【北师大版】四年级上册心理健康教育-【北师大版】四年级上册心理健康教育-13　我喜欢我自己

我喜欢我自己

一、基本说明

本节课内容是属于小学心理健康课程中的小学中高段的课程内容，是隶属于帮助学生正确了解自我、认识自我这一板块的内容；

活动准备：教师准备：①多媒体课件；②自制学习卡《我的优点》；③贴板书用的课题、三个小锦囊及小组积极发言PK用的绿叶丛和小鲜花。学生准备：课前完成学习卡列出《我的优点》

；

二、教学设计

(一)教学目标：

1、知识技能目标：通过游戏，让学生认识到每个人在外貌、性格、能力、品德等方面都有自己的优点，每个人都有些不足，但具有更多的优点，从而增进对自己更为全面的认识和了解。

2、过程和方法目标：通过故事站、游戏站中的《我行我“秀”》的环节找到并大声说出自己的优点、通过“优点轰炸升级版”让学生体验到更多来自外界的对自己的优点评价,在讨论交流、活动亲身体验中，帮助学生初步学会基本的正确认识自我的方法，学会从不同的角度评价自己,

与缺点和平相处,同时看到自己的更多优点,学会肯定自己,喜欢自己。

3、情感态度价值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，懂得发挥自己的优势，在认识自己的基础上，喜欢自己，欣赏自己，提升自信，从而形成积极乐观的心理品质。

(二)内容分析：

根据《中小学心理健康教育指导纲要》的基本理念为指导，本着育人为本，注重学生心理和谐健康的指导思想，促进其身心全面和谐发展。针对小学中段(四年级)的心理发展任务，帮助学生了解自我，认识自我，培养学生开朗、自信、合群的健康人格。结合本人的教学经验和四年级学生的心理特点，确定以下教学重难点:

教学重点：让学生能坦然接受自己的缺点，学会与缺点和平相处，勇敢接受不可改变的缺点，努力改变可改变的缺点，充分认识到自己的优点，接受自己，喜欢自己。

教学难点：使学生学会从自身外的角度看到全面的自己，在游戏活动中体验到别人眼中的自己的更多优点，喜欢自己，进而提升自信，激发学生内心积极乐观的心理能量。

(三)学情分析：

四年级是小学低年级向高年级的过渡期，孩子开始从被动的学习主体，向主动的学习主体改变，孩子自身心理发展特点,决定着他们更乐于去自己探索和发现。他们的思维发展水平由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但对自己的认知却不够全面。加上现在的小学生大部分都是独生子女，物质上的充裕和长辈的宠爱无形中给孩子带来很多的优越感,，往往造成孩子不能客观地评价自己，在自我认识中容易出现偏差：例如一些同学，可能会过高的估计自己的成绩和长处，沾沾自喜、趾高气扬，看不到自己的缺点和不足；也有一些同学，由于看到自己某一项方面的能力不如他人，就容易产生过低估计自己的成绩和长处，总觉得自己不如人，缺乏自信，在学习和生活的成长道路上缺乏自信,闷闷不乐。

(四)设计思路：通过“神奇的书”设置悬疑，引发学生好奇，成功导入课题。通过把整个教学过程设计成一次寻找三个智慧小锦囊的旅行(在故事站里藏着两个，在游戏站里藏有一个)，激发学生学习热情，让学生热爱思考，自己积极探索，找到智慧小锦囊，明白心理学科中的面对缺点和优点该如何正确处理的知识技能，让学生通过在优点轰炸的游戏中体验到被别人评价众多优点的喜悦，培养他们从不同的角度看别人，也从不同的渠道了解到更全面的自己，培养他们自信、悦纳自己的心理品质。一、悬念导入（2分钟）

同学们，今天老师带来了一本神奇的书(师出示书)，这本书可以告诉我们，在我们这个班里谁是老师欣赏的人，你们想不想知道是谁吗?

那请举手举得最端正的同学来翻开这本书，但是有一个前提，先保守秘密。请三位学生来观看。

同学们,大家想不想知道是谁?那现在请刚刚三位学生来告诉我们吧！

是的,同学们,我们班老师欣赏的人就是你们自己,因为你们每个人身上都有无限的可能性，有很多的发光点等着我们自己去发现，你可能会觉得自己并不是那么优秀，对自己还是有一点点不喜欢，不欣赏，可是你们要知道哦，如果我们不喜欢别人，我们可以不跟他玩，可是如果我们不喜欢自己，那能不能远离自己，不和自己玩呢?

所以我们要不要喜欢自己呢?

那么今天让我们一起去发现自己的优点，去喜欢上自己，更加欣赏自己好不好?

出示课题:我喜欢我自己。二、新授

(30分钟)

今天，我们要做一次寻找智慧小锦囊的旅行，先去故事站听故事,同时通过自己的思考寻找两个智慧小锦囊，再去游戏站一边玩游戏一边体验，感悟出第三个智慧小锦囊，有了这三个智慧小锦囊我们就可以到达智慧乐园。今天寻找智慧小锦囊的旅行你们准备好了吗?

好的,那么我们先去故事站——

出示故事一:

美国小女孩，黛莉，她长着一张难看的大嘴和一口奇怪的龅牙，放下缺点，勇敢接受自己的缺点后成为著名女歌星的故事，并出示图片。

提问:(1)黛莉为什么开始唱不好？

(2)她为什么后来可以演唱成功呢？

(3)你从这个故事中得到了什么启发？

老师面对每个学生的回答，找出值得肯定的地方给予肯定，适时地引导。

非常好，这就是第二个智慧小锦囊，恭喜你们得到了第二个智慧小锦囊。

师点评:

所谓金无足赤，人无完人

，每个人都或有或多或少的缺点，面对缺点，我们不用自卑难过，不能改变的就像黛莉的大嘴和龅牙一样勇敢接受，能改变的就像神奇的发卡中的小女孩一样努力改变，让自己自信，主动与别人打招呼。

师过渡:同学们真棒，学会正确面对自己的缺点，更重要的是，我们还要善于发现自己的优点，这里是小明例出他的优点(出示PPT小明的五个优点)，分别来自哪些方面呢?

(引导学生得出五个不同方面的优点,让学生知道多角度认知自己)。

那么，现在请大家拿出课前让大家准备的自己优点的卡片来，我们一起来玩个游戏吧。

(1)游戏一：我行我“秀”—我自己眼中的自己

规则：全体起立，对小组内的小伙伴大声读出你列出的自己优点，不能让自己的声音被淹没，声音最洪亮的小组每人加1颗金星。

师巡查辅导

同学们，当我们知道自己的优点时，而有人却不知道知道的优点，比如这只伤心的孔雀，出示PPT，我们都知道夜莺是森林里唱歌最好听的小鸟，它的歌声很美妙，而孔雀自己的声音非常难听，别人都笑话它，朋友安慰它说：“你有美丽的羽毛，这是别的鸟儿不能比的啊

！”但孔雀还是伤心地哭

了！生活中，确实有一些伤心的孔雀，他们看不到自身的闪光点，闷闷不乐，我们来帮帮他们吧！

那我们一起去玩游戏二，先选一位同学去帮他找到优点吧，出示PPT游戏二。

(2)游戏二：优点“轰炸”

规则：音乐声响起，班级内传递花朵；声音停，拿着花朵的同学请站在讲台上，接受其他小朋友的优点“轰炸”，每次发言都会为本组赢得1朵花。大概三分钟后，活动结束后，请接受优点“轰炸”说一说他在听完同学们说的优点后什么感受，心情如何?

同学们，你们想想被优点“轰炸”?那么让我们来玩---

(3)游戏三：优点“轰炸”升级版

活动规则：每小组1朵花，音乐声响起，组内传递花朵；音乐停，拿着花朵的同学请站立接受组内其他同学的优点“轰炸”，每人至少说一句，结束后，请那位同学右手边同学起立开始接受“轰炸”

，轮流到每个人，直至小组内每个人都接受过，最热闹激烈的小组将得到奖励每人1朵小花。

师巡查小组活动,并给予适当鼓励和引导,

，持续时间大概七八分钟，活动结束。评出活动最激烈的小组奖励小花。

(3)分享心声:

1.

刚才同学告诉了你的优点，你的心情如何？

2.怎么样对待我们的优点，让它在我们的生活学习中发挥积极的作用，让我们更快乐？

师给予肯定、评价、升华感悟。

师生共同找出第三个智慧小锦囊：

面对优点，继续保持，努力增加

恭喜你们,

恭喜你们，你们用自己的智慧找到了3个小锦囊，成功抵达智慧园！(出示,到底终点的PPT,同时背景音乐有燃放焰火的欢庆声)三、巩固提高（3分钟）

师过渡:下面，我们用这两个智慧的小锦囊来解决生活中的问题吧！

(三)巩固提高—小试牛刀

出示小试牛刀里的小问题:

①

假如你长得胖，你可以说：“虽然我长得胖，

但是_______

”

②假如你长得瘦，你可以说：“虽然我长得瘦，但是_______”

③假如你长得不高，你可以说：“虽然我长得矮

,

但是________

”

师面对学生可能会出出的很多种不同的答案,合理的都给予肯定,引导多关注优点。四、本课小结

同学们,通过今天这本课,你有什么收获呢?来跟大家分享一下吧!

师适时给予肯定五、情感升华（2分钟）

升华环节:

教师寄语:((播出背景轻音乐，用真诚而温馨的声音)

同学们，今天的课程虽然马上就要结束了，但是我们的生活每天都还要继续，在未来的日子里，你们可能会遇到一些困难，可能是学习上的难题、也可能是生活上的挫折，甚至可能是来自同位的否定和嘲笑，请你们一定要记得今天自己列出的优点，记得今天