二十四节气中的第十七个节气寒露

寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求二十四节气中的第十七个节气寒露01寒露简介02气温变化03物候现象04传统习俗05文学创作06起居养生目录页寒露简介寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。气温变化寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求气温变化气温变化气温变化寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方的东北、西北地区已呈现冬季景象，千里霜铺、万里雪飘，与南方秋色迥然不同。物候现象寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求寒露三候一、鸿雁来宾。鴈以仲秋先至者为主，季秋后至者为宾。《通书》作来滨。滨，水际也，亦通。二、雀入大水为蛤。雀，小鸟也，其类不一，此为黄雀。大水，海也，《国语》云：雀入大海为蛤。盖寒风严肃，多入于海。变之为蛤，此飞物化为潜物也。蛤，蚌属，此小者也。三、菊有黄华。草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有桃桐之华皆不言色，而独菊言者，其色正应季秋土旺之时也。意思是，此节气中，鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。传统习俗寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求讲养生，吃芝麻寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃，于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价，可广泛应用于食疗。菊花茶，坚持喝每个季节都有适合它精神气质的花。寒露到来的农历九月又称菊月，是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是开得艳丽。寒露三候中的“菊始黄华”，指的正是菊花此时普遍开放。文学创作寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求农谚吃了寒露饭，单衣汉少见。寒露时节人人忙，种麦摘花打豆场。寒露到霜降，种麦就慌张。秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。寒露到霜降，种麦日夜忙。要得苗儿壮，寒露到霜降，夏至两边豆，重阳两边麦。寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。黄烟花生也该收，晴朗天气忙摘棉。贪青晚熟棉花地，药剂催熟莫怠慢。农事歌大棚黄瓜搞嫁接，保温保湿是关键。紫红山楂摘下来，鲜红石榴酸又甜。果品卸完就管树，施肥喷药把地翻。采集树种好时机，乡土种源是重点。畜禽喂养讲技术，怀孕母畜细心管。越冬鱼种须育肥，起捕成鱼采藕芡。起居养生寸步须扶本常事，细书妨读却闲愁清泉白米山家有，盐酪犹从小市求饮食多滋阴天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物。谨慎喝凉茶进入秋季由于天气干燥，一些忙碌的上班族可能会出现口舌干燥、牙龈肿痛等上火的症状，这时候千万别盲目喝凉茶想要降火。寒露时节，