暑假心得体会怎么写（30篇）

暑假心得体会怎么写（30篇）

暑假心得体会怎么写（精选30篇）

暑假心得体会怎么写篇1

暑假里我回老家帮奶奶干活，还在那儿做了一件非常有趣的事情，你知道是什么吗?就是挖地瓜。

啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家我哼着小调，扛着锄头和奶奶高高兴兴地上山挖地瓜。

到了田里，我看见地瓜苗在摇拽着幼嫩的身体在风中翩翩起舞可爱极了!我迫不及待地拿起锄头挖起地瓜来。

可是地瓜却很不听话。不论我这么挖，它要么断了，要么裂了。气得我又拍手，又跺脚。这时远处传来奶奶那温柔的声音：乖孙子，你要拿地瓜苗为中心，下手要猛一点，力气大一点。

听了奶奶的指点我的信心又回来了，我再次拿起锄头，打足了气，准备好好地和地瓜再战一场。我拿起锄头对地瓜苗仔仔细细地比划了一般，才吧锄头猛地扎下去。这次的结果和上次一样，锄头狠狠地扎在了地瓜的身上，出现了一道深深的裂痕。

我见地瓜抬着头，挺着大肚子好像在说：小不点，你会挖我吗?还是让你奶奶来挖我吧。

暑假心得体会怎么写篇2

最近，“小组合作学习”这一名词被广泛应用，它好像是能适应任何一门学科的一种学习风格，能促进学生积极参与学习过程的一种既流行又有效的学习方法。之所以这么说是因为小组合作学习确实有着自身的优点。

例如：分组学习的目的是在有限的时间内，让每一个学生都主动参与学习，让学生在自主学习中得到发展树立信心，养成良好的习惯形成有效的学习策略。我认为，小组学习的优点在于，培养了学生们的合作精神，使他们学会了与他人合作，具备了合作完成问题的能力。合作是人类相互作用的基本形式，在人的发展中没有一种发展是与别人无关的。从小培养学生与人合作的能力是老师义不容辞的职责。分组之后任何一位组内成员都有责任掌握教学内容，只有每位成员的积极性都调动起来，学生之间才能互相帮助，互相合作。比如我们的综合实践活动课需要大量的实际数据，如此大的工作量靠一个人的力量是不行的，只有分组，各负其责然后交流分享成果，才能共赢。这种合作的意义远远超过了学习本身。另外，小组合作学习，能充分调动学生学习积极性，使每一位学生都有了主动学习和创新的机会。由于学生的好胜心理和集体荣誉感，所以在分配到任务后，他们都自发的积极的去完成。在这期间，学生始终处于一种主动、积极的心态，使学生有原来的被动听讲变成了主动学习者、研究者、参与者，从而有了“我要学”的强烈愿望。小组合作学习给他们提供了一个独立思考发现和解决问题的空间，更能体现学生的主题地位。

小组合作学习固然有很多优点，然而在平时实际运用过程中，总会出现一些问题，如果我们不能及时处理，找出对策势必会影响到教学效果甚至有负面的影响。

例如：我们的学生学习能力不均匀，这样，在一个组里学习水平势必参差不齐，学习水平高的学生发言的机会要多，部分学习水平低的学生不敢轻易发表自己的见解，怕出错让同学笑话，长此以往学生的发展会极不平衡，出现社会上的贫富差距，而且会越来越大，逐渐产生厌学情绪。还有的同学会出现盲从，迷信学习好的学生，认为，他学习成绩好分析的肯定是对的，人云亦云。另为。由于分组教学广泛流行，被很多教师当作每一节课的必不可少的教学环节，无论需要不需要，都要讨论，片面追求热闹的课堂气氛，这样有些不自律的学生借机玩耍，没有养成动脑思考的好习惯反而学会了课堂起哄，降低了学生对讨论的兴趣，更会影响学生思维的深度。时间一长会给学生的发展带来消极的影响，难以培养他们独立思考创新的能力。如果这样就失去了分组学习的初衷，我们本来想的是要“1+1”大于2，出现了上述问题，我们的分组合作学习就流于形式，浮于表面了。

因此，分组合作学习，既有优点也存在不足之处，如何运用这一新兴的学习形式创造出的学习效果，使我们教师当前最应当思考的问题。

暑假心得体会怎么写篇3

时间飞逝，转眼间，我们有迎来啦新的一年。回顾我们走过的路程，我们不禁感慨万千。一路走来，风雨兼程，有喜，有怒，有哀，有乐。我们遇到的实在太多，我们不禁感叹世事沧桑，人生无常。也就是在这样的`环境下，我们不知不觉又大啦一岁……

在新年的日记中，我们记下啦成长的脚印。在新年的欢呼声中，我们暗自笃信自己已不在是那个顽皮的缠着爸爸买玩具，已不在是那个天真的男孩啦。在新年的日记中，我们重重的写上四个字：我长大啦。

新年的祝福能够让人愉悦，新年的劝勉更需让人慢慢地体会。小荷中的青少年朋友们啊!我们已不在是孩童，虽然我们还时常向往着天真，虽然我们还很稚嫩。我们需要打拼，不能被网络中的游戏蒙住眼，不能被现实中的吃喝玩乐晕啦头……

新的一年已经来临，我们何不给它一个，用真诚的心，满腔的热血去践行?

暑假心得体会怎么写篇4

新的一年，我多了一份紧迫。

时光飞逝，初三在向我一点点逼近，时间已不在充裕，心灵也不在放松。在这新年来临之际，我又多了一份紧迫。

看!这是万人争过独木桥的时刻，稍不留心，就会有被挤下的危险，每一个不甘于落后的人都拼命的学，用心的学，许多过去放纵自己的同学也改变了自己，加入到用心学的行列，只有几个顽固派分子依旧我行我素。趋于如此之形式，我也惟恐前者弃，后者追。在大家都忙于飞奔时，我也不得不多了一份紧迫，少了一份自由。

忍!在这个时刻，我必须同他人一样，尽心尽力全身心投入学习，付出汗水。以求赢得中考，赢得胜利。没有付出焉能有收获，只怕到时悔之晚矣。不仅为不忍一时而悲，更要面对老师的批评，父母的指责，还有同学的取笑在这无形的重压之下，我得忍，忍住了去勇敢面对。于是乎——便多了一份紧迫，少了一份快乐。

冲!在这个竞争的时刻，有竞争，才有进步。当今社会竞争激烈，学习生涯更亦如此，或许今天你在前，明天就他在前，正是风水轮流转，排名轮流坐。刚上初中时，大家在一起还比物，比穿，比吃。而如今却掀起一股比分热潮，谁的分数高，谁就好象是神，人人羡慕而聚之，谁的分数低，谁就会遭人冷眼相待。而好强之心人皆有之，我也想做神，受人敬仰。为此，心甘情愿向前冲，也就多了一份紧迫。

慢慢地，我们已由玩耍的孩童成长为未来的栋梁，玩之风渐渐被学习的浪潮所淹没。虽然每天都过着从家到学校两点一线的生活，一天又一天地重复着简单而又枯燥乏味的生活：早起，上学，听课，放学，做作业，入睡周而复始的轮回。但在知识的海洋，我又找到了遨游的乐趣，为了更好的明天，我只有放弃暂时的快乐，去拼搏，去努力。

新的一年，我多了一份紧迫，也少了一分自由，但我并不为此抱怨，因为我知道，此时的苦是美好未来的垫脚石，乐在其后才是长远的。正所谓其必曰：先多他人之苦而苦，后多他人之乐而乐。所以我感谢这份紧迫!

暑假心得体会怎么写篇5

能够担任班级考勤员这一职务，并且能够参加本次考勤员培训学习，我感到非常的荣幸。通过本次的学习，是我认识到了考勤员这份工作的重要性，以及对待这分工作应该用什么养的心态，什么样的方法去处理好工作与同学们之间的关系。以下便是我通过本次学习总结的一些心得体会：

一、重新给自己的工作范围及工作角色定位。两次的学习虽然很短暂，但对我来说还是收获颇多的，以前一直认为，考勤员是一个可有可无的职务，但通过本次的学习，我改变了这种不正确的看法，并对考勤员的工作有了全新的，更深层次的认识与理解。考勤员不仅仅是监督他人，服务同学的班级干部，更是在班级学风建设中扮演了重要角色。因此，作为一名考勤员，我会更加端正自己对这分工作的态度以及责任感，并把人情与工作用正确态度去对待。同时在工作与学习中我会以身作责，严格的要求自己，在同学们中树立一个良好的榜样。

二、增强考勤员自身所具备的一些素质。很多人都认为考勤是最难的一份工作，因为他很容易造成考勤员与同学们之间的矛盾。的确，倘若考勤员没有一颗公正公平的心，就会引起同学们对自己的不满，老师对自己的不信任。因此，作为考勤员，必须要增强自己的责任心，要有一颗公正公平的心并做好自己的角色定位，同时也要具备很强的自控能力，这一点是非常重要的。如果这一点做不好，同学们就不会服从你的管理，导致自己的工作无法正常的进行，甚至还会造成同学

与老师对自己的不信任的心理，是自己陷入两难的境地，这当然对自己今后的学习与工作造成不好的影响。所以作为考勤员，就必须要严格要求自己，只有自己把规范控制好了，才能使老师信任自己，同学服从于自己的管理。

三、明确的认识考勤工作的重要意义以及考勤工作的规范性。作为考勤员要做到防微杜渐，不能包庇无故旷课的同学，要做到对老师与同学负责，因为考勤员的工作执行的好坏直接关系到学风体系的形成。其次，做好考勤这分工作不仅可以锻炼自身的工作耐心，提高自己的谨慎态度，而且是本班同学养成良好的学习习惯和组织纪律性，形成良好的学习气氛，同时也是系院对学生管理一体化，使得院里老师及时地掌握同学们学习的真实情况并加以管理。

作为考勤员，除了对考勤这分工作的重要意义有一个明确的认识与了解外，还必须规范好自己的工作，严格遵守学院考勤要求，做好考勤记录，认真准确地填报考勤表并按时上交，是院里的考勤工作能够顺利完成。

通过本次的学习，我对考勤工作也有了一个全新的认识与理解，到同时也认识到考勤工作的重要性。虽然考勤员是一名很普通的班级干部，但我热爱这分工作，我相信只要自己用心认真去做，自己一定更把这份工作做好，在做好这分工作的同时，用正确的方法与态度搞好与同学之间的关系。

暑假心得体会怎么写篇7

保险公司员工岗前培训心得体会

人生的一个转折点都是一个新的起跑线，无论处在哪一个起跑线上，我们都要相信自己，努力奔跑，勇往直前。我走出校园，踏入社会，走进了国寿这个大家庭，是我人生的一个新的起跑线，在这个起跑线上我将怎样去做呢，我犹豫、徘徊、不断的思考着。

度新员工岗前培训班是针对我们刚毕业的大学生在踏入工作岗位前的一次重要的岗前培训，正是这次培训唤醒了沉睡中的我，面对自己的人生如何选择，如何定位，如何更快的融入国寿这个大家庭等等，我开始感觉到有了方向，心里也有了想法，对人生充满了自信和喜悦。总之，岗前培训给了我一次人生定位的机会，赋予了我很深的意义，对于我的未来、我开始相信自己。

如果说岗前培训是对我思想理念的提升的话，那么实习的过程则是对我实践经验的积累。进入个险部实习对于我来说，是一个由陌生变成熟悉，由悲观变成乐观，由怀疑自己变成相信自己的过程，在这个过程中，公司的企业文化、使命都时刻在影响着我。人生不如意之事常有八九，同样，我轮岗实习的过程中也不例外，有时会碰到不如意的事，也有困难打击的时候，而每当在这个时候，我都会想起相信自己这首歌，这样我都会让每一次挫折成为我成长的机会。实习的这段时间里，我听到每个人谈论的几乎都是些积极的事，我看到了几乎每个人都把自己的事情当作事业在经营，同时我也悟到了些做人做事的道理!

最后，我想说，有成就时不要骄傲，遇到困难挫折时，要对自己说，相信自己，当这一切过去，我们将是第一!

暑假心得体会怎么写篇8

“我是护士长，是党员，还是湖北人，于情于理，都该我去。”山西第二批支援湖北医疗队队员唐珊说。

唐珊是湖北天门人，大学毕业后在山西工作定居。这位37岁的女护士长，在看到医疗队招募信息后毅然报名，“这些年，两年能回一趟家。到武汉，就当是回家了。”

2月28日，是唐珊来到武汉抗疫一线的第二十六天。“时间过得很快，每天像打仗一样。”唐珊清楚地记得，到武汉是大年初三晚上7点，培训会一直持续到夜里1点多，第二天一早7点多就到岗。唐珊和队员们同中日友好医院的战友一起接管了华中科技大学同济医院中法新城院区，这里有50名新冠肺炎危重症病人。

这是一位对工作严格到近乎苛刻的护士长。唐珊所在的山西医科大学第一医院神经内科，是山西省级重点科室，护士有90多名。同事郝彬笑称，提起唐珊，年轻一点的护士都说“可怕她了”，因为出了错会被她毫不留情地训斥。她把这种工作作风带去了武汉，在她看来，救治一线“本来就是一件很危险的事情，工作绝不能出错。”

这是一位处事周到、爱抠细节的护士长。作为护士长，唐珊要对这支护理队伍成员的年龄和工作年限摸底，“每个班尽量做到新老成员搭配，保证护理质量。”她还会根据自己的了解，考虑医务人员的性格，“活泼的与相对沉稳的搭配，这样配合能够优势互补。”护理时，她会说一口带有湖北口音的普通话，让病人们听着乡音，知道“湖北伢子”回来了。

她同时又很“仗义”和大气。护理工作本来就极耗体力，唐珊还主动把接物资、分物资的后勤活揽了过来。

“来了就是一颗‘螺丝钉’，把自己放在最需要的地方。”刚到武汉那几天，她的手对防护手套过敏，起了红疹，她咬牙克服;忙起来午饭也顾不上吃，她笑笑说“也不觉得饿”。但她又能跳出眼前，不断沉淀和思考。她向组织提出建议：“除了应收尽收，我们也要关注出院的病人，要考虑如何延伸护理工作。病人出院前，得通过规范化操作，让他们学会自我管理，并带动家人和周边人做好防护。”

唐珊说，她会战斗到获得全胜的那天。衣服上的“天门姑娘，山西唐珊”，是她的力量源泉。她也深信，爱与无畏，无远弗届。

暑假心得体会怎么写篇9

新老杭州人，尤其是留杭过年的外来务工人员，一起“攒”一台春晚——这个主意，真当不错！这是值得期待的“云春晚”，等你来秀才艺！主角主演和主要观众，就是你，就是我，就是我们的家人、同事、朋友，我们身边认识的、不认识的每一位杭州人，以及在外地、在老家的亲人们……

不说专业人士，就是在民间，杭州有才艺的人可不要太多哦！杭州游泳世界冠军傅园慧，曾在央视春晚上跨界表演过相声剧，这个根本就不用使出“洪荒之力”。6岁的杭州“霹雳女孩”齐羽凡，一口气能做55个“空中托马斯”——超高难度的大回环动作。还记得20__年9月G20杭州峰会文艺演出《最忆是杭州》吗，多少杭州的孩子向世界展示热情与才艺，其中就有大关小学徐子琪同学和歌唱家廖昌永的合唱《我和我的祖国》，这位小女生的天赋歌喉和舞台表现，在全国全世界都是的……

民间的春晚，没有那么多的无形压力，不用那么一本正经，自娱自乐，开心就好。不久前，我到现场观看了20__第__届中国诗歌春晚浙江分会场的演出，主题是“抗疫·坚持·胜利”，这也是抗疫专场迎新诗会，电视主持人通哥主持，朗诵艺术家刘忠虎、杨莅、席文、雷鸣、天明、严瑛、唐克、含放等献演，也很激情很精彩啊！其中“随园老男孩”四人音乐组合，如今平均年龄高达89岁，他们上台演唱，赢得爆棚掌声，我是最想把他们推向“云春晚”了！

春晚的全称，是“春节联欢晚会”，可不要忘了其中关键词是“联欢”。办好春晚其实也不难，节目真正体现“联欢”之道，多一点人情味就OK。我们民间的春晚也不必面面俱到，哪方面的节目有人才有特色就给留时间留空间，也不必追求舞台多绚丽多漂亮。大家不妨多一点我们杭州“老市长”苏东坡的潇洒，他老人家不是说了吗：“浮名浮利，虚苦劳神……且陶陶，乐尽天真……对一张琴，一壶酒，一溪云。”这里的“且陶陶，乐尽天真”，是苏东坡的人生追求，也应该是我们“云春晚”的追求。

曾有人撰写有趣的《春趣》，其中有云：“绿色也是他，红色也是他，此乃春色；不写不甘，写了不通，此乃春联；不看失落，看后失望，此乃春晚……”我相信，只要民间好节目真正云集“云春晚”，那你看了绝对不会失望！

暑假心得体会怎么写篇10

作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此后减负是各地教育教学组织必须落地的“雨点”。陈老师的《“双减”政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的小数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。

一、种下“发散”种子

陈老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角度分析，通过不同途径和方式解决问题，培养发散思维能力。”他结合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道题老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断地激发学生的潜能。从另一方面来看，这其实不仅仅是对学生提出了挑战，更是对老师们提出了新的挑战。老师在备课时，也应跳出舒适区，不拘泥于教材给出的“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法和规律，成为带领学生学习的“先行者”。

二、培育“创新”之花

如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。陈老师的“题组练习”给予了很好的示范作用，在对比中加深理解，突破知识混淆点。比如，2.4+7.6_5,2.4_5+7.6_5，这样的两道题给学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法分配律，老师结合讲解，学生就能很清楚地区分和辨别两者之间的区别。

三、结出“数学”果实

数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。陈老师的“主题研学”作业给我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通过让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了许多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不应只让数学知识局限在课本和作业之内，更应绽放在日常生活之中，真正让学生学有所获，学以致用。

暑假心得体会怎么写篇11

20__年我5岁，在乡下的小电视上看开幕式，一家人躺在一张床上，挥着学校发的小国旗，那时候不太懂，只记得水墨画很美，人很多很齐很震撼，那一年，学校里电视上关于奥运的纪录片，手抄报不知看了多少，写了多少，那时候我好像对中国的历史美学有了模糊的认知，在此后的十年里，断断续续有在不同场合看到那时的节目，鸟巢建造的不易，那一年如何给中国经济注入活力，无数人忘不掉那一年的盛大。

而这次有点不一样，跟08比起来有些简单，没有古朴厚重的文化气质，更加的迅捷，科技感满满。其实看完有些失望，没有那么多元素，那么大的冲击，甚至也没有那一年的期待和紧张。当我关掉iPad转播时，我突然意识到，中国不再是08年的中国，所有人都知道中国有多好。

今天的冬奥更加注重未来，大量的志愿者蹦蹦跳跳，跳热了还能把外套脱了，没有整齐划一的舞蹈，只有小朋友在跑跳，他们是未来，是希望，还有那个举着和平鸽迷了路的小朋友，是我们流落在外的湾湾吗?我记得张艺谋08年说“别说下雨了，就是下刀子也要给我完成”，今年明显更加轻松，更加包容更加开放。

我喜欢这次的点火，08年那一次点火真的壮观，那优美的脚步，点燃火炬那一刻我热泪盈眶，而这一次两个年轻的运动员有些拘谨的将火炬挂到由各个国家组成的大雪花中间，在空中，显得有些微弱，微弱却不熄灭，奥林匹克精神是和平是平等是包容，他由所有国家共同守护。人类命运共同体，这个伟大的概念，在这里得到淋漓尽致的展现，星星之火可以燎原是中国革命给我们的启示，此刻这微弱火光代表的奥林匹克精神就是可以燎原的火苗。

这一次的开幕式没有视觉冲击，可其中蕴含的深意更值得深思，民族自信，文化自信使得我们已经不需要向世界推销我们的文化，我就是世界文化最璀璨的明星，如果你想了解世界，那你必须了解我，泱泱中华不仅有五千年深厚的历史，更有无比广阔的未来，那也是世界的未来，我何其有幸，生在这个时代，见证中华民族的伟大复兴，吾辈亦将为此。

暑假心得体会怎么写篇12

5月8日是令我难忘的一天，因为我第一次和班级同学参加研学啦。那天天气晴朗，我们二年级的全体同学跟着老师一起坐着大巴朝着侗文化城出发！在大巴上，我们一边听着歌曲，一边吃着零食，哈哈，太开心了。

到了侗文化城，一下车我就看到了一些穿着迷彩服的教官，我们举行了研学开幕式，接着老师带着我们来到了一块大草坪，在那里我们学会了用五谷做画，我还认识了一些没见过的谷物，还知道了二十四节气的故事。吃过午饭后，那里的工作人员带着我们参观了五溪神木园，那里的木头叫做乌沉木，形态各异，有的都有上万年的历史了，非常壮观，我还拍了许多照片呢。这次研学中，我最喜欢的就是那个攀爬训练了，又紧张又刺激，那个是班级之间的比赛，虽然最后我们班输了，但是依然好开心。

时间过得好快，马上就到了回校的时间了，我们再一次坐上了回程的大巴车，在回去的路上，兴奋了一天，有点累了，但是好开心阿，期待明年的研学之旅！

暑假心得体会怎么写篇13

今晚在央视频道观看了“榜样5”专题节目，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，透过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动了诠释中国共产党人坚定信念、忠诚担当的精神风采，是开展学习教育的生动教材。每个人都应向榜样看齐，砥砺自身，做一名合格党员。

看齐榜样，争做合格党员。榜样的力量是无穷的，他们就是一个个标杆。这些生动的例子，既能让奋进的人更加坚定于自己的事业，也能给萎缩的人的敲一个警钟：合格党员并不是遥不可及的目标，这只是对党员最低的要求，一个优秀的党员，能够把这些事情做得更好，能够成为一个榜样。历涌现出许许多多的榜样，这份力量并不是断裂的，是一脉相承的，榜样的力量，激起了更多党员奋起，凸显出更多可贵光辉的先进人物和先进事迹。学习榜样，向他们看齐，透过学习实践，让自身成为坚定信念、忠诚担当生动诠释。榜样们，都能在平凡的岗位上，创造不凡业绩，令人感佩之至！

暑假心得体会怎么写篇14

新型冠状病毒的横空出世，让人们谈“毒”色变，但同时人们也关注着无私奉献的白衣天使，他们就是当今“最可爱的人”。

白衣天使的可爱，并不仅是外表，更在于善良纯洁的内心。正值春节佳际，家家团圆的时候，他们却选择离开亲人来到抗疫的第一线去治疗并护理那些感染的患者。他们穿着一层又一层的防护服，为了减少去卫生间的次数他们都会穿纸尿裤，尽量少喝水一天只能吃一顿饭睡几个小时的觉，但是他们从来不说苦，只是微微一笑说这是我们作为医护工作者的职责，我们不禁感叹医护工作者的无私和伟大!

白衣天使是中国的脊梁。鲁迅在《中国人失掉自信力了吗》这篇文章中说过“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。”而如今有为国家献身的医护工作者们，他们就是中国的脊梁。金银潭医院院长张定宇自己身患绝症，妻子已被感染但他仍在抗疫一线奋战30余天，由于渐冻症的折磨他走起路来高低不平但他说：我必须跑得更快才能跑赢时间才能从病毒手里抢回更多的病人。他的事迹让我们感动，让我们永远记得中国武汉有这样一位好院长!84岁的钟南山院士更是让我们敬佩，他曾经带领医护工作者成功抗击了非典。如今他又一次奋战在抗疫一线，钟老不顾风险在没有机票车票的情况下他坐在动车的餐椅上赶往武汉，争取第一时间查找病毒来源为患者制定治疗方案，与病毒做斗争。钟老的这种鞠躬尽瘁，奋不顾身的精神值得我们去学习。他们就是我的偶像，他们才是真正的明星!

暑假心得体会怎么写篇15

我是公司的一名新员工，业绩谈不上很好，也没有多少工作经验可谈，在这短短一两个月的工作期间我体会到，一个企业要想做大，首先务必要有一个高素质的团队，才能创造更高的效益，一些不经意的小事并不是用标准能衡量出来的，但她却能反映出一个人真实的一面，展示完美的自己很难，需要每一个环节都做到完美，但毁掉自己很容易，只要一个细节没有注意到就会给我们带来难以挽回的影响，同样只要是错误，无论他如何细小我们都要引起重视，否则都可能给企业带来很大的损失。

没有破产的行业，只有破产的企业，一个企业如果被市场淘汰出局，并不是被你的竞争对手淘汰的，必须是被你的用户所抛弃，企业的产品和服务最终都是为人服务的，随着经济的发展，人民生活水平的提高，对产品和服务质量的要求也越来越高，这就要求我们不断的重视和改善我们的方向，满足人们对生活高标准的要求，以人为本，人性化是服务的终极目标。

在这几年的工作中，从事营销走过几个市场，我最终体会在当今市场上，消费者和经营者几乎同样的痛苦，有卖不掉的，也有买不到的，有买不起的，也有没有什么可买的，出现这种局面，其根本原因就是经营者看不到市场的个性需求，不对市场进行细分，不注重产品或服务的个性差异，不去寻找市场的空隙，结果是“你有我有全都有”，当今时代，消费市场呈现多元化倾向，修改消费日趋明显，经营者在微利中取胜，重要的是“你无我有、你有我优、你优我精”，打造产品和服务的个性差异，以差异开拓市场、占领市场、取胜市场。

暑假心得体会怎么写篇16

“十年树木，百年树人”，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢？我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。

一个教师只有热爱学生，才会依法执教，无微不至地关心学生的健康成长；才会爱岗敬业，乐于奉献，竭尽全力地去教育学生；才会自觉自愿地约束自己，规范自己。教师师德高尚，学生才能“亲其师，信其道”，传道授业才能收到事半功倍的效果。教师的榜样的力量是无穷的，它像一面旗帜，树立在学生面前。教师的一言一行，具有鲜明的示范性。学生们由于处在身心急剧发展、心理素质正在形成的基础阶段，往往缺乏辨析能力。因此，教师的言行，学生极易照样接受，很少去鉴别。近朱者赤，近墨者黑，不是空论。身教是教师天职。教师要对学生一生负责，必须正视自己的言行。以身作则，才能为人师表。要求学生做到的，自己必须先做到。如果言行脱节，说做不一，或者是要求学生这样做，自己却那样做，只能引起学生反感，造成恶劣影响。拥有健康的人格品位，才能在学生中树立威信、得到敬重，起到榜样作用。身教是教师良好素质的体现。教师的言传身教，能感染、感化学生，形成号召力；教师良好的心理品格、道德水平、敬业精神等，使学生感到可信、可亲，形成凝聚力；教师要求学生做的，自己必须率先垂范，才能使学生感到可敬、可佩，形成制约力。

从教育的过程看，高尚的师德是实现教育根本功能的前提。因为学生的身心健康、思想品德的高尚、智能发展的充分很大程度上取决于给他们提供养分的教师的综合素质。师道不立，其教不成，学生成才就成了无源之水、无本之木。在学生的心目中，教师往往就是社会的规范、知识的化身、道德的楷模。他们不仅把教师看作是学习的榜样，甚至模仿其言行举止。有人说过：“疼爱自己的孩子是一种本能，而热爱别人的孩子是神圣”，教师对学生就需要这样一种神圣的爱，她不求回报，严慈相济，这种爱是学生接受教育的感情基础，因为，一旦学生体会到这种爱的情感，就会“亲其师”、然后“信其道”，也正是在这一过程中，教育才能实现其根本的功能。有了对教师道德的正确而深刻的认识，就会增强修养师德的自觉性教书育人是一项极其崇高、极为复杂的人才培养工程。教书育人也是教师职业道德、行为规范的一项神圣使命。一句话，教书育人是教师的天职。任何一位教师，不管他承认不承认，不管他自觉不自觉，都在做着教书育人的工作。自觉地做，育人的效果会更大、更好、更显著；不自觉地做，育人的效果就会打折扣，就不那么明显。因为，教师的每一堂课，每一次辅导答疑，乃至一言一行、一举一动，面对的都是学生，都会对学生起着潜移默化、谆谆善诱的作用。这就是说，在教书育人问题上，教师要自觉地、主动地有心为之，并且要日积月累，坚持不懈，一以贯之。当然，他们讲的育人必须是符合时代精神，热爱祖国，健康向上，与时俱进的。教学需要改革，改革出效益。在新技术高度发展的21世纪，人们劳动主要不再完全靠体力，而是以知识和智慧为基础。一个人在校学习的时间和记忆力是有限的，教师不可能把所有的知识都教给学生，所以教学的立足点应由“知识灌输”转向“能力培养”，逐步使学生由知之不多到知之较多，由学会知识到会学知识，主动地把学到的知识化成能力和素质。教师在课堂上要力戒形式主义，从教学结构上、教学方法上加大改革力度，真正做到“精讲精练”。精讲学生必须掌握的或不易理解的知识，抓住重点和难点，把有限的时间更多地留给学生，让学生动脑、动口和动手理解，接受新的知识。精练要形式多样，层次分明，每次练习不是简单的重复，而是循序渐进，逐步登高。“一支粉笔一张嘴”的传统教学方式难以适应信息化的现代社会。教师要主动学习，应用现代教育设施和教学手段促进和优化课堂教学，提高课堂教学效益。潜心教改，减轻学生负担，提高教学质量是当代教师义不容辞的责任，也是衡量教师职业道德的重要标准。

在学生眼里，教师是智慧的化身，道德的典范。教师劳动的对象是不成熟的少年儿童，他们正处于动态的发展中，有着很强的向师性，教师的一言一行，一举一动，都有可能给学生予扶危定倾。俗话说：“教育无小事，事事是教育；教育无小节，节节是楷模。”为人师表，身教重于言传。教师要以《中小学教师职业道德修养》规范自己的言行，在这半亩方田里勤耕力作，用自己丰富的知识，风趣的谈吐来征服学生的心。用自己端庄的仪表，得体的举止感化学生的行为。用自己高尚的师德，真诚的师爱塑造学生的灵魂，真正负起“三钱粉笔，万钧重担”的为师之责，让自己的生命之火为教育事业而燃烧。

暑假心得体会怎么写篇17

1、以身作则，成为孩子行动的表率

在教育孩子的过程中，家长的表率作用是很重要的。孩子通过自己的观察，可以从家长那里得出什么事可以做，什么事不可以做，从而得出行为的准则。作为家长，必须在工作和生活中时时处处严格要求自己，为孩子起模范带头作用，作一个好的表率和榜样。

2、家长要认可孩子，让孩子有一个自由的空间

孩子毕竟还是孩子，好奇贪玩是他们的天性。作为家长，要经常与孩子沟通，找到孩子平时难以察觉的闪光点，大加赞赏并给予积极引导，不要忽视孩子天生的想象力、模仿力。孩子就是靠这些来发展她的心智的。当自由给孩子时，孩子不再听成人的摆布，而听从他内在老师的呼唤，他会依照他生命的秩序和要求来发展。他在玩水中变得专注而且安静，虽然他玩的满身是水，满地是水;在玩沙中，他把整个世界都忘掉了，虽然他会把衣服搞脏;在攀高中，他充满了探险和勇敢的精神，虽然让你提心吊胆;在捉迷藏时，他总藏在一个地方，从不试图换个藏身处，当你每次都出现在同一个地方发现他时(他很高兴上你发现他)，他就会快乐的哈哈大笑，而且不断的重复这个在你看来既愚蠢而又毫无意义的游戏……所有这些，你都不明白它的意义何在。对他的未来有什么帮助?为什么所有的孩子都喜欢这样?

3、善辨是非，正确对待身边所发生的事情，孩子在成长过程中并没有树立起一个正确的判别事物对错的观念。要舍得批评孩子，但要掌握好批评的火候。批评可以使孩子改正缺点、错误，形成好的品德行为。

首先要查清事实，不能主观臆断，不能冤枉孩子，否则会引起孩子的不满和对抗，起到相反的效果。其次要就事论事，不能翻箱倒柜把孩子的所有缺点都摆出来批斗，也不能从事说到人，进行大面积的批评，正确的做法是把人于事分开，只对此事不对人，使孩子懂得父母否定的是自己的不良行为，而不是本人。这样的批评，孩子才会心悦诚服地接受。最后批评要点到为止，批评孩子不能没完没了，唠唠叨叨，这种批评往往会引起孩子的反感。指出孩子的错误所在，孩子能有所醒悟，并决心改正，这一页就应该翻过去，一切从头开始。

4、开拓思维，多方面发展。孩子的兴趣是多方面的，而且是经常变换的。要根据孩子的这一特点，合理的开发孩子的智力，开拓思维，让她尽量多学一些知识。同时家长也应该顺应孩子发展过程中的这一特点，及时补充和吸收各方面的知识，以解答孩子提出的问题。

5、认真倾听孩子的心声，要理解孩子。作为家长要认真地对待孩子提出的所有问题。因为孩子在成长过程中，需要掌握社会生活和学习上的各种知识，尽管孩子提出的问题很幼稚，但反映出他在思考，家长对孩子提出的答复以及态度，将会对他们的思想和行为有着重要的影响，有些甚至还影响他的一生……

暑假心得体会怎么写篇18

这个暑‎假，我认真‎读了肖川著‎的《教育的‎理想和信念‎》一书。本‎书是作者历‎时10年写‎就的一本教‎育随笔。书‎中收录的6‎0多篇文章‎，涉及到了‎教育学众多‎的重要领域‎和主题，它‎力图用感性‎的文字表达‎理性的思考‎，用诗意的‎语言描绘多‎彩的教育世‎界，以真挚‎的情感讴歌‎人类之爱，‎以满腔的热‎情高扬教育‎的理想和信‎念。本书的‎独特之处就‎在于：

‎对教育‎世界中那些‎司空见惯，‎习以为常的‎现象，给予‎理性上的阐‎释，并挖掘‎出其中的文‎化内涵与精‎神底蕴，从‎而收到以小‎见大，见微‎知著，以孔‎窥豹，洞幽‎察微的效果‎。现在就书‎中的精髓，‎采撷两点谈‎谈感受。1‎（对良好教‎育的诠释。‎书中有这样‎的描述：

‎良好‎的教育一定‎致力于引领‎学生用自己‎的眼睛去观‎察，用自己‎的心灵去感‎悟，用自己‎的头脑去判‎别，用自己‎的语言去表‎达。良好的‎教育使得一‎个人成为真‎正的人，成‎为他自己，‎成为一个不‎可替代的，‎立于天地之‎间的大写的‎人。良好的‎教育一定能‎够给无助的‎心灵带来希‎望，给稚嫩‎的双手带来‎力量，给蒙‎迷的双眼带‎来澄明，给‎孱弱的身躯‎带来强健，‎给弯曲的脊‎梁带来挺拔‎，给卑琐的‎人们带来自‎信。而一个‎拥有希望、‎力量和自信‎的人。最有‎可能成为幸‎福生活的创‎造者和美好‎社会的建设‎者。如果一‎个人从来没‎有感受过人‎性光辉的沐‎浴，从来没‎有走进过一‎个丰富而美‎好的精神世‎界；如果从‎来没有读到‎过一本令他‎（她）激动‎不已、百读‎不厌的读物‎，从来没有‎苦苦地思索‎过某一个问‎题；如果从‎来没有一个‎令他（她）‎乐此不疲、‎废寝忘食的‎活动领域，‎从来没有过‎一次刻骨铭‎心的经历和‎体验；如果‎从来没有对‎自然界的多‎样与和谐产‎生过深深的‎敬畏，从来‎没有对人类‎创造的灿烂‎文化发出过‎由衷的赞叹‎那么，他（‎她）就没有‎受到过真正‎的、良好的‎教育。是啊‎，我能想到‎的最重要、‎最有价值的‎事情，莫过‎于受到良好‎的教育。因‎为只有良好‎的教育才能‎使我们秉有‎渊深的学识‎、清明的才‎智、通达的‎情性、宽广‎的胸怀和高‎贵的教养。‎从今往后，‎我会时刻反‎思，我给予‎学生良好的‎教育了吗，‎我是否在引‎导我的学生‎都能成为能‎够创造幸福‎生活的人了‎呢，由此，‎我一定会找‎到教育的价‎值，体会到‎教育的乐趣‎，收获教育‎的成功。2‎（对校园生‎活质量的思‎考。校园是‎我们现代人‎熟知的生活‎场景，校园‎生活是我们‎每一个人青‎少年时期最‎重要的生活‎内容，对每‎一个教师而‎言，校园生‎活则伴随着‎他们的职业‎生涯。师生‎校园生活质‎量主要可以‎从如下三个‎维度来衡量‎：

‎身心愉悦的‎程度、内心‎充实的程度‎和成就感。‎身心愉悦意‎味着心灵的‎舒展，没有‎疲惫感，也‎没有压抑感‎，以及身体‎上的放松和‎舒适；内心‎充实意味着‎有丰富的精‎神生活，没‎有空虚感和‎无聊感，有‎日渐明确的‎生活目标，‎对自我和生‎活于其中的‎世界有了更‎为丰富、系‎统和深刻的‎认识；成就‎感意味着能‎够体验到成‎功的喜悦，‎感受到成长‎的快慰，强‎化了积极的‎自我评价。‎乐于与人打‎交道、热爱‎儿童，善于‎表达自我的‎资质，都是‎影响教师校‎园生活质量‎的重要因素‎。只有丰厚‎的学识和彻‎底的理性才‎能赋予人一‎种大气。这‎种大气，作‎为教师是非‎常需要的，‎因为只有大‎气，才能真‎诚地鼓励学‎生放飞想象‎的翅膀，去‎拓展已经变‎得十分逼仄‎的心灵空间‎和精神世界‎。我苛求这‎样的校园生‎活质量：

‎在我‎的课堂上，‎我的学生能‎表现为“茅‎塞顿开”、‎“豁然开朗‎”、“悠然‎体会”、“‎深得吾心”‎，表现为“‎怦然心动”‎、“浮想联‎翩”、“百‎感交集”、‎“妙不可言‎”，表现为‎心灵的共鸣‎和思维的共‎振，表现为‎内心的澄明‎与视界的敞‎亮。师生关‎怀问辩，亲‎密无间，

循‎循善诱，相‎互熏陶，教‎学相长，使‎师生浸淫于‎一种丰富、‎和谐、光明‎、温暖、纯‎洁、疏朗、‎博大的氛围‎之中。在这‎里，充分展‎开思与思的‎碰撞、心与‎心的彼此接‎纳与宽容，‎自由交流成‎为常态。教‎育就是要营‎造一汪沐浴‎灵府的深潭‎，让人沉醉‎于其中，使‎人神清气爽‎。为此，需‎不懈努力才‎能达到，任‎重而道远。‎无庸质疑，‎这是一本值‎得研读的教‎育类好书。‎心与书的交‎流，是一种‎滋润，也是‎自省与自察‎。伴随着感‎悟和体会，‎淡淡的喜悦‎从心底升起‎，浮荡的灵‎魂也渐归平‎静。每每与‎书相偕，春‎日的鲜花、‎夏日的小溪‎、秋天的明‎月、冬天的‎残阳，都将‎以更为美好‎的风姿走进‎我们日臻完‎美的生活。‎

暑假心得体会怎么写篇19

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车唰地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的飞车，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。啊我不禁惊叫起来。这不是刚才骑飞车的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。

暑假心得体会怎么写篇20

初中三年转眼即逝，经过中考，我们再次向前递进，步入了高中校园。陌生的校园环境，陌生的同学，陌生的老师，一切都是陌生，军训同样是。

进入高中的第一堂课，没有在那安逸的教室里，而是在那满怀‘热情’的操场上。对于我们这些生活在父母羽翼下的人来说，这无疑一大考验，逼迫我们从轻松自在的暑假生活中脱离开来，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，独自去面对种.种考验。

军训刚开始，同学们都神采飞扬，对于军训充满了好奇，也对于这个新的集体，充满了期待。前两天还有这新鲜感可言，抱怨声也就不是很多，到了第三、第四天，每个人都开始抱怨，抱怨站军姿很累，抱怨太阳很晒，每刻都期待着哨声后的那句‘各连队过来组织集合，准备开饭’，每天休息时的欢声笑语早就印在了每个人的心中，慢慢的，心在不觉中开始变化，无意中，也就少了些抱怨。

‘军训’这个听着都让人毛骨悚然的词，带着我们开始了新一段的心路历程。虽然军训使我们感到疲惫不堪，但我们心里为自己感到骄傲，自豪。为我们在炎炎夏日中挥洒的汗水而骄傲，为我们在风雨交加能够坚持不懈战胜挑战而自豪。回想军训的每一天，我在不经意中笑了，想着教官们各种有趣的口令声，想着军绿中各种灿烂的笑脸，想着我们连口号的霸气，这所有的一切，都作为我人生中最美丽的记忆被我铭记于心。虽然在最后没得到锦旗，但我想说，军训带给我的，比这面锦旗更重要，锦旗只代表了一时的荣誉，而真正让我铭记的，将跟随我一生，锦旗代表的是学校的认可，虽然我们连军姿可能没他们站得好，齐步可能没他们整齐，正步也可能没他们走得漂亮，但我可以自信的说，这次军训我们感受到的、感悟到的，一定不会比他们少，甚至更多。敢于说这话，不在与勇气，而在于我们连的团结一心吧，起码在我看来我们五连是最棒的!

我们刚入高中，军训让新同学们与老师彼此熟悉、信任;习惯被娇生惯养的我们，在这里明白了绝对服从;本来埋头在书桌上的我们，正好因此而学会坚持;而身体与思想，自然在这个过渡期中，受军训的影响，日渐趋于成熟。实际上，语言上的描述频频显得无力。是因为与实际效果的不可替代相比，文字很难诉说我们内心因军训而成长所带来的激动。相信每一位同学，都将永远地铭记、感激这次军训夏令营，以及它带给我们的一切美好的改变。

暑假心得体会怎么写篇21

为了让我们新进员工更快地了解公司、适应工作，公司特地进行的新员工入职培训。对员工培训的重视，反映了公司“重视人才、培养人才”的战略方针。参加这次培训的有以前在别家银行做过信用卡业务的也有没接触过信用卡的，大家都很珍惜这次机会，早早地就来到公司，为培训做准备。

这一次培训的主要内容主要是公司的基本情况介绍和系列产品的介绍，最后领导还特地讲了企业文化与发源，使我们在最短的时间里了解到公司的基本运作流程，以及公司的企业文化、企业现状、战略规划和系统的公司营销理念方面的专业知识，通过这次培训，让我们受益匪浅、深有体会。

这次培训中，让我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己的本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，效果的为公司创造效益，公司的快速发展也是我们个人的发展。通过培训，我们了解了什么是职业化、什么是价值观、以及很多为人做事的原则与方法，从而和之前的自己进行对照，认识到自己的不足，及时改进，对以后的工作的开展以及个人的发展都是非常有好处的。

在职业化的态度方面，每个人都应该有一颗创业的心，首先我们要明确的是我们不是为公司打工、不是为老板打工，我们是为自己打工，要相信自己能做好，要有一颗很热诚心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。作为在信用卡中心的员工更是如此，一方面我们要不拘泥于一些传统的销售理念，要善于突破、有创意的想法，同时又要以大局、团队为重，不能太过于个性。然后就是以后在做事的过程中要注意方法，这样才能让工作效率更高、减少无谓的加班，事情也会做的更好。

在专业方面，金融行业最注重的是实践和诚信，需要我们不仅仅在专业技能上有着全面的知识，而且要对市场有着准确的把握和分析能力。我行在银行业以及其他金融方面有着很大的优势、但是相对于中合型的银行业务来说对市场的了解相对来说还是比较缺乏的，而一个产品品牌的推广效果往往又决定于市场的反应，我们不仅仅要思考怎么有效的利用好我行信卡中心的有利资源去营销、更需要的是以一个整体的眼光来看待信用卡市场，这就需要我们对产品的营销和市场有深入的了解和认识。因此，我建议是不是公司以后的培训可以邀请一些资深的营销或者市场方面的人士来进行培训和指导，这样我们就能更好的以市场的眼光来思考信用卡业务，从而能更好的为客户服务为公司创出更好的业绩，公司员工的知识层面也会更加全面。

信用卡作为一种现代化的金融工具，它便捷、时尚、安全的特点正逐步被越来越多人所接受，随着我国市场经济发展，人民生活水平的提高，用卡环境的不断改善，信用卡市场蕴含着广阔地发展空间，但随着各家商业银行都在发行自己品牌的信用卡，如何使我们民生信用卡在竞争激烈的市场中脱颖而出，以下是我对信用卡营销工作中的一些心得体会。

诚信是维系现代市场经济的基石，是与客户相互沟通的桥梁，在与客户打交道时只有真诚想待，言行一致，急客户所急，想客户所想，才能赢得客户的一份信赖，换取客户的一份诚心。这样我们才能更好的发展我行信用卡业务。

暑假心得体会怎么写篇22

阻击新冠病毒，亿万同胞凝心聚力;构筑中原防线，河南儿女砥柱中流。

硬核能力，发展以人为本。家国情怀，文明薪火相传。多难兴邦，英雄辈出。风雨过后，江山多娇。

全景展现河南抗疫壮阔画卷，六集电视政论片《雄关》，5月11日起，河南广电全媒体推出!

河南卫视每晚19：35播出;新闻频道每晚21：30播出;大象新闻客户端同步推出。

暑假心得体会怎么写篇23

一双水晶鞋，一个勤劳、善良的女孩，一位和蔼的仙女教母，一群可爱的小动物，合在一起就发生了生动感人的故事，这就是《灰姑娘》。第一次听到这个故事是在一年级的时候，那时灰姑娘在我的印象中，只是一个勤劳的女孩。现在，当我再次读这本书时，便有了不同的想法。我曾问过别人：灰姑娘的人生是怎样的?有人说是幸福的，有人说是从悲到喜。我认为灰姑娘是一个幸运的女孩，灰姑娘的幸运完全靠那位教母帮助她的，在她遭遇各种痛苦，百般无奈时，教母及时出现，帮助灰姑娘，这样曲折的经历，在我看来是再神奇不过了，每次读到这里，我都松了口气!不过话又说回来，仙女教母会帮助她，是因为会姑娘心灵美，勤劳、善良，好人有好报也就是这个意思吧!

其实，在生活中也是这样的，许多胜利者都是默默的努力他们并没有打扮的花枝招展，可是却有着令人骄傲的成绩，所以，人还是实在点好。最后，我只想说：成功只属于有准备的人。学学灰姑娘吧，做个幸运的人!

暑假心得体会怎么写篇24

时光匆匆,不知不觉担任班长已满一年,在这一年里:经历了很多的事情.对大学班长这个职位的体会很多。

班长，这是一个承担重任的职位，需要的是无穷的付出，承担无数的义务，而那权利是非常有限的。从担任班长一职起，就必须担负起维护班内绝大多数同学利益的重任。别人选择了我们，我们也要让他们放心。

首先，班长拥有的权利是同学赋予的，当然，这些权利也要用于维护同学们的利益。熟话说得好：水能载舟亦能覆舟，更何况我们只是平凡普通的同学呢!说起班长，担任此职的人既要学会统筹兼顾全班，有要学会利用班委的资源，让所有的班委都能够有事儿可做，让他们全部都动起来。要将同学们紧紧地团结在以班长为首的班委会的左右，促进班级事务的正常开展。如果无法带动所有的人参与班里的活动，那么在今后的工作中会遇到很多的阻碍。一旦形成了那些拦路虎，那么今后在一些事情的正常处理中会无法平衡。

其次，事儿就安排给其他人，有些时候也需要亲力亲为，只有自己做了，才知道同学们的问题在哪儿，如何去解决班里存在的问题。遇到问题不能去指责其他人，要维持好气氛，尽可能早的去寻求补救措施，解决问题。

班长得具备忍耐力，得有气度，每个人都有自己的脾气，但是作为班长就得克制脾气，往往成为他们第一位的选择。出了什么问题，他们只会说班长，或许有时还会带有嘲讽的话。

作为班长得学会忍耐，他们的不满可以找你，而你，却只能自己承受。不是说做班长的没有脾气，而是得学会去克制自己的情绪。这次是我们应该做的事情。耐心的聆听同学们的不家传达学院及学校的通知，让大家能时时刻刻的知晓学院的要求，能有充分的时间去准备，否则，他们会失去很多重要的信息。

总之一句话：班长要细心、耐心、用心，需要具备领导素养。

暑假心得体会怎么写篇25

我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于塑身，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制得不好，老是跟不上老师的节拍，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们冥想法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对张老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道张老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。

暑假心得体会怎么写篇26

瑜伽在大家看来，是一项低强度的运动，而且能够很好地达到健身的效果。为了能够体验一下瑜伽的这点魅力，我就报了瑜伽这项体育项目。

瑜伽这项项目，虽然看起来很平静，运动量看起来好像没有那么大，但是在老师教导下，尝试了一下之后，才发现瑜伽其实挺能累人的。只是一系列热身动作，已经可以达到很好的血液循环，做完之后，身子忽地就热起来了，汗开始一点一点冒出来。看来，瑜伽的确是能够达到训练的效果。

一开始做的时候，可能是我的骨头比较硬，韧带紧，尤其是弯腰的时候，尝试手砰地，但是膝盖处的韧带很痛，感觉韧带已经被拉到极限了。在这种情况下，一般都会死忍着往下压。幸亏老师说了对自己要悠着点，才知道其实瑜伽并不是非要达到那个很高标准，只要做到自己力所能及的程度就好了。所以每次都是尽力做到自己的极限，希望每次都能有所进步。

最近去上课，发现自己做弯腰动作，伸手砰地的时候，没有像以前那么困难了，膝盖的韧带没有那么拘束了，才发现瑜伽已经在无形之中改变着自己，只是我没有发现。虽然瘦腰的计划没有在学习中达到，但是在其他方面的确有所收获。

在学习过程中，我最享受的是上课的平躺练习腹式呼吸的时间，这段时间，我除了尽量用腹式呼吸法，还在这个过程中平静自我身心，放松自己，缓解压力。在轻音乐奏响的练习室里，没有任何声音，我感觉到的是身边空气的流动，或者窗外明媚的阳光，或者淅沥的小雨。感觉自己已经抛开了所有的杂念，只是专心于享受此时此刻的心灵的放松。通过每次的平躺练习，我的精神得到了很大的安抚和平静，这让我更感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是这样，灌注给我们健康、力量、清爽。

暑假心得体会怎么写篇27

前几天，朋友给我推荐了一本好书《陪孩子走过小学六年》，看后真是爱不释手，可以毫不夸张的说，凡是育儿过程中可能遇到的问题，刘老师都想到了。这简直是一本育儿百科全书啊!这本书给人的感觉是：实用!温和!真诚。

首先，是书的实用性。书中的内容又可以相对独立地按照几个大的模块来组织，比如生活篇、阅读篇等等。刘老师有一些很好的理念在生活中体现，比如阅读篇，要使孩子爱上读书，家长是有很多工作要做的，如自己爱读书、书要出现在家里最容易拿到的位置等等。认真读好这本书，不仅可以改变自己的理念，更可以改变你和孩子的生活!甚至包括孩子应该读什么样的书，刘老师都有详细的分析和介绍，还有自己孩子的真实案例，让人心悦诚服。

其次，是书的温和性。刘老师很喜欢带着孩子爬山，我也喜欢，我很欣赏她在爬山的过程中，对孩子讲的：爬到山顶能够看到不一样的风光。其实，教育就是这样的，你得一点一滴把这样的观念和想法，不断地教给孩子，不断地提醒孩子，孩子在爬升过程中自然能够体验到那种常人看不到的风景，而且学会了胸有成竹对前景有所期待，这就不是漫无目的的爬山了，而是有动力、有心劲、有享受地