游泳社会指导专项理论考试试题含答案

游泳社会指导专项理论考试试题含答案

1、仰泳划手高肘划水时，手掌距离水面约（）厘米，指尖指向外上方。

A、2—10

B、5—15

C10—20

D、15—25

答案：B

2、蝶泳的速度在四种泳姿中（）。

A、仅慢于爬泳

B、最快

C、仅慢于蛙泳

R最慢

答案：A

3、蛙泳腿部教学时有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子压住（），用一

点力往前拖。

A打水板的前沿

B、学生的腰部

C、打水板的后沿

R学生的头部

答案：A

4、扶池边，蛙泳腿的教学中，练习（），可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。

A、憋气做蛙泳腿

B、加呼吸的蛙泳腿

C、俯卧蛙泳腿

R仰卧蛙泳腿

答案：B

5、编写游泳课教案时，首先要了解（）。

A、家长的要求

B、管理人员的要求

C、学员的要求

R教学场地的情况

答案：D

6、游泳社会体育指导员应该在确保（）的前提下，科学的开展各项游泳活动。

A、掌握游泳技能

B、了解水域

C、水质较好

R安全

答案：D

7、蛙泳每划水一次，吸气（）次。

A、：不吸气

B、：二次

C:随意

R:一次

答案：D

8、滑行时一定要（.）用力蹬边。

A、自然呼气、身体尽量屈曲

B、自然吸气、身体尽量伸直

C、自然呼气、身体尽量伸直

R自然吸气、身体尽量屈曲

答案：B

9、蛙泳腿部技术练习时，可采用的顺序是（）。

A、扶池边蛙泳腿加呼吸一明确动作概念--陆上蛙泳腿模仿

B、陆上蛙泳腿模仿一明确动作概念一扶池边蛙泳腿加呼吸

C、明确动作概念一陆上蛙泳腿模仿一扶池边蛙泳腿加呼吸

R陆上蛙泳腿模仿一扶池边蛙泳腿加呼吸一明确动作概念

答案：C

10、（）练习是爬泳腿陆上训练的手段。

A、扶板身体移动打水

B、俯卧池边打水模仿

C、徒手身体移动

U扶池边爬泳腿

答案：B

11、人体在水中游进时。因身体造成前后压力差而产生的阻力是（）。

A、摩擦阻力

B、波浪阻力

C、形状阻力

D＞表面阻力

答案：C

12、经常游泳，可以（）呼吸机的力量，肺活量（），提高呼吸系统的机能。

A、减小降低

B、减小升高

C、增大升高

R增大降低

答案：C

13、下列选项中（）是爬泳腿陆上训练的手段。

A、扶池边爬泳腿练习

B、俯卧池边打水模仿练习

G扶板身体转动打水练习

R徒手身体转动练习

答案：B

14、曲线划水的优势在于（）。

A、能够有效地延长运动员划水路线。

B、有利于保持良好的身体位置。

C、可以保持良好流线型

R可以增大划水面积

答案：A

15、游泳者进行健康诊断的目的是为了保证（）。

A、运动员的科学选材

B、游泳教学指导

C、游泳场馆管理

R游泳者的健康

答案：D

16、蝶泳向下打水时，踝关节应（）。

A、背屈勾脚

B、跖屈绷脚

C、外翻

R内收

答案：B

17、按照环境进行分类的游泳场（池）包括（）（1）室内游泳池⑵儿童嬉水池

（3）天然游泳水域（4）训练池（5）长池（6）室外游泳池

A123

B、134

C、136

R125

答案：C

18、仰泳移臂（），身体向划水臂一侧转动。

A,入水前

B、到头上时

G前半部分

R后半部分

答案：C

19、身体位置是指，人体在游进过程中，（）的相对深度。

A、腿与水平面

B、头与水平面

C、肩与水平面

R身体与水平面

答案：D

20、爬泳配合教学时，首先要进行（）。

A、讲解示范动作要点

B、模仿练习

C、无固定支撑练习

R无支撑练习

答案：A

21、（）作为爬泳教学的重点是教员应该特别注重的训练内容。

A、转头呼吸技术

B、身体和肩的转动

C、腿部打水与手臂动作的配合

R呼吸和手臂动作的配合

答案：D

22、扶池边身体转动打水练习时，（）转动，使嘴露出水面吸气。

A、手与身体

B、肩于身体

G头与身体

H膝与髓

答案：C

23、潜泳技术分为（）和潜远技术。

A、潜游技术

B、潜入技术

C、潜浅技术

R潜深技术

答案：D

24、游泳比赛中，出发台出发不包括（）出发。

A、抓台式

B、蹲踞式

C、摆臂式

R蹬池壁

答案：D

25、（）是爬泳腿教学过程中要求学员做到的。

A、下打用力，上抬用力

B、下打放松，上抬放松

C、下打放松，上抬用力

R下打用力，上抬放松

答案：D

26、蝶泳晚吸气技术为手臂向内划水结束时，（）。

A、低头入水

B、头部露出水面吸气

G开始抬头

R低头呼气

答案：B

27、踝关节良好的（）可以增大脚的对水面积,有效地提高推进力。

A、协调性

B、柔韧性

C、力量素质

R灵敏性

答案：B

28、蛙泳腿的动作阶段包括（）。

A、收腿

B、向下打水

G向上打水

H鞭状打水

答案：A

29、爬泳教学的难点是（）。

A、呼吸节奏的掌握

B、身体和肩的转动

C、爬泳腿部技术

D、呼吸和手臂动作的配合

答案：B

30、爬泳向下打水时，脚获得的反作用力分别是（）的。

A、向前和向下

B、向前和向上

C向后和向下

D、向后和向上

答案：B

31、蛙泳向内划水结束，手与肘的位置关系为（）。

A手略高于肘

B、手低于肘

C、手在肘的正上方

U手上升到与肘齐平

答案：D

32、蹬地滑行的方法应两脚前后开立，两臂并拢前伸，（）在水面上滑行。

A、深呼气后，低头脚蹬地，身体仰卧

B、深呼气后，低头脚蹬地，身体平卧

C、深吸气后，低头脚蹬地，身体仰卧

R深吸气后，低头脚蹬地，身体平卧

答案：D

33、80年代，仰泳运动均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩，主要原因是

减少了（）阻力。

A、摩擦

B、波浪

C、形状

U表面

答案：B

34、陆上站立蛙泳手加呼吸配合要求学员双手（）。

A、伸手吸气

B、前伸呼气

C收手呼吸

R收手吸气

答案：B

35、蛙泳向内划水时，如果（），手的运动方向就会被迫从向内和向后，转变

为向内和向前。

A、手早于肘

B、肘早于肩

C、肘早于手

D、肩早于手

答案：C

36、（）不属于身体运动面

A、纵切面

B、横切面

C、垂直面

D、水平面

答案：C

37、向上打水阶段，主要产生仰泳打腿的（）。

A、浮力

B、升力

C、阻力

D、推动力

答案：D

38、游蛙泳时（），主要是大腿收的太多，过猛，没有收小腿。

A、平收腿

B、撅臀

C、翻脚

D、滑行

答案：B

39、仰泳打腿教学，“下压”动作要强调（）。

A、屈膝

B、勾脚

C、曲腿

D、直腿

答案：D

40、在蝶泳游进时，采用小波浪身体姿势可以有效减少（）。

A、波浪阻力

B、形状阻力

C、摩擦阻力

n表面阻力

答案：A

41、（）是爬泳配合教学的重点。

A、呼吸和手臂动作的配合

B、身体和肩的转动

C、爬泳臂部划水

R转头呼吸技术

答案：A

42、带领学员进行爬泳呼吸模仿练习时，要求学员转头吸气时眼睛（）。

A看上面

B、看前面

C、看下面

D＞看后面

答案：D

43、在教学中，凡是存在安全隐患的地方应该（）。

A、向领导报告

B、设置明显警示标志

C、勇敢面对

R回避

答案：B

44、爬泳手臂入水时，应由大拇指领先，手掌朝向外下方，斜插入水，以减少

入水时的（）。

A、形状阻力

B、波浪阻力

C、摩擦阻力

R压差阻力

答案：B

45、爬泳手臂从向内划水开始，身体前进速度开始加快，到（）时，达到最高

速度。

A、向下划水

B、向上划水

C、向外划水

R空中移臂

答案：B

46、（）是仰泳陆上划手模仿练习手段。

A、双人划水练习

B、仰泳分解练习

C扶水槽单臂练习

R站立单臂仰泳划手

答案：D

47、游泳者进行健康诊断是为了判断游泳者（）。

A,是否适合深水活动

B、是否适合专业训练

C、能否获得教员资格

R能否从事游泳活动

答案：D

48、游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个（）

A15—30度的仰角

B、15—30度的俯角

C、5—10度的仰角

D、5—10度的俯角

答案：C

49、蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成（）。

A、平收腿

B、撅臀

C、“芭蕾脚”

D、抬头蛙泳动作

答案：D

50、仰泳打水动作包括（）

A、向下打腿、向上打腿和滑行

B、翻脚和蹬夹水

C、上踢和下压

R收腿和滑行

答案：C

51、游泳课中为了安全要求教员可以（）。

A、：因生病请人代课

B、：因私事停课

C:与生病的学员家长沟通

D.:帮生病的同事合班上课

答案：C

52、（）练习对改进爬泳呼吸技术和提高打腿能力具有很大的作用。

A双臂体侧打水练习

、扶板身体转动打水

C、徒手伸臂打水练习

R扶板打水练习

答案：B

53、人体浸入水中时,影响身体沉浮的主要因素是（）。

A、重力加速度

B、呼吸

C、水的密度

R人体质量

答案：D

54、（）错误动作的原因是两膝之间距离太宽，大腿收得多，小腿收的少，形

成脚掌对水的动作。

A、：蛙泳收腿

B、：蛙泳平收腿

G:蛙泳撅臀

R:蛙泳蹬夹腿

答案：B

55、（）练习是熟悉水性教学的主要内容之一。

A、扶板蹬壁滑行

B、扶板爬泳打水

C、水中蛙泳手模仿

R扶池边蛙泳腿加呼吸

答案：A

56、游泳教学中，水中呼吸练习的（）是因为用力吐气把气吐尽之后造成的。

A、主动吸气

B、主动呼气

C、被动呼气

R被动吸气

答案：D

57、熟悉水性最重要的任务是（）。

A、呼吸

B、滑行

C、水中行走

R漂浮与站立

答案：A

、爬泳手臂从向内划水开始，（）速度开始加快，到向上划水时到达最高速

度。

A、：身体滚动

B、：身体前进

C、：打腿

U:屈臂

答案：B

59、游泳教学原则是（）的反映，也是指导教学工作的基本要求。

A、生物力学规律

B、流体力学规律

C、教学过程客观规律

D.学生发展规律

答案：C

60、单个游泳技术动作的教学顺序中，水中有固定支撑练习可以是（）练习。

A、扶打水板

B、陆上模仿

C、各种分解及配合游

R扶池边、池槽、同伴

答案：D

61、呼吸是熟悉水性的最重要的任务没有熟练的掌握呼吸技术就是没有完

成任务。（）

A、正确

B、错误

答案：A

62、在采用双手托枕拖带时，应采用侧泳技术动作进行拖带。（）

A、正确

B、错误

答案：B

63、脚外翻能使浮力增大，对蛙泳腿效果起着重要的作用。（）

A、正确

B、错误

答案：B

64、人体匀速游进中，形状阻力约占总阻力的1/6。（）

A、正确

B、错误

B

65、滑行时，一定自然呼气、身体尽量屈曲、用力蹬边。（）

A、正确

B、错误

答案：B

66、出发入水：身体伸展,保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依

次入水。（）

A、正确

B、错误

答案：A

67、体会水的阻力、压力、浮力和保持水中平衡的方法是水中行走练习的

主要教学目的。（）

A,正确

B、错误

答案：A

68、蝶泳打腿的推进力，主要产生于向下打水阶段。（）

A、正确

B、错误

答案：A

69、扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术，是仰泳陆上划手模仿练

习的重要手段。（）

A、正确

B、错误

答案：B

70、可通过熟悉水性，达到适应水环境，消除怕水心理的目的。（）

A、正确

B、错误

答案：A

71、蛙泳收腿阶段是必要的准备阶段，会产生推进力。（）

A、正确

B、错误

答案：B

72、仰泳划手的入水点在头前方，同侧肩的延长线上。（）

A、正确

B、错误

A

73、上岸后，在保持呼吸道畅通的情况下，溺水者无呼吸，应立即送医院。（）

A、正确

B、错误

答案：B

74、白癣是游泳中易发生的主要感染病。（）

A、正确

B、错误

答案：A

75、爬泳手臂出水动作应缓慢平稳，前臂和手应尽量保持一定的紧张度。（）

A、正确

B、错误

答案：B

76、爬泳腿打水包括向下打水和向上打水两个动作阶段（）

A、正确

B、错误

答案：A

77、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为：当手臂前伸到3/4时,腿开始做收腿

动作。（）

A、正确

B、错误

答案：B

78、先教初学者鞭状仰泳打腿动作是产生错误动作的重要原因。（）

A,正确

B、错误

答案：A

79、进行池边坐撑打水模仿练习时，上打时脚尖绷直,直至脚跟露出水面。

（）

A、正确

B、错误

答案：B

80、蝶泳游进中，身体姿势是固定不动的。（）

A、正确

B、错误

答案：B

、蛙泳臂、腿、呼吸的配合多采用1:1:1配合。（）

A,正确

B、错误

答案：A

82、蝶泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不

断改变，因此没有固定的身体姿势。（）

A、正确

B、错误

答案：A

83、游泳时，由于呼吸技术不熟练，突然呛水,不会调整呼吸，造成的伤害，伤

害原因是心理原因。（）

A、正确

B、错误

答案：B

84、游爬泳时，为了避免阻力身体应该固定不动。（）

A,正确

B、错误

答案：B

85、蛙泳收腿结束时，足跟位于臀部后面，两膝之间的距离宽于两脚之间距

离，小腿与水面几乎垂直。（）

A、正确

B、错误

答案：B

86、仰泳腿的动作是直腿上踢，屈腿下压。（）

A、正确

B、错误

答案：B

87、在蛙泳教学中，第一个层次是教授动作概念，是让学员掌握收、翻、蹬、

停这四个动作。（）

A、正确

B、错误

答案：A

88、仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作在练习之前提示动作要点，在练习的过

程中不需要提醒。（）

A,正确

、错误

答案：B