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文档简介

PAGEPAGE5太极拳说课提纲各位专家、评委以及在座的各位老师大家上午好！我叫崔生林，来自河北北方学院体育部。我今天说课的主要内容是：简化二十四式太极拳中第16式至20式动作（即左右下势独立——闪通臂）学习。下面就本次课的的内容、目标以及课程设想作如下阐述，希望诸位专家老师提出宝贵意见以促进我今后的体育教学。说大纲：太极拳是以中国传统文化为理论依据，集拳法、功法、用法与一体，以内外兼修、身心互济、术道并重为鲜明特点，具有独特运动体系的一项民族传统体育项目。近些年来在我国高校广为盛行。是学校体育的主要内容之一。其独特的运动形式、健身养生功能、有效的攻防技击技术、深邃的文化内涵深深的吸引着学生。同时也符合大学生的运动需求。我校把太极拳作为一项必修内容，目的是让学生掌握一种行之有效的健身方法，加强培养学生锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础；同时还可以继承、发展民族传统体育项目，弘扬太极文化树立良好的尊师爱生的武德风范，培养勤学苦练、持之以恒的尚武拼搏精神和开拓创新意识。本课的内容是简化24式太极拳中的一组动作，是完整套路的一部分说教材：本门课程采用田振生先生主编的《大学体育教程》（2004年版）。本次课是太极拳课程的第7次课。本次课内容的学习效果将影响到整个套路的掌握，是该套路不可缺少的组成部分。教学的重点:左右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂难点:左右下势独立教学目标：技能目标：基本掌握已学24式简化太极拳动作知识目标：学习了解左右下势独立——闪通臂等动作的方法要领，了解其攻防含义情感目标：逐步培养学生认真、严谨的学习态度，团结互助的协作精神，并激发学生的学习兴趣说学情：本班学生是由河北北方学院中医、中西医及历史专业女学生组成，经过六次课的太极拳学习，对太极拳有了初步的了解，大部分学生基本能完成已学的太极拳动作，但是学生的学习兴趣有待激励提高，在一些动作的细节方面做的还不够好（不如重心的虚实转化做的不明显；运动节奏还会忽快忽慢等）。在今后的太极拳课程中加强学习兴趣的激励，提高学习效率，促进学生更好更快的掌握这一健身养生的民族传统体育项目。说教法：1.教学方法根据课程的内容、教学目标以及学生的实际情况，本次课采用讲解法、示范法、分解法、启发法等讲解法：在学习新动作、介绍动作的要求要领以及讲解其含义时一般用讲解的

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