九年级体育 教案（素质练习2） 人教新课标版

九年级体育教案（素质练习2）人教新课标版主备人备课成员教学内容本节课为九年级体育课程，主题为“素质练习2”，所使用教材为人教新课标版。课程主要内容包括：

1.教材第99页：立定跳远的基本技术动作要领与练习方法。

2.教材第100页：跳绳的基本技术动作要领与练习方法。

3.教材第101页：引体向上的基本技术动作要领与练习方法。

4.教材第102页：素质练习的组合训练方法与实践。

本节课将围绕上述内容展开，着重培养学生们的体育素质，提高他们的运动能力。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习立定跳远、跳绳和引体向上的基本技术动作，提高学生的身体协调性和爆发力，使其在实践中能够熟练掌握这些技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，使其能够自主进行体育锻炼，增强身体素质，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在体育活动中能够积极与他人配合，遵守比赛规则，树立正确的胜负观。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的学习中已经掌握了基本的体育知识和一些运动技能，如跑步、跳跃等。他们对体育课程有一定的了解，具备一定的体育素养。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育课程普遍感兴趣，尤其是那些对体育运动有特殊爱好的学生。他们在体育课上的表现积极，参与度高。学生的能力各不相同，有些学生在运动技能方面表现出色，而有些学生则需要更多的指导和练习。学生的学习风格也各不相同，有的喜欢通过观察学习，有的则更喜欢通过实践来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习和练习立定跳远、跳绳和引体向上的过程中，学生们可能会遇到一些困难和挑战。例如，他们可能会对这些技能的技术动作要领理解不够，动作不够规范。另外，一些学生可能会在爆发力、柔韧性和平衡性方面存在不足，需要通过不断的练习和指导来提高。此外，学生们在团队合作方面可能也需要进一步的培养和实践。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教新课标版九年级体育教材，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上进行展示和讲解，帮助学生更好地理解立定跳远、跳绳和引体向上的技术动作要领。

3.实验器材：根据教学需要，准备一些简单的运动器材，如跳绳、沙包等，以便学生在实践中进行锻炼和练习。

4.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置，设置分组讨论区和实践操作区域，以便学生能够更好地进行小组合作和实践活动。教学过程1.导入（5分钟）

同学们，大家好！上一节课我们学习了素质练习的基本技巧，今天我们将继续深入学习，提高我们的身体素质。在这节课中，我们将重点学习立定跳远、跳绳和引体向上的基本技术动作，希望通过练习，大家能够掌握这些技能，提高自己的运动能力。

2.基本技能学习与练习（15分钟）

（1）立定跳远

同学们，请看教材第99页，跟随我的示范，学习立定跳远的基本技术动作。首先，双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。然后，向上跳跃，同时收腹，双手向腿部靠拢。最后，双脚同时落地，注意落地时的屈膝缓冲。大家跟我一起练习，体会动作要领。（5分钟）

（2）跳绳

（3）引体向上

最后，我们来学习引体向上的基本技术动作。请同学们翻到教材第101页，观察图片并结合我的示范，学习引体向上的动作要领。首先，双手握住单杠，双脚离地，身体自然下垂。然后，向上拉升，使身体尽量靠近单杠，注意手臂要保持垂直于地面的状态。大家跟我一起练习，逐渐增加难度，提高自己的能力。（5分钟）

3.组合训练与实践（15分钟）

同学们，现在我们来进行素质练习的组合训练。请大家按照教材第102页的指导，将立定跳远、跳绳和引体向上的动作组合起来，进行连续练习。在练习过程中，注意调整呼吸，保持动作的连贯性和协调性。大家互相鼓励，共同进步。（15分钟）

4.课堂小结与反思（5分钟）

同学们，今天的课程结束了。通过学习，我们掌握了立定跳远、跳绳和引体向上的基本技术动作，希望大家能够在课后继续练习，不断提高自己的运动能力。同时，大家在练习过程中要注意安全，避免受伤。下节课，我们将继续学习新的体育技能，希望大家能够积极参与，共同进步。（5分钟）教学资源拓展六、教学资源拓展

1.拓展资源

（1）体育知识普及：同学们可以阅读一些关于体育运动的书籍，了解各种体育项目的起源、发展、规则和技巧，以拓宽自己的体育知识面。

（2）优秀运动员事迹：了解一些优秀运动员的事迹，学习他们顽强拼搏、积极进取的精神，激发自己的运动热情。

（3）运动保健知识：学习一些运动保健知识，了解如何预防运动损伤，保持良好的身体状态。

（4）在线体育课程：可以利用网络资源，观看一些在线体育课程，学习更多的运动技能和训练方法。

2.拓展建议

（1）课后练习：同学们可以在课后主动进行体育锻炼，巩固课堂上学习的技能，提高自己的运动能力。

（2）参加体育社团或俱乐部：积极参加学校或社区的体育社团或俱乐部，与他人一起锻炼，提高自己的运动水平。

（3）组织体育比赛：可以组织或参加一些体育比赛，检验自己的运动水平，培养团队合作精神。

（4）交流与分享：与同学们分享自己在体育方面的经验和心得，互相学习，共同进步。

（5）定期自我评估：定期评估自己的运动表现，制定新的学习目标和计划，不断进步。教学评价与反馈1.课堂表现

本节课，同学们积极参与，课堂表现良好。大家能够按照要求完成各项练习，展现出良好的运动能力和团队合作精神。特别是在组合训练环节，同学们能够互相鼓励，共同进步，表现出较高的运动热情。

2.小组讨论成果展示

在各小组讨论环节，同学们能够积极发言，提出自己的观点和见解。大家对于如何提高运动技能和训练方法提出了很多有价值的建议，展现出良好的思考能力和交流沟通能力。

3.随堂测试

在随堂测试环节，同学们能够认真对待，大多数同学能够达到测试要求。测试结果显示，大家对于本节课所学内容有了较好的理解和掌握，但仍有部分同学在某些技能上需要进一步练习和提高。

4.学生自我评价

请同学们结合自己的学习情况，对自己的表现进行自我评价。在评价中，要诚实地面对自己的优点和不足，找出自己在运动技能和素质方面的差距，为今后的学习制定合理的计划和目标。

5.教师评价与反馈

针对同学们的表现，我提出以下评价与反馈：

（1）运动技能方面：大部分同学能够掌握立定跳远、跳绳和引体向上的基本技术动作，但在动作的连贯性和协调性方面仍有待提高。希望大家能够在课后多加练习，熟能生巧。

（2）团队合作方面：同学们在组合训练环节表现出了较高的团队合作精神，但仍有部分同学在配合上存在不足。希望大家能够在今后的练习中，更加注重团队合作，互相支持，共同进步。

（3）学习态度方面：大多数同学能够积极参与课堂练习和讨论，表现出良好的学习态度。但仍有部分同学在课堂表现上较为被动，希望这部分同学能够更加主动地参与到课堂学习中，提高自己的学习效果。

（4）自我评价方面：希望同学们能够认真对待自我评价，找出自己的不足，制定合理的改进计划。同时，也要善于发现自己的优点，保持自信，不断进步。反思改进措施经过对本节课的教学过程进行反思，我认为在教学特色创新、存在主要问题和改进措施三个方面还有待提高和完善。

（一）教学特色创新

1.实践教学：本节课注重实践教学，让学生在实际操作中掌握运动技能，提高运动能力。通过分组练习和组合训练，学生们能够更好地将所学知识运用到实践中，增强身体素质。

2.团队合作：在教学过程中，我鼓励学生进行团队合作，培养他们的团队精神和协作能力。通过小组讨论和实践活动，学生们能够更好地学会与他人合作，共同完成任务。

3.差异化教学：针对学生能力水平的不同，我采取了差异化教学策略，给予不同学生个性化的指导和关注。对于运动能力较强的学生，我引导他们提高难度，挑战自我；对于运动能力相对较弱的学生，我则给予更多的关心和帮助，帮助他们逐步提高。

（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂管理方面，我还需要进一步提高。有些学生在练习过程中注意力不集中，容易分心。我需要加强对学生的管理，确保他们能够全身心投入到课堂学习中。

2.教学方法：虽然我尝试了多种教学方法，但仍有部分学生对这些方法不太适应。我需要进一步了解学生的学习需求，调整教学方法，使之更符合学生的学习特点。

3.教学评价：在教学评价方面，我需要加强对学生的个性化评价。除了关注学生的总体表现外，我还需要关注每个学生在各方面的进步和成长，给予他们更具针对性的评价和建议。

（三）改进措施

1.加强课堂管理：为了提高课堂效果，我将加强对学生的管理，确保他们能够全身心投入到课堂学习中。例如，我可以设置课堂规则，要求学生在练习时保持专注，不得随意离开座位。

2.调整教学方法：针对学生的学习需求，我将不断调整和改进教学方法，使之更符合学生的学习特点。例如，我可以尝试采用游戏化教学，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的学习兴趣。

3.完善教学评价：为了更准确地了解学生的学习情况，我将完善教学评价体系，加强对学生的个性化评价。例如，我可以设置学生在各方面的评价指标，根据他们的表现给出具体建议和指导。重点题型整理1.立定跳远的基本技术动作要领是什么？

答案：立定跳远的基本技术动作要领包括：双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。向上跳跃，同时收腹，双手向腿部靠拢。双脚同时落地，注意落地时的屈膝缓冲。

2.跳绳的基本技术动作要领是什么？

答案：跳绳的基本技术动作要领包括：双脚与肩同宽，身体挺直，双手握住跳绳。跳起时，双脚同时离地，尽量保持身体平衡。落地时，双脚同时落地，注意屈膝缓冲。

3.引体向上的基本技术动作要领是什么？

答案：引体向上的基本技术动作要领包括：双手握住单杠，双脚离地，身体自然下垂。向上拉升，使身体尽量靠近单杠，注意手臂要保持垂直于地面的状态。

4.素质练习的组合训练方法有哪些？

答案：素质练习的组合训练方法包括：立定跳远、跳绳、引体向上等动作的组合训练，通过连续