3.1健康练习课件浙教版九年级下册科学

第3章

人的健康第1节

健康浙教版科学九年级下册1.(学科素养·科学观念)(2022广东揭阳期末)“三分治疗,七分护理”。下列“白衣天使”的日常工作中,属于关注病人心理健康的是

(

)A.处理伤口B.安抚情绪C.更换药物D.监测血压基础过关全练B解析“白衣天使”给病人处理伤口、更换药物、监测血压属于关注病人的生理健康。心情愉快是心理健康的核心,故“白衣天使”安抚病人的情绪,属于关注病人心理健康。故选B。2.(学科素养·科学观念)健康是永恒的话题,是人生的第一财富。符合健康新概念的是

(

)①生理健康

②心理健康③无病即健康④社会适应健康A.①

B.①②③C.①②④D.①②③④C解析健康是指人的生理上、心理上和社会适应能力均处于良好状态。故选C。3.(主题教育·健康教育)健康的生活方式包含下列哪些内容

(

)①营养配餐

②坚持体育锻炼③按时作息

④不吸烟不喝酒⑤拒绝毒品

⑥积极参加集体活动⑦经常不洗澡⑧整天沉迷于网吧⑨读非法销售的黄色书刊⑩参与赌博活动CA.①②④⑥⑩B.②④⑥⑧⑩C.①②③④⑤⑥D.①③⑤⑦⑨解析生活方式影响身体健康,①营养配餐、②坚持体育锻

炼、③按时作息、④不吸烟不喝酒、⑤拒绝毒品、⑥积极

参加集体活动都属于健康的生活方式,都有利于提高身体的

健康水平。故选C。4.(主题教育·健康教育)很多人工作压力大,身体常常处于被称作“亚健康”的状态。你认为对“亚健康”这个词的最好解释是

(

)A.处于完全不健康的状态B.身体稍有一些小病的状态C.处于健康与疾病之间的健康低质量状态D.心理、社会适应和生理上不健康的状态C解析亚健康指处于健康与不健康的中间状态。我们可以

保持良好的生活方式、积极锻炼身体、有病及时治疗等,使

自己的身体状态向健康一侧靠近。故选C。5.(学科素养·科学观念)下列选项中,有利于亚健康向健康转化的是

(

)A.经常加班加点地工作B.合理饮食、营养均衡全面C.经常高强度地进行体育锻炼D.不与他人交流、自我封闭B解析合理饮食、营养均衡全面能使我们的身体更健康,故

选B。6.(主题教育·健康教育)近年来,随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为全国上下的热门话题。正处于青春年华的我们,一定要远离危险,健康地生活。下列不属于健康生活方式的是

(

)A.大吃大喝,大鱼大肉B.远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品C.不乘坐“三无”车辆上学、回家D.多锻炼身体A解析“大吃大喝,大鱼大肉”不属于健康的生活方式。饮

食应该适度、有规律、营养均衡,故选A。7.(学科素养·科学观念)(2022上海徐汇中学期末,27,★☆☆)下列哪种说法是不正确的

(

)A.健康不仅指生理健康,还包括心理健康和良好的社会适应

能力B.牙齿好是健康的重要标志C.不同年龄的人对健康重要标志的认识是一致的D.运动过度会影响生理健康C能力提升全练解析健康是指一种生理上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱,A正确。牙齿健康是人体健康的重要组成部分,如果我们不注意口腔卫生,就可能患龋齿等疾病,B正确。不同年龄的人对健康重要标志的认识不一致,C错误。运动过度,超过了机体所能承受的范围,就会影响生理健康,D正确。故选C。8.(主题教育·健康教育)(2023浙江温州平阳模拟,1,★☆☆)世界卫生组织定义健康包括身体健康、心理健康、社会适应能力良好三方面。下列行为对健康不利的是

(

)A.每天晚上睡眠9小B.每天参加跑操运动C.心里的想法不与家长、老师沟通D.阅读青春期教育类书刊C解析心里的想法不与家长、老师沟通,长期会造成心理问

题,导致心理不健康,故选C。9.(主题教育·健康教育)(2020浙江宁波中考,1,★☆☆)“关爱生命,健康生活”。下列行为不利于健康的是

(

)A.保持乐观的生活态度B.拒绝吸烟、酗酒、吸毒C.参加体育锻炼D.沉湎网络游戏D解析沉湎网络游戏,会给人的生理、心理都带来负面影响,不利于健康,故选D。10.(学科素养·科学观念)(2022广东江门二中模拟,30,★☆☆)以下评价自己健康状况的项目中,不属于评价社会适应能力的是

(

)A.我能原谅别人的缺点和错误B.当朋友让我做我不想做的事情时,我会拒绝C.我积极参加集体活动D.我早上起来感到身体很舒服D解析早上起来感到身体很舒服体现了生理健康,故选D。11.(学科素养·探究实践)(2023黑龙江虎林实验中学二模)一些同学沉溺于电脑网络游戏,长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢?有人做了这样一组实验:将健康的成年雄性大鼠随机分成两组,每组8只。甲组置于未开机的电脑前,乙组置于开机电脑前;其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图。素养探究全练

(1)本实验探究的问题是:

?长时间的电脑辐射对雄性大鼠的身体有没有伤害(2)实验设置的变量是

。A.电脑游戏的种类B.大鼠的身体状况C.电脑是否开机(3)每个组都用了8只而不是1只大鼠,目的是

。(4)从图A可看出,电脑辐射影响了乙组大鼠的

;

从图B可看出,电脑辐射影响了精子的正常发育。(5)结果显示,长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害,这对我们中学生有什么启示?

。C

避免偶然性,使实验结果更可靠

体重增长不应长时间待在开机电脑前、不长时间玩电脑游戏解析

(1)根据题述可知本实验要探究电脑辐射对雄性大鼠的身体有没有伤害。(2)由“甲组置于未开机的电脑前,乙组置于开机电脑前”可知,甲、乙两组形成一组对照实验,变量是电脑是否开机。(3)每个组都用了8只而不是1只大鼠可以排除偶然因素