三、四年级体育下册教案

四年级体育

集体备课

教案

(2021—2021—2)

姓名：

2021年2月27日

备课须知

一.备课安排及要求：

1.备课老师要认真钻研教材，整合各种资源，设计出一份优质教案，要求力

求体现新理念，新思想，新教法。

2.打印统一用A4纸张，课题用小三号黑体加粗；正文使用宋体小四号22

磅。

3.教案必须于前一周下发给各代课老师。

二.备课流程

1.开学初在年级组长的领导下，把本学期备课任务按单元分配给各位老师。

2.教师个人初备，拿出初稿。

3.集体研讨，进行修改，打印出清样。

4.主管领导审查签字，复印下发。

三.集体备课考核

1.每学期末，由学校安排考核小组为每位教师的备课打分，按备课分数高低

分为A、B、C、D四类。

2.考核内容：备课质量占60%,修改及教后记占40%,教学反思要求手写，

每学期至少十次(备课表格中的简短反思除外)。

3.出现下列情况，按D类对待：

(1)直接从网上下载，未经修改。

(2)主管领导未签字。

(3)不能按时下发给教师。

(4)没有修改或教后记。

(5)没有组长按周签字。

四.集体备课分工表

备课内容主备人

第一单元周伟

第二单元

第三单元

水平二体育课教材分析

在水平二教师教学用书中，跑的教材选择了以下一些内容：各种姿势起动的

自然跑，自然站立式起跑，60米自然加速跑，60米快速跑，各种方式的追拍游

戏，400〜600米跑

跑教材内容的编排体现了以下几个特点：

1.各种姿势的自然起跑活动，在生活中自然跑动动作的基础上引导学生尝试

多种跑的姿势，以逐步培养学生正确跑的动作和身体姿势（教学重点应放在培养

学生的快速反应和快速奔跑能力。因此，我们在教学的时候不要把较多的时间放

在各种姿势的动作细节上，而是让学生在迅速摆脱静止状况作出快速起动的同

时，向前方目标奔跑一定的距离。在教学中可以让学生想出各种不同姿势快速反

应跑的动作，在创想练习中，充分表现自己的创新能力，提高学生积极参与活动

的热情）。

2.自然站立式起跑，该教材是以前学生结合快速跑教学的一种基本的起跑方

法，也是最简单的自然式起跑的动作。教学的重点要求是前腿的异侧手在体前，

听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出。在教学中，我们不要在

动作细节上下功夫，要把自然站立式起跑与快速跑练习紧密结合起来；同时，在

练习中我们应该对出现错误的典型动作加以指导与纠正以及强化学生的动作。

3.蹲距式起跑，这是本学期学习的一个内容，在国际上也是比较先进的一种

起跑方式，在教学的过程中要注意动作的正确性，培养学生在起跑后积极主动用

力蹬地，在练习中我们应该对出现错误的典型动作加以指导与纠正以及强化学生

的动作。

由于四年级学生各器官系统的发育还不算完善，经受不住强负荷的刺激，因

此，在教学的初始阶段，走和跑的距离不应该太长，跑的段落不应该过多，速度

不宜过快，教学的重点应该放在保持跑的正确姿势，协调动作、呼吸自然，发展

学生一般耐力，培养坚韧，磨练意志和刻苦锻炼的精神上。

水平二体育教学目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：”通过体育教学,

向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面

发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些

体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2.初步学习体育理论及田径、游戏等项目的基本技术，掌握一些体育知识和

简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不

馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

体育课教学常规：

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思

想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的

积极性，不断提高教学质量。

一.教师方面：

认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、

难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措

施等。

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷

课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力

完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理

生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

4.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建

设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

5.认真做好学生的学期、学年体育成绩考核和评定,重视资料的积累和保管,

并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

6.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他

们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

7.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故

的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二.学生方面：

1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的

体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀

等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂规定。

4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严

格执行教师规定的各项保护措施。

5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要

求如数送还各种器材。

水平二体育教学计划

一.学生情况分析：

小学水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，

上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，

学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学

习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作

为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技

能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，

增强体质，培养坚强的意志。

二.教材分析

1.确保“健康第一”的指导思想落到实处。

2.重视培养与激发学生的运动兴趣。

3.强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位。

4.坚持面向全体学生，关注学生的个体差异。

三.教学目标及重难点：

1.使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体

育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。

2.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.

3.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的

基本技术，掌握简单运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

4.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不

馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。

教学重点：重点是田径的各种跳动和投掷动作。

教学难点：各种体操动作。

四.具体措施

体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思

想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的

积极性，不断提高教学质量。

（一）教师方面：

1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重

点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组

织措施等。

3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷

课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4.采用各种表扬方法，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励，鼓励要真挚,

果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，现任心。在表扬时，教师

还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步。

5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理

生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设,

并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保

管，并且定期进行科学分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他

们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故

的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

（二）学生方面：

1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的

体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀

等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂规定。

4.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要

求如数送还各种器材。

五.辅助手段：

1.具体保护与帮助、安全内容参阅教案。

2.加强纪律教育，强调个体健康与全体健康的关系。

3.在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难

做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示,

使学生看到正确的连续的动作。

第1课时

教学

认真上好体育与健康课（室内引导课）

内容

1.了解体育与健康课的重要性，懂得为什么要上好体育与健康课，

教学

怎样才能上好体育与健康课。

目标

2.了解体育与健康课的常规要求和本学期的主要学习内容。

教学

体育课的教学常规

重点

教学

理解体育课常规要求

难点

教与学活动设计意图修改

一.安定课堂秩序，检查坐姿。

二.师生问好，宣布本课内容，板书课题。通过对学生

三.提问导入本课。课堂常规的

1.为什么要上好体育与健康课？要求是学生

指名回答，教师进行补充。小学阶段是人生能很快的进

打基础的重要时期，身体正在不断发生变化，心理入课堂学习

也在不断变化和发展，因此，小学阶段要打好身体中。

基础，不失时机地进行体育锻炼，认真上好体育与

健康课。体育与健康课是小学生的必修课，积极锻

炼，保持身体健康也是国家对我们提出的要求，上通过对学生

好体育与健康课，对我们的成长和学习有很大的促为什么要上

进作用，对我们的终身锻炼，保持身体康健，都有体育课及怎

着重要作用，因此，我们每个小学生都要认真上好样才能上好

体育与健康课。体育课两个

2.怎样才能上好体育与健康课？问题的问答

（1）明确目的，了解要求，养成良好的锻炼习及讲解使学

惯。生明白其中

（2）讲究方法，突重点，从实际出发，讲实效。的道理。

（3）循序渐进，持之以恒。

（4）注意锻炼卫生，促进身体和谐发展。

（5）注意安全，预防事故发生。（强调新冠肺

炎自我保护及注意事项）通过课

（6）开动脑筋，积极参与，创造性地完成任务。堂常规教学

四.体育教学的常规要点：使学生彻底

1.课前常规：做好准备，准时上课，穿运动服记住课堂常

（鞋）或轻便装上课，有事要请假。规，在今后

2.课堂常规：专心听讲，细心观察，积极练习，的体育课教

遵守纪律，注意安全，尊敬老师，关心同学，爱护学中严格要

器材。求自己。

3.课后常规：协助老师归还器材或重新布置场

地，对所学动作及时进行巩固，与老师及时沟通，是学生

提出自己的建议、意见、心得、体会等。从整体上知

五.本学期主要学习内容：道本学期学

走和跑、跳跃、投掷、韵律舞蹈、游戏、跳绳习内容。

等。

六.师生共同回顾本课，再提要求，适时提问。

七.宣布下课，师生道别。

板书设计

「循序渐进

通过简单的

明确目标

J积极参与板书设计使

学生能较好

注意安全

的记住所讲

思考想象

内容。

怎样才能上好体育与健康课

第2课时

1.安全常识：怎样预防运动损伤事故。

内容

2.韵律活动：动物模仿操

1.了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，学会科学锻炼身体的方法和自我

教学

保护技能。对科学锻炼身体有初步的认识，增强自我保护意识。

目标

3.知道动物模仿操的名称、动作方法，能随音乐节拍进行练习，发挥

自己创编动作体会乐。

教学

掌握体育课伤害事故发生的注意点

重点

教学

安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用

难点

教与学活动设计意图修改

一.安定课堂秩序，检查坐姿。教学使

二.师生问好，宣布本课内容，板书课题。学生明白在

三.导入本课，结合课件进行讲解、教育。体育课上要

1.揭示课题。①出示课件，思考问题。学生听从指挥有

大胆猜想，各叙己见。②教师归纳出示课题。秩序、身体

2.出示课件，引导学生认真观看。不适停运

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。动、听从指

教师归纳知识点：听从指挥有秩序。挥有秩序、

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的做好准备防

同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。扭伤，相互

出示第二个知识点：身体不适停运动。帮助学保

4.引导学生自己想象：体育课上还有那些安护，检查器

全知识？学生讨论，各自发表见解。械再运动。

5、验证与思考：出示三个知识点：做好准备

防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6、学生自己小结，想一想，通过本课的学习，

学到什么知识？通过

教法与学法：电化教学，

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答增强直观性

案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，和趣味性，

去探索，去想象。并渗透集体

2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过主义和团结

电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义合作能力的

和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生教学。以学

尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难生为主体，

点通过学生尝

四.总结本课情况，引导学生交流发言，谈体试与猜想和

会，表决心。学生实际参

五.宣布下课，师生话别。与突出教学

的重点和难

点。

第3课时

教学1.队行练习

内容2.游戏：快快集合

教学学生知道纵队、横队集合的方法，能分清左右；能积极参与游戏

目标活动，相互帮助。

教学重点通过教学让学生掌握横、纵队形的站法、能按要求站好队。

教学难点掌握纵队、横队要领；能按要求站队。

教学准备口哨、小红旗

教与学活动设计意图修改

一.开始部分

1.集合、整队，清点人数；让学生养

2.宣布授课内容和要求成良好的

3.进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育行为习惯。

课中，应该做些什么和应该怎样做。

4.处理见习生

组织：四列横队

含含含含含含含含含含含含队形队列

含含含含含含含含含含含含教学使学

早早早早早早早早早早早早生在体育

早早早早早早早早早早早早课上必须

☆掌握的知

要求：学生严肃认真、精神饱满识，是上好

二.基本部分体育课的

（一）队形练习前提。

1.教师讲解纵队、横队集合的方法，口令和手势。

2.带领学生集体练习，并对练习中出现的问题及时进

行纠正。

3.教师讲解“解散”方法，口令；

4.组织学生分组练习，教师巡回指导；

5.请练得好的小组表演；

6.表扬好的小组，让学生谈谈练习感受；

组织：四列横队、四路纵队

&&&&&&&&&&&&早早活跃课堂

&&&&&&&&&&&&早早气氛，激发

早早早早早早早早早早含含早早学生学习

早早早早早早早早早早&含早早兴趣。

☆

要求：学生能认真听老师讲解并进行练习。

（二）游戏活动：快快集合

1.教师讲解、示范游戏规则、要求；

2.教师组织学生进行快快集合游戏活动；

3.教师带领大家练习数次。

4.启发学生，如何才能在最短的时间内排成符合要求

的队位？

5.以哨子为信号，小组进行比赛,看哪组完成的最好。

6.比赛后进行相互评价，总结成功和失败的原因，然

后集体讨论。

要求：学生积极参与游戏，精神饱满，反映灵敏，动作及时的总

迅速，全力投入到游戏中去。结、点评可

组织：在篮球场内规定的区域内进行，先解散队伍然以不断提

后再集合队伍。高自己。

三.结束部分

1.教师带领学生进行放松练习，

2.学生充分展示自己，积极进行练习。

3.课堂小结

4.宣布下课，师生告别

组织：四列横队，图示同上

场地器材：篮球场一片、跑道

第4课时

教学1.立正，稍息

内容2.俩人三足跑

1.经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协

教学调性；

目标2.提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性；

3.培养连合友爱，稳重的优良品质；

教学

掌握立正、稍息的作法，集合时的反应能力。

重点

教学难点掌握动作要领，是上下只能配合协调。

教与学活动设计意图修改

教学过程：让学生养

一.开始部分成好的行

1.讲堂常规检查：为习惯。

2.师生问好，听点人数；

3.宣布教学内容；

4.检查学生服装情况，进入讲堂。掌握正确

组织方法：成四路纵队一集合动作要

要求：步队整齐，精神饱满。领，为身

二.基本部分体发展打

1.新授内容：立正、稍息基础。

(1)、导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的

场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；

稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个

高大的人物。

(2)讲解立正稍息的作法，并做示范；

(3)学生听指挥练习，之后分小组练习；

(4)教师观察学生练习的情况,并实时对错的进行纠正；

(5)集合步队，进行小节；

(6)让学生上来示范，检查练习情况。

2.游戏：两人三足跑

游戏方法、规则：培养学生

首先，两人并排站好，把两人中间的两只脚用绳子绑团结互助

在一起，作为一只脚，这样二人三足游戏就可开始啦！精神。

玩法：首先两人同时跨出旁边的两只脚，再一起跨出绑住

的脚，嘴里要齐心协力的喊：“一二一二，”这样才能走

的更整齐一致。

注意，走的时候必须两人要同时跨，如果有先后的话，肯

定要摔跤的。

接着，教师请两个学生进行示范走。教师在旁进行指导。

最后，学生进行比赛。及时总

三.结束部分结、及时

1.教师课堂小结；反思自

2.师生身心放松；我，不断

3.归还器材；提高自

4.师生再见；我。

第5课时

教学

静止间的四面转法

内容

1.通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方

法。

教学

2.培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能

目标

力。

3.培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

教学重点能掌握四面转法的动作要领。

教学难点能按老师要求完成教学任务。

教与学活动设计意图修改

一.开始部分：

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。培养

2.宣布课的内容和任务。学生养成

3.队形队列练习；良好的行

组织：为习惯。

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

XXXXXX

◎

二.基本部分

原地四面转法：掌握

重点：转体；正确的转

难点：腿要靠拢不要外扫。法，更好

组织：同上队列四列横队，体操队形。地服务体

1.教师讲解动作方法和要领。育课堂。

2.学生认真听讲动作方法和要领

3.教师做分解和完整动作示范。

4.学生集体练习。

5、教师给学生个别指导。

6、学生分组练习。为了让学

三.结束部分生尽早恢

1.放松身心；复身心

2.课堂小结；

3.宣布下课。

第6课时

教学

游戏：快去快回

内容

1.通过教学使学生懂得游戏规则和方法，并能更好地进行游戏；

教学

2.通过游戏教学激发学生学习的兴趣。教学重难点：能掌握游戏方法、

目标

规则，按要求进行游戏。

教学

通过教学掌握游戏方法规则。

重点

教学

能按照游戏规则进行游戏。

难点

教与学活动设计意图修改

激发学生

一.开始部分学习兴趣

1.组织学生集队、练习队列

2.组织学生做“老鹰抓小鸡”游戏，并进行安全教育。

组织：分成四组，分散游戏让学生掌

要求：迅速集队，并从集队中体现“快、静、齐”。握游戏方

二.基本部分法，更好

1.和学生一起复习前脚掌走的动作并分组练习。地进行游

2.带领学生做原地摆臂练习。戏。

3.讲解、示范“快去快回”的动作方法及规则。

4.学生分组试练。

5、教师小结，并及时纠正错误动作。

6、组织学生进行游戏比赛。

组织：四列广播操队形

&&&&&&&含含含&金

含含含含含含含含含含含含

早早早早早早早早早早早早

早早早早早早早早早早早早

充分

☆的放松使

学生身体

三.结束部分在最短时

1.教师组织学生进行放松练习。间内恢

2.及时对本课的学习进行评价，表扬优秀，鼓励后进。复。

组织：四列横队

场地器材：塑胶跑道、标志筒

第7课时

教学

各种姿势的跑

内容

教学

积极参与各项活动，能知道各种跑的动作和方法。

目标

教学能按要求掌握各种跑动作要领，并有序进行练习。

重点

教学

通过教学能按要求进行各种姿势跑的练习。

难点

教与学活动设计意图修改

教学过程：培养

一.开始部分学生养成

1.集合队伍，师生问好，进行基本队列练习。良好的行

2.组织学生进行自主游戏，两人一组。为习惯

组织：四列横队散点

要求：学生精神饱满，动作整齐、规范；积极开展活动，

相互配合。

二.基本部分

1.教师组织学生进行听信号起跑的小游戏，练习前

明确规定各种信号的动作。

2.尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做起踵蹲让学

下，向前或向后一步等快速反应动作。生充分体

3.点评学生的练习情况，并提出要求。验起跑的

4.组织学生往返跑一一“官兵抓贼”，讲解、示范重要性，

动作方法。为掌握正

5.仔细观察、掌握方法，跑动时勿碰撞，成直线跑确。的起跑

6.组织学生“看谁先到终点”的比赛。做好准

7.及时点评。备。

组织：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO恢复身心

X

三.结束部分

1.组织学生进行放松游戏：看谁反应快。

2.总结评价整节课；

3.宣布下课；

组织：各组围圈四列横队。

第8课时

教学内容30米快速跑

教学目标积极参与各项活动，乐于反复练习，同学之间能相互鼓励帮助。

教学重点通过教学让学生掌握快速跑的动作要领；

教学难点练习时能做到上下肢协调配合。

教与学活动设计意图修改

教学过程：为学

一.开始部分习新知识

1.集合队伍，宣布课的内内容。做好热身

2.组织学生复习原地踏步。准备。

3.讲解示范游戏（黄河、长江）的方法规则，组织学

生进行游戏活动，提高学生的反应能力。严格

要求：的课堂要

1.学生迅速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。求是上好

2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来课得保

完成练习。证。

3.全神贯注，以自己最好的状态进行游戏。

组织：练习队型如图：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

X兴趣

是学生的

—.基本部分最好的老

重点：在练习中调动学生的积极性，尽全力快速跑师

难点：在整节课中如何吸引学生的注意力

1.组织学生原地学习小步走和摆臂练习；

2.细心观察老师的动作，开动脑筋积极思考，认真模

仿老师的动作。在反复练

3.组织行进间小步走练习，对学生的表现及时合理评习中不断

价，使学生能够知己知彼。完善动作

4.速跑练习30米（1-2组）。

5.练习恢复身心

6.评价学生的练习情况

7.素质练习（大鱼网）；

8.欢快进行素质练习，发展自己的灵巧和果断的精神

及与小伙伴的合作。

三.结束部分

1.组织学生进行放松活动。

2.宣布下课。

组织：四列横队

场地器材：田径场一片

第9课时

教学内容走和跑：30米跑

能知道30米快速跑的正确姿势和要求；学习能用脚掌着地的快速

教学目标

跑。

教学重点能知道30米快速跑的正确姿势和要求；

教学难点学习能用脚掌着地的快速跑。

教与学活动设计意图修改

教学过程激发学生

一.开始部分学习兴趣

1.课堂成规教学；

2.“比一比，赛一赛谁的姿态最优美”，进行立正、

稍息、看齐练习。知道

3.游戏“碰碰响”进行集队训练。自己的不

组织：四路纵队：足不断不

完善自

己。

二.基本部分

1.老师总结一下上次课中存在的不足；分散

2.认真完成的学习任务；教学突破

(1)、集体做原地摆臂练习；难点。

(2)、分组做自然快跑练习；

(3)、分组做30米快跑练习，由教师发信号；

(4)、分组做用站立式起跑的30米快速跑；

⑸、做30米记时跑;

组织：分组成四列横队

在游

戏中掌握

动作要领

三.结束部分

1.老师讲解游戏的方法及规则；

2.老师请示个别学生试做，在做的过程中适当的指点，

告诉学生如何巧妙地躲开；

3.集体练习一次；

4.赛赛，看哪个学生的反应最快；

组织：分组进行。

第10课时

教学内容单、双脚跳

教学目标在活动中遵守他人，体验集体活动和个人活动的区别

教学重点通过学习掌握单双脚跳的动作要领。

教学难点练习时能做到上下肢协调配合。

教与学活动设计意图修改

教学过程，培养好的

一.开始部分行为习

1.课堂常规教学；惯。

2.复习基本队列队形一一立正、稍息、向右看齐。

要求：

1.认真进行队列队形练习，熟记动作方法。

2.注意力集中，思想不开小差，听口令进行练习，动

作基本到位、规范。严格的纪

组织：四列横队律是上好

含&金含含含&&&&&&课得保

&含&&&&&&&&&&证。

早早早早早早早早早早早早

早早早早早早早早早早早早

二.基本部分

跳跃：单脚、双脚跳

1.教师把学生分成四组，小队长带领组员到目的地。充分

2.教师引导学生进行单、双脚连续跳。发挥小助

3.利用场地上的道具为自己创造各种跳的环境。手作用。

4.让学生自己创造跳的环境。

5、对有创新的学生及时给予表扬，贴五角星，鼓励其培养

他同学积极想象。学生的自

6、活动中学会尊重他人，轮流摆出自己的创意，体验我展示能

集体活动和个人活动的区别。力。

三.结束部分

1.整体评价课的质量。及时

2.对学生的创意及时评价。评价，不

3.宣布下课、师生告别断完善自

组织：四列横队我。

&&&&&&&&&&&&

&&&&&&&&&&&&

早早早早早早早早早早早早

早早早早早早早早早早早早

第11课时

教学

立定跳远

内容

教学能说出立定跳远的动作方法，能完成用力蹬地起跳和轻巧落地、动

目标作协调。

教学重点通过学习掌握立定跳远动作要领。

教学难点在练习中能完成用力蹬地起跳和轻巧落地、做到动作协调O

教与学活动设计意图修改

教学过程：培养学生

一.开始部分发应能力

教师活动：

1.集合学生，师生问好，进行基本队列练习。在自

2.组织学生听哨声变向跑，一声后退跑，两声向后主练习中

跑，三声向前跑。体验动作

要求：要领。

1.积极投入，精神饱满，动作规范，声音响亮。

2.明白各种哨声所代表的动作，反应迅速。

组织：四列横队圆形明确

二.基本部分要领不断

1.教师组织学生练习青蛙跳；在教师带领下进行原地完善动

蹬地摆臂起踵练习，反复体会动作协调配合。作。

2.分散练习青蛙跳，原地蹬地摆臂起踵，掌握前脚掌

蹬地和蹬地起跳及主动有力摆臂的协调动作。

3.讲解、示范立定跳远，重点提示两脚用前脚掌蹬地，

好像脚下踩弹簧，向下用力越大弹得越高，蹬地要用力，

起跳着地时屈膝缓冲轻巧落地。

4.组织学生分组练习，进行小组立定跳远比赛。小游

戏，请跳得好的小组示范表演。

分组由小组长带队依次练习立定跳远，练习过程中相互

观察学习。

5、及时点评学生的表现。

组织：散点恢复身

三.结束部分心。

1.组织学生进行放松游戏：谁是木头人。

2.讲解、示范游戏方法及规则。

3.分成四组自主游戏，教师巡视指导。

4.总结评价全课。

5、宣布下课

组织：四列横队

第12课时

教学内容常见的运动损伤的处理方法

教学重点运动损伤的处理方法

教学难点运动损伤的处理方法

教学准备多媒体设备

教与学活动设计意图修改

一.教学导入：

师：同学们大家知道这句话吗？“身体发肤，受之新课程以

父母；不敢毁伤，孝之始也”，“健康第

这句话是什么意思呢？学生回答之后教师进行总一”为宗旨，

结。然后提问，“那么到现在你本课如何预

在体育运动中都受过哪些伤呢？”防运动损伤

“是什么样的伤呢？”正是把学生

“当时是怎么处理的呢？”的“健康”

放在首位，

“事后你知道如何避免类似的损伤再发生吗？”。面对水平二

根据学生的回答，教师总结引入本次课。的学生，掌

二.新授课：握和运用本

1.运动损伤的定义教材的思想

2.运动损伤发生的原因和方法，能

小结：(1)、对运动损伤的伤害程度认识不足进一步提高

(2)、组织纪律混乱或违反活动规定安全意识，

(3)、体格与技能使我们的体

(4)、身体状况不良育运动更有

(5)、自然环境影响声有色。对

(6)、心理素质差于终身体育

3.运动损伤的预防意识的培养

小结：(1)、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹都起到了不

思想。可低估的作

(2)、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，用。

采取必要的完全施如：检查运动场地和器材，穿着适

的服装与鞋子。

(3)、在激烈运动和比赛前都要做好准备活

动。

(4)、要根据自己的情况选择活动内容，适

当控制运动量。

(5)、掌握运动要领，加强保护和帮助。同

学之间相互协作。

(6)、加强医务监督，提高自我保健意识

4.常见的运动损伤预防及处理问题收集。

5、教师提问与学生互动环节

6、思考题：

(1)、体育课中的准备活动有哪些作用？

(2)、为何会发生运动损伤？

第13课时

教学

颠球

内容

1.了解脚背正面颠球的练习方法。

教学

2.能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。

目标

3.练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。

教学

脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一向内的旋转。

重点

教学

单脚、左右脚颠球的动作技巧

难点

教学

场地一块标志筒4个足球若干

准备

教与学活动设计意图修改

一.开始部分

（一）课堂常规：

1.体育委员整队，检查人数；向体育老师汇报通过队形整

出缺席人数；顿，培养学生

2.师生问好；养成良好的

3.体育老师宣布本课内容：学习拉球行为习惯

4.检查服装，安排见习生。

（二）热身活动：

1.绕运动场慢跑二圈；

2.徒手操（4X8拍）充分的热身

二.基本部分活动可减少

学习内容：颠球运动损伤，培

1.情景导入：梅西颠球视频（激发学生颠球兴趣）养学生要养

2.师：脚背正面颠球成运动前热

（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示身的好习惯

脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有

一个向内的旋转。（2）组织原地无球脚背正面颠

球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。

（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力分析颠球练

过轻或过猛、动作不协调等共性问题，请做得好的习中存在的

学生出列演示，教师点评。颠球部位不

注意：正确、用力过

1.基础颠球时必须全身放松,千万不要让脚僵硬。轻或过猛、动

2.要击球的底部中央，用正脚背垂直向上并稍微向作不协调等

身体倾斜，然后踢球的正下方。3.不要太大力，当共性练习，

然也不要太小力，脚腕相对放松，颠球时脚要有意请做的好的

识的轻轻往回勾一些，这样球就不容易飞。4.在练学生出列演

习过程中，尽量两只脚都练习，左右脚轮换颠球，示，教师点

不要只用一只脚。尽量让球回旋，向你的身体方向。评。

5、基础颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当。

6、最后要记住的是要坚持，坚持，再坚持！每天半

小时，大概一个月左右就可以比较熟练的基础颠球

To通过游戏教

组织教法：分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、学适当的激

用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习，请做的发学生学习

好的学生出列演示，教师点评。