吉林省汪清县第六中学高一体育教学设计：立定跳远

吉林省汪清县第六中学高一体育教学设计：立定跳远科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）吉林省汪清县第六中学高一体育教学设计：立定跳远教材分析立定跳远是吉林省汪清县第六中学高一体育课程的一部分，旨在通过此项活动增强学生的身体协调性、力量和爆发力。本节课将按照《高中体育与健康》教材的相关指导，结合学生的实际情况，设计一系列循序渐进的练习，从基本动作的学习到技巧的掌握，让学生在安全的环境中充分练习，逐步提高他们的立定跳远成绩。教学内容将围绕跳跃技巧、身体协调性训练、力量训练等方面展开，注重理论与实践相结合，确保学生能在实践中学习和提高。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要围绕体育品德、健康行为和运动能力三个维度展开。通过立定跳远的练习，培养学生良好的体育品德，如团队合作、积极参与、公平竞争等；同时，注重培养学生的健康行为，让学生在练习过程中注意安全，形成良好的锻炼习惯；此外，本节课还将提高学生的运动能力，特别是跳跃技巧和身体协调性，让学生在实践中学会运用正确的技巧，提高跳远成绩。通过以上核心素养目标的实现，使学生在体育课程中得到全面的发展。学情分析吉林省汪清县第六中学的高一学生已具备一定的基础体育能力，对体育课程有一定的认识和理解。在知识方面，学生已经学习过一些基本的体育理论和实践知识，对体育运动有一定的热情。在能力方面，学生具备一定的跳跃和协调能力，但需要在实践中进一步提高。素质方面，学生的体能和耐力有待提高。

针对学生的具体情况，本节课将采取循序渐进的教学方法，从基本的动作教学开始，逐渐提高学生的技巧和能力。在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神和积极参与的态度，以促进学生的全面发展。同时，注重学生的安全意识的培养，让学生在练习过程中形成良好的行为习惯，提高课程的学习效果。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《高中体育与健康》教材，以便于学生在课堂上跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集整理与立定跳远相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学中进行直观展示，帮助学生更好地理解跳跃技巧和训练方法。

3.实验器材：准备立定跳远的测量工具，如卷尺、测距仪等，确保实验器材的完整性和安全性，以便在实践环节中进行成绩测量和分析。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，如设置练习区域、成绩记录区等，以创造良好的学习氛围和实践条件。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如播放奥运会立定跳远比赛的视频，激发学生的学习兴趣和求知欲。随后，提出问题：“请大家观察视频中运动员的跳远动作，他们是如何取得好成绩的？”引导学生思考并参与到课堂中来。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解立定跳远的动作要领、技巧和训练方法。重点强调跳跃技巧、身体协调性和力量训练等方面，确保学生理解和掌握新知识。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行实践练习，自己在实践中指导学生，解答学生疑问。期间，教师提问：“大家在练习过程中遇到了哪些问题？如何解决？”引导学生积极思考和互动。

4.巩固练习（10分钟）

学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。要求学生相互观摩、交流，共同提高。教师提问：“请大家观察同伴的跳远动作，有哪些值得我们学习的地方？”促进学生之间的互动和合作。

5.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的内容进行课堂提问，检验学生对知识的掌握程度。提问：“请大家回顾一下本节课所学的立定跳远技巧，应该如何正确运用？”引导学生回顾和巩固所学知识。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的内容进行总结，强调立定跳远的重要性和训练方法。同时，提出课后锻炼的建议，鼓励学生在课外时间加强练习，提高自己的体育能力。

7.教学反思（5分钟）

教师在课后对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学提供改进方向。

整个教学过程共计45分钟，通过以上环节，旨在让学生在轻松愉快的氛围中学习立定跳远，提高他们的体育能力和综合素质。同时，注重师生互动，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队合作精神和积极参与的态度。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《运动生理学与现代田径运动训练》：本书详细介绍了立定跳远的生理学原理和训练方法，对学生深入了解立定跳远的动作机制和提高训练效果具有很高的参考价值。

《世界田径运动发展史》：通过介绍田径运动的发展历程，使学生了解立定跳远项目的历史背景和重要赛事，激发学生的学习兴趣。

《跳跃技巧与身体协调性训练》：本书针对跳跃运动的特点，详细阐述了跳跃技巧和身体协调性训练的方法，对学生提高立定跳远成绩具有很好的指导作用。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

学生可以利用课后时间，通过阅读以上拓展阅读材料，深入了解立定跳远的理论知识和技术要领。同时，学生还可以通过网络、电视等渠道观看国内外田径比赛的实况录像，学习优秀运动员的立定跳远技术和比赛策略。

此外，学生可以结合自身实际情况，制定个性化的立定跳远训练计划，并在课外时间进行自主训练。在训练过程中，学生可以记录自己的成绩和进步，定期与同学、老师进行交流和分享，互相学习和鼓励。

同时，学生还可以参加学校或社区组织的田径比赛，将所学知识和技能运用到实际比赛中，提高自己的竞技水平和综合素质。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

本节课我们学习了立定跳远的技巧和训练方法，重点掌握了跳跃技巧、身体协调性和力量训练等方面。通过实践练习和师生互动，大家对自己的跳远动作有了更深入的认识，并在实践中不断提高。希望同学们在课后继续加强练习，将所学知识运用到实际中，提高自己的体育能力。

2.当堂检测：

为了检验同学们对本节课内容的掌握程度，我们将进行一个简单的当堂检测。检测内容如下：

（1）请简要描述立定跳远的动作要领。

（2）请说明在立定跳远过程中如何保持身体协调性。

（3）请谈谈你在练习立定跳远过程中遇到的困难及解决方法。

（4）请提出自己在课后加强立定跳远训练的计划。

请同学们在规定时间内完成检测，教师将对同学们的回答进行点评和指导。通过这次检测，我们希望能够帮助同学们巩固所学知识，提高自己的立定跳远能力。教学反思今天上的这节高一体育课，主题是立定跳远，整体下来感觉课堂氛围比较活跃，学生的参与度也较高。在教学过程中，我尽量采用了循序渐进的教学方法，从基本动作的教学到技巧的掌握，再到实践环节，都注重了学生的安全，让学生在安全的环境中充分练习，逐步提高他们的立定跳远成绩。

在教学内容的安排上，我围绕跳跃技巧、身体协调性训练、力量训练等方面展开，注重理论与实践相结合，确保学生能在实践中学习和提高。在教学方法上，我采用了讲解、示范、实践、反馈等多种教学手段，力求让学生在轻松愉快的氛围中学习立定跳远，提高他们的体育能力和综合素质。

这节课，我也特别注重了师生互动，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队合作精神和积极参与的态度。比如在实践环节，我让学生相互观摩、