心理健康与职业生涯理论知识试题及答案

心理健康与职业生涯理论

一、选择题

1、以下不属于情绪的基本形式的是（）［单选题］*

A、快乐

B、愤怒

C、恐惧

D、焦虑V

2、以下属于高情商的表现的行为是（）［单选题］*

A、在他人讲话时插话

B、每天跟同事抱怨领导

C、善于鼓励和夸奖他人V

D、明知对方有违法行为还与其交流交往

3、以下哪种方法不属于合理的情绪宣泄（）［单选题］*

A、哭泣

B、打架，

C、倾诉

D、歌唱

4、以下不属于转移注意力的方法的是（）［单选题］*

A、与他人发生冲突V

B、收拾宿舍

C、外出进行运动

D、读幽默小说

5、以下不属于三思而后行，保持理智的方法的是（）［单选题］*

A、思考发怒、发火是不是有道理

B、思考发怒、发火的后果

C、思考有无替代发怒、发火的办法

D、马上与他人大吵大闹V

6、以下不属于挫折对个人成长的重要性的选项是（）［单选题］*

A、可以提高克服困难的能力

B、能提高适应社会生活的能力

C、能累积成长的经验

D、被打击的一蹶不振V

7、以下不属于快乐学习的方法的是（）［单选题］*

A、每天的学习生活就从希望中开始

B、清晰地确定目标

C、不写作业，一直玩游戏V

D、合理安排时间，恰当分配精力

8、以下不属于有效复习的方法是（）［单选题］*

A、想

B、玩V

C、查

D、写

9、人们对某种职业活动具有比较稳定而持久的心理倾向，指的是（）［单选题］*

A、兴趣

B、职业兴趣V

C、认知活动

D、职业

10、具有广泛社会影响的职业兴趣理论的提出者是（）［单选题］*

A、约翰•霍兰德V

B、彼得彳惠鲁克

C、加德纳

D、罗森塔尔

11、职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作，下列选项中不属于它的特点的是（）［单选题］*

A、专业性

B、多样性

C、时代性

D、从纵性V

12、个人SWOT分析是经常用到的分析工具，它包括优势、劣势、、威胁。（）［单选题］*

A、经验

B、成就

C、机会V

D、荣誉

13、在进行职业定位时需要对你的目标行业进行全方位的了解，包括现状和。（）［单选题］*

A、前景V

B、财务

C、文化

D、制度

14、在进行职业定位时需要对自身和行业进行分析，从自身的角度讲，了解和分析的主要内容不包括

（）［单选题］*

A、企业文化V

B、职业兴趣

C、职业价值观

D、职业性格

15、一个人职业能力的形成和提高必须通过达成。（）［单选题］*

A、专业知识

B、兴趣爰好

C、实践活动V

D、职业道德

16、每种职业都有一定的技术含量和技术规范要求，人们在从事某一种职业之前一般要接受的专业知

识教育。（）［单选题］*

A、业余的

B、可行的

C、特定的V

D、正常的

17、专业是指高等学校或中等职业学校根据社会专业分工的需要设立的。（）［单选题］*

A、学科类别V

B、理论分类

C、职业兴趣

D、专业能力

18、职业兴趣类型被划分为六大类，下列选项中不属于的是（）。［单选题］*

A、现实型

B、艺术型

C、可爱型V

D、社会型

19、专业能力的形成非一蹴而就，而是有一个循序渐进的过程。该过程分为六个阶段，最高层次的阶

段是（\［单选题］*

A、感知认同

B、创新与创造V

C、模仿和练习

D、反馈矫正或评价

20、志趣是兴趣发展的第三阶段和高级水平，它具有的特点不包括（X［单选题］*

A、自觉性

B、方向性

C、艺术性V

D、坚持性

21、乐趣是兴趣发展的第二阶段和中级水平，它具有的特点不包括（1［单选题］*

A、专一性

B、自发性

C、坚持性

D、现实性V

22、有趣是兴趣发展的第一阶段和初级水平，它具有的特点不包括（X［单选题］*

A、理论性V

B、直观性

C、盲目性

D、弥散性

23、可以用于衡量人们是否具备某一职业的基本要求的是（1［单选题］*

A、技能等级证书

B、职业资格证书V

C、学历证书

D、学位证书

24、不能称为职业的是（）。［单选题］*

A、医生

B、教师

C、营业员

D、学生V

25、下面哪一项，不属于职业生涯规划三大要素（\［单选题］*

A、知己

B、知彼

C、知人V

D、抉择

26、在择业中，不同的人从自己的职业期望出发采取不同的策略，可以实现不同的择业（1［单选题］*

A、目标V

B、价值

C、意向

D、态度

27、挫折带来的不同后果取决于面对挫折的不同态度（工［单选题］*

A、不完全

B、完全V

C、可能

D、不可能

28、在进行职业选择时要充分考虑自身具备的优势，选择有利于发挥自己的职业。（）［单选题］*

A、喜欢

B、优势V

C、理想

D、短板

29、是一个人才能得以发挥的条件和基础。（）［单选题］*

A、社会需要V

B、个人才能

C、个人利益

D、时代要求

30、个性对于一个人的有着深远的影响。（）［单选题］*

A、职业理想

B、前途命运V

C、职业兴趣

D、职业态度

31、是一个过程，任何事物都是由初级向高级、由单一向全面发展的，不可能一蹴而就。（）［单选题］*

A、发展，

B、动态

C、成长

D、开展

32、在选择职业的过程中，适合的才是最好的。（）［单选题］*

A、自己V

B、父母

C、家庭

D、社会

33、是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。（）［单选题］*

A、性格V

B、人格

C、兴趣

D、意志

34、心理学家把分为4种类型:多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。（）［单选题］*

A、气质V

B、性格

C、人格

D、意志力

35、中职生在期间是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时期。（）［单选题］*

A、企业实习

B、校学习V

C、岗位

D、职位

36、影响的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素不可预测。（）［单选题］*

A、职业生涯规划V

B、人生目标

C、职业目标

D、人生命运

37、我们想谋求职业生涯的发展与成功，就必须考虑的需要和变化趋势，随时调整规划，顺势而为。

（）［单选题］*

A、社会V

B、家庭

C、个人

D、国家

38、青春期男生女生交往应遵循的原则不包括（）［单选题］*

A、公开原则

B、集体原则

C、常规原则

D、私下原则V

39、国际禁毒日是哪一天（）［单选题］*

A、5月4日

B、6月26日V

C、9月10日

D、4月1日

40、党的十九大报告指出，新时代我们要建设的是一支"知识型、技能型、"劳动者大军。（）［单选题］*

A、创新型V

B、高水平

C、文明型

D、卜讲型

41、下列选项中，不是新时代背景下，对中职生学习和发展提出的明确要求是（）［单选题］*

A、学会求知

B、学会做事

C、学会创新

D、学会坚持V

42、语言发展的关键期是（）［单选题］

0-6岁V

0-3岁

2-3岁

3-6岁

43、下列不属于多元智能的八个类型的选项是（）［单选题］*

A、语言型智能

B、人际交往型智能

C、数学逻辑型智能

D、多元智能V

44、作为中职生的我们，要努力成为符合我国社会发展要求的新时代的（）劳动者。P6［单选题］*

A、知识型、技能型、创新型V

B、知识型、艺术型、创新型

C、体力型、知识型、创新型

D、知识型、创造型、技能型

45、健康的四大要素有生理平衡、、社会成熟、道德健康。（）［单选题］*

A、人际交流

B、合理饮食

C、心理稳定V

D、积极乐观

46、校园暴力是指发生在学校及校园合理辐射的校外地区，由老师、学生或者其他人员实施的，对、身

体、财产安全、校园管理秩序进行恶意攻击的侵害行为。（）［单选题］*

A、健康

B、运动

C、心理V

D、社交

47、不能交什么样的朋友（）［单选题］*

A、和善热情

B、尊重他人

C、不会跳舞

D、吸毒人员V

48、与异性朋友相处应该怎么做（）［单选题］*

A、偷偷摸摸

B、单独相处

J自然大方V

D、互相欺骗

49、哪一项不是新时代背景下对学生学习和发展的明确要求（）［单选题］*

A、学会求知

B、学会技术V

C、学会做事

D、学会创新

50、重视技能训练是中等职业学校的显著特色，掌握是中职生的基本任务（）［单选题］*

A、文化知识

B、专业技能V

C、良好的素质

D、专业水平

51、每个人的职业生涯各不相同，这是职业生涯的（）［单选题］*

A、发展性

B、阶段性

C、整合性

D、独特性V

52、在制定的职业发展目标中，离我们最近也是最容易实现的是目标。（）［单选题］*

A、长远目标

B、阶段目标

C、近期目标V

D、自主创业

53、企业为什么不录用他？

日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传

来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司

向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是"板上钉钉一一没跑的事了"。可没想到的是,

又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

请选择正确答案（）［单选题］*

A、企业更看重应聘者的专业技能素质

B、企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩

C、企业重视应聘者的心理素质V

D、企业重视应聘者的工作经验

54、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从做起，尽早规划人生。（）［单选题］*

A、入学

B、就业

C、积蓄一定实力时

D、现在V

55、工匠精神的内涵不包括（）［单选题］*

A、精益求精、崇尚极致

B、严谨一丝不苟

C、专注、坚持、耐心

D、拖延、马虎V

56、下列不属于毒品的危害的是（）［单选题］*

A、强身健体V

B、荒废学业

C、倾家荡产

D、记忆衰退

57、终身学习的原因不正确的是（）［单选题］*

A、总有人强迫我学习V

B、本人热爰学习

C、社会发展的要求

D、学习可以提升自我

58、志不立，天下无可成之事。这里的"志"指的是（）［单选题］*

A、职业规划

B、职业理想V

C、职业道德

D、职业生涯

59、下列选项中不能成为一名好的倾听者的是（）［单选题］*

A、注视说话者

B、靠近说话者

C、适时提问

D、吊儿郎当V

60、下列选项中不属于赞美技巧的是（）［单选题］*

A、有针对性的赞美

B、触碰他人内心敏感期V

C、明确对方的心理需求

D、赞美不受关注的人

二、判断题

61、激情是一种迅速而短暂的情绪状态。（P91）［判断题］*

对V

错

62、在日常生活中，心理健康和生理健康是毫无关系的。（P93）［判断题］*

对

错V

63、自我暗示是指有意识地提醒自己，从而对情绪和行为产生影响（P95）［判断题］*

对V

错

64、挫折是指由于妨碍达到目标的现实或想象的阻力而产生的心理状态（P101）［判断题］*

对V

错

65、我们在进行暗示时，要避免运用积极的自我暗示，必须使用消极暗（P95）［判断题］

对

错V

66、要以发展的眼光看待所学专业，不要轻易放弃专业。P128［判断题］

对V

错

67、中职生在校学习期间不是为职业生涯可持续发展奠定基础的黄金时期。P149［判断题］

对

错V

68、气质本身并无好坏之分，每种气质都有消极和积极的一面。P142［判断题］

对V

错

69、只有从自身实际出发、顺应社会潮流、有的放矢，才能马到成功。P127［判断题］

对V

错

70、人性的弱点并不可怕，关键要正确认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完

善。P127［判断题］

对V

错

71、在市场经济中求职者要选择职业，用人单位也要选择求职者，是双向选择。P128［判断题］

对V

错

72、有些专业现在看起来不受重视，但是随着时间的推移以及社会、经济需求的变化，很可能转变为

有前景的职业。P128［判断题］

对V

错

73、毕业生对自身所学专业一定要用发展的眼光来看待，不要轻易放弃。P128［判断题］

对V

错

74、职业方向直接决定着一个人的职业发展。P128［判断题］

对V

错

75、"知己"即要了解与自己相关的所有能力因素和非能力因素。［判断题］

对V

错

76、学校硬件环境为我们学好专业技能提供了必要的支持。［判断题］

对V

错

77、性格的形成受职业环境、实践活动和自我调整的影响，良好的职业性格是不可以调适的。［判断题］

对

错V

78、任何时候，我们是都可以做自己情绪的奴隶。［判断题］

对

错V

79、评价职业生涯规划分为自我评价、集体评价、教师评价和父母评价。［判断题］

对

错V

80、外部环境的变化，既会给我们发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇。［判断

题］

对V

错

81、定出的目标或计划随时都可能遇到各种问题，因此要使规划行之有效，就必须在实施中不断审视、

评估、调整。［判断题］

对V

错

82、提倡异性同学在网络平台中交往。P53［判断题］

对

错V

83、与父母谈心,了解父母的愿望，可以有效的增进与父母的感情。P73［判断题］

对V

错

84、晕轮效应总会对人际关系产生积极影响。P29［判断题］

对V

错

85、老年人是保守的，这是一种刻板印象。P30［判断题］

对V

错

86、青少年时期是学习的关键期，所以我们要珍惜现在的这个学习黄金期。P28［判断题］

对V

错

87、特长是获得职业成功的祛码。P136［判断题］

对

错V

88、在成功的路上缺少机会是最大的敌人。P92［判断题］

对

错V

89、校园暴力不会威胁到我们的学习和生活，更不会威胁到我们的身心健康。P66［判断题］

对

错V

90、生理健康和心理健康是相互联系、相互作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。（P93）

［判断题］

对V

错

X2

1.重视技能训练是中等职业学校的显著特色，掌握（）是中职生的基本任务。［单选题］*

A、专业技能（V

B、文化知识

C、良好的素质

D、专业水平

2.志不立，天下无可成之事，这里的"志"指的是（）［单选题］*

A、职业规划

B、职业生涯

C、职业道德

D、职业理想（V

3.三名工人在建筑工地上砌墙，有人问他们在做什么。第一个工人悻悻地说："没看到吗?我在砌墙。"第

二个人认真地回答："我在建大楼。"第三个人快乐地回应："我在建一座美丽的城市」十年以后，第一个工

人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市规划部门的工作人员。

这个故事说明了在职业发展中（）最重要。

合理的职业规划［单选题］*

A、远大的职业理想（V

B、清晰的职业目标

C、职业道德

4.日本一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来

新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向

他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉，没跑的事了"，可没想到的是，又传

来更新的消息，企业还是不准备录用他。请问企业为什么不录用他?（）［单选题］*

A、企业看重的是应聘者的专业技能素质

B、企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩

C、企业重视应聘者的工作经验

D、企业重视应聘者的心理素质（V

5.在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物，一把雨伞和一个灯笼,（）［单选题］*

A、送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务（V

B、是为了让弟子不分昼夜地为患者服务

C、是为了给弟子个人生活提供方便

D、是为了让弟子能够经常到师傅家看

6.情绪的种类非常多，最常见的情绪有（）［单选题］*

A、喜怒尼乐

B、喜怒哀惧（V

C、喜怒忧思

D、喜怒恐惊

7.下列选项中，属于情绪的是（）。［单选题］*

A、对艺术作品的欣赏

B、高考被录取带来的喜悦”

C、对某件事情的评价

D、对未来的展望

8.以下关于情绪的叙述，不正确的是（1［单选题］*

A、人类的情绪都可后天习得

B、情绪具有两极性

C、情绪和认知没有任何关系（V

D、体验是情绪的基本特点

9.关于管理情绪的方法，下列说法不正确的是（）。［单选题］*

A、正确表达情绪

B、要调整不良情绪

C、培养健康情绪

D、抑制所有情绪（V

10.当小谷生气时，他总会在心里默念"冷静""三思而后行"，这种方式属于（）［单选题］*

A、自我暗示“

B、转移调节

C、行为补偿

D、转换认知角度

11.在美国北部一所中学有一名足球队教练，有一次他的球队在连续获得10次比赛胜利后输了球，他

却高兴地说:“太好了!我们终于可以集中精力赢球而不必担心输球了!”这位教练在输球后的态度表明（）［单

选题］*

A、他不能正确对待输球和赢球

B、他对比赛结果无所谓

C、输球是件令他高兴的事

D、他善于调节自己的情绪”

12.小唐具有迅速、准确做出动作和反应的能力。下列选项中，比较适合她从事的职业是（）。［单选题］*

A、裁缝

B、舞蹈家（V

C、测量

D、作家

13."人生不如意有八九"，当你心情不好、做事不顺利的时候，正确的调节方式是？（）［单选题］*

A、有意识地转移话题

B、向亲人倾诉

C、幽默和自我安慰

D、以上都对（V

14.下列不属于同伴健康交往的原则的是（）［单选题］*

A、善交益友

B、乐交谆友

C、不交损友

D、做老好人，不拒绝朋友的任何请求（V

15.青春期发育的主要特点是（）。［单选题］*

A、身心发展迅速而又不平衡（V

B、心理发展无显著变化

C、身心稳定发展

D、心理迟缓发展

16.王维才夫妇以海岛为家、与孤独相伴，把32年青春年华全部献给了祖国的海防事业，他们的故事

说明了（）［单选题］*

A、每个人都必须为社会做出贡献

B、他们的人生是没有什么意义的

C、人生的意义在于放弃自我利益

D、人人都可以通过践行自己的价值观获得幸福感（V

17.下列选项中，属于职业道德的是（）。［单选题］*

A、爱岗敬业”

B、掌握职业技能

C、发掘职业兴趣

D、选择任职角色

18.下列选项中，体现了中职生纵向发展职业群的是()。［单选题］*

A、会计专业毕业后，逐步考取初级会计职称、中级会计职称及高级会计职称(V

B、计专业毕业后，到某互联网公司从事出纳岗位

C、计业毕业后，到某工业企业从事会计岗位

D、会计专业毕业后，考取注册会计师从业资格证书

19.闻道有先后,术业有专攻，如是而已"是对()最好的诠释。［单选题］*

A、专业(V

B、职业群

C、学科

D、职业

20.中华老字号全聚德烤鸭能够驰名世界体现了()。［单选题］*

A、中国制造的灵魂(V

B、企业竞争的资本

C、，个人成长的指引

D、企业的行为表现

21.下列说法中，表述错误的是()。［单选题］*

A、就业意识是从业者对自己从事的工作和任职角色的态度或看法

B、职业意识既可以影响个人的就业和择业方向，也可以影响整个社会的就业状况

C、职业意识就是择业意识(V

D、中职生应能够将专业技能转化为职业技能

22.学习态度是指学习者对学习较为持久的肯定或否定的行为倾向或内部反应的准备状态。它通常可以

从学生对待学习的（）等方面加以判定和说明。［单选题］*

A、注意状况

B、情绪状况

C、意志状态

D、以上都是（V

23.学生的学习态度，以下不包括的是（）［单选题］*

A、对待课程学习的态度

B、对待学习材料的态度

C、对待教师的态度

D、对待父母的态度”

24.学习态度对学生学习的影响?（）［单选题］*

A、调节学生的学习行为

B、影响学生的学习时间（V

J影响学生的学习效果

D、影响学生的耐受力

25.下列做法中，属于放正心态、虚心请教，以融入职场环境的是（）。［单选题］*

A、向其他同事抱怨自己的工作烦恼，以缓解自己的压力

B、免让自己卷入到人际关系的斗争中

C、自己不认同的企业文化，会极力说服自己接受

D、遇到问题时多思考，分析问题的根源（V

1.良好的学习习惯是（）［多选题］*

A、课前预习”

B、课堂学习”

C、课后复习（V

D、课外联系（V

2.2020年，国家主席习近平在新年春节团拜会上说："时间不等人！历史不等人！时间属于奋进者

！历史属于奋进者！为了实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们必须同时间赛跑、同历史并进习近平总

书记的寄语，对于我们的启发是（）侈选题］*

A、中职生要珍惜时间，学好技能，报效祖国。（V

B、中职生要养成良好的学习和生活习惯。（V

C、中职生也要树立职业理想，并为之不懈奋斗。

D、中职生要将自己的职业理想和国家社会紧密联系。（V

3.下列哪些是职业（）［多选题］*

A、教师（V

B、公交车司机（V

C、小偷

D、.护士（V

E、.在社区参加社会实践的中职生

4.职业是指人们所从事的比较稳定的有合法收入的活动。能称为职业的活动必须具备三个条件（）。［多选

题］*

A、有专门的分工”

B、比较稳定，从事某种职业必须达到一定时间”

C、有一定的合法收入（V

D、有固定的的工作场所

5.艾滋病的传染途径是（）。［多选题］*

A、牵手、拥抱传播

B、性接触传播（V

C、血液传播（V

D、母婴传播（V

6.一天，204宿舍的四个人分别拿了一本书，他们看的书中可取的是（）.［多选题］

A、有关人体生理科学著作（V

B、医学相关教科书”

C、宣扬色情的杂志

D、含有色情文化的文学作品

7.以下哪一项是新时代背景下对人才的需求是（）［多选题］*

A、新时代的人才应该学会求知（V

B、新时代的人才应该学会做事（V

C、新时代的人才应该学会创新（V

D、学会技术

8.实现个人职业理想，需要我们不断了解以下哪些内容（）［多选题］*

A、了解学校

B、了解社会“

C、了解职业“

D、了解自己（V

9.职业生涯规划的重要性（）［多选题］*

A、帮助你最终能实现自己的美好理想（V

B、帮助你扬长避短的发展自己（V

C、帮助你目标明确的发展自己（V

D、帮助你不用太努力就可发展自己

10.2017年10月，宋彪代表中国出征第44届世界技能大赛,勇摘工业机械装调项目金牌,成为获此

殊荣的中国第一人，向世界展现了新时代中国青年工匠的风采，为国家赢得了荣誉。面对诸多荣誉，宋彪感

慨良多，"经历这么多，我能感受到党和国家对于技能人才培养的重视和关怀。技能改变人生，技能成就梦

想，从我的个人经历看，这条路选对了。"宋彪表示，接下来，他将珍惜荣誉，再接再厉，用自己的努力阐

释新时代中国青年的工匠精神，宋彪的故事说明职业理想对人生的发展具有（）作用。［多选题］*

A、对人生发展具有导向作用。（V

B、对人生发展具有调节作用。（V

C、对实现个人梦想有激励作用。（V