版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
课题:体育锻炼重在参与课的时间课的时间4’量12★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2’确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲ 111课的时间课的时间4’量1确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲▲1、要求:队伍整齐,口令一、生明确摆臂和抬腿的动作111◎▲确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱▲讲要小组合作学习完毕局部完毕局部111作材课2:一般掌握耐久跑的根本技术掌握耐久跑的呼吸方法务4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲1112:一般掌握耐久跑的根本技术掌握耐久跑的呼吸方法4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2’确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2:一般掌握耐久跑的根本技术掌握耐久跑的呼吸方法课的时间课的时间4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2’确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲器器材完毕局部课后小结3、布置任务,值勤,师生再见,2’1112:一般掌握耐久跑的根本技术掌握耐久跑的呼吸方法课的时间课的时间4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2’确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2:一般掌握耐久跑的根本技术掌握耐久跑的呼吸方法课的时间课的时间4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2’确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲课量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲4’14’1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲课量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲4’14’1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲课量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲4’14’1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲课量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲4’14’1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲课量1★★★★★◎◎◎◎◎★★★★★◎◎◎◎◎▲4’14’1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲课的时间课的时间4’量1★★★★★◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺▲4’2’量1▲▲4’量1▲▲1114’量1◎◎◎◎◎▲▲2、总结,课中情况。2’▲4’4’▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。△完毕局部课后小结一手传向另一手。1、老师讲解球性练习的重要性和各个练习工模拟练习到持球练习。111课的时间课的时间1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。2’4’量1★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎▲2、要求服从指挥,按口令进展练习,做到快、静、1、要求:队伍整齐,口令2、复习身前两手互相传接球3、学习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。绕环时,球经腋下至反托球,手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起,再将球向右下落成开场姿势,再交左手练习。确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△器材器材两脚开立深蹲,持球胯下。球向上颠抛,两手移至身后在胯下接球。1、老师讲解球性练习的重要性和各个练习工程的练使学生建立动作概念。2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠学生示范,集体纠错。4、加大难度,进展行进间111课的时间课的时间1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。2’4’量1★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎▲2、要求服从指挥,按口令进展练习,做到快、静、1、要求:队伍整齐,口令2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“8〞练习5、复习胯下两手前后颠接球练习确,做动作劲力充足,用力顺▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△触球的部位和控制球。体会运球动作与脚步的协调配合,进步运球才能1、师讲解球性练习的重要性和各个练习工程2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。4’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。确,做动作劲力充足,用力顺▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△器材器材4、复习球在两腿之间绕“8〞练习1、老师讲解球性练习的重要性和各个练习工程的练使学生建立动作概念。2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。5、加大难度,进展行进间1114’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,2’〔2〕四列横队体操队形做▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△器材器材4、复习球在两腿之间绕“8〞练习1、讲解球性练习的重要性和各个练习工程的2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。5、加大难度,进展行进间1114’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2、习双手抛接球2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“8〞练习5、复习胯下两手前后颠接球练习8、复习行进间运球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。课的时间课的时间4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“8〞练习5、复习胯下两手前后颠接球练习8、复习行进间运球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。课的时间课的时间4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“8〞练习5、复习胯下两手前后颠接球练习8、复习行进间运球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。课的时间课的时间4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“8〞练习5、复习胯下两手前后颠接球练习8、复习行进间运球╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。课的时间课的时间4’2’量1◎◎◎◎◎▲1、要求:队伍整齐,口令确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,▲2、复习身前两手互相传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“8〞练习5、复习胯下两手前后颠接球练习8、复习行进间运球〔二〕接龙运球、传球接力比赛方法:分两组进展,左右间隔2-3米,后14米传球到同伴,以完成时间和成重点:传接球的快速才能和准确性╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、学生轮换练习。由徒手模拟练习到持球练习。3、老师巡回观察,个别纠4、学生示范,集体纠错。111课的时间4’量数11111▲▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳111▲4’4’▲╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳△完毕局部课后小结动作要点111量数11111▲▲╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△△111课的时间练分时间量数▲▲速度领做二至三次后,111的时间的时间1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。2’11114’★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲进展练习,做到快、静、▲速度领做二至三次后,111课的时间练分时间量数11114’★★★★★◎◎◎◎◎▲▲速度领做二至三次后,111课的时间练分时间量数▲▲速度领做二至三次后,▲111课的时间练分时间量数★★★★★◎◎◎◎◎▲4’4’▲速度领做二至三次后,▲111课的时间练分时间量数★★★★★◎◎◎◎◎▲4’4’▲速度领做二至三次后,▲111课的时间练分时间量数★★★★★◎◎◎◎◎▲4’4’▲速
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2022~2023执业兽医考试题库及答案参考
- 学前教育的表达能力培养考核试卷
- 玻璃制造中的生态设计和绿色建筑考核试卷
- 白酒的酿造技术与产品质量控制策略研究考核试卷
- 木材与医药行业的合作与创新考核试卷
- 城市轨道交通的容量与拥堵研究考核试卷
- 动漫游戏产业法律事务考核试卷
- 摩托车天气与路况应对策略考核试卷
- DB11T 303-2014 养老机构服务标准体系建设指南
- DB11∕T 1827-2021 粉尘防爆安全管理规范
- 《无人机驾驶航空试验基地(试验区)基础设施建设规范(征求意见稿)》
- 人教版三年级英语上册期中模拟考试【带答案】
- MOOC 药物代谢动力学-中国药科大学 中国大学慕课答案
- 供应链协同规划:整合供应链资源、提高供应链效率
- 水利工程运维水利工程运行和日常维修养护方案
- 2024上海市标准房屋租赁合同官方版
- (易错笔记)第五单元 周长 常考易错题汇编(单元测试)小学数学三年级上册(北师大版含答案)
- 2024年济宁农村干部学院(校)招生历年高频考题难、易错点模拟试题(共500题)附带答案详解
- 股权优先优先回购权协议书
- 供应商调查表模板及范文大全
- 浙江省绍兴市诸暨市2023-2024学年七年级上学期期末语文试题
评论
0/150
提交评论