《地理与生活》高中地理校本教材

地理与生活

教学目标：

(1)让学生多增加课外地理知识，开阔知识视野

(2)使学生学会运用相关的地理知识去解释身边的生产，生活等地

理现象

(3)培养学生的调用知识的能力，分析、判断能力

(4)培养学生的乡土情结，对家乡的热爱及探索和发现精神

(5)让学生为家乡的经济建设积极献计献策

教学目录：

1.教材-地理与生活-引言篇

2.教材-地理与生活-序

3.教材-地理与生活-天文历法

4.教材-地理与生活-气象万千

5.教材-地理与生活-灾害常识

6.教材-地理与生活-野外生存

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高中地理-引言篇高中地理新课程的理念

《普通高中课程方案（实验）》明确提出：“普通高中教育是在义

务教育基础上进一步提高国民素质、面向大众的基础教育。”这说明

高中教育的基本任务是提高国民素质。地理课程是普通高中设置的一

门学科课程，属于国家课程。地理课程与其他高中课程相互配合，对

于实现普通高中教育的培养目标，具有独特的不可替代的作用。

《普通高中地理课程标准（实验）》指出：引导学生关注全球问

题以及我国改革开放和现代化建设中的重大地理问题，弘扬科学精神

和人文精神，培养创新意识和实践能力，增强社会责任感，强化人口、

资源、环境、社会相互协调的可持续发展观念，这是时代赋予高中地

理教育的使命。

1.培养现代公民必备的地理素养

设计具有时代性和基础性的高中地理课程，提供未来公民必备的

地理知识，增强学生的地理学习能力和生存能力，关注人口、资源、

环境和区域发展等问题，以利于学生正确认识人地关系，形成可持续

发展的观念，珍爱地球，善待环境。

《地理教育国际宪章》指出：“几乎所有学科——经济学、政治

学、法律、技术或其他学科，都受到国际性和环境方面的影响。因此

学习这些学科的学生必须具备地理素养。”地理素养是一个人由训练

和实践而获得的地理知识与技能、地理能力、地理意识、地理情感等

方面的有机综合体与反映。地理素养既内化为隐性的素质，又外显为

具体的行为。高中地理课程标准中提到的“培养现代公民必备的地理

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素养”，其内涵包括以下几个方面：

地理知识与技能——便于学生沟通横向学科领域，促进相邻学科

的学习，是学生正在构建的现代科学文化基础知识体系的有机组成部

分，它们为学生深入学习地理和其他学科奠定了基础；同时，这些知

识技能不仅关系到学生平时的衣食住行和休闲娱乐而且关系到日后

从事社会建设的能力和效率。

地理能力——包括地理学习能力、地理实践能力和生存能力。地

理学习能力是学生不断获得地理知识与技能的“钥匙”，并且只有当

学生真正学会学习地理了，他们才会把地理学习看作是一种精神享受

与终身发展的需要。地理实践能力、生存能力的培养，则是初中阶段

“学习对生活有用的地理”“学习对终身发展有用的地理”等理念的

延续。

地理意识——包括空间意识、环境意识、全球意识等。地理意识

是在地理认知达到一定境界后的自然感悟与意念流露。判断空间方

位，确定事物之间的空间联系及结构，是一个现代人必备的基本能力，

是人的最基本的素质组成之一。环境意识和全球意识则是可持续发展

观念的核心理念。

地理情感——是地理素养的重要组成部分，是维持地理思维活

动、影响地理判断能力、支配地理活动的精神支柱，它表现在学习兴

趣、文化情操、审美情趣等方面。

因此，培养现代公民必备的地理素养，设计具有基础性、时代性

的高中地理课程是本次地理课程改革的一个亮点。其中，“宇宙与地

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球”、“海洋地理”、“自然灾害与防治”、“旅游地理”、“城乡规划”、

“环境保护'”、"地理信息技术应用”等7门选修模块的开设以及采

用学分制的管理形式，可以说是高中地理课程改革迈出的重要的一

步。

2.满足学生不同的地理学习需要

建立富有多样性、选择性的高中地理课程，满足学生探索自然奥

秘、认识社会生活环境、掌握现代地理科学技术方法等不同学习需要。

地理学习面临的历史重任是多元的，对于不同类型的学生来说，

赋予的含义也是不相同的。侧重生活的地理，对应的是具有生存需要

的学生和注重应用与操作的地理学习；侧重文化的地理，对应的是具

有素质要求的学生和强调常识与技能的地理学习；侧重科学的地理学

习，对应的是具有探索意向的学生和倾向学科发展的地理学习。为了

满足学生的不同地理学习需求，地理新课程设置了3个必修模块和7

个选修模块，这些课程均属于国家课程，不仅体现了基础性，而且体

现了多样性和选择性，在此基础上，我们还可以根据当地经济、社会、

文化发展的特点和学生不同的地理学习需求，进一步开发配合高中地

理教育的“地方”课程和“校本”课程。同时要利用高中“综合实践

活动”课程的时间和空间，开展地理与相关学科融合的研究性学习活

动，还可以成立地理兴趣小组，以满足一部分学有余力的学生的地理

学习需要。

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教材-地理与生活-序

地理与生活密切相关，解释生活中的现象，解决生活中的问题，

都需要一定的地理知识与技能。人们的衣食住行无不深深地打上了地

理的烙印。

首先，服饰材料与地理环境密切相关。桑蚕生产适宜亚热带，浙

江的杭嘉湖地区、广东的珠江三角洲都是我国重要的蚕丝产地。而太

阳光照好的新疆地区是我国长绒棉的最重要产区。人们喜爱的羊毛衫

与皮衣，原料主要源于我国西部牧区盛产的羊毛和各种皮革。其次，

服饰样式与地域特征有关。在炎热干旱的阿拉伯地区，人们喜欢身着

白色宽松的长袍。在气温日较差很大的雪域高原，我国藏族牧民往往

穿一个胳臂可以露出来的“不对称”的大袍。第三，服饰变化与气候

变化有关。在四季分明的地区，人们一般都要准备几套与季节相对应

的衣服，夏季男士的短袖衬衫、T恤与女士的连衣裙，春秋季的休闲

装和羊毛衫，冬季的滑雪衫和皮夹克等。相反，在“四季无寒暑，遇

雨便成冬”的我国云南昆明一带，形成了“四季服装同穿戴”的独特

景观。

从主食结构上看，由于水热条件的不同，我国北方以种植小麦为

主，南方以种植水稻为主，故形成了“北面南米”的格局。另外中国

“八大菜系”的烹调技艺各具特色，素有“南甜北咸，东辣西酸”之

说，它的形成也与地理环境有关。就拿“南甜北咸”的形成来讲，就

与我国南北方的气候差异有关。我国北方地处暖温带，冬季寒冷干燥,

夏季高温多雨，气温年较差大，在过去，即使少量的蔬菜也难以过冬,

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同时又不舍得一时“挥霍掉”，北方人便把菜腌制起来慢慢“享用”，

这样一来，北方大多数人也就养成了吃咸的习惯。南方多雨，光热条

件好，盛产甘蔗，比起北方来，蔬菜更是一年几荐。南方人被糖类“包

围”，自然也就养成了吃甜的习惯。北方人不是不爱吃甜，只是过去

糖难得，只好以“咸”代“甜”来调剂口味了。虽说北方现在不缺糖,

但口味一旦形成，不是一朝一夕就可以改变的。

传统民居的样式、材料大多受当地自然地理条件的影响。例如北

美因纽特人用冰块作外墙；草原上的牧民为适应游牧的需要通常居住

在搭卸方便的蒙古包里；黄土高原的居民利用黄土直立性好的特点开

凿窑洞来居住；西南炎热的少数民族地区以竹楼为主。当今商品房的

开发也要考虑很多地理因素，如居住的交通位置、周边配套设施的空

间组合、周围环境质量综合状况、居住区内部环境设计以及房子的朝

向、采光、通风、层高、间距等因素。

人们的出行与地理环境密切有关。在高山峡谷中，人们利用峡谷

之中的急流乘皮筏子漂流；在莽莽沙海里，骆驼成为“沙漠之舟”；

在一望无际的草原上，人们骑着骏马弛骋如飞；在江南水乡，人们利

用船舶在江河上穿梭往来。人们出行，无论是旅游还是出差，都要根

据天气与环境情况，决定出发时间与选择交通方式。

总之，生活中处处有地理，地理知识就在我们的身边。学习对生

活有用的地理，不仅可以有效地帮助学生应对生活中的困难，解决生

活中的问题，增强生活能力，提高对未来生活的适应能力，更大程度

地满足生存的需要，而且对当今综合素质人才的培养也是十分有益。

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第一章天文历法

第一节历法与历书

第二节年月日的来历

第二章气象万千

第一节如何观天气

第二节气候与健康

第三节现象释疑

第三章灾害常识

地震

第四章野外生存

野外方向判断

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第一章天文历法

第一节历法与历书

推算年、月、日的长度和它们之间的关系，制定时间顺序的法则叫“历

法”。“历书”是排列年、月、节气等供人们考查的工具书。历书在我国古时

称通书或时宪书，在封建王朝的时代，由于它是皇帝颁发的，所以又称“皇

历”。人们根据地球自转，产生昼夜交替的现象形成了“日”的概念；根据月

亮绕地球公转，产生朔望，形成“月”的概念，根据地球绕太阳公转产生的

四季交替现象而形成“年”的概念。这三个概念所依据的物质运动是互相独

立的。地球饶太阳公转一周的时间约为365.2422平太阳日，这叫一个回归年。

而从一次新月到接连发生的下一次新月的时间间隔为29.5306平太阳日，这

叫一个朔望月。以回归年为单位，在一年中安排多少个整数月，在一月中又

安排多少个整数天的方法和怎样选取一年的起算点的方法就叫历法。历法问

题的复杂性全在于回归年和朔望月这两个周期太零碎，它们同“日”之间的

关系，不像公里同米之间的关系那样简单；而且，它们之间也不能通约。所

以，历法总是顾此失彼，不能同时协调两个周期。因此，历法一般分为三类:

太阴历、太阳历和阴阳历。侧重协调朔望和历月关系的叫太阴历，简称阴历;

侧重协调回归年和历年关系的叫太阳历，简称阳历；兼顾朔望月和回归年、

历月和历年的叫阴阳历。无论哪一种历法，都有一个协调历日周期和天文周

期的关系问题。在原则上，历月应力求等于朔望月，历年应力求等于回归年。

但由于朔望月和回归年都不是整日数，所以，历月须有大月和小月之分，历

年须有平年和闰年之别。通过大月和小月，平年和闰年的适当搭配和安排，

使其平均历月等于朔望月，或平均历年等于回归年。

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第二节年月日的来历

一年，就是地球绕太阳公转了一周的时间。全长为365天又1/4天，也

就是365日5小时48分46秒，这叫“回归年”。历法上的年为了应用方便，

不采用回归年，而是采用了完整的天数。公历的平年是365天，闰年是366

天，每四年一闰，每百年少闰一次。使用的整天数的年历法上叫做“历年二

农历是根据月亮的朔望月共12个月算一年，一年是354天。每三年有一个闰

年，闰年是383天或384天。

一年，又是气候变化的周期，气候由冷变热，再由热变冷；这包括了人

们从事农业自耕种到收获的全过程。所以人们从很早的时候起，就用气候冷

热周期变化这个自然规律作为时间计算的大单位，把一年作为制订历法的根

据。一个月，就是月亮绕地球一周，也就是一个朔望月，29日12时44分3

秒，这叫做“历月”。众所周知，月亮是个球体，由于月亮绕着地球不停地公

转，同时又跟着地球绕着太阳转，所以月亮对地球和太阳的位置也在不断地

变动，月亮对着我们照亮的这一面，有时有，有时无，有时多，有时少，这

就形成了月亮的圆缺循环。当我们看不到月亮的时候，叫做“朔”（多在阴历

的初一和三十日）。过十四、十五天，我们就会看到圆圆的月亮，叫做‘'望”

（多在阴历十四、十五、十六日）。月亮由这次朔到下次朔或由这次望到下次

望，这就是月亮绕地球转了一周，就是一个月，我们把它叫做“朔望月”。

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第二章气象万千

第一节如何观天气

（一）生活中的天气

1、晕

天空中有一层高云，阳光或月光透过云中的冰晶时发生折射和反射，便会在

太阳或月亮周围产生彩色光环，光环彩色的排序是内红外紫。称这七色彩环

为日晕或月晕，统称为晕。其中对观测者所张的角半径为22度的晕最为常见,

称22度晕，偶尔也可看到角半径为46度的晕和其他形式的与晕相近的光弧。

由于有卷层云存在才出现晕，而卷层云常处在离锋面雨区数百公里的地方，

随着锋面的推进，雨区不久可能移来，因此晕就往往成为阴雨天气的先兆。

2、华

天空中有一层透光薄云，云中的水滴大小均匀，若是由冰晶组成的云则要求

冰晶尺寸均匀。月光或阳光透射云层过程中，受到均匀云滴（水滴或冰晶）的

衍射，结果会在月亮或太阳周围紧贴月盘或日盘形成内紫外红的彩环，称为

华。因日光太亮，所以人们不易观察到日华，月华则比较常见。紧贴月盘的

华又称华盖，通常华盖的紫色不太显著故内环呈青蓝色，其外呈黄色为主，

最外呈红色。有时在华盖外隔一暗圈后还会出现一个甚至几个彩色排序与华

盖相同，但亮度弱得多的同心光环，称为副华。

3、虹和霓

含七种色光的太阳光线，射入大气中的水滴（雨滴或雾滴），各种色光经历折

射和反射后，可在雨幕或雾幕上形成彩色光弧环。当光弧环对观测者所张的

角半径约42度，光环的彩色排序是内紫外红时，称为虹。在虹的外面，有时

还出现较虹弱的彩色光环，光环对观测者所张的角半径约为52度，彩色环的

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排序与虹相反即内红外紫，称为霓或副虹。

虹和霓都要背对太阳而立才能观察到。在夏日的傍晚，西方放晴而东方天空

有云雨时，最易看到虹和霓。

4、曙暮光

日出前，即太阳未露出地平线前，阳光照射到高层大气，阳光被大气分子散

射，造成天空微亮，地面微明，从这时刻起到太阳露出地平线为止的光亮称

曙光。

日落后即太阳西沉到地平线以下后，仍有一段时间阳光可照射到高空大气，

因空气分子散射使天空和地面仍维持微明，这段时间的光称暮光。

曙光与暮光合称曙暮光。曙光时段称黎明，暮光时段称黄昏。由于曙光开始

与暮光终了的标准不同，通常分为民用曙暮光，航海曙暮光与天文曙暮光。

晴朗日子当太阳在地平线以下的角度大约为7度时一，民用曙光开始和暮光终

了；大约12度时、航海曙光开始和暮光结束；当大约18度时，天文曙光开

始和暮光终了。曙暮光持续的时间在赤道最短，随纬度增加而增加。

（二）听民谚识天气

异常的气候变化事件总会给人们留下异常深刻的记忆和思索。我国古人就曾

对严寒等异常气候条件联系气候变化过细致的观察并形成民谚。

“夏有奇热，冬有奇寒”。夏秋时，当太平洋台风来袭之前多酷热，令田间

鱼儿被晒死，民间视当年气温变幅增大，冬天有严寒之兆。

“奇热必有奇寒”。是指入冬之后如果持续温暖，则一旦冷空气南来，降温可

能剧烈、持久。放眼于更长的时间范畴，世界连续数年暖冬，就得留心终归

会来一个寒冬。

“日暖夜寒，东海也干”。这主要指半个月的天气。通常寒潮于冷空气笼罩下,

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天气整日晴朗，所以日夜温差大。

“奇寒必有奇旱”。奇寒本身就表明干冷空气势力特强，大气环流形势有利于

冷空气继续频繁南下，暖湿空气萎缩退居外海。此种局势往往持久，若至今

春雨水推迟，导致冬春连旱。历史上不少严重冬春连旱年皆为前期严寒有关。

“冷得早，回暖早”。如果最冷时段明显提前，则同一冬季中往往不容易再次

出现同样量级的严寒，也表明季节会相应提前，春天可能早来。

（三）如何预测天气？

天地山川，奚足立法，然阴阳风雨晴晦关亲至巨，不可不知，今世之人多凭

借气象部门预报而知晓，虽为方便，但亦有因种种原因未能及时获悉者，况

天有不测风云，人有疏忽大意，一旦失去科技服务，既无依赖，又无丝毫自

然常识，岂不困滞路途。乡间农夫腕无手表，可知一日时间；山林之人手无

信息，善测天气变化：此依人不依物，依已不依他，实践经验使然。

今为方便旅游者，特选择前人有经验者集为一处，供参考：

1、清晨，太阳未出之前，看东方黑云，如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、

星罗，如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹，或紫黑气贯穿，或在日上下者，主当

日有雨，多在13〜17时。

2、夜晚，看月亮颜色，或青或红，主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光,

或大如车轮者（月晕），主来日大风。所谓“日晕则雨、月晕则风，何方有缺、

何方有风"。又曰“月晕而风，础润而雨”，础润者，即柱脚石是有水珠渗出，

主不日有雨。结合现代情况有人总结出‘暴热生风、管润生雨’，即：突然暴

热数天，一两日必有大风，自来水管管道上面有水珠渗出，擦去后仍渗出者,

主一两日内有雨。

3、星光闪烁，必定风作。白云遮住北斗星的2〜4小时一。’天公作变，水面生

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靛’，夏日水底生苔、水作靛青色，主有暴雨。水有泥腥味或有香味时，主雨

水将至。下雨时，泥腥味甚浓者，一二日内难晴。

4、阴历正月初七、初八，北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、

六月十二日主阴天或雨天。

（四）“风来雨到”

“风来雨到”是众所周知的一种天气变化现象。一般在夏季较为多见。从降

水的类型来看，应属于对流雨中一种较特殊的降水形式。它的形成，一个很

重要的前提是在相邻地区强烈受热，空气大规模上升，水汽凝结并产生对流

雨以后受其影响而形成的。其特点是：风一定从降水的地区吹来，雨随风而

到。一般范围小，历时短，强度大。多表现为雷阵雨。在我国南方盛夏的“双

抢”季节，人们往往被这种突如其来的风和雨搞得措手不及。

究竟这种风是怎样形成的，雨又是怎么到来的呢？

首先，风的形成和到来主要是由热力性质差异引起的。当某地强烈受热，空

气膨胀上升并产生对流雨以后，天空中的云层削弱了到达地面的太阳辐射热

量，特别是大量雨水降落后更加剧了大气的冷却程度。从而使气温迅速降低,

空气密度增大；气压升高。而相邻地区却还在继续受热，气温高，空气密度

小，气压低。这样，在同一水平面上便存在了一个气压梯度，气压梯度促使

大气从高气压区向低气压区流动。这就形成了从开始降水的地区吹向相邻地

区的风。这就是“风来”的形成原因。

其次，从降水的情况来看，主要与气流性质及其活动有关。前面所述风的到

来当然可以促使云层的移动，加快降水的到来。但这只是降的一个条件，而

不是主要原因。当开始降水的地区大气强烈冷却后，对于相邻还在继续受热

的地区来说，就形成了一种较冷重的气流。这种较冷的气流随着气压的升高,

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迅速向四周移动。在移动过程中，同所流经地区的暖而轻的气流相遇。这时,

暖而轻的气流迅速爬到较冷重的气流之上，在上升过程中，水汽遇冷凝结并

迅速形成降水。这大概就是雨随着风的到来而到来的缘故吧！

（五）看风识天气

“东风送湿西风干，南风吹暖北风寒”。这则谚语流传在长江中下游一带，它

说明不同的风会带来冷暖干湿不同的天气。

长江中下游地区东临海洋，西连大陆，这里的风东吹西刮、南来北往，担负

着交流寒暖、运送水汽的任务。东风湿、南风暖，暖湿的东南风为云雨的产

生提供了丰富的水汽条件，只要一有上升的机会就会凝云致雨。所以，有“要

问雨远近，但看东南风”、“白天东南风，夜晚湿布衣”的说法。而西风干、

北风寒，晴天刮西北风，预示着继续晴冷无雨；雨天刮西北风则预示着干冷

空气已经压境，随着冷空气层的增厚，空中的云层升高变薄，不久就会云消

雨散了。所以，谚语说“西北风，开天锁”。

在温带地区，地面上如有两股对吹的风，它们往往是两股规模大、范围广，

温度、湿度不同的冷气流和暖气流。南风运载着暖湿空气，北风运载着干冷

气流。在它们相遇的地带，形成了锋面。锋面一带，暖湿空气的上升运动最

为旺盛。有时暖湿气流势力强大，主动北袭，并凌驾于冷气流之上，向上滑

升，冷却凝云。这时，天上云向（暖气流）与地上风向（冷气流）相反，“逆风行

云，定有雨淋”。随着云层迅猛发展，增厚，便形成范围广大、连绵不断的云

雨了。有时，干冷空气的势力比暖湿气流强大，它主动出击，象一把楔子直

插空气下面，把暖湿空气抬举向上，锋面一带便出现雷雨云带。在这一带，

雷鸣电闪，风狂雨骤。

锋面云雨带的生消、移动，决定于南北气流势力的消长。某地南风劲吹，说

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明该地处于锋面云雨带以南，这时暖锋北去，天气晴暖。但是，“北风不受南

风欺”，“南风吹到底，北风来还礼”，“南风吹得紧，不久起风雨:每一次

吹南风的过程，虽晴暖一时，却又预示着北风推动冷锋南下。所以，一旦“转

了北风就要下雨”，就会云涌雨落。而南风刮得愈久，说明暖湿气流积蓄的力

量也愈强，当北方冷空气一旦南下，愈易出现势均力敌的拉锯局面，使锋面

在这一地区南北摆动、徘徊不去，会形成连续阴雨的准静止锋天气。因此，

有“刮了长东南，半月不会干”的说法。如果冷空气势力特强，南下的冷锋

云雨往往一扫而过，一下子被推到南方的海洋上；北风愈猛，晴天愈长久。

因此，“南风大来是雨天，北风大来是晴天。”

高气压和低气压的移动，也常常通过刮风而表现出来。高气压控制下的晴天,

如果不刮风，表明高气压系统没有明显移动，晴天仍续；低气压系统影响下

的阴雨天，如果无风，表明低气压系统也很少移动，因而继续阴雨。长江中

下游地区降水的低气压系统多由偏西方移来，所以，一年四季的雨前风向多

偏东，而且呈逆时针变化，即风向由东南-东-东北地变化；相反，如果风向

由东南到偏西变化，一般无雨，只有夏季地方性积雨云出现时才有可能下雨。

谚语说：''四季东风四季下，只怕东风刮不大”，就说明了低气压系统影响前

当地的风向。还有“雨后生东风，未来雨更凶”的说法：即雨停后，仍有三、

四级的偏东风，这是降雨暂停的征兆，表明西边还有低气压移来，未来会下

更大的雨。

一般说来，在东北风中开始的降雨，下的时间长，雨量也较大。如果在将要

下雨或开始下雨时，风向时而东北、时而东南，这叫做“两风并一举”；预示

着移来的低气压系统范围大、移动慢，未来必有连阴雨。

在雨天，如果风向转为偏西，天气大多转晴。风向越偏西北方，风力越大，

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则转晴越快，晴天维持的时间也较长。有时西风很小，天气仍不睛，这就属

于“东风雨，西风晴；西风不晴必连阴”的情况。如果在偏南或西南风里转

晴，则往往晴不长，表明下次雨期较近。

有时，偏东风连刮两三天，天气仍不变，风反而越刮越紧，这种情况多在旱

天出现；这时气温表现为“日暖夜寒”，人们称之为“天旱东风紧”、“东风冷

要旱”。当低气压控制本地时，东风风力不大，午后近地面常有旋风发生，预

示近期天旱。“东风刮，西风扯，若要下雨得半月”。这是说，在一两天内风

向时而偏东、时而偏西，预示中期内没有强大的天气系统侵入，不会有降水

现象。

值得注意的是，相同的风也不一定会出现相同的天气。看风识天气还得看具

体条件。

首先要看季节。在夏季，暖气流强于冷气流，东南风一吹，锋面云雨带推向

北方。这时长江中下游地区在单一的暖气流控制下，空气缺乏上升运动的条

件，所以有“一年三季东风雨，独有夏季东风晴”的说法。要是在太平洋副

热带高压的稳定控制下，盛行夏季风。夏季风虽然是来自东南海洋，但高气

压控制下的气流稳定，天气晴热少雨，于是“东南风，燥烘烘”了。如果夏

季吹西北风，反而预示下雨，所以有“冬西晴，夏西雨”，“夏雨北风生”的

谚语。

在冬半年，冷空气强于暖空气，西北风常把锋面云雨带推向南方海洋。这时

长江中下游地区在单一的冷空气控制下，天气晴朗，正象谚语所说的“秋后

西北田里干”、“春西北，晒破头；冬西北，必转晴。”如果这时刮起东南风，

但刮不长，这就是“南风吹到底，北风来还礼”，预示锋面云雨带影响到本地,

天将变阴，“要问雨远近，但看东南风二

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其次要看风速。谚语说得好，“东风有雨下，只怕太文雅”，只有“东风昼夜

吼”，才能“风狂又雨骤”；只有“东南紧一紧”，才能“下雨快又狠”。冬天

和旱天，偏东风要刮两、三天才能有雨；如果风力达到五、六级，则刮一、

两天就可能下雨。而在初夏和多雨期，只要东南风刮一阵就会下雨。另外，“风

是雨的头，风狂雨即收”。阵雨前，往往是风打头阵，先刮风，雨才随后下降。

雨停的时候也是风先增大，然后雨再停，即“狂风遮猛雨”。这种现象都是在

积雨云下发生的。因为积雨云下快接近雨区时先有风，然后下雨，待风大雨

大时，雨区很快就过去了。

第三要注意地方性。必须区别“真风”和“假风二在一般情况下，风向风速

都有各地不同的日变化规律。这种正常的日变化规律，并不反映天气系统的

影响，人们称为“假风”。只有风向稳定在某个方向，风力逐渐增大，才是能

预兆天气变化的“真风”。一般“真风”要从早刮到晚，从傍晚刮到午夜；特

别是夜风，对于预报天气的晴朗转折，效果更好。至于地方性的山谷风，也

属于“假风”，不能用来预报天气转折。

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第二节气候与健康

（一）天气影响生男生女

婴儿的出生日期与天气有关，在所有实行生命统计的国家里，婴儿的出生季

节呈现出明显的统计规律。以日本为例，在1月份和3月份婴儿出生数最多,

7月份最少；而双胞胎则大都出生在下半年。气候对胎儿的性别具有一定影响;

1977年英国出生的男女婴儿比例为140:100,著名的生物学家赖斯特通过大

量的调查和研究指出，这与英国1975T976年发生特大干旱之后又普降了一

场大雨有关。而1952年在伦敦出现异常大雾的320天后，当地不少医院报告

出生的女孩比例比男孩多24%。

出生月份与个性：统计表明，最冷月份出生的人，性格可塑性较强，易在任

何领域中取得成功。而出生在夏天的人性格则趋于内向。

（二）感冒与天气

在我国很多地方，感冒都被称为“着凉”，可见感冒与天气条件有着密切的关

系。感冒一年四季都会发生，冬春季节为多发期，因为流感病毒容易寄生在

低温、干燥的寒冷环境里。中医也认为，当气候突然变化、寒暖失常之时，

风邪病毒最易侵袭人体。

临床实践也表明，每当发生一次“天气突变”，感冒的人数常常也就随之突增。

“天气突变”主要表现在气温、气压、降水、风、湿度等气象要素的剧烈变

化上，一般都是由锋面天气系统带来的（锋面，即冷气团和暖气团的交界面）,

尤其是冬春季，北方冷空气不时南下，锋面活动更为频繁，常常诱发感冒或

出现其它病症。

人患感冒的症状会因季节的不同而有所区别。即所谓的“四时感冒”：风寒感

冒（冬季受风寒或春季降温所致）、风热感冒（春天温度高或秋冬天升温所致）、

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夹湿或夹暑感冒（夏季湿度大、温度高所致）、夹燥感冒（秋季空气干燥所致）。

其中前两种感冒症状是一般的头疼、发热、鼻塞流涕等，而第三种感冒则常

伴有胸闷、骨节疼痛等症状，夹燥感冒则一般伴有鼻燥咽干、咳嗽无痰或少

痰、口渴舌红等症状。

因此，“因天制宜”应成为预防感冒所要遵循的首要原则。具体来说，就是要

在熟悉本地天气和气候变化规律的前提下，注意收听和收看天气预报节目，

当天气发生突变时，要及时更换衣被，注意保暖，以防受凉而诱发感冒；在

天气突变后的一两天内，要尽可能地少去公共场所，以防被传染上感冒。

（三）气候怎样“塑造”人类

人的容貌、性格和行为，并非完全能由人类自己主宰，这个“权力”有时还

握在大自然的“手心”。人的高矮胖瘦以及容貌的红黄黑白，不仅与人的遗传

有关，而且与气候也有一定的关系。

在欧亚大陆，生活在赤道附近热带地区的人，由于光照强烈，气温又高，人

的皮肤颜色黑黝黝的。为了抵御酷热的气候，他们的脖子很短，头明显偏小,

而鼻子较阔，这样有利于散发体内热量。在寒带、温带的高纬度地区，常年

太阳不能直射，光照强度较弱，气温很低，严寒期又长，这里大多为白种人。

为了抵御严寒，他们往往生有一个比住在温、热带地区的人更钩的鼻子。鼻

梁较高，鼻内孔道较长。就头型而言，寒带和温带居民头大、头型圆，脸部

比较平，这很有利于保温，减少散热量。

为适应高山稀薄的空气，山区居民的胸部突出，呼吸功能发达，肺活量和最

大换气量比沿海地区的居民明显偏多。气候对身高的影响更为明显。以我国

为例，北京的年日照时数为2778.7小时,武汉年日照时数为2085.3小时,

广州年日照时数为1945.3小时，成都年日照时数最少,仅为1239.3小时,

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所以这些城市居民的平均身高依次由高到矮。其原因是日光中的紫外线能使

人体皮肤内的脱氢胆固醇变成维生素D的主要来源，有促进骨钙化和长粗长

高的作用。

生活在热带地区的人，在室外活动的时间比较多。气温高，使生活在那里的

人性情易暴躁和发怒。居住在寒冷地带的人，大部分时间在一个不太大的空

间里与别人朝夕相处，养成了能

控制自己的情绪，具有较强的忍耐力的性格。比如生活在北极圈内的爱斯基

摩人，被人们称为“永不发怒的人”。居住在温暖宜人的水乡的人们，因为气

候湿润、风景秀丽，人们对周围事物敏感，且多情善感，机智敏捷。山区居

民因为山高地广，人烟稀少，长久生活在这种环境中，说话声音宏亮，性格

诚实直爽。居住在广阔的草原上的牧民，因为草原茫茫，交通不便，气候恶

劣，风沙很大，所以，他们常常骑马奔驰，尽情舒展自己，性格变得豪放直

爽，热情好客。

（四）热岛效应与人体健康

在“热岛效应”的影响下，城市上空的云、雾会增加，使有害气体、烟尘在

市区上空累积，形成严重的大气污染。人类有许多疾病就是在“热岛效应”

下引发的。

医学研究表明，环境温度与人体的生理活动密切相关。环境温度高于28度时,

人们就会有不舒适感；温度再高就易导致烦躁、中暑、精神紊乱；气温高于

34度，并伴有频繁的热浪冲击，还可引发一系列疾病，特别是使心脏、脑血

管和呼吸系统疾病的发病率上升，死亡率明显增加。此外，高温还可加快光

化学反应速率，从而提高大气中有害气体的浓度，进一步伤害人体健康。

在“热岛效应”的作用下，城市中每个地方的温度并不一样，而是呈现出一

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个个闭合的高温中心。在这些高温区内，空气密度小，气压低，容易产生气

旋式上升气流，使得周围各种废气和化学有害气体不断对高温区进行补充。

在这些有害作用下，高温区的居民极易患上消化系统或神经系统疾病，此外,

支气管炎、肺气肿、哮喘、鼻窦炎、咽炎等呼吸道疾病人数也有所增多。

严重的城市热岛效应不但影响了人们正常的生活和工作，还成为人们生活质

量进一步提高和城市进一步发展的制约因素。因此，研究削减城市热岛效应

的技术方法，采取各种措施缓解热岛效应的影响，对于提高人们的生活质量,

维持城市可持续发展具有重要的意义。

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第三节现象释疑

（一）我国霜冻为什么多出现在晴朗的夜里？

在我国四季分明的中纬度地区，深秋至第二年早春季节，正是冬季开始前和

结束后的时间，夜间的气温一般能降低0℃以下。在晴朗的夜间，因为无云，

地面热量散发很快，在前半夜由于地面白天储存热量较多，气温一般不易降

到0℃以下。特别是到了后半夜和黎明前，地面散发的热量已很多，而获得大

气辐射补偿的热量很少，气温下降很快，当气温下降到0℃以下时，近地面空

气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上，

就凝结成了冰晶的白霜。因此我国有“霜冻见晴天”的农谚。如果气温降到

了0℃以下，而近地面缺少水汽，就凝结不成白霜了，但农作物仍受到了冻害,

农民称此为“黑霜”。如夜间阴天多云，云的逆辐射作用能较多的不断补偿地

面热量的损失，气温则不易降到0℃以下，因此就不会出现霜冻。所以霜冻一

般都出现在晴朗的夜里。

（二）什么样的天气看烟花最妙

每到“国庆节”、“五一”这样盛大的节日，人们总希望别下雨，碧空无云最

好。因为这一天的晚上，往往有大家翘首以待的烟花盛会。其实，碧空无云

并非最好的施放烟花的气象条件，无云的天空好比一个黑洞，很难衬托出强

烈的烟花效果。

看烟花最妙的气象条件是：有较多的分散性的低云、碎积云，云底高度在1000

米左右，相对湿度70%以上，有较多的水汽，风力小于3级，能见度6公里以

上。有毛毛雨、有薄雾也无碍。

在上述的气象背景下燃放烟花，通过云中小水滴微粒散射和折射作用，能烘

托出意想不到的灿烂背景，达到梦幻般朦胧境界。加上云层对声波的多次反

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射，延长交混响时间，天地共鸣，更有气吞山河之势。

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第三章灾害常识

地震

一、地震前兆

（一）动物异常

蛇、鱼、鸟、鼠等动物被称为地震“活仪器”，它们通过某些感觉器官，感

受到震前从地壳深处传来的声、光、电、磁、热等变化。造成复杂的反应，

或兴奋型异常（惊慌不安、如癫如狂、仓皇逃窜）；或抑制型异常（行为迟钝、

发痴发呆，不知所措）。

鼠类异常反应来得最早，大老鼠成群结队叼着小老鼠乱跑，黄鼠狼大搬家。

大小家畜如狗乱叫狂嚎、上墙上房,有一农民家的狗跑进屋内，把睡觉的主人

咬起来，主人把它打走后，刚一躺下，它又来咬，主人生气，边追边打狗，

恰好这时地震发生了。猪不吃食，羊不进圈，猫乱抓乱挠。马、牛不吃料或

乱奔或发呆。鸡、鸭、鹅惨叫不停等等动物的异常反应常与地震活动有密切

联系。

鱼类震前的表现，成群漂浮，有的发呆，有的翻白，有的佯死，有的倒立水

中打旋，或者跃出水面，家养的鱼乱蹦乱跳，有的还发出尖叫声；海蟹密密

麻麻地爬满了海岸，一动也不动。

（二）植物预兆

科学家在研究我国近20多年发生的地震时发现，每次地震发生前，植物都出

现过异常情况。1970年宁夏地震发生前一个月，当地的蒲公英初冬季节居然

开花。1976年辽宁海城地震，地震前两个月，那里许多杏树提前开了花。四

川松潘地震前夕，该地区竹子突然大面积开花，玉兰也再次开花，桐树大量

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枯萎。某些植物对地震的反应是有代表性的，其中含羞草的反应较为典型。

含羞草的叶子白天是张开的，到了夜晚叶片逐渐自动闭合。然而，科学家发

现，地震前夕，含羞草显得有点反常：白天它的叶子紧闭着，夜晚叶片反而

半张半开了。地震发生时，含羞草的小叶全部张开了。

（三）地形变震前会有地形变化，如垂直升降、水平位移、地面倾斜等。

（四）地下水异常谚语

“井水是个宝，前兆来得早，不是涨就是落；甜变苦，苦变甜；又发浑，又

翻花；水打旋，冒气泡。见到了要报告，群众齐预报”。

（五）地光、地声

从北京开往旅大的列车，在漆黑的夜空突然闪出三道耀眼的光束，司机说：

“不好了，这是地光”，立即紧急刹车，待列车减速后，地震发生了！就这样

列车和旅客才幸免于难。地光伴随有强烈的地声，“无听见狂风吼，无云听

见雷轰鸣”，其声或像山洪暴发，或飞机轰炸，又像山崩地裂，又像炮弹爆

炸。

二、如何避震

震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就

近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

1.学校人员如何避震？

地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,

平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学

生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚

固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开

间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

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2.在街上行走时如何避震？

地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌,

马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮

包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防

御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

3.车间工人如何避震？

车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的

工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度

和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提

下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防

止次生灾害的发生。

4.行驶的车辆如何应急？

(1)司机应尽快减速，逐步刹闸；

(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防

止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，

护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住

后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

5.楼房内人员如何应急？

地震一旦发生时，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，

千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，也可躲避在坚实的家具下,

或墙角处，亦可转移到承重墙较多、空间小的厨房、厕所去暂避一时，因为

这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较

大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和

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通道进行躲避，减少人员伤亡。

6.在商店如何应急？

在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能

使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列

橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼

上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因

此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

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第四章野外生存

野外方向判断

野外探险旅游，对气象的