山东省郯城第三中学高一体育 途中跑教案 新人教版

山东省郯城第三中学高一体育途中跑教案新人教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析本节课的主要教学内容是途中跑的技术要领和训练方法。教学内容与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.学生已掌握跑步的基本姿势和呼吸方法，本节课将在这个基础上进一步教授途中跑的技巧。

2.学生已了解一些关于力量和耐力的训练方法，本节课将结合这些方法进行途中跑的训练。

3.学生已具备一定的团队合作意识，本节课将通过团队比赛等形式，培养学生在比赛中运用途中跑技巧的能力。

教学内容以新人教版《体育与健康》教材第一单元第四节“途中跑”为主，主要包括途中跑的动作要领、训练方法和比赛应用等方面的内容。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要分为以下几个方面：

1.运动能力：通过学习途中跑的技术要领和参与训练，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握途中跑技巧，并在实际比赛中运用。

2.健康行为：培养学生正确的跑步姿势和呼吸方法，使其能够养成良好的运动习惯，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：通过团队合作和比赛，培养学生的团队合作精神，使其学会尊重对手，遵守比赛规则，勇于挑战自我，培养良好的体育品德。

4.社会适应：通过组织学生参与团队比赛，培养学生的社会适应能力，使其能够在现实生活中运用途中跑技巧，提高自身的竞争力。学情分析郯城第三中学的高一学生，他们在经历了初中阶段的体育学习后，对体育课程有了基本的了解和认识。他们在知识层面上，已经掌握了基本的体育理论知识，对跑步姿势、呼吸方法等有了初步的认识。在能力层面上，学生们已经具备了一定的运动能力，能够完成基本的运动动作。在素质方面，学生的身体素质各有差异，但总体上还需要进一步的提高。

学生们在行为习惯上，有的学生对体育课程有较高的热情，愿意积极参与课堂活动，良好的行为习惯有利于他们对途中跑技巧的学习和掌握。但也有一部分学生对体育课程的热情不高，参与度不高，这可能会影响他们对途中跑技巧的学习和掌握。此外，学生的个体差异性也表现在他们的学习能力上，有的学生学习能力强，能够快速掌握途中跑技巧，而有的学生学习能力较弱，需要更多的指导和帮助。

针对学生的学情分析，我将在教学过程中注重因材施教，针对不同学生的特点进行有针对性的教学。对于那些对体育课程有较高热情的学生，我会给予他们更多的挑战和机会，让他们能够在课堂上发挥出自己的优势。对于那些对体育课程热情不高的学生，我会通过改变教学方法和内容，激发他们的学习兴趣，提高他们的参与度。对于学习能力强的学生，我会提供更多的学习资源，帮助他们进一步提高。对于学习能力较弱的学生，我会耐心指导，帮助他们逐步掌握途中跑技巧。教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过亲身示范途中跑的动作要领，让学生直观地了解正确的跑步姿势、步频、步幅等要素，从而提高学生的动作技能。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，使学生在互相观摩、交流、合作中提高途中跑技术。

（3）竞赛法：组织学生进行途中跑竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养团队精神和适应能力。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用多媒体设备播放途中跑技术的视频教程，让学生从多角度、全方位地了解途中跑的动作要领，提高教学效果。

（2）教学软件：运用体育教学软件，进行途中跑技术的模拟训练，帮助学生纠正动作错误，提高技术水平。

（3）训练器材：利用跑步机、阻力带等训练器材，为学生提供直观的训练手段，增强学生的实践操作能力。

（4）网络资源：引导学生利用网络资源，了解途中跑的最新技术动态和发展趋势，拓宽视野，提高自主学习能力。

（5）课堂评价：采用多元化的评价方式，如自评、互评、教师评价等，对学生的学习效果进行综合评价，从而提高学生的学习积极性。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解途中跑的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习途中跑技术做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确途中跑教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保途中跑教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习途中跑技术的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入途中跑学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的跑步基本姿势和呼吸方法，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为途中跑新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解途中跑的动作要领，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕途中跑技术展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验途中跑知识的应用，提高实践能力。

在途中跑新课呈现结束后，对途中跑知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对途中跑知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决途中跑问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与途中跑内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合途中跑内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习途中跑的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的途中跑内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的途中跑内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《跑者世界》：提供关于途中跑技术的最新研究文章，帮助学生了解途中跑的最新发展动态。

《运动生理学》：深入讲解人体在运动过程中的生理变化，帮助学生了解途中跑时身体的机能状态。

《运动训练学》：介绍途中跑训练的方法和技巧，为学生提供系统的训练指导。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

途中跑技术：让学生深入了解途中跑的动作要领，通过观看视频、阅读相关文章等方式，提高途中跑技术。

途中跑训练计划：根据个人情况，制定适合自己的途中跑训练计划，提高运动能力。

途中跑比赛策略：研究途中跑比赛的策略，如何在比赛中发挥出最佳水平，提高竞技能力。

途中跑损伤预防：了解途中跑损伤的预防措施，提高运动安全性。

途中跑心理调控：学习途中跑心理调控的方法，如何保持良好的心态，提高比赛成绩。课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们学习了途中跑的技术要领和训练方法。学生们通过观察教师的示范和参与实践活动，对途中跑的动作要领有了更深入的理解。在训练过程中，学生们通过分组练习和竞赛，提高了途中跑技术，同时也培养了团队合作精神。

当堂检测：

为了检验学生们对途中跑知识的掌握情况，我们进行了随堂练习。大部分学生能够正确地完成途中跑动作，但仍有部分学生在步频和步幅的控制上存在一些问题。针对这些问题，我们将进行针对性的辅导和训练，帮助学生进一步提高途中跑技术。

此外，我们还进行了小组讨论和实践活动，让学生们在交流和合作中提高途中跑技术。通过课堂上的互动和探究，学生们对途中跑技术有了更深入的理解，同时也培养了他们的合作精神和沟通能力。

对于课后作业，我们布置了相关的练习题，让学生们巩固课堂所学的内容。同时，我们也提醒学生们注意作业的要求和时间安排，确保作业的质量。

总体来说，本节课学生们表现积极，对途中跑技术的学习兴趣较高。通过课堂上的学习和实践，学生们在途中跑技术方面取得了一定的进步。但在接下来的教学中，我们仍需加强对学生的个别辅导，帮助他们解决技术上的问题，进一步提高学生的途中跑技术水平。板书设计1.途中跑技术要领：

（1）起跑姿势

（2）步频与步幅

（3）摆臂与摆腿

（4）呼吸与节奏

2.途中跑训练方法：

（1）速度训练

（2）耐力训练

（3）力量训练

（4）柔韧性训练

3.途中跑比赛策略：

（1）起跑策略

（2）途中跑策略

（3）冲刺策略

4.途中跑损伤预防与康复：

（1）正确姿势

（2）合理训练

（3）充分热身

（4）加强力量训练

5.途中跑心理调控：

（1）设定目标

（2）积极心态

（3）放松技巧

（4）自我激励反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入多媒体教学手段，通过视频和图片生动展示途中跑技术，提高学生的学习兴趣。

2.设计实践环节，让学生在实际操作中体验途中跑技巧，增强学生的实践能力。

3.组织学生进行分组讨论和竞赛，培养学生的团队合作精神和竞技能力。

（二）存在主要问题

1.在课堂管理方面，部分学