动给人们带来的乐趣。

课次教学内容与重难点教学目标教学措施及要求

复习正面双手垫球1、学习排球运动中的移动步

准备姿势伐及准备姿势，复习初中学1、通过启发式教学，探讨排球垫球技

移动（滑步、并步、前过的正面双手垫球。术。

进步、后撤步）2、发展学生的协调及灵敏素要求：在练习中体会垫球要领。

重点：移动时重心平稳质，锻炼学生的快速反应能2、两排面对面移动步法练习

难点：移动迅速及准确力，通过练习及游戏提高学要求：互相观摩、纠正、反复练习。

生对排球的兴趣。3、听信号做各种移动练习

3、培养学生认真学习的态度要求：反应迅速，保持重心平稳，沿

和合作学习的意识。边线完成各种练习。

1

4、1人抛球1人移动完成垫球配合

要求：前后左右抛球，垫球者快速移

动，注意准备姿势、移动、垫球动作

的结合。

5、全场移动组合练习

要求：移动迅速，重心平稳，强化练

习。

正面双手垫球1、强化垫球技术要领，掌握正1、提问垫球技术要领，并通过练习

重点：插夹提、移蹬跟确的垫球技术演示垫球技术。

难点：上下肢协调配合2、发展学生上下肢协调用力，要求：积极发言，勇于展示自我。

并能运用垫球完成锻炼。2、利用墙壁自垫球，体会上下肢协

2

3、培养学生们合作学习的意调用力的连贯性。

识以及追求进步的品质。要求：根据教师示范仔细体会技术细

节，反复练习

3、利用球网完成垫球比赛

要求：蹬地用力，插、夹、提。

4、教师个别辅导

易出现的问题：

①击球的位置不准确

②垫球前准备姿势不正确

③不能蹬、跟重心协调用力

④击球时手臂弯曲

纠正方法：

①多做徒手练习

②多做固定球练习

③做完整垫球练习由易到难

④多观察，多思考互相学习

1、建立正确的移动垫球概念，1、提问：为什么要移动垫球？强调移

熟练掌握垫球技术要领。动垫球的重要性。

2、发展学生协调素质，80%2、徒手练习移动加垫球姿势

移动垫球同学能完成移动垫球。要求：移动迅速，动作转换快

重点：移动及时，动作3、培养互帮互助的学习氛围，3、2人配合练习不同方位垫球

规范钻研技术细节的态度。要求：判断准确，衔接流畅

3难点：判断准确，协调4、找学生示范移动垫球

发力要求：认真观察、评价全面

5、学生分组练习，加大练习难度要

求：按照观察和教师点评的要求

开展练习，教师指导。

6、折返跑练习

要求：反应迅速，折返点要摸地。

复习垫球1、初步学习排球上手传球技术，教

学习正面双手上手传球师讲解、示范传球手法

重点：传球的手型、击(1)准备姿势、手型

球点1、强化垫球技术动作，初步建(2)迎球、击球、用力、送球

难点：传球时全身协调立正面双手传球的动作概念，了要求：模仿手型、体会全身用力。

用力解传球技术的意义2、学生分组练习，教师巡回指导。

2、发展学生们的协调灵敏素质，要求：手指自然张开，拨球的指法，

力争80%的同学初步掌握排球学生相对自传球和互传球。

传球技术,并能进行简单的传垫3、教师集中讲解易犯错误：

球练习。①传球手型不对，抖腕动作僵硬

43、培养同学们互帮互助的学习②击球点过低

氛围和良好的竞技品质③不能蹬地发力

纠正方法：

①反复做漏斗状额头前上方接球

②2人合作抛球、接住或传球

③尝试将球传得又高又远是的用力

4、学生分组练习

5、分组复习垫球或者传垫球组合(2

人一组)

要求：距离由近及远，关键是控制好

球的方向和力度。

多角度传球1、建立完整的传球技术要领，1、面对墙传球：贴近墙和远离墙。

5

重点：迎球和送球学生能利用传球进行排球活动要求：贴近墙时控制击球点，远离墙

难点：上下肢协调配合游戏。时控制准确落点和抖腕拨球。

2、发展学生的协调、力量、灵2、左右跑动传球

敏素质，80%的同学能掌握排球要求：移动速度快，正面迎球，传球

传球技术要领。到位。

3、培养学生们认真刻苦的学习3、传球游戏：喊数传球

态度和良好地合作学习的意识。要求：教师讲解游戏规则，学生认真

完成，失误者罚俯卧撑5次。

4、腰腹柔韧性练习：仰卧起坐

要求：按照要求完成20x3组。

复习传球和垫球1、强化传球和垫球技术动作，1、讨论传、垫球的要领以及重要性

重点：传垫球动作的连并能完成简单的比赛。要求：认真思考、踊跃发言

贯性2、发展学生的协调、力量、灵2、一传一垫练习，然后轮换练习

难点：根据来球做出准敏素质，80%的同学能掌握传垫要求：控制落点，提高传垫球质量

6确的动作球技术要领，并完成练习。3、移动手摸地传垫球

3、培养同学们合作练习、共同要求：移动迅速，衔接动作及时

提高的学习态度和追求进步的4、隔网传垫球比赛

拼搏精神。要求：传垫球弧度要高，保持距离且

姿势要正确、规范。

正面上手发球1、理解发球的意义和初步建立

重点：击球点正确发球的动作概念

难点：挥臂动作连贯2、80%的同学初步掌握发球的1、理解发球的意义：发球时比赛的开

基本技术,并能体会全手掌击球始，也是进攻的开始，是得分的有效

和鞭甩动作。手段。

3、培养同学们认真练习的态度2、练习鞭甩动作，解析鞭子原理。

7和不服输勇于进取的顽强品质。要求：屈肘后引，肘比肩高，转体收

腹带动手臂做鞭打动作。

3、面向墙壁练习全手掌击球并接反弹

球，反复练习，提高对球的控制能力。

要求：教师示范，先原地打球再面向

墙打球，注意控制力度和鞭甩动作。

正面上手发球1、进一步学习正面上手发球，

重点：击球点熟练掌握正面上手发球的动作1、练习鞭甩动作

难点：控制球的方向要领。要求：转体带肩，屈肘后引，手腕手

2、发展学生的协调灵敏素质，指放松。

80%的同学掌握发球的技术要2、抛球练习

领并能顺利完成发球技术动作。要求：将球平稳抛向右肩前上方，强

3、培养同学们积极练习、不怕调球稳、垂直。

困难的勇气和合作学习的态度。3、合作练习，站在场地两端，一人发

8球，一人接到后发过去，互相观摩动

作。

要求：发球动作完整正确、控制球的

落点在中线附近。

4、发球比赛：以小组为单位，发球落

入相应范围内加不同的分数。看哪组

得分多？

要求：动作准确规范，

5、9人制教学比赛

要求：运用学的发、传、垫球技术。

同时理解连击、三次过网、触网等规

贝人

1、各种球性练习

复习发球、垫球、传球1、掌握发、垫、传球的技术要要求：利用球性练习做好充分的热身

重点：动作规范，完整领,理解各技术要领在排球运动活动。

难点：身体协调用力完中的意义。2、2人组合完成传、垫球的练习。

成2、发展学生的协调、灵敏、力练习形式：2人对垫、1传1垫、2人

量等素质，80%的同学能基本完对传。

成发、垫、传球技术，并利用技要求：动作规范，充分体会控制球的

9术完成简单比赛。弧线和落点。

3、培养学生们互帮互助的学习3、找2-4组不同水平同学演示，学

态度，追求上进的优秀品质。生评价，教师总结。

要求：认真观察，踊跃发言。

4、9人制教学比赛

要求：学生按照既定分组开展比赛，

充分利用各种技术，并体现移动的团

队协作精神。

正面屈体扣球

重点：助跑起跳与扣球1、了解扣球的重要性以及初步1、各种球性练习，通过球性练习提高

动作的衔接学习正面屈体扣球技术,建立正对球的控制能力。

难点：起跳时机的把握确的扣球动作概念。要求：按要求认真完成球操和自垫球

与上下肢协调用力的连2、发展学生的弹跳能力及力量自传球的练习。

贯性。素质，能顺利完成双脚起跳，并2、助跑起跳摸高：一步助跑、两步助

能做出屈体拉伸鞭甩动作。跑。

3、培养学生养成良好地学习态要求：注意节奏，双脚起跳，用力摸

度以及合作学习的意识。高，前跑的冲力转化为纵跳高度。

3、对墙打球

要求：挥臂自然，路线正确，体会手

包球的控制能力。

104、教师讲解扣球要领，学生徒手练习

扣球动作

要求：教师正面侧面示范讲解，学生

认真听讲。

要领：挥臂时，迅速转体收腹发力依

次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作

向前上方挥动。击球时五指自然张开，

整个手掌包住球，屈腕向前推压。

5、自抛球助跑低网扣球

要求：抛球既高又稳、跳起时保持好

人与球的关系，双脚起跳、落地。

111、强化正面屈体扣球动作概念，1、各种球性练习

正面屈体扣球掌握扣球技术要领,理解扣球的要求：用力到位，控制住球。

重点：跳起收腹带动肩重要作用。2、2人传、垫球练习。

肘腕鞭甩动作。2、通过排球扣球技术的学习来要求：控制力度，由近及远，动作自

难点：掌握扣球时机与发展学生的协调、力量素质，力然，脚步移动迅速。

动作连贯性争80%同学掌握扣球的技术动3、降低网高，一抛一扣练习。

作，并在比赛中运用。要求：站在场地异侧同位置练习。

3、培养学生们的竞技体育意识，4、、教师巡回指导，并参与练习。

端正良好地体育学习态度。5、抛球一传球一扣球组合练习。

要求：球的弧线要高，掌握扣球的时

机，争取成功率。

复习扣球技术

重点：起跳时机与扣球1、熟练掌握排球扣球技术，能1、热身中增加摸高的练习

动作的衔接利用扣球技术完成比赛要求：双脚起跳，用力摸篮板。

2、提高学生对排球运动的兴趣，2、练习对墙扣球，提高对球的控制能

发展同学们的协调力量、柔韧素力。

质。要求：连续完成扣球练习，注意控制

3、培养同学们互帮互助的学习力度和扣球动作的完整性。

12作风以及良好地竞技体育精神。3、一抛一扣练习

要求：2人合作，加大练习密度。

4、教师参与学生的练习中，并指导。

5、找学生示范演示，师生评价

要求：找不同层次学生演示，有对比，

有差异。讨论优点与不足。

6、三人合作抛、传、扣练习。

要求：控制力度和路线，争取成功率。

复习基本技术及规则

重点：在移动中完成各1、各种球性练习，提高对球的感觉

项技术的运用及动作的2、2人一组手摸地传、垫球练习

规范性，了解基本的比要求：把动作做充分，体会传、垫球

赛规则1、进一步巩固和提高学生对于自由变换。

各项技术的运用和掌握,在练习3、学生分两组相对发球练习。

中加以强化，了解排球运动的规要求：挥臂路线正确，控制球的落点。

贝晨4、两人一组对扣反弹球。

2、通过排球运动的练习加强学要求：用全手掌击球，并控制球的落

13生们的各项身体素质，培养良好点。

的运动素养，让80%的同学顺5、一发一垫一传练习。

利掌握传、垫、扣、发球技术。要求：移动及时，动作充分，配合到

3、培养同学们良好地竞技品质位。

和对排球运动的兴趣,能积极主6、隔网发垫传扣练习

动地参与到排球运动中来。要求：提高发球的成功率和准确性，

垫球时要及早判断，快速移动，扣球

时把握好时机。

7、教学比赛

1、各种球性及传、垫球练习。

14

要求：活动充分，动作规范认真。

1、了解排球运动中的战术安排2、发、垫、传、扣球练习

和意义，理解排球战术内涵。要求：提高发球的成功率和准确性，

2、发展学生们的协调素质，通确保垫球到位。

进攻战术过比赛提高学生们的排球运动3、学习中一二和边一二两种战术，教

介绍3种进攻方法兴趣。师示范讲解。

3、加强学生们团队协作精神的要求：认真听讲、明确场上位置安排

培养，提升团队荣誉意识。4、学生分组开展练习。

要求：分工明确，移动迅速。

5、学习后排进攻方法

要求：明确后排进攻的重要性，理解

后排进攻的意义

6、学生分组练习。

7、组织教学比赛。

1、排球热身练习:球性、自传、垫球

1、建立正确的排球防守战术概要求：动作规范、手腕放松

念，理解战术内涵，并能在比赛2、发、垫、传、扣组合练习

防守方法--“心跟进”中运用。要求：团队配合，控制球的弧度和落

学习拦网技术。2、发展灵敏、速度，力量等素点，打成功率。

重点：反应快、跟进及质，明确站位和补位意识。3、讲解排球防守的重要性和方法，理

15时。3、培养同学们的团队协作意识，解心跟进防守和拦网技术（采用白板

难点：移动时机与动作端正同学们的学习动机和良好画战术图）。

衔接配合。地学习态度。要求：移动迅速，动作充分伸展拦网

且不能触网。

4、学生分组开展练习

要求：发球要成功率，防守时移动迅

速。

5、分享中国的“女排精神”。

开展教学比赛

重点：通过比赛掌握技1、各种热身练习，做好充分的准备活

术的运用和对规则的理1、通过比赛加强学生对于排球动。

解。技术的掌握,正确的理解排球的2、将学生分为4组，分在两个场地进

基本战术设计。行比赛。每个小组想好队名和口号，

2、发展学生们的力量、协调、教师讲解比赛的规则和要求。

16

柔韧素质，强化技术的运用效要求：6人上场，做好分工，严格按

果。照规则进行，25分赛制。

3、培养学生们的团队精神，端3、教师充当裁判，胜利一方晋级，失

正学习态度,提升团队荣誉意识败一方俯卧撑20.

4、赛后总结，比赛中的优缺点。

综合练习1、教师宣布考核的内容和标准

重点：加强基本技术的要求：学生认真听讲

掌握1、理解考核的内容和规则。考核的内容：传球和垫球两人合作各

2、发展协调、力量、灵敏素质，完成20个。正面上手发球10个，至

17

通过练习强化传、垫、扣、发技少有8个是有效球。扣球不作考核。

术的掌握，2、学生找好搭档组织练习，完成相应

3、培养学生们端正良好地学习的考核练习。

态度，培养终身体育锻炼的意识3、教师巡回指导，参与到学生的练习

中，并作指导。

4、练习合格同学可以做预考核。

考核

内容：传球和垫球两人

合作各完成20个。正面1、学生分组练习

上手发球10个，至少有1、了解考核的要求和评价标准。2、教师宣布考核的流程、要求和标准

8个是有效球。扣球不作2、认真练习，积极备战。3、学生按照流程参加考核。

考核。3、端正态度考试。4、考核完毕后总结。

18

排球双手正面垫球单元教学计划

1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法；记住

单

元

垫球的四大要点：一插、二夹、三提、四送。

教

学

2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的

目

标

速度、灵敏等身体素质。

3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导。养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯。

4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。

课次教学内容教学目标教学重、难点教学步骤与策略

简单介绍排球1、学生知道排球运重点：垫球时手1、两人一球，一人持球，另一人做

运动知识；学动的概况，场地的臂击球部位垫活动球和固定球练习。

习准备姿势、大小等；知道准备2、两人一组，2M左右一抛一垫，体

移动和正面垫姿势、移动的作用。验一插、二夹、三提、四送。

球技术2、90%的学生能记难点：垫球时肩3、一人一球，自抛自垫。

1住正面垫球时两臂向前送，手臂夹4、自垫球游戏：重点强调手臂及击

夹紧成一平面。紧球部位。看哪组垫的多。

3、学生乐意接受教

师指导并积极配

合，有较强的成功

感。

排球正面双1、基本掌握垫球的重点：手臂的1、集体模仿练习：准备姿势—组

手垫球（复正确的手臂触球部击球部位成手型——插、夹、抬

习）位与击球点，增加2、教师提问垫球要领，提出重点与

稳定性。难点。

2、增强学生的灵难点：击球点3、学生自抛自垫练习，

2

敏、协调性，提高4、教师巡视、观察与指导

速度、力量等素质5、学生展示，教师对存在问题作分

析，强调手臂触球部位并示范自抛自

垫

6、自抛自垫练习

排球移动垫1、掌握排球的移重点：利用脚步1、游戏“抛球接龙”

球动技术，基本体动作移动到位2、教师示范讲解排球中的脚步

现正确判断来移动

球，利用移动步3、集体脚步动作练习：跨步、

3伐，移动到位难点：移动中的并步、交叉步。

2、发展学生的灵身体姿势4、跨步垫球练习；

敏、协调、速度、5、交叉步垫球练习

力量等身体素6、两人一组一抛一垫移动垫球

质。练习

移动垫球1通过练习，学生能重点：1、徒手模仿练习

（复习）够了解垫球的力度垫球的角度、移2、交叉步与滑步垫球模仿练习

和角度，进一步提动至U位3、自抛自垫练习

高垫球技术4、教师示范对墙垫球方法要领

4

2、通过练习，学生5、对墙垫球练习

能够很好的在移动难点：6、教师巡视，个别指导

中正确的做出垫球提肩、蹬腿、抬7、四人一组对墙垫球接力赛

动作臂动作的协调

排球正面双1、通过考查了解重点：1、教师宣布垫球考查标准、方

手垫球（考学生掌握垫球技蹬地、提肩、抬法及要求

核）：对墙垫术的情况，提高臂动作的协调与2、学生分组复习垫球技术

球学生掌握垫球的正确的击球点3、组织考查小组，进行垫球的

稳定性和协调技评与计数考核

5性，学会评价方难点：4、教师作考查评析

法。控制垫球时力度标准：优秀：20个

2、发展学生灵的能力良好：12个

敏、协调、速度、及格：5个

力量等身体素

质。

体育课堂安全事故预案

一、体育教学工作方面的安全要求

1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动

中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不

能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。

2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，

严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。

3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，

严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容

制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全

要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。

4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，教师要观察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组

织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。。

5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。

二、体育课意外伤害预案

（一）体育课上容易发生的伤害事故

1、体操课：学生在运用单杠时抓不稳，容易从上面掉下来。联系双杠时，上肢支撑不稳，容易摔杠。

2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。

3、田径类：实心球等投掷项目，投掷时可能损伤其他人，跳跃、跑步时易损伤关节。

（二）预防措施：

1、坚持实施落实体育教师岗位职责，学校安全小组定期检查。

2、体育教师备课教案中必须体现出不同的项目活动中的安全防范措施。考虑到可能出现的不安全因素。

3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。

4、对技术方面的要求一定让学生弄清、弄懂，掌握要领。

5、球类：场地平整好，做好充分的准备活动。

6、对周围人员进行隔离，选择较软的场地，充分活动好学生的各个关节。

（三）应急预案

体育课中如果出现上述风险，应采取如下措施：

1、体操类：一旦学生从器械上摔下来，就具体情况进行救护，关节扭伤时，教师就扭伤情况给学生推拿救

护，情况严重者可迅速送医院治疗。如果学生失去知觉，赶紧掐人中穴位，使其苏醒，结合情况赶紧送医

院进行抢救。

2、球类：发现学生摔伤或扭伤，情况不严重者，体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进

行处理，情况比较严重者就立即送医院进行救治。

3、田径类：教学中一旦发生有器械碰撞人的现象，就立即就所碰撞的人进行检查，情况严重的立即送往医

院进行全方位的检查。

4、教学过程中若出现上述突发事件必须及时通知班主任和家长，并第一时间报学校安全领导小组。

排球正面双手垫球（新授课）

一、指导思想：

本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生

的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下

坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏,

积极进取团结合作等精神。

二、教材分析：

用除手指弹击动作外的身体任何部位击球的动作称为垫球。垫球是排球的基本技术之一，最常用的是前臂垫

球。垫球技术出现于20世纪50年代，当时叫下手传球，是用手掌、虎口、手腕等部位来击球，主要用来接各种

大力发球和扣球。垫球动作简单易学，由于可用于身体任何部位来击球，因此，控制范围大，对各种困难的来球

运用起来更为方便。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术之一，是接发球和防守的最

常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技

术和战术的基础。本课是高中体育课学习排球的第一节课，起着承上启下的作用，因此本课着重垫球技术中的上

下身体协调用力和击球点，为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为中学高二学生，学生来自各个不同地方，运动技能虽然有差异，但高中学生有较强的创

造能力和自学能力。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、

层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

对于一般的初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因

此在教学中充分运用各种有趣的说辞形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注

重学生的个体差异的不同需求。

四、学习目标：

1、认知目标：通过排球正面排球垫球的学习，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的

态度和行为。

2、技能目标：使85%的学生基本掌握垫球的姿势和击球点，发展学生的灵敏性和协调能力。

3、情感目标：通过身体素质训练（排球步伐往返运球接力）培养学生认真、坚持不懈、吃苦耐劳优良品质

和团结一致