2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2.2做更好的自己认识自己是起点，做更好的自己才是终点！第二课：正确认识自我进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她

为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有

些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得

自己与同学相比有些“孤陋寡闻”

……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。她说话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？你怎么看待小蓉的“累”？没有正确的认识与接纳自己，没有全面的看待自身的优缺点生活观察世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人

莱布尼兹德国哲学家莱布尼兹每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。笔记落实①1.为什么要做更好的自己？①世界上没有完全相同的两个人，每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同②做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，更是值得我们用一生去探寻的人生课题。进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她

为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有

些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得

自己与同学相比有些“孤陋寡闻”

……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。她说话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？

如果你是小蓉，你会怎样做？生活观察夸夸大会等你来！“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。我的自荐信提示：1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格.....2、需客观真实、不能夸大。3、要发自内心的赞美自己欢迎同学门上台分享你的自荐信笔记落实①2.怎样欣赏自己？①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进贝多芬失聪，但是他是欧洲古典主义时期作曲家，被后世尊称为“交响乐之王”。霍金全身瘫痪，但他是现代最伟大的物理学家之一。海伦.凯勒失聪，但她成为美国女作家、教育家、慈善家。江梦南失聪，但她不断努力，考上清华大学博士研究生。思考：以上名人的成长经历启示我们怎样做更好的自己？做更好的自己，应该接纳自己同学甲：我完全接纳自己，还怎么进步？同学乙：俗话说，从小看大，三岁看老，我还能改变吗？同学丙：我不断努力，可就是达不到心中的要求。我该怎么办？释疑解惑——请你来思考你能帮助他们解决困惑吗？笔记落实①3.怎样接纳自己？①接纳自己需要接纳自己的全部.（既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。）②接纳自己并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。"役其所长，则事无废功;避其所短，则世无弃材矣.

——葛洪《抱朴子》人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉！

——出自《左传》名言警句赏析以上名人警句启示我们怎样做更好的自己？01具体描述自己的缺点。02从最容易改正的缺点开始。03及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。04请一个自己信任的人来协助。06运用自己以前改正缺点的成功经验。方法与技能P35▲改正缺点的方法05在公开场合作出改正缺点的承诺。笔记落实①4.怎样完善自己？①要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己观看视频并思考：苏炳添的经历启示我们怎样做更好的自己？激发自己的潜能、提升自身能力，不断超越自我！潜能——个体未来可能发展的潜在能力心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。多元认知理论每个人都可能具有不同的、多方面的潜能！笔记落实①5.怎样挖掘自己的潜能？途径：①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自

己喜爱的领域；②通过参与多方面的活动，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力青年时代，立志报国。国家的需要，就是我的研究方向。努力奋斗，成就更好的自己！

---张存浩

国家最高科学技术奖获得者思考：张存浩爷爷的人生感悟启示我们怎样做更好的自己呢？做更好的自己，是在为他人、为社会服务的过程中实现。笔记落实①6.怎样做更好的自己？①做更好的自己、要欣赏和接纳自己②做更好的自己，要不断完善自己③做更好的自己，需要激发自己的潜能④做更好的自己，是在为他人、为社会的服务中实现的盲目区秘密区公开区未知区启思导行乔哈里视窗理论：视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，它被分为4个区域：开放区、隐秘区、盲目区、未知区，这四个区的合理运用可以有效的认识和提升自己。乔哈里视窗理论是我们认识自己的一个工具，请大家思考以下问题（1）如果想增加认识同学的机会，应该扩大哪个区？（2）如果想要更清楚的认识自己，应该缩小哪个区？（3）如果想要挖掘自己的潜能，应该开发哪个区？一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一场接力跑。我们有决心为青年跑出一个好成绩，也期待现在的青年一代将来跑出更好的成绩。衷心希望新时代中国青年积极拥抱新时代、奋进新时代，让青春在为祖国、为人民、为民族、为人类的奉献中焕发出更加绚丽的光彩！

——2019年4月30日在纪念五四运动100周年大会上的讲话新时代、新征程，逐梦更好的自己！(

)结合右图，你想对该男生说A.恰当的自我评价易产生自卑心理B.他人评价是认识自己的唯一途径C.你应接纳自己的全部和欣赏自己的优点D.只要不断完善自己就能成为更好的自己C(

)任正非在接受《面对面》采访时，曾说过这样一段精彩的言论：“我这一生短的部分我不管了，我只想做好我这块长板，然后再找别人的长板拼起来，这样就是一个高桶了。”人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”启示我们要①正视缺点，促进自我完善和发展②学会合作，优势互补，增强实力③发挥长处，最大限度地展现自我④弥补不足，做最完美的自己A.①②

B.②③ C.③④

D.①③B(

)“亚洲第一飞人”苏炳添在中学时代的学习成绩不理想，但他在跑步方面很有天赋。怀着追风的梦想，他参加了学校的田径队。经过刻苦的训练，苏炳添发展了短跑特长，取得了辉煌的成就。苏炳添的成功之路启示我们A.做更好的自己，就要主动改正缺点

B.要善于扬长避短，不断发掘自身潜能C.只有学会接纳自己的不完美才能成功

D.专注喜爱的领域，就能发掘自身潜能B(

)感动中国2023年度人物、香港视障歌唱演员