北师大版六年级心理与健康教案

六班级心理与健康教案

第一课大哥哥大姐姐的形象

其次课应当和什么人交伴侣

第三课玩一玩算一算

第四课当我被误会时

第五课奇妙的示意

第六课男孩女孩是伴侣

第七课做一个欢乐的人

第八课保持欢乐

第九课我的节假日

第十课开发潜能

第一课大哥哥大姐姐的形象

辅导目的：关心同学进行角色定位，熟识到作为高班级同

学应当具有的形象。

辅导过程：

1、自励口号（穿插本学期课程上课设想：设班长（就职

演说），多表演，如何打分，要求，愿望：心理课与课本一样

变得更加五彩缤纷）

2、导入：

欢送回校学习，当低班级同学稚气地叫你：大哥哥大姐姐

时，当校长说：高班级的同学们时，你的心情是自私样的？欢

乐，骄傲，还是憧憬？晨会时的欢送一班级小同学的形式，说

说自己的心情及感受。

3、回忆：四年前的你。长相、身高、体重、鞋码，及入

学时的小故事。

4、说一说，填一填：

进入五班级，父母的期望：

老师的期望：

他们为什么对我们有这样的期望，原来我们已经长大，我

能做到这些事，也能做好这些事了。

5、即兴表演：3个小片断（分别选3人）

说一说：哪个是符合“大哥哥大姐姐形象”的？为什么？

假设不符，应当怎么做？

6、争论：

你认为的“大哥哥大姐姐〃形象是怎样的？

（提示：从学习、劳动、与同学关系、与老师关系方面考

虑〕

其次课应当和什么人交伴侣

一、活动目标

懂得什么是真正的友情，学交更多更好的伴侣。

二、活动要点

1、选择伴侣很重要。

2、真正的友情是伴侣之间相互关心，取长补短，互信任任

和理解，休戚与共。

三、活动预备

1、投影片：交友的几种名称，三道辨析题。

2、录音故事？割席而坐？。

3、收集一些“友情典范〃的故事。

四、活动过程

1、谈话导人

或许同学们已深有体会，就像鸟需巢，蛛需网，生活在社

会上的人，人人都需要伴侣。你肯定也有伴侣，那你知道伴侣

分多少种吗？

投影出示交友的几种名称，并简洁说说它们的涵义。（资

料附后）

要细说起来，伴侣的名称还有很多。看来虽然都是伴侣，

但中间的差异特别大。那么，我们应当交怎样的伴侣呢？

2、听故事，知道择友要留意伴侣的品德。

[1）听录音故事？割席而坐？。（资料附后）

[2）争论：这个故事说明古人交友时很留意什么？（留

意伴侣的品德，强调志同道合）

[3）小结：和好人交伴侣，受到伴侣的关心，自己也就

随着好了；与坏人交伴侣，受到伴侣的侵蚀，自己也就随着坏

了，即所谓“近朱者赤，近墨者黑"。而我们交伴侣就是为了

相互关心，取长补短，共同进步。我们所熟识的世界名人爱因

斯坦也曾说“世界最美妙的东西，莫过于有几个头脑和心地都

很正直的严正的伴侣〃。所以，同学们在交伴侣时要谨慎选择

那些对自己有教益的人，使自己拥有真正的友情。

3、沟通“友情曲范”故事。

（1）清朝名医傅青主跋山涉水五天五夜赶去为伴侣杨思

坚治病。

[2）东汉时范式不远千里如期赶到伴侣张劭家赴约。

（3）战国时期赵国的蔺相如对伴侣廉颇恢弘大度，使廉

颇大为感动，负荆请罪，演就一场流芳百世的“将相和”。

[4）马克思和恩格斯合作四十多年，他们之间的友情被

世人誉为“宏大的友情〃。

4、谈感受：这些故事中最使你感动是什么？

5、归纳：建立真正的友情，就如造一间房子，理解和热忱

是地基中的砖石和粘合水泥，真诚、守信、大度、尊重是四根

柱子，缺一不行。

6、辨析，深化明理。

投影出示辨析题：

11）和别人交伴侣时一，花钱肯定要大方。花钱越大方，

友情就会越深厚。

12）真正的友情就是“义重如山"，在伴侣遇到危急时，

敢为伴侣两肋插刀。

[3）好伴侣之间要相互敬重。伴侣有了进步，要为他欢

乐；伴侣有了缺点和失误，千万不能当面指出；伴侣犯了错误

时，就要主动帮他掩饰。

7、总结：真正的伴侣不把友情挂在口上，并且不为了友情

而相互要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事，同

时能对伴侣负责。最终祝福同学们今后能交到更多更好的伴侣。

五、活动的稳固与延长

1、搜集有关友情的格言。

2、个别谈话，关心一些同学克服交友上的心理障碍。

3、组织一次？我的好伴侣？征文竞赛。

六、附活动资料

1、交友的名称（投影片内容）

莫逆之友知交密友

忘年之交挚友酒肉伴侣

泛泛之交i争友贼友

2、录音故事的内容：

三国时候有一对要好的伴侣，一个叫管宁，一个叫华歆。

一天，他俩一块儿在田里锄地，发觉一块金子，管宁毫不动心

照锄不误，华歆却捡起金子看了好长时间才丢下。他俩在屋内

读书，外面走过一个有钱有势的人，管宁端坐不动连续看书，

华歆却弃书离座外出观看，脸上露出艳羡的神情。管宁感到华

歆与自己志趣迥然不同，于是就“割席而坐，为与为友〃。

第三课玩一玩算一算

活动目的：通过活动，使同学乐于动脑，提高思维速度和

增加思维的敏捷多变性。

活动形式：嬉戏与争论

活动预备：1、4人一组，预备1副扑克牌

2、预备一题多解的有肯定难度的题目假设干道

活动步骤:

1、同学念自励口号

2、导入：学习好不好，取决于一个人是不是爱动脑筋，思

维反响是不是快，反响速度是可以通过后来的训练增加的。

3、这节课就主要通过嬉戏来训练大家的反响速度

4、嬉戏：（1）说反义词

必答题：表扬、破坏、反对、分散、公开、失败、宠爱、

自信、惊慌、削减、缩短、下降、光明、一般、新奇、傲慢、

浅薄、危急、简洁、困难。

抢答题：愚蠢、节约、结束、狭窄、快速、繁琐、违反、

赞成、热忱、隐藏、野蛮、放松、坚决、分散、平坦、勤劳、

奸诈、细致、永久、微小。

[2）出示四张牌，列出算式，使它的结果等于24

要求：可一题多解

速度要快，答案要准

举例：如四张牌为10、10、4、4,可列出算式：30*104）

/4=24；

5、嬉戏挨次：发牌：每人13张

出牌每人出一张

计算：算出24点（不行算者把牌收走）

计分：答对一种得10分

分胜败

6、分组活动

7、争论：你在活动中有什么收获，一题多解有什么用处，

以前有没有用过一题多解的方法，举例说明。

8、嘉奖获胜者

9、总结

第四课当我被误会时

活动目的：让同学学会正确对待人际关系中的误会。

活动方法：1.让同学谈谈当自己被误会时的内心感受，

尽量削减猜疑，削减误会。

2.老师教给同学正确对待误会的策略。

活动过程：1、同学念自励口号

2、导入：请同学们做一回小当心理医生，给下面这个同学

解决这个难题：

老师，有一件事，始终埋藏在我心里，不敢对您说，

可是憋在心里实在难过，现在，让我写信告知您吧！

那是一堂作文课，您讲得津津有味，可不爱学习的刘毅

同学却偷偷地折起纸灯笼来。作为班长的我不愿打搅您讲课的

思路，就用手轻轻地拐了他一下，提示他不要再做小动作，可他

连听都不听，连续折他那可爱的小灯笼。趁您转过身在黑板上写

字时，我又轻轻地警告他：“上课不准做小动作！〃可能他发

觉您在留意我们，便快速地将灯笼扔在我的座位下。

这时，您转过身来，三大步跨到我的身旁，恶狠狠地批

判了我：“什么班长，带的什么头？上课还带头讲话。"我轻

轻地说：“我没有。”见您批判我，刘毅幸灾乐祸地举手告道：

“老师，他上课还折灯笼呢！〃于是您便在我的座位下找到了

证据。我轻轻地反对：“不是我。”不容我解释，您不分青红

皂白，将灯笼撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地捡起来。

您又凶神恶煞般地说：“你真是厌烦透顶，撤了你的班长职务，

罚跑步二十圈。"我一边跑一边哭。下课了，同学们都围过来

看稀奇，您又当着那么多人的面挖苦我、称赞我……，我真恨

不得找个洞钻到地下去。我不知道那一天是怎么过完的！

一连多天，我的心沉甸甸的，在学校不敢和同学们玩，在

家里不敢对爸爸、妈妈讲，夜里常做恶梦……

老师，您严格要求我们没有错，可是您为什么不经过调

查就恶语伤人，体罚同学呢？您知不知道，由于您常常误会同

学们，大家都怕您，都不敢亲近您？您应当知道，这样下去，只

会同“优秀班集体”的差距越来越大。

老师，盼望您看了这封信，不要再误会我们了。

3、想一想：1.课文中消退误会的方法你认为能到达目

的吗？假设你遇到了这类事会怎么做？

2.你想没想过怎样才能防止或削减误会？

4、说一说：说一件你或身边的人被误会的事，当事人是

怎么处理的？对其消退误会的方法评价一下。

5、送你一句话：做自己认为对的事，不怕别人不理解。

6、总结：误会是挫折，是考验，更是一种熬炼。误会发生

后，正确地赐予处理，会使人际关系更加亲热，反之，那么导

致人际关系紧急，严峻者造成人际关系裂开。同学间各种各样

的误会时有发生，正确对待这些误会，也就成了人际关系指导

的内容之一，当误会产生后怎么办？一般而言，可实行以下方

法：

[1）对症下药，进行直接或间接地赐予解释，澄清误会。

当你被误会时多说几句话，就能驱散一片乌云。这时候的说也

要讲究艺术，你们觉得应当怎么样“说〃？（先听，表示理解，

再说明自己的想法）练习。

12）坦然置之，进行冷处理，让时间和实际行动消退误

会。当然，还有更多的方法用来消退误会。

第五课奇妙的示意

活动目标：同学熟识到示意的巨大作用，学会在生活中削

减消极示意，增加乐观示意。

活动方式：心理小试验、举例子

教学预备：纸杯、水、暗例如子

教学过程：

1、同学念自我鼓舞口号

2、试验：同学品尝水，示意水是有味道的。

3、争论：为什么会有这样的感觉？

4、示意有奇妙的作用。

5、平常也会使专心理示意，同学举例。（乐观：口头禅：

小事，我来搞掂。啦啦队的鼓舞，自己对自己说：稳住，不焦

急。）

【消极：考试紧急、没信念：“我不行、我干不好的”〕

6、争论什么状况下使专心理示意能收到好的效果？

〔生病时、考试时、演出时、答复下列问题时、学习时、

完成任务时）

7、实践：背古诗岁暮归南山

孟浩然

北阙休上书，白发催年老，

南山归敝庐，青阳逼岁除。

不才明主弃，永怀愁不寐，

多病故人疏，松月夜窗虚。

乐观的心态很重要［六班级）

辅导目标：培育同学乐观进取的精神，面对困难和挫折能

保持乐观的心态。

辅导方式：故事启发、争论

辅导过程：

1、同学念自励口号。

2、导入：这节课教大家看穿别人的心理。

先答复一个问题：假设你中午放学后回家的路上自行车胎

爆了，你会是什么样的心情，第一反响会怎么想？

同学们的答复可以分为几类？从他们的答复中你能知道这

个人的性格是怎么样的？

3、乐观的重要：乐观一自信。在人生的旅途中，一帆风

顺是不行能的，总会遇到挫折、失败、坎坷，乐观的心境能激

发你对生活的热忱，假设失去乐观，没有自信，那么在困难把

你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。

卖伞老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。同学

也可以自由说。

4、想想说说：

同学回忆曾经遇到过的挫折，及当时的想法，现在你会怎

么想？

5、如何培育乐观心态：

•想快乐的事

•鼓舞自己、警句

•自我解嘲

6、总结

乐观的人心理最健康，人最大的荣耀不是永不跌倒，而是

跌倒后还能站起来，当你站起来时，你会发觉比原来位置向前

一步，昂起头，把乐观装在心中，让微笑挂在唇边。

架起理解的桥梁一一学会沟通（六班级）

活动目的：同学了解沟通的种类：单向沟通、双向沟通。

体验单向沟通的不便利

自觉将单向沟通转为双向沟通。

活动过程：

•念口号

•导入：我们先来做个小嬉戏，翻手绳

规那么：老师发指令，同学依据指令做，有问题不得发问

,开头活动

•同学说体会

•引导：刚刚的嬉戏是一人发指令，另一人只能照着做，

不明白的，只能靠猜想别人的意思，不能向当事人验证，这样

取得精确？？？？？的时机是很低的，这种沟通的方式就叫单向沟

通。大家平常与父母、老师、同学交往过程中有没有这样的状

况呢？这种状况消失比拟多，说明沟通上是有问题的，这会让

我们常常误会别人或被别人误会。

•有单向就有双向，我们连续嬉戏，但改规那么：嬉戏时

可以问，老师也赐予答复，除了用语言，也用身体来表达。

•这次沟通比上一次有效得多。双向沟通中，我们最重要

的是听，有同学只宠爱说，有同学只宠爱听，这都是不对的，

有什么想法都应当说出来，也要听别人说。只要记得先听后说,

少说多听这个原那么，就可以翻开与别人交心的大门。

第六课男孩女孩是伴侣

活动目的：

同学了解青春期心理的一些变化

男女同学之间能够正常交往

活动过程：

・念口号

•导入：校医曾经给大家上过青春期卫生课，同学们了解

了自己正处在青春期，这个时候我们的身体发生了一些变化，

同时，我们的心理也会发生变化，这节课我们就来了解自己心

理的变化。

•有个同学遇到这样的事：与男同学接触多一点就被别

人称赞（健康六61）低班级的时候，男孩女孩无分别，可现

，-

在

你有过这样的苦恼吗？

这时的你会怎样做？

•议一议：

•胡乱谈论男女同学的正常交往对不对，为什么？

•男女同学应当怎样自然、大方相处？（不打闹，不单独

行动）

•写一写：

最受欢送的异性〔男孩、女孩〕

•少男少女杂志社的调查：

最让男生观赏的女孩

最令男生厌烦的女孩

女孩最欢送这样的男生

女生不宠爱这样的男生

7、比一比，想一想：为了使自己成为一个受大家欢送的

人，今后我要

第七课做一个欢乐的人

辅导目的：

关心孩子体验欢乐，查找欢乐，保持欢乐，并学会在苦恼

时怎样调整自己的心情。

辅导过程：

•同学念自励口号

•体验欢乐：（欢乐就在你身边）

同学表演节目（说相声，或讲笑话，观赏漫画）

回忆几件令人欢乐的往事〔如与爸爸妈妈一起度过的开心

周末，如考试取得了好成果，交了一个新伴侣等），并写下当

时的欢乐心情。

•查找欢乐：

・爱心回报：全体唱？爱的奉献？

•赞美别人：（诚意诚意，真心，符合实际的）

查找同桌身上的优点，进行赞美。

[3）观赏自己

每天找自己的一条优点，连续6天的训练。

,不欢乐怎么办？

同学阅读书本方法，并介绍自己有效的方法。

第八课保持欢乐

辅导目的：同学学会保持欢乐（换个角度想问题）

辅导过程：

1、念口号

2、热身小活动：侦探抓司令。

3、导入：在学校的义务劳动中，六班级全体同学表现精

彩，获得特殊奖，你们心情怎么样？

大家感受到了劳动的欢乐。

刚刚我们也感受了嬉戏的欢乐，可以说，欢乐是无处不在

的，可是有的同学说，老师，我有很多欢乐的事，可是不管怎

样，还是会遇到不欢乐的事的，那又应当怎么办呢？

4、保持欢乐：

介绍“ABC"理论

说明想法打算心情

5、体验

同学回忆自己遇到的难过的事，全班同学关心转变想法。

学会怎样从不好的事情中发觉可以庆幸的理由，这就可以做到

换个角度想问题了。

第九课我的节假日

辅导目的：

学会合理支配节假日、双休日的生活

辅导过程：

・口号

•导入：

我们算个数字：一年中的休息