健康指导课件

健康宣教目录

1.呼吸道感染、支气管炎、肺部感染健康指导..............................2

2.气胸健康指导..........................................................：

3.心衰、冠心病、心绞痛、心律失常健康指导..............................4

4.肠胃疾病健康指导.....................................................5

5.肝硬化、肝炎.........................................................6

6.肾病的健康指导......................................................7

7.贫血的健康指导......................................................9

8,糖尿病健康指导........................................................10

9.高血脂、高血压、高胆固醇、肥胖症健康指导...........................11

10.痛风的健康指导.....................................................12

11.风湿性疾病健康指导.................................................13

12.脑血管疾病健康指导................................................14

13.运动障碍病人的健康指导............................................16

14.妇科手术病人的健康指导.............................................18

15.手术病人的健康指导................................................19

16.胰腺炎健康教育.....................................................20

17.静脉曲张、静脉血栓、静脉炎患者健康教育............................21

18.骨折患者健康教育..................................................22

19.颈椎病、腰椎病健康教育............................................23

呼吸道感染、支气管炎、肺部感染健康指导

1、避免诱发因素：避免受凉、淋雨、酗酒、过度疲劳，注意

保暖，保持室内看空气新鲜、阳光充足，在高发季节少去人群密

集的公共场所，戒烟，防止交叉感染。

2、增强免疫力：注意劳逸结合，加强体育活动，提高机体抵

抗力及抗寒能力，多饮水，进食清淡、富有营养的饮食。

3、服药指导：遵医嘱按时服药，了解药物的作用、用法、疗

程和不良反应。

4、识别并发症并及时就诊：药物治疗后症状不缓解；或出现

耳鸣、耳痛、外耳道流脓等中耳炎症状，或恢复期出现胸闷、心

悸、眼睑浮肿、腰酸或关节痛应及时就诊。

5、教会病人有效咳嗽、题为引流方法，及时排除呼吸道异物,

保持呼吸道通畅，指导慢性病，年老体弱病人家属经常为病人翻

身扣背，遵从治疗方案。

气胸健康指导

1、坚持肺部基础疾病的治疗：向患者解释气胸是由

于肺组织有基础疾病的存在，因此遵医嘱积极治疗肺部基

础疾病

2、避免气胸诱发因素：避免抬举重物、剧烈咳嗽、

屏气、用力排便等，并采取有效的预防便秘措施，注意劳

逸结合,在气胸预后的一个月内不要进行剧烈运动，戒烟,

保持心情愉悦，避免情绪波动。

3、气胸复发时的紧急处理：一旦突发胸痛，随即赶

到胸闷、气急时，可能是气胸复发，应及时就诊。

心衰、冠心病、心绞痛、心律失常健康指导

1、饮食与活动：饮食宜低盐、低脂、低热量、清淡易消化、

低胆固醇，每餐不宜过饱，避免摄入刺激性食物，如咖啡、浓茶

等；多食蔬菜水果预防便秘，控制体重，指导病人根据心功能状

态进行体力活动锻炼。

2、预防病情加重：对于A期心衰病人应强调控制血压、血糖、

血脂异常，积极治疗原发病；戒烟戒酒，避免增加心衰危险；注

意避免各种诱发因素，如感染、过度劳累、情绪激动、输液过多

过快等；育龄产妇应在医生指导下决定是否可以妊娠于自然分娩。

3、疾病知识指导：向病人及家属讲解常见的病因、诱因及防

治知识，说明继续服药的重要性，不可自行改量、停药或擅自改

用其他药物，自我监测药物的不良反应，外出随身携带硝酸甘油

备用，告诉病人药物可能出现的不良反应，嘱有异常及时就诊。

4、家庭护理：教给病人自测脉搏的方法以利于自我监测病情;

对反复发生严重心律失常，危机生命者，教会家属心肺复苏以备

急用o

5、预防感染：尽可能改善居住环境中潮湿、阴暗等不良条件,

保持室内空气流通、温暖、干燥、阳光充足。适当锻炼，提高机

体抵抗能力，注意防寒保暖，避免感冒。

6、心里指导：指导病人保持乐观、平和的心情，正确对待自

己的病情；告诉家属对病人要积极配合支持，病创造良好的身心

环境，避免压力，当病人紧张、焦虑、烦躁等时积极给予疏导。

肠胃疾病健康指导

1、疾病知识指导：向病人及家属介绍胃炎、肠胃炎的有关知

识、预防方法和自我护理措施，根据病因、具体情况进行指导，

避免使用对胃粘膜有刺激的药物，进食要有规律，避免过冷、过

热、辛辣等刺激食物，嗜酒者应戒酒，注意饮食卫生，生活有规

律。

2、治疗指导：教育病人按医嘱正确服药，学会观察药效及不

良反应，不随便停药或减药，若腹痛节律变化或加剧，或者出现

呕血、黑便时立即就医。

肝硬化、肝炎

1、疾病知识指导：帮助病人和家属掌握本病的有关知识和自

我护理方法，分析和消除家庭和个人不利因素，注意患者情绪的

调节和稳定，遇事豁达开朗、保持愉快心情，禁酒，预防感染。

2、休息与活动：睡眠应充足，生活起居有规律，避免过度疲

劳，视病情适量活动，活动量以不加重疲劳感和其他症状为度。

3、皮肤的保护：病人因皮肤干燥、水中、黄疸出现皮肤瘙痒,

以及长期卧床等因素易发生皮肤破损和继发感染，沐浴时避免水

温过高，或使用有刺激性的皂类和沐浴液后使用柔和的润肤品，

皮肤瘙痒者给予止痒治疗，嘱病人不要手抓。

4、用药指导：按医生处方用药，加用药物需得到医生同意，

以免服药不当加重肝损伤，教会病人观察药物疗效和不良反应，

如服用利尿剂，应记录尿量。

5、照顾着指导：使患者及家属了解肝性脑病的早期症状，以

便病人发生肝性脑病时能及时被发现，及时得到诊治；家属给予

病人精神和生活支持，帮助病人树立战胜病魔的信心。

肾病的健康指导

1、休息与活动：患病期间加强休息，预后可适当参加体育活

动以增强体制，但应注意避免过度劳累。

2、预防感染：向病人介绍保暖、加强个人卫生等预防感染措

施，告诉病人患感冒、咽炎、扁桃体炎和皮肤感染后，应及时就

医。

3、用药指导：向病人及家属强调严格遵循诊疗计划的重要性,

不可擅自更改用药和停止治疗，告诉激素及细胞毒药物的作用、

可能出现的不良反应和服药注意事项，鼓励病人配合治疗。强调

监测肾功能、尿量的重要性。

4、饮食指导：告诉病人优质蛋白、高热量、高膳食纤维、低

脂低盐饮食的重要性，指导病人根据病情选择合适的食物，病合

理安排每天饮食。透析时水溶性维生素严重丢失，应补充维生素

C、叶酸等，根据病人情况补锌补钙。

5、治疗指导：向病人解释有计划的使用血管以及尽量保护前

臂、肘部等大静脉对于以后行血液透析治疗的重要性。已行血液

透析治疗者指导其保护好动静脉屡，腹膜透析者保护好腹膜透析

管道，定期复查肾功能、电解质等。

6、限制Na、K、P的摄入：低盐饮食；蘑菇、海带、豆类、

莲子、卷心菜、榨菜、香蕉、橘子等含钾高的食物慎食；全麦面

包、动物肝脏、干豆类、硬壳果类、奶粉、乳酪、蛋黄、巧克力

等含磷高的食物少食。

7、尿路感染指导：多饮水勤排尿是尿路感染最有效措施，注

意个人卫生，尤其是肛周皮肤的清洁，教会病人正确清洁外阴的

方法，予性生活有关的反复发作者应注意性生活后立即排尿，并

服抗菌药物预防。

贫血的健康指导

1、疾病知识教育：贫血的病因、临床表现、对机体的危害性、

相关实验室检查的目的、重要性，提高病人及家属对疾病的认识,

积极而主动的参与康复。

2、饮食指导：提倡均衡饮食，荤素结合，以保证足够营养、

热量、蛋白质和维生素的摄入。

3、自我监测病情：监测内容主要包括自觉症状、静息状态下

呼吸与心跳频率变化、能否平卧、有无水肿、尿量变化等。贫血

症状明显时要注意卧床休息。

4、高危人群叶酸及维生素B12的补充：婴幼儿要及时添加辅

食，如菜泥和肝泥，生长发育期的青少年和妊娠期的妇女要多进

食含叶酸及维生素B12的食物。

糖尿病健康指导

1、增加对疾病的认识：采取多种方法，指导病人及家属增加

对疾病的认识，让病人和家属了解糖尿病的病因、临床表现、诊

断与治疗方法，提高病人对资料的依从性，使之以乐观积极的态

度配合治疗。

2、掌握自我监测方法：指导病人学习和掌握监测血糖、血压、

体重指数的方法，如血糖仪的使用、血压监测的方法、血压的测

量方法、体重指数的计算等。

3、提高自我护理能力：详细讲解口服降糖药的名称、计量、

给药时间和方法，教会其观察药物疗效和不良反应；对于使用胰

岛素的患者，应教会病人及其家属正确的注射方法；强调饮食治

疗与运动治疗的重要性，嘱其生活规律、戒烟酒、注意个人卫生。

指导病人正确处理基本导致的生活压力，强调糖尿病的可防可治

性，解除病人与家属的心理负担，树立与糖尿病长期斗争的信心,

病人及家属熟悉糖尿病常见急性并发症的观察方法及处理措施，

如低血糖反应、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。

4、指导病人定时复诊：一般2—3月复查GHbAlC,如原有血

脂异常，没一到两个月监测一次，如原无异常6到12个月检测一

次定期门诊复查。

5、预防意外发生：教导病人外出时随身携带识别卡，以便发

生紧急情况时处理。

高血脂、高血压、高胆固醇、肥胖症健康指导

1、知识宣教：向病人说明高胆固醇高血脂血压、肥胖对健康

的危害，使病人了解这些对心血管疾病，尤其是冠心病密切相关,

健康人群定期体检有利于发现血脂、血压、血糖异常者。

2、调整生活方式：指导病人坚持长期的饮食、运动及适当药

物治疗，使血脂血压保持在适当的水平，以减少对心脑血管的进

一步损害。提倡低盐低脂低胆固醇的科学饮食，饮食中注意增加

纤维素的摄入，限制总热量；控制体重；戒烟戒酒、坚持适当运

动。增加粗纤维食物摄入，预防便秘。

3、合理安排运动：指导病人根据血压水平及年龄选择适宜的

运动方式。

4、指导病人正确服用药物：强调长期药物治疗的重要性，用

降压药物降至理想水平后，应继续服用维持量，以保持血压相对

稳定，对无症状者更应强调，告知有关药物的名称、计量、用法、

作用及不良反应，病提供书面材料，遵医嘱按时服药，不可擅自

突然停药，经治疗得到满意效果后，可逐渐减少剂量。

5、定期复诊：根据病人血压的总危险分层及血压水平决定复

诊时间，可安排病人1到3个月复诊一次。

痛风的健康指导

1、知识宣教：给病人和家属讲解，本病是一种终身性疾病，

但经过积极有效的治疗，可维持正常的生活，嘱其保持心情愉快,

避免情绪紧张，生活有规律，肥胖者应减轻体重，防止受潮、受

累、感染、外伤等。

2、饮食指导：教导病人严格控制饮食，避免进食高蛋白和高

喋吟的食物，忌饮酒，每天至少饮水2000ml,特别是在排尿酸药

时更应多饮水，有助于尿酸随尿液排出。

3、适当运动与保护关节：运动后疼痛超过1—2小时，应暂

时停止此项运动，使用大肌群，如能用肩部负重就不用手提，能

用手臂就不用手指，交替完成轻、重不同的工作，不要长时间的

进行重的体力劳动，经常变换姿势，保持受累关节舒适，若有局

部温热和肿胀，尽可能避免其活动。

4、自我观察病情：如平时用手触摸耳轮及手足关节处，检查

是否产生痛风石，定期复查血尿酸，门诊随访。

风湿性疾病健康指导

1、避免诱因：系统性红斑狼疮患者教育病人避免一切可能诱

发本病的因素，如阳光照射、妊娠、分娩、药物及手术等。

2、休息与活动：在疾病的缓解期，病人应逐步增加活动，可

参加社会活动和日常工作，但要注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、皮肤与护理：注意个人卫生，切忌挤压皮肤丘疹，预防破

损处感染。

4、用药指导：遵医嘱按时服药，了解药物的作用、用法、疗

程和不良反应，不可擅自改变剂量或者突然停药，病教会其观察

疗效和不良反应。

5、就医指导：定期检测血、尿常规及肝、肾功能，一旦发现

有严重的不良反应，应立即停药病就医。

脑血管疾病健康指导

1、疾病知识指导：护士应评估患者及家属对脑血管疾病的认

识程度，帮助病人及家属了解脑血管疾病的基本病因、危害、主

要危险因素、早期症状、就诊时机以及治疗与预后的关系，掌握

本病的防治措施和自我护理方法，帮助寻找和去除自身的危险因

素，主动采取预防措施，改变不健康的生活方式。定期体检，了

解自己的心脏功能、血糖、血脂、血压水平，尤其高血压者应监

测血压，糖尿病人监测血糖；出现肢体麻木无力、头晕、头痛、

复视或者突然跌倒时应引起高度重视，及时就医，如有其他慢性

病，尊医嘱服药。

2、饮食指导：指导病人了解肥胖、吸烟、酗酒、及饮食因素

与脑血管病的关系。指导病人改变不合理的饮食习惯和饮食结构。

选择低盐低钠低脂、充足蛋白质和丰富维生素的食物，戒烟戒酒,

控制失误热量，保持理想体重。

3、保持心态平衡：长期精神紧张不利于控制血压和改善脑部

的血液供应，甚至还可以诱发某些心脑血管病，鼓励病人积极调

整心态、稳定情绪，培养自己的兴趣爱好，增加社交机会，多参

加有益身心的社交活动。

4、预防复发：遵医嘱正确服用药物，定期门诊复查，动态了

解血压、血脂、血糖和心脏更能情况，预防并发症和脑卒中复发。

家属应体贴、关心病人、为其创造良好的修养环境。

5、避免诱因保持：避免过度喜悦、愤怒、焦虑、恐惧、悲伤

等不良心理和惊吓等刺激，建立健康的生活方式，保证充足睡眠、

适当运动，避免体力活脑力的过度劳累和突然用力过猛；养成定

时排便的习惯，保持大便通畅，避免用力排便。

运动障碍病人的健康指导

1、皮肤护理：病人因震颤和不自主运动、出汗多，易造成皮

肤刺激部舒适感，皮肤抵抗力低，还可导致皮肤破损和继发感染,

应勤洗勤换衣物，保持皮肤卫生，中晚期病人，因运动障碍，卧

床时间增多，应勤翻身勤擦身，防止局部皮肤受压和改善全身血

液循环，预防压疮。

2、康复训练：鼓励病人维持和培养兴趣爱好，坚持适当的运

动和体育锻炼，做力所能及的家务劳动等，可延缓身体功能障碍

的发生和发展，从而延长寿命，提高生活质量，病人树立信心，

坚持主动运动，如散步、打太极等等，保持关节活动的最大范围,

加强日常生活动作训练，进食、洗漱、穿脱衣等尽量自理；卧床

病人协助被动活动关节和按摩肢体，预防关节僵硬和肢体挛缩。

3、安全护理：指导病人避免登高和操作高速运转的机器，不

要单独使用煤气、热水器及锐利器械，防止受伤等意外；避免让

病人进食带骨刺的食物和使用易碎的器皿，外出时需有人陪伴，

尤其精神智能障碍者其口袋内放置写有病人姓名、住址和联系电

话的纸条或佩戴手腕识别牌。

4、照顾者指导：本病为无法根治的疾病，病程长，家庭成员

身心疲惫，经济负担重，容易产生无助感；医护人员应该关心病

人家属，倾听他们的感受，理解他们的处境，尽力帮他们解决困

难，以便给病人更好的家庭支持。照顾者应关心体贴病人，协助

进食、服药和日常生活的照顾；督促病人遵医嘱用药，防止错服、

漏服；细心观察，积极预防并发症和及时识别病情变化。

5、就诊指导：定期门诊复查，动态了解血压、血脂、血糖和

心脏更能情况，血常规指标，当病人出现发热、外伤、骨折或精

神智能障碍加重、运动障碍加重时及时就诊。

妇科手术病人的健康指导

1、指导术后病人执行腹部肌肉增强运动，加强因手术而影响

的肌肉；

2、术后2个月内避免提举重物，防止正在愈合的腹部肌肉用

力，并应逐渐加强腹部肌肉的力量；

3、未经医护人员允许，避免从事会增加盆腔充血的活动，如

跳舞、久站等，因盆腔组织的愈合需要良好的血液循环；

4、未经医师允许，避免阴道冲洗和性生活，否则会影响阴道

伤口愈合，并引起感染；

5、出现阴道流血、异常分泌物时应及时报告医生；

6、按医嘱如期返院接受追踪检查；

7、及时澄清病人及家属疑问。

手术病人的健康指导

1、入院宣教：热情主动的入院接待可使病人尽快适应病人角色，

和蔼可亲的态度周到礼貌的语言可使病人感受到关心和尊重，

产生信任，有利其充分表达情感，从而正视现实，以积极的心

态接受手术。

2、术前宣教：根据病人的年龄和文化等特点，结合其病情，介绍

手术情况，包括手术室环境，主要仪器及用途，讲解麻醉方式、

麻醉后可能发生的事情，介绍术前处理的程序、意义，手术的

目的和可能出现的不适，介绍术后可能的引流管及其目的；

3、术前加强营养，注意休息和适当活动，提高抗感染能力；

4、戒烟，保持口腔卫生，注意保暖，预防上呼吸道感染；

5、指导病人做术前各种训练，如呼吸功能锻炼、床上活动、床

上使用便盆；

6、恢复期病人合理摄入均衡饮食，注意休息，劳逸结合。活动量

从小到大，一般出院后2-4周仅从事一般性工作和活动；

7、术后继续药物治疗者，应遵医嘱按时、按量服药；

8、切口处可用无菌纱布覆盖1到2天，以保护局部皮肤，若有开

放性伤口出院者，应嘱其到门诊按时换药；

9、一般手术病人术后1到3个月随访一次，以评估和了解伤口愈

合的情况和康复过程。

10、鼓励病人表达并稳定其情绪，引导病人说出自身感受，给予

适当鼓励安慰。

胰腺炎健康教育

1、帮助患者及家属正确认识胰腺炎，强调预防复发的重要性，出

院后4-6周。避免过度劳累和举重物，避免情绪激动，保持良好

的精神状态；

2、大多数胰腺炎由胆道疾病引起，因此积极治疗胆道结石和胆道

疾病，防止诱发胰腺炎；

3、胰腺炎和暴饮暴食和嗜酒有关，酒精性胰腺炎病人首要是戒酒,

暴饮暴食者应养成良好的饮食习惯，和规律饮食。高血脂引起的

胰腺炎者，应长期服降脂药，并摄入低脂、清淡饮食；

4、指导病人遵医嘱服药，病告知作用、剂量、途径、不良反应及

注意事项；

5、因胰腺内分泌功能不足而表现为糖尿病的病人，应遵医嘱服用

降糖药，如胰腺全切者，则需终生注射胰岛素，定时检测血糖和

尿糖，严格糖尿病饮食；

6、胰腺炎渗出物往往需要3到6个月才能完全被吸收,再次期间,

可能会出现胰腺囊肿、胰屡等并发症，如果发现腹部肿块不断增

加，并出现腹痛、腹胀、呕血、呕吐等及时就医。

静脉曲张、静脉血栓、静脉炎患者健康教育

1、指导患者惊醒适当体育锻炼，增强血管壁弹性；

2、非手术治疗患者应坚持长期使用弹力袜或者弹力绷带，术后宜

使用1到3个月；

3、平时应保持良好的坐姿，避免久站，坐时避免双膝交叉过久，

休息时抬高患肢；

4、去除影响下肢静脉回流的因素：避免用过紧的腰带和紧身衣物,

避免受寒；

5、进食低脂、高纤维食物，