鱼跃前滚翻教学设计高二上学期体育与健康人教版

课时计划姓名卢佳作教学对象（高中）高二（13班）人数55人前滚翻教学目标认知目标：80%的学生记住口诀并大致前滚翻基本要领，20%的学生能并能运用要领进行练习技能目标：通过练习80%学生能基本完成前滚翻技术动作，20%学生能较好完成技术动作三、情感目标：培养学生对前滚翻的学习热情和积极向上的精神，通过保护与帮助提高学生的团队协作能力和保护意识教学重点两腿蹬伸，低头含胸教学难点两腿蹬直，收腿团身时机课型新授课场地器材体操垫8块安全保障留意周围练习的学生避免误伤结构时间课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图准备部分7分钟一．课堂常规（2分钟）集合整队报告人数师生问好宣布课堂内容及要求安排见习生二．热身活动（5分钟）由班长带队围绕操场跑一圈。（3分钟）跑步集合后进行热身训练。（2分钟）热身操4x81.体转运动2.腹背运动3.踢腿运动4.跳跃运动5.扩胸运动6.关节运动一．课堂常规教师：1.组织集合2.清点人数3.师生问好4.宣布课堂内容及要求学生：1.值日生进行整队2.值日生报告人数3.师生问好4.学生认真听讲。二．热身活动教师：1.带领学生进行跑步热身。2.带领学生按要求完成热身操动作。学生：1.跟随老师进行跑步热身。2.跟随老师做热身操进行充分热身。一．课堂常规●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●队伍整齐，集合迅速二．热身活动（1）（2）●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：1.整齐有序2.积极完成热身活动一．课堂常规1.提醒学生进入课堂状态2.保证后续课堂有序进行二、热身活动1.预防运动损伤。2.促进运动技能学习。前滚翻动作技术技术动作要领：蹲撑两脚与肩同宽，两脚蹬地（腿蹬直）重心前移，使头后、肩、背、腰、臀、依次着垫，当滚至背部着垫时迅速屈膝收腿两手抱小腿团伸向前滚动成蹲立前滚翻动作技术教师：1.组织听课队形2.完整示范技术动作3.讲解正面双手传球技术动作，重点讲解触球手型，击球点。学生：1.按教师要求拉开队形2.观看教师进行示范3.认真听教师讲解技术动作前滚翻动作技术1.听课队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：队形变化快速有序2.认真观察老师的动作前滚翻动作技术1.帮助学生树立正确动作的印象2.帮助学生进入学习状态基本部分30分钟一、前滚翻保护与帮助和辅助练习（10分钟）前滚翻辅助练习练习方法：团身练习（510次）：学生两人一张体操垫，双手抱膝在垫子上做滚动练习，体会低头含胸团身抱紧滚动时身体的着垫顺序蹲立前滚翻练习（510次）：一个学生在练习者身后抓住脚踝，练习者做前滚练习保护与帮助：前滚翻保护帮助者单腿跪立于练习者的侧前方,前滚时一手托其颈部,随后换托其背,另一手托其大腿后部。二、前滚翻练习（15分钟）学生两人一组依次完成前滚翻练习，一人练习，一人保护。口令：一蹬二伸三团身一、前滚翻保护与帮助和辅助练习教师：1、示范完整前滚翻技术动作2、讲解前滚翻技术动作要领3、讲解保护与帮助的方法4、对学生进行分组5、通过口令让学生进行前滚翻的辅助练习学生1、观察老师示范动作2、听老师讲解技术动作要领并体会3、认真学习保护与帮助4、配合老师进行分组5、听老师口令进行辅助练习蹲立前滚翻练习：二、前滚翻练习教师：向学生讲解完整动作强调保护与帮助分组练习纠正错误动作，一、前滚翻保护与帮助和辅助练习1.听课队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●2.练习队形●●要求：队形变化快速有序学生练习认真到位教师口令到位教师针对完成动作不好的学生可以单独指导二、前滚翻练习组织方法：学生78人为一组，每次练习有一人保护一人进行练习要求：1.注意保护与帮助出现普遍错误时应集体纠错一．前滚翻保护与帮助和辅助练习1.帮助学生树立正确动作的印象2.帮助学生进入学习状态3.提高学生的保护与帮助意识二、前滚翻练习1.促进学生更好掌握动作要领2.通过保护与帮助提高学生的合作意识和安全意识结构时间课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图基本部分30分钟易犯错误：滚动未团身低头纠正方法：多加练习团身动作教学重点：两腿蹬伸，低头含胸教学难点：两腿蹬直，收腿团身时机三．素质练习（5分钟）男女生仰卧起坐×30男俯卧撑×10×2学生：认真观察老师的动作练习时两人一组进行练习和保护与帮助错误动作及时纠正三．素质练习教师：组织学生在垫子上完成仰卧起坐指引学生完成素质练习学生：组成训练队形完成素质练习三．素质练习●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：队形变换迅速学生认真完成练习三．素质练习1.提高学生的身体素质结束部分3分钟一.放松活动（1分钟）1.手臂静态拉伸2.弓步静态拉伸3.前腿伸、后腿屈静态拉伸二.课后常规（2分钟）教师小结整理场地宣布下课一.放松活动教师：带领学生原地进行放松活动学生：在教师引导下，学生进行拉伸放松二.课后常规教师：对本次课的情况进行总结与回顾布置课后练习组织学生归还器械学生：1.认真听讲2.师生告别3.值日生归还器械放松活动●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：放松到位二.课堂常规●●●●●●●●●●