山东省郯城第三中学高一体育 背越式跳高教案 新人教版

山东省郯城第三中学高一体育背越式跳高教案新人教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析本节课是人教版高中体育与健康课程一年级教材中的一节背越式跳高教学示范课。课程内容主要包括背越式跳高的技术要领、训练方法和比赛规则。本节课旨在让学生掌握背越式跳高的基本技术，提高跳跃能力，培养学生的协作精神和竞技体育意识。

教学对象：高中一年级学生

教学目标：

1.认知目标：让学生了解背越式跳高的技术要领、训练方法和比赛规则。

2.技能目标：让学生掌握背越式跳高的基本技术，提高跳跃能力。

3.情感目标：培养学生的协作精神和竞技体育意识。

教学重点与难点：

教学重点：背越式跳高的技术要领与训练方法。

教学难点：背越式跳高的动作协调与技巧。

教学方法：

1.示范法：教师亲自示范背越式跳高的动作，让学生直观地了解技术要领。

2.练习法：让学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。

3.比赛法：组织学生进行背越式跳高比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。

教学过程：

1.开始部分：课堂常规，热身活动，如慢跑、关节活动等。

2.基本部分：

（1）教师讲解背越式跳高的技术要领，强调动作要点。

（2）教师示范背越式跳高动作，学生跟随模仿。

（3）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范。

（4）组织学生进行背越式跳高比赛，培养竞技能力和团队精神。

3.结束部分：总结课堂内容，学生互评、自评，教师点评，放松活动，如拉伸、深呼吸等。

教学反思：

本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。同时，关注学生的兴趣和需求，不断优化教学内容和方法，激发学生参与体育活动的热情。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要分为运动能力、健康行为和体育品德三个维度。

1.运动能力：通过学习背越式跳高的技术要领和训练方法，学生能够掌握正确的跳跃姿势，提高自身的跳跃能力。同时，在分组练习和比赛中，学生能够将所学技巧运用到实际运动中，提升运动技能。

2.健康行为：学生在课堂上能够积极参与热身和放松活动，遵循运动安全规范，预防运动损伤。同时，通过参与背越式跳高训练，学生的身体素质得到锻炼，有助于形成良好的锻炼习惯，提高健康水平。

3.体育品德：在分组练习和比赛中，学生能够展现出良好的团队精神和竞技态度，遵守比赛规则，尊重对手和裁判。通过参与体育活动，学生的责任意识、自律性和公平竞争意识得到培养。学情分析考虑到本节课针对的是高中一年级学生，他们在身体素质、运动技能和体育知识等方面存在一定的差异。具体分析如下：

1.身体素质：大部分学生具备一定的身体素质，但个体之间存在差异。部分学生可能对背越式跳高这类技能较为陌生，身体素质上的差异可能会影响他们在学习过程中的进度和效果。

2.运动技能：学生在之前的学习中可能接触过一些基本的跳跃运动，但针对背越式跳高的技能，部分学生可能尚未掌握。因此，在教学过程中，需要关注学生的技能水平，采取适当的教学方法，帮助他们逐步掌握背越式跳高的技巧。

3.体育知识：学生对背越式跳高的技术要领和比赛规则可能知之甚少。因此，在教学过程中，需要注重传授相关知识，让学生了解背越式跳高的动作要领、训练方法和比赛规则，提高他们的体育知识水平。

4.行为习惯：学生在课堂上可能存在注意力不集中、动作不规范等问题。针对这些问题，教师需要在教学过程中加强引导和监督，培养学生的自律性、协作精神和公平竞争意识。

针对学生的实际情况，教师应关注个体差异，制定合理的学习目标，采取分层次、逐步推进的教学方法，使学生在课程学习中不断提高自身素质。同时，注重培养学生的协作精神和竞技体育意识，为他们的全面发展奠定基础。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《背越式跳高教程》这本教材，以便于学生能够跟随教师的教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备一些与背越式跳高相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以便于在课堂上向学生展示背越式跳高的动作要领和技巧。

3.实验器材：本节课不涉及实验，但如果有实验环节，需要提前检查实验器材的完整性和安全性，确保实验能够顺利进行。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合分组讨论和练习的环境，如设置分组讨论区、跳跃练习区等，以便于学生能够更好地进行学习和练习。

5.安全设施：检查教室中的安全设施，如急救箱、防滑垫等，确保在课堂练习中学生的安全。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对背越式跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道背越式跳高是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于背越式跳高的图片或视频片段，让学生初步感受背越式跳高的魅力或特点。

简短介绍背越式跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.背越式跳高技术讲解（10分钟）

目标：让学生了解背越式跳高的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解背越式跳高的定义，包括其主要技术要领和步骤。

详细介绍背越式跳高的技术要领和训练方法，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.背越式跳高训练实践（20分钟）

目标：通过分组练习，让学生深入了解背越式跳高的特性和重要性。

过程：

将学生分成若干小组，每组进行背越式跳高的分组练习。

教师个别指导，纠正动作不规范，帮助学生掌握正确的跳跃姿势和技巧。

组织学生进行背越式跳高比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与背越式跳高相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论背越式跳高训练中的挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对背越式跳高的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括背越式跳高训练中的挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调背越式跳高的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括背越式跳高的基本概念、技术要领、训练实践等。

强调背越式跳高在提高身体素质和竞技体育意识方面的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用背越式跳高。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于背越式跳高的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）背越式跳高技术解析：提供一些关于背越式跳高技术的详细解析，包括动作要领、训练方法和比赛规则。

（2）背越式跳高比赛视频：推荐一些背越式跳高的比赛视频，让学生能够观看并分析优秀运动员的比赛表现。

（3）背越式跳高训练教程：提供一些背越式跳高的训练教程，帮助学生系统地学习和掌握背越式跳高的技巧。

（4）背越式跳高相关文章：推荐一些关于背越式跳高的文章，让学生能够进一步了解背越式跳高的背景和发展趋势。

2.拓展建议：

（1）让学生观看背越式跳高的比赛视频，并分析优秀运动员的比赛表现，从而提高学生对背越式跳高的理解和认识。

（2）让学生跟随背越式跳高训练教程进行自主学习，巩固课堂上学到的技巧，并不断提高自己的跳跃能力。

（3）让学生阅读关于背越式跳高的文章，了解背越式跳高的背景和发展趋势，培养学生的体育素养和竞技体育意识。

（4）鼓励学生参加背越式跳高的校内外比赛，检验自己的技能水平，培养学生的竞技能力和团队精神。

（5）建议学生关注背越式跳高的社交媒体账号或论坛，与其他爱好者交流学习心得，共同提高背越式跳高的技能水平。教学反思与总结教学反思：

在本次背越式跳高的教学过程中，我尝试采用了多种教学方法和策略，希望能够更好地引导学生掌握这项技能。在导入新课时，我通过提问和展示图片的方式引起了学生的兴趣，使他们更加关注背越式跳高。在基础知识讲解环节，我详细介绍了背越式跳高的技术要领和训练方法，并使用图表和示意图来帮助学生理解。在案例分析环节，我选择了几个典型的背越式跳高案例进行分析，让学生更好地了解这项技能的多样性和复杂性。在学生小组讨论环节，我让学生分组讨论背越式跳高的未来发展改进方向，并提出了一些创新性的想法和建议。

在教学过程中，我也注意到了一些问题和不足之处。首先，部分学生在课堂上的注意力不够集中，动作不够规范。针对这个问题，我需要在今后的教学中更加注重引导和监督，培养学生的自律性。其次，在学生小组讨论环节，我发现部分学生对于如何提出创新性的想法和改进方向感到困惑。为了改善这个问题，我可以在今后的教学中提供更多的指导和启发，帮助学生培养创新思维。

教学总结：

然而，我也注意到教学中存在一些问题和不足之处。部分学生对于背越式跳高的技术要领和训练方法掌握得不够扎实，需要在今后的教学中加强练习和巩固。此外，在小组讨论中，部分学生表现出一定的被动性和依赖性，需要我更多地鼓励和引导他们积极参与讨论，培养他们的独立思考能力。

改进措施与建议：

为了提高今后的教学效果，我计划采取以下改进措施和建议：

1.在导入新课时，可以尝试使用更多的互动方式，如小组讨论或游戏，以激发学生的兴趣和参与度。

2.在基础知识讲解环节，可以结合学生的实际情况，适当调整讲解内容和难度，确保学生能够更好地理解和掌握。

3.在案例分析环节，可以增加一些实际案例的讨论，让学生更加深入地了解背越式跳高的应用和实践。

4.在学生小组讨论环节，可以给予学生更多的指导和启发，帮助他们提出更有针对性和创新性的改进建议。

5.在教学过程中，要注意观察学生的反应和掌握情况，及时调整教学方法和策略，以确保教学效果的最大化。重点题型整理1.题型：背越式跳高技术要领的描述。

答案：背越式跳高的技术要领主要包括：助跑、起跳、过杆、落地四个部分。

-助跑：助跑速度要均匀，最后几步逐渐加快，确保起跳时身体处于最佳状态。

-起跳：起跳脚要前伸，脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌，同时身体前倾，手臂配合摆动，提供向上向前的动力。

-过杆：起跳后，身体要迅速向上和向后翻转，头部和手臂要尽量向上伸展，眼睛要注视着杆，身体过杆时要保持紧张。

-落地：过杆后，身体要迅速向前滚动，以缓冲落地时的冲击力，最后以俯卧撑的姿势着地。

2.题型：背越式跳高训练方法的选择。

答案：背越式跳高的训练方法主要包括：跳箱训练、杆上训练、跑跳训练、力量训练等。

-跳箱训练：通过跳箱来提高起跳和过杆的能力。

-杆上训练：通过在杆上进行各种动作来提高过杆的能力。

-跑跳训练：通过跑跳来提高助跑和起跳的能力。

-力量训练：通过力量训练来提高全身力量，为背越式跳高提供更好的支持。

3.题型：背越式跳高比赛规则的描述。

答案：背越式跳高的比赛规则主要包括：比赛顺序、比赛成绩、比赛要求等。

-比赛顺序：按照参赛者的号码顺序进行比赛。

-比赛成绩：以参赛者能够跳过的高度来决定成绩。

-比赛要求：参赛者必须从规定的起跳线开始助跑，并从规定的起跳点起跳。

4.题型：背越式跳高安全事项的描述。

答案：背越式跳高的安全事项主要包括：起跳前的检查、落地时的保护、避免碰撞等。

-起跳前的检查：检查起跳点是否平整、杆是否牢固等。

-落地时的保护：在落地时，身体要向前滚动，以缓冲冲击力。

-避免碰撞：在训练和比赛中，要注意避免与其他参赛者或障碍物发生碰撞。

5.题型：背越式跳高训练计划的制定。

答案：背越式跳高的训练计划应包括：热身、技术训练、力量训练、恢复等。

-热身：通过慢跑、关节活动等热身活动，提高身体的温度和灵活性。

-技术训练：通过各种技术训练，提高背越式跳高的技术水平。

-力量训练：通过力量训练，提高全身的力量水平，为背越式跳高提供更好的支持。

-恢复：通过拉伸、深呼吸等恢复活动，帮助身体恢复。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的表现总体积极，大多数学生能够认真听讲，积极参与练习和讨论。部分学生在课堂上注意力不够集中，需要进一步的引导和监督。

2.小组讨论成果展示：各小组在讨论过程中表现出积极的参与态度，能够围绕背越式跳高的未来发展改进方向进行深入讨论。在展示环节，大部分小组能够清晰地表达自己的观点和建议，但部分小组的表达能力和组织能力有待提高。

3.随堂测试：通过随堂测试，了解学生在背越式跳高技术要领和训练方法方面的掌握程度。大部分学生能够正确回答问题，但仍有部分学生