小学健康教育教案

———学校健康教育教案学校健康教育教案篇1教学目的：1、知道什么是近视。2、了解防备近视眼的基本知识。3、树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。教学重点：树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。教学内容：近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时间线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的紧要原因。保护视力，防备近视，必需了解防备近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。一、保持正确读写姿势1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。3.不歪头或躺着阅读，不步行阅读，不在晃动的车船上阅读。二、选择良好的用眼视觉环境（一）读书写字视觉环境要求。1.读书写字时要有充分的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、黄昏光线不足时）。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要干净，书写字体不要过小。3.选择适合的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部相近为宜。（二）观看电视的视觉环境要求。1.观看电视时，人与电视机应保持3米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。2.电视屏幕的高度应与观看电视人的视线平行或稍低一些。3.电视机要放在背光的地方。4.电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。（三）操作电脑视觉环境要求。1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避开显现反光现象。2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高处与低处可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10—20度。4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦荧光灯即可实现所需的照度）。三、养成良好的用眼卫生习惯1.连续近距离用眼时间不能过长，应掌控在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。2.观看电视或操作电脑时间不能过长。连续观看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。3.不玩或少玩游戏机。偶然玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，连续时间不要超出半小时。四、坚持做眼保健操1.每天上下午要做一次眼保健操。2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。五、保证睡眠、均衡营养、加强磨练1.睡眠要充分，保证眼睛得到充分休息。学校生每天睡眠10小时，中学学生9小时，高中学生8小时。2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。4.多到户外活动，多参加球类运动、多察看树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。六、定期检查视力，配戴合适的眼镜1.每学期要检查两次视力，显现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。2.假如确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的`眼镜店配镜。不努力探求过高的矫正视力，矫正视力实现5.0即可。3.不要相互借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，相互借戴眼镜会显现眼疲乏等症状，影响视力，有害无益。4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。对学生的具体要求：1、养成并保持正确的读写姿势。2、读书写字时要选择良好的用眼视觉环境。3、在日常生活和每天的学习中养成良好的用眼卫生习惯。4、坚持做眼保健操。5、早起早睡，保证充分的睡眠时间，注意均衡营养，平常加强磨练。6、定期检查视力，配戴合适的眼镜。学校健康教育教案篇2教学目标①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与本身的生活时时相关的。⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。重点和难点通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。课前准备老师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。学生：每人发一把牙具。教学设计一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才略保证食物正常的消化汲取。二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到推拿作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，加强抗病本领，使牙齿更加坚固。通过阅读课文，掌握刷牙肯定要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看，讨论我们每天应当怎样养成刷牙好习惯？引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。引导学生进行资料察看与讨论三：怎样正确的刷牙？思考分析：①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。训练思维本领。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。沟通所知道的有关刷牙的资料。②饮食好习惯包含：进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，渐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。察看刷牙方法的动作图片。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化汲取，还能保持牙齿表面的光华。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的紧要。演示幻灯片。提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的紧要意义。小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养本身养成良好的刷牙习惯。学校健康教育教案篇3教学目标：知道养成正确的读写姿势才略保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。教学过程一、讲故事导入同学们，今日老师在路上瞧到了一个小男孩，哭得很悲伤。你们想知道他为什么哭吗？二、听故事明理原来，这个男孩叫明明，原来他有一双光亮的大眼睛，可是当他看到有些小伙伴戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得特别好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告知他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望本身变成一个近视眼，那样本身不就可以戴眼镜了吗？于是，他有意躺着阅读，读书写字时有意趴的特别接近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可愉快了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜爱带眼镜了，由于他发现带眼镜时很不方便，譬如别的小伙伴可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今日他就在为这事哭呢!同学们，你们想像明明那样吗？{不想}是呀，眼睛对我们每个人都特别紧要，我们要爱惜我们的眼睛。老师今日就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）三、演示导行（1）出示读书姿势挂图请同学们看挂图。读书的时候，我们应当像图上的小伙伴一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边教导挂图）老师示范，学生跟着做。①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）老师巡察，矫正。请同学上讲台示范。过渡：同学们，我们在学校学习，不但要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平常写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很紧要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。（2）请学生看写字姿势挂图看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小伙伴那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边教导）老师示范，学生跟着做①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（老师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中心。师生一起边说边做。学生训练，老师巡察，一一矫正，并请姿势较好的学生上讲台试范。过渡：同学们写字时，肯定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。四提出其他的注意事项1不要躺着阅读2不能在昏暗的光线下阅读写字。3不能步行时阅读，更不能做在车上阅读。4不能长时间观看电视，观看电视时还要注意保持距离。注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时肯定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.五巩固和延长同桌竞赛，相互提示。一周后评比读书写字姿势好的学生发小红花。学校健康教育教案篇4学习目标:知道水的用途。教学重、难点:用一些途径知道水的用途。教学准备:叶子教学过程:一、导入1、同学们，我们的地球表面有百分之几是水？2、板题二、说一说1、同桌相互说说水的用途。2、填写在书上第一页。3、汇报。4、假如没有水，我们的生活将会怎样？三、小实践怎样证明植物和动物体内有水？1、小组合作做挤叶子的试验。2、汇报试验结果。四、辩一辩1、动物体内也有水吗？2、运动后出汗了，我的体重减轻了。3、还有其他方法验证生命体内有水分吗？五、小结板书设计：1生命之源——水水的用途植物和动物体内有水学校健康教育教案篇5教学目的：１、帮忙学生进一步了解吃的科学。２、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品３、养成良好的饮食习惯。一、导入新课你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗？最初人类吃东西是为了什么？思考问题：我们学校生为什么也要关怀吃的科学呢？二、学习新课近年来随着我国经济的发展，人们的生活水平有了大幅提高，人们的营养情形有了显著改善