2.2 做更好的自己【课件】2024-2025学年七年级上册道德与法治 统编版2024

2.2做更好的自己七年上册道德与法治第一单元少年有梦第二课正确认识自我子议题一：天生我材欣赏自己子议题三：激发潜能发展自己子议题二：全面认识接纳自己总议题：怎样做更好的自己？学习目标2.通过“全面认识，接纳自己”环节，总结正确接纳自己的表现和要求，说出客观、完整的自我概念，能够客观的认识自己。1.通过“天生我才，欣赏自己”环节，总结正确欣赏自己的表现和要求，明晰做更好的自己的重要性，增强对自我的肯定和珍惜。3.通过“激发潜能，发展自己”环节，归纳和掌握完善自己和激发潜能的方法，不断提升自己，确立积极向上的人生态度。巴黎奥运会ZHULIBALIAOYUNHUI子议题一：天生我材欣赏自己01PARTONE道德修养

谢瑜,2000年6月12日出生于贵州省毕节市纳雍县，由于小时候父母不常在身边，因此谢瑜是跟着叔叔谢忠良长大的。小时候的谢瑜虽然学习不太好，但体育却非常拔尖。小学时他就对篮球、羽毛球等运动产生了浓厚的兴趣，并且多次在学校运动会上获奖，老家的墙上至今都还挂着4张那时的奖状。1、少年时期的谢瑜有哪些优点？又有哪些弱点？2、同桌交流，这对我们认识自己有什么启示？议一议活动一：初识谢瑜道德修养

“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的地方。

你最欣赏自己的哪些方面？完成成长手册的第一部分。议学活动活动二：初识谢瑜为什么要做最好的自己？①每个人在兴趣等方面不同②我们要尊重和接受个体差异养①做最好的自己，学会欣赏自己。议学小节总议题：怎样做更好的自己？巴黎奥运会ZHULIBALIAOYUNHUI子议题二：全面认识接纳自己02PARTTWO

2005年5月，谢瑜的叔叔将谢瑜送到毕节市体育运动学校，到了毕节队之后，谢瑜一直被射击这个项目吸引着，从14岁到16岁，他在省级比赛中多次体验到夺冠的滋味，因为成绩优异，他进入了贵州省队。可练了半年多之后，就是感觉到那种很疲劳的感觉，整个人每天浑浑噩噩的，那会儿成绩就一直定死在比较平稳，但是又不能实现我目标的时候了。2018年至2022年期间，谢瑜的成绩发挥不稳定，曾两次被国家队退回。面对自己成绩的不稳定和没有办法突破自己，你对谢瑜有什么建议吗？议一议活动三：坎坷训练路在生活中，我们也会出现类似的问题，你是怎么解决的呢？自主思考并完成成长手册第一部分的表格。议学活动议学活动我遇到的问题我的解决办法②做更好的自己，学会接纳自己。

接纳自己需要接纳自己的全部。议学小节总议题：怎样做更好的自己？巴黎奥运会ZHULIBALIAOYUNHUI子议题三：激发潜能发展自己03PARTTHREE射击是枯燥的，正值青春期的谢瑜也有倦怠的时候。进入省队后，省射击队主管教练牛农成专门为谢瑜制定了严格的训练计划。面对陡然加大的训练强度，一时无法适应的谢瑜提出了“抗议”。面对毛头小子的“抗议”，牛农成并未理会，从体能到技术，一天分4个时段强压着他跟上节奏。有时实在顶不住压力，谢瑜索性把自己关在屋里，不吃不喝，闷头大睡。对此，牛农成只是一笑而过，他对谢瑜的性格了如指掌：“这些都是他缓解情绪的方式，一旦心理上沟通到位，倔强的性格便能再次占据主导，继续在训练中与自我较劲。”但谢瑜的射击之路并未就此一帆风顺。谢瑜随队参加韩国世青赛，个人成绩不太理想。面对情绪低落的谢瑜，牛农成带着谢瑜走了许多地方，从个人的事业规划、竞技优势，到贵州射击运动的发展历程、体育人才对于国家的意义……一路走一路聊。牛农成鼓励谢瑜：“运动员就是要走向世界，大山里的孩子，要走出去看看！”活动四：蜕变中成长在谢瑜的成长经历中，你能寻找到哪些他成功的秘诀？议一议小组合作，根据谢瑜的经历，总结他的成功秘诀，完成表格。议学活动完善自己的方法激发潜能方法议学小节总议题：怎样做更好的自己？③做更好的自己，不断完善自己。④做更好的自己，不断发掘自己的潜能在中国射击队步枪和手枪项目的14名选手中，“00后”选手共有10名，这符合近年来中国射击年轻选手上升势头迅猛的大趋势。出生于2000年6月12日的谢瑜勉强挤进“00后”行列，谈及自己职业生涯，谢瑜给出的回答很有哲理，“截止到目前，我觉得自己对射击这项运动的理解还是不够，只能属于是迈了一只脚，伸了个头进去，还在不停探索的状态。”拿到奥运冠军的谢瑜为什么说自己对射击运动只是伸了个头进去？活动五：蜕变中成长⑤在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。议学小节PPT模板http:///moban/做更好的自己为什么怎么做我们要尊重和接受个体差异每个人在兴趣等方面不同学会接纳自己不断完善自己不断发掘自己的潜能为他人社会带来福祉学会欣赏自己做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑，关键的是必须做最好的自己。多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即便有阴霾的日子，你也能够真正地跨越自己。致同学们请完成“更好的我”成长手册的最后一部分——写下对自己未来的期望.作业（一）基础性作业(必做