2019年《大学生心理健康教育》测试题库300题（含参考答案）

2019年大学生心理健康教育题库300题含答案

一、选择题

1.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角

色，这种现象属于（C）

A、识记

B、保持

C、再认

D、回忆

2.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）

A、自觉性

B、果断性

C、自制性

D、坚持性

3.考试焦虑主要属于（A）方面的问题。

A、情绪

B、气质

C、性格

D、行为

4.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人。”诗句中所表现出的高尚情操

是（C）

A、美感

B、理智感

C、道德感

D、激情

5.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

6.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（O

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

7.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A、和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

8.下列不是情绪健康的主要标志的是（D）

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

9.下列不属于阿片类物质的是（C）

A、海洛因

B、吗啡

C、苯丙胺

D、美沙酮

10.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（C）

A、注意的转移

B、注意的分配

C、注意的分散

D、注意的起伏

11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D）

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

12.人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（D）

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

13.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（D）

A、功能固着

B、幻觉

C、思维定势

D、错觉

14.因情绪冲动不能直接发泄到这个对象上，会转向发泄另一个对象，这被称为（A）。

A、置换

B、投射

C、抵消

D、退行

15.个体在心理活动的强度、速度、灵活性和指向性方面的稳定的动力特征是（B）

A、气质

B、性格

C、人格

D、能力

16.个体对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式是（C）

A、人格

B、性格

C、能力

D、气质

17.因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍?

（C）

A、错误认知

B、不良睡眠习惯

C、生活应激

D、内心冲突

18.酒精在体内的主要代谢部位是（A）

A、肝脏

B、肾脏

C、脾脏

D、胃肠道

19.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知，情感,人格,社交等方面的心理问题的

活动是（A）

A、心理训练

B、心理教育

C、心理服务

D、心理补偿

20.下列哪种心理属于健康心理（D）

A、抑郁情绪

B、不愿与人交往

C、经常感觉自己无能

D、遇到困难时，能积极克服困难

21.强烈的情绪成分（C）

A、吼叫

B、哭泣

C、面部表情

D、愤怒

22.情绪的作用（A）

A、情绪是人际交流的协调剂

B、F丰富性和复杂性

C、波动性和两极性

D、外显性和内隐性

23.大学情绪问题的表现（A）

A、焦虑、抑郁

B、兴奋、喜悦

C、冷酷、无情

D、崇拜、羡慕

24.自我意识包括（A）

A、生理自我

B、行为自我

C、情绪自我

D、语言自我

25.心理调节措施有效的减压方法（BCD）

A、在别人身上寻求安慰

B、静坐休息

C、放声大笑

D、倾听音乐

26.常见的由认知引起的人际心里效应（ABC）

A、晕轮效应

B、刻板效应

C、角色固着

D、随心所欲

27.自我意识的作用有哪些（ABCD）

A、目标指向作用

B、自我控制作用

C、内省作用

D、激励作用

28.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生

诱因的是（D）

A、理想与现实的落差

B、对新环境的适应力弱

C、优势地位的丧失

D、生活过度挥霍而产生罪恶感

29.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这

种现象是（B）

A、自我防御机制

B、理想化偏见

C、自利性归因

D、自我效能感

30.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看

见周围的一切，这叫什么心理现象？（B）

A、明适应

B、暗适应

C、色弱

D、视觉后像

31.心理健康表现心理的耐受力方面为（C）

A、过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B、遇到困难，能够忍受

C、把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D、对于同事外人的议论并不在意

32.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉

痛苦感觉，我们称之为（B）

A、强制思维

B、强迫观念

C、妄想

D、虚构

33.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

34.以下不利于睡眠的是（D）

A、睡房较暗

B、定时运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前运动

35.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A、精力旺盛

B、感情丰富

C、渴望独立

D、认识能力高，看问题全面

36.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。

A、复杂性和矛盾性

B、稳定性

C、可变性

D、生理性

37.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御

机制的哪一种表现？（C）

A、补偿

B、分离

C、幻想

D、升华

38.挫折对大学生所起到的积极作用（B）

A、降低大学生的学习效率

B、增强大学生的耐受力

C、降低大学生的思维能力和生活能力

D、促使大学生改变性格与出现行为偏差

39.下列哪些行为属于心理健康的范围（D）

A、能极力满足个人的需要

B、对自己有过高的评价

C、为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪

D、有充分的自我安全感

二、填空题

40.看一个人的行为变态行为是否偏离或违反社会规范，以此判别心理是否正常的方法称

之为社会规范标准。

41.暗示可分为他人暗示和自我暗示。

42.一般情况下，我们可以从认知、情绪和情感三方面来理解一个人的心理。

43.行为主义心理学的一个著名实验是操作性条件反射。世界上第一个心理实验室于

1879一年，在莱比锡大学,由德国心理学家冯特所创立。

44.心理是人脑对客观现实的反映，既有主观性,也有客观性。

45.心理咨询的形式按途径分为门诊、电话、信函、现场、新闻媒介（专栏）咨询等。

46.判断千个人心理是否正常，只能通过比较的方法，一是与社会认可的行为常模比

较，

二是与个人以往一贯的—心理状态和.行为模式相比较。

14、行为学者认为，人格障碍是社会学习的结果。

47.精神分析的人格理论中遵循快乐原则的是主我，而遵循现实原则的是且我。

48.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适

应方面的完美状态”的三维健康观。

49.心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常有差异乃至引发争议。（错误）

50.弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）

51.自我意识的萌芽阶段为0——4岁，自我意识的发展阶段为4岁一一青年初期，自我

意识的完善阶段为青年中期一一终生。（错误）

52.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应能

力，并能够充分发挥自己的潜能。（正确）

53.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲

突。

四、判断题（每小题1分，共10分）

54.自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。

55.心理治疗要求来访者充分信任治疗师并敞开自己的内心世界，允许治疗师探询极端个

人的隐私和秘密,目的是使病情好转或创伤愈合;同时也要求心理治疗师遵守保密原则,

理解和尊重来访者的情感，不得把在治疗过程中获取的资料泄露给第三者。

三、单选题

56.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明

这些学生主要遇到（）O

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

57.院学生心理访谈室是在（）

58.在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，或“喜怒不形于

色”。这是

A、情绪情感反应过于冷漠；

B、情绪情感反应过于强烈;

C、自卑；

D、嫉妒

59.认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道。这

是

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、角色固着；

D、投射效应

60.把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

61.为了实现预定目标，调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。

A、坚毅性；

B、自觉性；

C、自制性；

D、果断性

62.心理自我不包括。

A、能力；

B、角色；

C、爱好；

D、智慧。

63.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持

等心理活动统称为。

A、认识过程；

B、情感过程；

C、意志过程；

D、知、情、意的过程。

64.精神分析学派的代表人物是。

A、弗洛伊德；

B、华生；

C、罗杰斯；

D、班杜拉。

65.大学生心理健康教育的主要途径是。

A、教集体育；

B、咨询；

C、开设相关课程；

D、个别教育。

66.松弛属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

67.有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为

()O

A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

68.《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的

是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌

椅。这种行为属于()=

A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

69.AQ指的是()o

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

70.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性

的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由()引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

71.个体需要若得不到满足，就会出现紧张、焦虑等心理状态，从而失去心理平衡，产生

失败的情绪体验，即挫折感。这一理论称为（）。

A、挫折攻击理论

B、社会文化理论

C、需要-紧张理论

D、挫折与攻击行为关系理论

72.职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和（）A连续性B稳定性C行业性D

中断性

73.毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（）

A抑郁消沉B人际交往困难C自我认知缺失D谨小慎微

74.24-45这一年龄段属于哪一阶段（）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

75.人脑对客观现实的反映是。

A、一对一的“镜像”反映；

B、个人的主观反映；

C、人在社会生活实践中积极能动的映像；

D、对客观现实准确无误的反映。

76.决定情绪的性质。

A、行为；

B、认知；

C、动机；

D、需要

77.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有

什么症状（）。

A、焦虑症

B、强迫症

C、疑病症

D、偏执狂

78.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。

A、环境适应

B、自我评价

C、人际关系状况

D、情绪健康

79.大学生常见的情绪障碍不包括（）。

A、焦虑症

B、抑郁症

C、疑病症

D、精神分裂症

80.我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调

B、轻度的心理障碍

C、中度的心理障碍

D、严重的心理疾病

81.21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康

B、心理健康

C、社会适应良好

D、人际关系良好

82.马克思说：“在我看来，真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞

涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的。

A、恋爱动机；

B、择偶标准；

C、表达方式；

D、恋爱关系

83.学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。

A、精神分析；

B、行为理论；

C、人本理论；

D、认知理论。

84.性幻想是指在某种特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内

容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一，属于生理心理现象。

A、正常；

B、异常；

C、一般；

D、特殊

85.在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是。

A、情绪情感反应过于冷漠；

B、情绪情感反应过于强烈；

C、自卑；

D、嫉妒

86.爱情是由性欲、情感、（）、和义务四个要素构成。

A、信仰

B、理想

C、激情

D、承诺

87.与个体的生理基础联系最密切的是。

A、性格；

B、价值观；

C、气质；

D、理想。

88.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反

映到头脑中来时，总是。

A、伴随着主观能动性；

B、伴随着客观性；

C、伴随着个人对一个事物的看法；

D、伴随着随意性。

89.宣泄疗法属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

90.两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着

等作出一个初步的评价，形成某种印象。这是。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

91.对行动的目的、意义的社会性有充分认识，受正确的信念和世界观的指导，并自觉使

自己的行动服从于目标和要求的能力是意志

A、坚毅性；

B、自觉性；

C、自制性；

D、果断性

92.一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。

我们判断这个人的气质类型时倾向于。

A、多血质；

B、抑郁质；

C、胆汁质；

D、黏液质。

93.是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。

A、自我意识；

B、感知觉；

C、注意；

D、记忆。

94.从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为。

A、生物学模式；

B、医学模式；

C、社会学模式；

D、生物医学模式。

95.行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A、学习了不良行为；

B、幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；

C、潜能发展受到阻碍；

D、错误的认识观念。

96.人类（）％的疾病与心理的压力感有关

A、不到10%

B、20-30%

C、65-90%

D、100%

答案：C

97.心理学是在()模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

我的答案：C

98.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续厂2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

我的答案：B

99.跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分

明，

A、强迫型

B、表演

C、偏执型

D、分裂型

我的答案：A

100.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

我的答案：A

101.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

我的答案：A

102.()年，国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946

B、1966

C、1864

D、1945

我的答案：A

103.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。

A、埃里克森

B、艾利斯

C、斯金纳

D、罗杰斯

答案：B

104.确定阶段的任务（）A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定

105.“变态”这个词来源于（）。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

答案：C

106.“变态”这个词来源于（）。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

我的答案：C

107.下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。

A、感觉到的是真实的吗

B、人类一思考、上帝就发笑

C、我思故我在

D、人只能关系中发现“永恒的自我”

答案：A

108.“我父母都是老师，所以我也想当老师”,属于：（）

A、认同感扩散

B、认同感早闭

C、认同感延缓

D、认同感获得

答案：B

109.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

答案：C

110.皮亚杰认为依恋来自于()

A、温暖

B、关怀

C、关注

D、习惯

答案：A

111.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续1~2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

答案：B

112.跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分

明，

A、强迫型

B、表演

C、偏执型

D、分裂型

答案：A

113.美国行为学派大量的理论基于()实验

A、动物

B、植物

C、人体

D、思想

答案：A

114.通俗地说，心理健康是指在同等环境下、()的人。

A、更坚强

B、更快乐

C、生活水平更高

D、活得更久

答案：D

115.在边缘系统中，与记忆有关的是

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

答案：B

116.()学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、存在主义

117.一见钟情属于()爱情

A、忘我式

B、友谊式

C、游戏式

D、激情式

答案：D

118.美国心理学家()认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，

即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋

爱期

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

119.()性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。

A、生殖期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

120.()在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都

尽量避免性的表现。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

121.()婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

122.根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要

注意给人留下良好的第一印象。

A、晕轮效应

B、首因效应

C、马太效应

D、标签效应

123.()是人际交往的第一原则。

A、平等原则

B、尊重原则

C、诚信原则

D、互利原则

124.()是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。

A、联想

B、思考

C、实践

D、记忆

125.压力是紧张或唤醒的一种()心理状态

A、外部

B、内部

C、中间

我的答案：B

126.学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

127.人类()%的疾病与心理的压力感有关

A、不到10%

B、20—30%

C、65—90%

D、100%

我的答案：C

128.“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，()。

A、大学生的追求时尚潮流

B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”

D、大学生起早贪黑，认真学习的风气

129.一下哪种表达不带有绝对化的不良认知()o

A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

130.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，

这种想法属于哪种不良认知()O

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、乱贴标签

131.()在应激过程中始终起到关键性作用。

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反应

D、个体需求

132.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

133.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。

A、埃里克森

B、艾利斯

C、斯金纳

D、罗杰斯

我的答案：B

134.“我信息”的表达顺序是：（）

A、行为-感觉-愿望

B、感觉-行为-愿望

C、愿望-行为-感觉

我的答案：A

135.职业生涯的基础是（）

A、心理开发

B、生理开发

C、智力开发

D、潜能开发

136.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

四、多选题

137.下列关于“知识”的说法正确的是（）。

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理。

B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有创造性。

138.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）o

A、坚定不移的帮助其树立治愈的信心

B、家庭疗法

C、循序渐进地引导其建立正常的性爱关系D行为疗法

139.大学生的性心理特征有()-o

A、性心理的本能期和朦胧期

B、性意识的强烈性和表现上的文饰性

C、性心理的动荡性和压抑性

D、男女性心理的差异性

140.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历()个阶段。A择偶期

B初恋期C恋爱期

D、苦恋期

141.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即。。

A、异性疏远期

B、异性接近期

C、异性狂热期

D、异性恋爱期

142.大学生人际交往的原则有()

A、平等原则

B、尊重原则

C、宽容原则

D、诚信原则

143.人际关系按照其形成基础可以分为()-o

A、血缘关系

B、地缘关系

C、业缘关系

D、网缘

144.关于学习策略的说法，正确的是()o

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

145.心理咨询的基本原则有。

A、咨询、治疗、预防相结合的原则；

B、抚慰与教育性原则;

C、信任支持性原则；

D、指导性原则。

12345678910

AACCABBACB

11121314151617181920

CDABCDDDBA

21222324252627282930

DBAABCADBB

31323334353637383940

DCDADBCABB

41424344454647484950

AACCBDBBDA

51525354555657585960

BDACBDBCAC

12345

A、

B、A、BC、DC、DC、D

C、D

678910

A、

B、A、A、

A、DB、

C、DB、DB、D

C、D

1112131415

A、A、

A、A、

B、CB、B、

B、CB、D

C、DC、D

1617181920

A、B、A、

B、CA、B

B、CC、DB、D

优课

大学生心理健康知识题库

146.下列关于学习的说法，正确的是（）。

A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。

B、学习动机越强越好。

C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

147.自我认知缺失包括（）A自卑B孤傲C怯懦D抑郁

148.关于适应，下列说法正确的是（）。

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

第六章大学生的学习与心理健康

149.良好的择业心态主要表现在哪些方面（）A避免从众心理B确定适当的职业目标C避

免理想主义D克服依赖心理

150.大学新生的心理适应策略有哪些（）A重新进行角色定位，树立目标B悦纳自我C合

理表达自己的感受D学会交往

151.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。

A、心理防御

B、积极地认知应对

C、积极地行为应对

D、回避应对

152.现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）o

A、输入

B、中介

C、反应

D、应对

153.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A喜悦B愤怒C恐惧D爱

第五章大学生的适应与发展

154.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）=

A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程

155.大学生的综合素质包括（）。

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

156.自我体验包括。

A、自卫；

B、自立；

C、自卑；

D、优越感。

157.择业角色错位的表现有。

A、自骄清高、优柔寡断；

B、孤芳自赏、虚荣侥幸；

C、求地位、保稳定，择业观念比较陈旧；

D、互相攀比、嫉妒他人。

158.求职面试的基本原则有。

A、积极主动原则；

B、诚实原则；

C、谦虚原则；

D、表现自我原则。

159.大学生文明的恋爱行为包括：。

A、表达方式文明；

B、恋爱形象文明；

C、男女之间要平等；

D、行为举止文明。

160.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际

关系的特点有

A、社会性；

B、主动性；

C、情感性；

D、互为主体性

161.生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有。

A、拓展知识面；

B、树立信心、敢于决断；

C、培养正确得失观；

D、增加社会交往

162.大学生意志品质的常见问题有。

A、优柔寡断；

B、易受暗示性；

C、缺乏恒心；

D、冲动性

163.以下表述正确的是。

A、气质类型无好坏之分；

B、气质类型有好坏之分；

C、气质能决定一个人的社会价值和成就高低；

D、气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。

164.大学生的爱情具有。的特点

A、择偶标准的理性化B恋爱的自我中心化C恋爱态度的轻率化D性观念变化的显性化

第九章大学生的职业生涯发展与规划

165.社会自我包括。

A、性别；

B、舒适感；

C、权利；

D、力量。

166.影响职业生涯发展的个人目标选择因素包括()

A设定改目标的原因B达到该目标的途径C达到该目标所需要的能力、训练及其教育D达

到该目标可能遇到的阻力、2、影响职业生涯发展的外部环境因素包括()A组织的需求B

家庭的期望C社会的需要D科技的发展

167.某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这

种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决？

168.影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

(1)没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；

(2)不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；

169.大学生的恋爱观具有哪些特点？

（1）注重恋爱对象的品德（2）恋爱行为逐步公开（3）恋爱低龄化（4）恋爱态度趋于轻

率（5）恋爱结果不谈婚姻（6）性念的显著变化（7）能够宽容对待失恋

（8）恋爱目的的功利性（9）新的恋爱方式的产生

170.1948年，WHO提出："健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会

适应方面的完美状态”的三维健康观。2、自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作

用、内省作用和激施作用。3、大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心

理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑。4、情绪的要素

有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。5、一般而言，大学生的动机冲

突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。

171.大学生挫折的社会支持来自哪些方面（）。

A、开展心理咨询

B、注重培养“幸福品质”

C、加强个体积极的心理指导

D、创设挫折情境，锻炼意志

填空题：

172.大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（）»

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

B、期望与现实的冲突

C、自由与自律的冲突

D、独立与依赖的冲突

173.关于归因，下列说法正确的是（）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以

及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

174.情绪的研究课追溯到（）A18世纪B19世纪C17世纪D16世纪

175.以下表述中，哪些属于气质的特征。

A、恒定性；

B、可变性；

C、稳定性；

D、天赋性。

176.乔哈瑞窗的纵坐标是：（）

A、自知

B、自不知

C、他知

D、他不知

我的答案：AB

177.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）A适应功能B动机功

能C组织功能D信号功能

178.健康的性心理包括：（）

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、

正确的性观念

我的答案：ABCD

179.下列属于非认知因素的是（）

A、情绪

B、意志

C、性格

D、智力

E、态度

我的答案：ABCE

180.个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：（）

A、职业

B、意识形态

C、性取向

我的答案：ABC

181.下列属于基本情绪的是（）

A、兴趣

B、惊奇

C、悲伤

D、害羞

E、厌恶

我的答案：BCDE

182.信息沟通的基本要素有（）

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

我的答案：ABCD

183.情绪的认知理论包括（）

A、阿诺德”评定-兴奋”说

B、沙赫特两因素情绪理论

C、拉扎勒斯的认知-评价理论

D、动机-分化理论

我的答案：ABC

184.大学生常见的情绪障碍包括（）。

A、焦虑症

B、强迫症

C、恐怖症

D、精神分裂症

185.按记忆是否受到意识的控制可分为（）

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

我的答案：AD

186.人格障碍包括哪几种类型（）。

A、偏执型

B、分裂型

C、冲动型

D、强迫型

187.影响青少年情绪的客观因素有（）

A、社会环境的影响

B、学校环境的影响

C、家庭因素的影响

D、人际交往受挫

我的答案：ABC

188.下列属于非语言符号系统的是（）

A、目光

B、表情

C、动作、姿势

D、触摸

E、副语言

我的答案：BCD

189.催眠包含几类？

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

答案：ABC

190.健康的性心理包括：（）

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、正确的性观念

答案：ABCD

191.下列属于非认知因素的是（）

A、情绪

B、意志

C、性格

D、智力

E、态度

答案：ABCE

192.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（）

A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约

C、这是不同情境下的不同标准

D、中国人智商较高

答案：ABC

193.影响青少年情绪的客观因素有()

A、社会环境的影响

B、学校环境的影响

C、家庭因素的影响

D、人际交往受挫

答案：ABCD

194.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

答案：ABCDE

195.下列属于情绪的是()

A、考试得满分高兴

B、遭到别人攻击愤怒

C、失去亲人而悲伤

D、面临危险而恐惧

我的答案：ABCD

196.从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括()0

A、自尊心强

B、好胜心强

C、孤独感强

D、成就感强

197.人格中最核心的成分是：()(多选)

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

答案：ABCD

198.伴随着感觉而产生的情绪状态是()A心境B激情C情调D应激

199.最早提出情绪维度观点的是。A普拉切克B华生C斯洛伯格D冯特

200.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面

A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度

201.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A个人特质B表面特质

C根源特质D共同特质

202.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见

异思迁。他的气质类型属于（）。

A、多血质

B、胆汁质

C、粘液质

D、抑郁制

203.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A心境B情绪C情感D感情

204.常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。

A、个人经验标准

B、社会文化标准

C、症状检查标准

D、数理统计标准

205.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D

艾森克

206.人类的表情具有下列特性（）A情境性B先天性C后天习惯性D可控性

207.从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。

A、丰富性

B、敏感性

C、波动性

D、深刻性

208.形成自我意识的核心和关键是（）。

A、健全自我意识

B、自我统合

C、悦纳自我

D、调控自我

209.根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）0

A、获得自我统一性

B、克服自卑感

C、获得自我完美感

D、获得信任感

210.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。

A、少年期

B、青年期

C、成年期

D、中年期

211.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。

A、理想自我

B、现实自我

C、社会自我

D、投射自我

212.进行自我心理保健的基本要求包括（）o

A、自我意识良好

B、社会功能良好

C、社会支持良好

D、价值观合理

第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10）

213.个别咨询的主要形式包括（）。

A、门诊咨询

B、访问咨询

C、广播咨询

D、电话咨询

214.大学生中常见的精神病有（）。

A、精神分裂症

B、情感性精神障碍

C、反应性精神病

D、人格障碍

215.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义B人本主义C精神分析D

存在主义

五、问答题

216.个体的一切变化都是学习得来的。

A、错

B、对

217.情绪可以致病。

A、错

B、对

218.下列哪些是正确认识自我的途径()

A、反省自己行为的结果来认识自己

B、与他人比较认识自己

C、都不是

D、从他人对自己的评价中认识自己

219.健全的自我意识在人的心理发展中发挥着强大的动力功能，表现在()

A、内省作用

B、自控作用

C、归因作用

D、导向作用

220.对于“爱情是什么”这个问题的回答，斯腾伯格认为爱情有三个组成部分：()

A、道德

B、激情

C、亲密

D、承诺

E、喜欢

221.大学生产生心理异常的原因有（）。

A、客观环境因素

B、后天经验因素

C、主观个人因素

D、生理遗传因素

222.学校心理健康中心在获知当事人下述（）信息时，常常会突破“保密”原则的规定,

有保护地披露信息，并实施应激干预和处理。

A、考试舞弊

B、同性恋

C、伤害威胁与被威胁

D、自残自杀

223.管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

A、错

B、对

224.情绪的内在感受与外部表现总是一致的。

A、错

B、对

225.大学生一般处于青年后期的阶段。

A、错

B、对

226.健康的爱情需要哪些心理素质：（）

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、、产生快乐的能力

E、自我意识

227.压力与情绪没有关系

A、错

B、对

228.干预危机的方法多种多样，我们大体上可以把它归为两类:

A、行为干预

B、问题干预

C、认知干预

D、情绪干预

229.情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。

A、错

B、对

230.心态好情绪就好。

A、错

B、对

231.自我效能感简单地说就是信心。

A、否

B、是

232.健康的爱情需要哪些心理素质：（）

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、产生快乐的能力

E、自我意识

233.心理健康教育的功能包括（）

A、预防性功能

B、发展性功能

C、治疗性功能

D、治愈性功能

234.下列哪些活动是我校心理中心主办的？（）

A、心理微电影大赛

B、心理演讲比赛

C、心理委员培训

D、心理剧大赛

235.生命的特点包括（）

A、不可换性

B、不可再性

C、群体性

D、不可逆性

236.心理危机的分类包括（）

A、存在性危机

B、境遇性危机

C、学习性危机

D、成长性危机

237.自我意识的发展经历生理自我、社会自我、心理自我三个发展阶段。

A、错

B、对

238.正确认识自我的一个重要环节是建立合理认知。

A、错

B、对

239.压力的大小取决于我们对压力的认知。

A、错

B、对

240.什么是心理学？

是研究人和动物心理现象的发生、发展和活动规律的一门科学

241.南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发

言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局

促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不

迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心

非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成

了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群

体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自

己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把

怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适

应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接

感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以

自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和

忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生

活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人

际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀

的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不

当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力

时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认

识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理

问题不断趋于严重化。

242.某女生C,在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父

母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿

舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像

是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人

为什么远离她。

答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。

个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发

展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标

准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会

产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建

立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中

提高自己。

243.()是自我意识的核心和关键，是指要无条件地接受自己的一切，好的和坏的，成功

的和失败的。

A、完善自我

B、悦纳自我

C、投射自我

D、、认识自我

244.一般人们有这样看法，那就是北方人身材魁梧，豪爽率直，南方人身材矮小，灵活精

明，这是()。

A、光环效应

B、近因效应

C、定型

D、首因效应

245.下列不属于人际关系心理成分的是()

A、行为成分

B、情感成分

C、意志成分

D、认知成分

246.“恋人之间会先经历不断增强的外表的吸引”，这描述的是哪个爱情成分：（）

A、激情

B、亲密

C、承诺

D、喜欢

247.境遇性危机的关键特点在于它是随机的、突然的、可能具有震撼性或者灾难性的。下

述不属于境遇性危机的是（）o

A、退休

B、亲友死亡

C、地震

D、火灾

248.我们一旦对另一个人形成了大体的印象后，往往会以与这种印象相一致的方式去估价

他所有的特征，这是（）。

A、光环效应

B、近因效应

C、定型

D、首因效应

249.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

答：（1）对新的学习生活环境不适应；

（2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；

（3）人际关系失调导致社交心理障碍；

（4）理想、目标落空在城内心困惑。

250.大学生的心理发展水平可以概括为“三大高峰”，即（）。

A、欲求发展高峰

B、情感发展高峰

C、创新高峰

D、智力发展高峰

251.南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发

言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局

促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不

迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心

非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成

了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群

体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自

己好象己经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把

怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适

应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接

感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以

自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和

忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生

活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人

际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀

的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不

当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力

时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认

识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理

问题不断趋于严重化。

252.论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题

从理论到实践的转换一一解决：积攒工作经验。

从父母养活到自己养活一a一解决：用责任感证明自己是可以养活自己的，并努力处理调

理人际关系，好的人际网是你成功的重要因素

253.你如何维护自己的心理健康？

⑴要自知自爱：

选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自

己，不要妄自菲薄。

(2)要能够面对现实，适应环境：

生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，应该以现实为基础来进行自我

设计，自我调整，确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，不要好高鹫远。

⑶要劳逸结合：

热爱劳动虽然是一种美德，但是也应该注意劳逸结合，不能让机体超负荷运转。

⑷建立良好的人际关