《大学生就业与创业指导》全套教学课件

大学生就业与创业指导第1章就业指导概述.pptx第2章职业素质教育.pptx第3章职业生涯目标.pptx第4章职业的自我认知.pptx第5章职业要素的认知.pptx第6章职业发展决策及评估调整.pptx第7章求职准备.pptx第8章就业指导.pptx第9章大学生自主创业.pptx全套可编辑PPT课件第一章就业指导概述第一节就业指导概述第二节就业指导的意义全套可编辑PPT课件第一节就业指导概述一、就业指导的含义就业是指处于法定劳动年龄范围内，具有劳动能力和就业愿望的公民，参加国民经济中某个部门的社会劳动，从而获得有劳动报酬或劳动收入作为其生活主要来源的活动。第一章就业指导概述就业指导可分为狭义和广义两个方面。狭义的就业指导就是给要求就业的劳动者传递就业信息，劳动者和用人单位沟通的桥梁。广义的就业指导，则包括预测要求就业的劳动力资源，社会需求量，汇集、传递就业信息，培养劳动技能，组织劳动力市场以及推荐、介绍、组织招聘等与就业有关的综合性社会咨询、服务活动。全套可编辑PPT课件二、就业指导的原则（一）教育性原则（二）系统性原则（三）辅助性原则（四）实践性原则第一章就业指导概述三、就业指导的主要内容第一章就业指导概述（三）求职技术通过求职技术指导，可以帮助毕业生认识自己的就业条件，确定择业目标；其次，帮助毕业生掌握自我推荐的方式、应聘和面试的技巧；再次，帮助毕业生树立竞争意识和把握机遇的意识，以便在求职过程中掌握主动性。（一）信息指导就业信息指导是就业指导的基础，能否及时掌握社会需求信息、用人单位信息、招聘信息，已成为大学生求职的关键所在。（二）心理指导通过心理指导可以消除大学生的择业障碍，减轻心理压力，增强战胜挫折的信心，使大学生保持良好的求职心态，以平常心参与角逐和竞争。第二节就业指导的意义就业指导的意义第一章就业指导概述一、有利于大学生的择业二、有利于大学生就业心理的调整三、可以促进大学生的学习和自我提高四、有利于大学生的成长和成才五、有利于人力资源的合理配置大学生就业与创业指导PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/

第二章职业素养教育第一节自我管理第二节有效沟通第三节职业礼仪第一节自我管理一、自我效能自我效能的概念由美国心理学家班杜拉提出，是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受。对大学生就业而言，自我效能则指大学毕业生对自身求职能力的心理感知，或对自己能否找到理想的工作的信心或信念。第二章职业素养教育1．影响大学生就业行为的选择2．影响大学生求职过程中的坚持性及在困难面前的表现（一）自我效能概述（二）自我效能对大学生求职行为的影响第二章职业素养教育1．自我效能感是新形势下高校就业指导的创新理念2．有利于提升大学生的就业软实力3．是实现人职和谐的重要前提1．通过熟练掌握与成功体验来提高自我效能2．通过替代学习和模仿来提高自我效能3．通过社会说服和积极反馈来提高自我效能4．通过改善身心健康状况来提高自我效能（三）培养自我效能感的意义（四）自我效能的培养方法第二章职业素养教育二、情绪管理1．情绪管理的概念情绪管理是研究人们对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，是对情绪智力的挖掘和培植，是培养和驾驭情绪的能力，是建立和维护良好情绪状态的一系列过程和方法。（一）情绪管理概述2．大学生情绪的特点不稳定性层次性丰富性冲动性第二章职业素养教育（二）大学生常见的情绪困扰1．自卑自卑是指个体因为存在某种生理、心理问题或其他原因而对自己某些方面，如个人学识，品质、能力等过分否定、自我轻视的一种情绪体验。2．易怒大学生由于自身的生理和心理相对不成熟，自我情绪调控能力较弱，容易情绪起伏，易怒暴躁，甚至出现鲁莽的攻击行为的一种情绪体验。3．抑郁抑郁是情绪障碍的一种，主要原因在于个体自身某方面的需求得不到满足而产生的一种持续稳定的消极情绪体验第二章职业素养教育4．焦虑焦虑是指由于个体无法采取有效的措施预防和解决即将发生的某种事件或情境时产生的一种不安或担忧的情绪体验。5．人际交往障碍在人际交往中，部分大学生常常表现出说话结巴，没有条理，思维混乱，躁动不安，有时甚至手足无措等情况，这便是人际交往障碍的表现。第二章职业素养教育（三）大学生情绪管理的意义1．有利于强化大学生的积极行为2．有利于大学生的身心健康3．有利于学校和谐发展第二章职业素养教育（四）大学生情绪管理的培养1．学校方面2．大学生个人（1）营造良好的校园环境，促进学生健康情绪的形成（2）学校要积极创造条件，保证心理辅导站工作的正常有效开展（3）开展各种各样的班级集体活动，建设宽松、和谐的班集体（4）重视对教师情绪的管理和调节，促进学生健康情绪的形成（1）及时觉察自己的情绪（2）适当表达自己的情绪（3）以合理的方式调节情绪第二章职业素养教育二、时间管理（一）时间管理概述时间管理是指在时间消耗相等的情况下，为提高时间利用率和有效性而进行的一系列活动，包括对时间进行有效的计划和分配，以保证重要工作的顺利完成，并能及时处理突发事件或紧急变化。第二章职业素养教育（二）浪费时间的表现犹豫不决，患得患失，瞻前顾后，拖拖拉拉。找东西。精力分散，时断时续。懒惰、逃避。事无轻重缓急。不懂授权。盲目行动。消极情绪。悔恨或空想。完美主义。第二章职业素养教育（三）大学生加强时间管理的意义有效地管理时间对大学生的发展具有极其重要的意义。科学地管理时间可以缓解紧张情绪、提高学习效率、提高生活质量，使繁杂的事情变得井井有条，使自身变得自信从容。研究发现，大学生的时间管理能力越强，其成就动机就越强、自尊水平越高、健康状况越好。同时，有效的时间管理还能发挥调节作用，降低压力带来的焦虑和抑郁程度。第二章职业素养教育（四）时间管理的基本原则1．做事分清轻重缓急时间管理的精髓在于：分清轻重缓急，设定优先顺序。成功人士都是以分清主次的办法来统筹时间的，把时间用在最有“生产力”的地方。面对每天大大小小的、复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方呢？有以下三个判断标准：我必须做什么什么能给我最高回报什么能给我最大的满足感第二章职业素养教育四、实践活动实践一养成定置空间习惯养成良好的空间定置习惯，形成良好的职业行为习惯。【活动目的】【活动导入】空间定置是指将日常生活与工作中所有的物品，材料，工具等按照一定的次序放置在一个固定的位置。有人曾对三家企业的176名办公室工作人员作过一次检测，发现平均每人每天有87分钟在找文件、重新整理文件、找办公用品等，这么多工作时间被白白浪费掉，也大大降低了工作的效率，这不是工作态度问题，而是工作习惯问题，职业素养问题。第二章职业素养教育很多优秀的制造型企业都实行“5S管理”，即生产现场的材料、半成品、成品、工具、工装、配件、耗材等都要有秩序地摆放，即使人员换岗也不存在找不到工具或材料的现象，大大提高了工作效率。【思考】想想你的宿舍，看看你的课桌，列出你乱放东西的习惯。【分组讨论】组内同学举例说明乱放东西对自己的学习和生活的影响？最后小组总结出乱放东西习惯的危害。【小组汇报】每个小组选一名代表向全班汇报小组讨论结果。第二章职业素养教育【作业建议】每个人都要努力克服在宿舍、教室乱放东西的习惯，坚持一个月，一个月结束后，每人写一篇个人总结，学习委员收齐后交给老师，可作为该课程成绩考核的依据之一。【活动思路】依据美国著名心理学家埃里克森提出的人格发展理论，青少年期的基本任务是发展自我同一感。如果不能顺利完成这一任务，就可能发生自我同一性的混乱，其中的一个表现就是时间混乱。如缺乏时间观念、不考虑时间限制、任意拖延或者急于立时解决问题等。实践二养成定置时间习惯第二章职业素养教育【活动对象】大学生。【活动准备】1．为使大学生对自己的时间管理情况有明确的认识，课前可以安排其连续记录一周自己的时间分配状况，课上进行分析。2．给每个学生准备一张长40cm、宽5cm左右的纸条，分为十等份，为节约时间可以事先画好刻度。3．课上学生分组活动，每组准备一张白纸，一支水彩笔，用于记录讨论结果。【活动过程】1．体验活动：度量人生假设我们可以活到一百岁，用带有0―100刻度的纸条象征人的一生。（1）找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。（2）通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。（3）想想你希望自己什么时候做到事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。2．体验活动：我的时间馅饼学生事先绘制饼图，分析自己一周内每天放学后的时间是如何分配的。第二章职业素养教育【讨论】在活动中你感悟到了什么？应该如何高效、合理地安排自己的时间？学生可以分享自己的感受，教师做适当的点评。第二章职业素养教育第二节有效沟通第二章职业素养教育一、沟通概述沟通能力是指一个人与他人有效地进行信息交流的能力。恰如其分和沟通效益是人们判断沟通能力的基本尺度。其中，恰如其分是指沟通行为符合沟通情境和彼此的标准或期望；沟通效益是指沟通活动在功能上达到预期的目标，或者满足沟通者的需要。第二章职业素养教育二、大学生沟通障碍的表现（一）追求高分和证书，忽视沟通能力的培养（二）个性张扬式的人际关系冷漠（三）个体文化与组织文化的偏离当代大学生不良的人生追求和对社会需求的沉淀性认识导致了大学生的沟通能力与现代社会的期望产生了或多或少的偏离，主要特征表现如下：第二章职业素养教育三、提升大学生有效沟通能力的途径（一）悦纳自己，克服自卑心理（二）真诚待人、尊重他人（三）平等交往（四）宽容待人（五）掌握人际沟通的语言艺术四、实践活动帮助学生建立一套对复杂问题进行分析的思维模式，能够运用富有感染力的沟通方式进行表达、沟通、游说。【活动目的】【活动形式】脱稿演讲1．即兴演讲每节课开始时，邀请2―3名学生主动上台进行即兴演讲，题目自拟，时间为3―5分钟。愿意进行演讲锻炼的学生可以利用这个机会。第二章职业素养教育2．主题式演讲把学生分成若干组，拟定若干题目，由学生自选。每个小组需完成三个主题的演讲。每次演讲时演讲者要面对老师和组内二十多个同学。【演讲主题】1．问题分析可以对某一问题提出自己的见解。2．讲故事以带着感情色彩的表述方式讲出一个小故事（最好是发生在自己或者亲戚朋友身上的），然后简要分析，利用这个小故事去说明你想要表达的某个观点或主题。训练目标是让演讲者学会如何平衡叙事与分析、利用叙事来充分观点与主张的说服力。第二章职业素养教育3．危机沟通假设你所工作的组织遇到的某种危机，由你负责宣布这个危机。4．面对带有敌意的观众假设观众是敌对的或者充满怀疑的，由你来缓解他们的敌对情绪。5．最终演讲可以是关于本课程教学内容的演讲，如对课程的反思、评论，也可以是对其他同学之前演讲的反驳，只要是与课程有关的主题皆可。【讨论】学生演讲结束后，可以由老师和其他学生一起集体评定，大家一起提出建议与批评。第二章职业素养教育第三节职业礼仪第二章职业素养教育礼仪是指人们在社会交往中共同遵守的表示尊重、友好的行为规范和准则。礼仪作为一种行为规范，体现着对他人的敬意与尊重，要求人们自觉遵守社会公共道德，自觉尊重他人和尊重自己，自觉平等待人，自觉真诚守信，自觉注重仪表、谈吐等。一、礼仪概述第二章职业素养教育二、个人形象礼仪（一）仪容礼仪1．头发的修饰头发的护养头发的修剪发型的选择2．面部的修饰手的清洁与护理指甲的修剪与修饰3．手部的修饰第二章职业素养教育（二）着装礼仪1．男士着装男士着装注意事项：经典白色衬衫永不过时，而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。西装胸袋放条装饰手帕看起来颇为别致。面试前，要将衣服洗熨干净，这个非常必要。西装应保持同色配套，并且面料最好以深色或深蓝色为主。不要穿新西装去参加重要公司的面试，七八成新的服装最自然妥帖。正式面试时，以长裤并熨烫笔挺为好。第二章职业素养教育2．女士着装女士着装注意事项：女士求职服装一般以西装、套裙为宜，切忌穿太紧、太透和太露的衣服。夏天，内衣（裤）颜色应与外套协调一致女士求职服装的颜色可有多种选择，一套深色套装是最稳妥的。第二章职业素养教育1．站姿（1）男士站姿：一般而言，男士在社交场合可采用分腿式站姿。不可身体歪斜、两肩一高一低或无精打采。不可弯腰驼背、扣胸挺腹。不可将双手插入衣袋或裤袋中，也不可双手交叉抱于脑后，更不可双手或单手叉腰，或者做其他小动作（如拧衣角、摸耳朵等）。不可扭动身体、乱晃双臂，或将双臂交叉抱于胸前。（三）仪态礼仪（2）女士站姿：一般而言，女士的站姿主要为丁字步站姿和扇形站姿。（3）站姿的注意事项第二章职业素养教育不可双腿交叉、弯腿顶跨，或使双脚呈内八字站立。不可依物（如墙壁、椅子等）而站或不停地抖腿。2．坐姿（1）男士坐姿：在社交场合，男士的坐姿主要可分为标准式、开膝式、交叉式和重叠式。（2）女士坐姿：在社交场合，女士的坐姿主要可分为标准式、侧点式、交叉式、重叠式和前后式。第二章职业素养教育女士入座前应轻拢裙摆，保持裙边平整、不起皱。不可将头依靠在椅背上，或者低头注视地面。不可双臂交叉抱胸，或双手做出多余的动作，切忌将双手夹放在双腿之间。女士应始终靠紧双腿，不可大腿并拢而小腿分开。男士不可将双腿叉得过开，或将双腿过分伸张，或一腿弯曲、一腿伸直呈现“4”字形，或将小腿搁在大腿上，用脚打拍子，甚至不停地抖腿。跷腿时，切忌将悬空的脚尖朝上或指向他人。与邻座交谈时，可以侧坐，并将上身和腿同时转向交谈对象。（3）坐姿的注意事项第二章职业素养教育行走时不可低头、仰头、弯腰驼背、摇头晃肩、左顾右盼或扭腰摆臀。双手不可置于背后，否则会给人以傲慢之感。双脚不可呈内八字或外八字。不可拖沓前行，使脚和地面摩擦或碰撞而发出噪声。切忌与他人抢道、排成横队或勾肩搭背。3．走姿（1）走姿的基本要领步态端正、步位平直、步幅适中、风格有别。（2）走姿的注意事项第二章职业素养教育三、见面礼仪（日常办公礼仪）（一）称呼礼仪公务活动中的称呼具有正式、庄重、规范的特点，通常可分为职务性称呼、职称性称呼、行业性称呼、姓名性称呼和性别性称呼。2．使用称呼的注意事项称呼多人时应有礼有序切忌使用错误的称呼切忌使用不通行的称呼1．称呼礼仪的一般规则切忌使用庸俗的称呼切忌称呼外号避免语音不当的称呼介绍是指通过自己主动沟通或通过第三人从中沟通，从而使交往双方相互认识、建立联系的一种社交方式。介绍的种类很多，按照被介绍者的人数多少可分为集体介绍和个人介绍；按照介绍者的不同可分为自我介绍、他人介绍和介绍他人。常用的介绍主要是自我介绍、介绍他人和集体介绍。第二章职业素养教育（二）介绍礼仪（三）握手礼仪握手是社交场合中最常见的一种礼节，它可以传达欢迎、惜别、祝贺、鼓励、感谢、慰问、信任等情感，能促进社交者之间的沟通与交流。握手的姿势有很多种，最常见的有单手式和双手式两种。握手时，除了应姿势正确以外，还应把握握手的神态、力度和时间方面的要领。四、实践活动职业形象设计1．培养学生理性的观念和态度，把握职业形象设计的基本法则。2．掌握科学合理的个人职业形象设计的观点和方法，处理好个人喜好和职业约束之间的关系，学会把握职业形象的度。【活动目的】第二章职业素养教育约为30分钟。【活动时间】各种样式的西服、皮鞋、休闲装，各种配饰，以及女士化妆品。【活动道具】室内或室外皆可。【活动场地】第二章职业素养教育1．向学生介绍活动规则假设学生要去面试一份工作，让学生自行选择自己的面试服装。2．举行活动让学生自己搭配面试的服装及化妆效果。3．讨论交流（1）每个学生选择的服装是否符合个人气质，应该怎样搭配？（2）不同肤色的同学应该如何进行颜色搭配？【活动步骤】（3）不同体型的同学该选择怎样的服装？（4）如何根据自己的形象设计发型？（5）女同学在不同场合应该怎样化妆？（6）找出最适合自己的职业形象。第二章职业素养教育1．向学生介绍活动规则在活动过程中要注意活动现场的秩序，避免造成混乱。【注意事项】大学生就业与创业指导PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/

第三章职业生涯目标第一节职业生涯概况第二节职业目标第一节职业生涯概况一、职业生涯的相关概念职业是指人们为获取主要生活来源和满足社会需求而从事的相对稳定的、有经济收入的、具有一定社会职能的、专门类别的社会劳动。第三章职业生涯目标职业生涯就是一个人的职业经历。它是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。（一）职业（二）职业生涯第三章职业生涯目标职业生涯规划是指在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、职业素质等进行综合分析与权衡，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。（三）职业生涯规划第三章职业生涯目标二、影响职业生涯发展的因素个人因素是进行职业生涯规划首先要考虑的因素，包括个性特征、职业兴趣、性别等。（一）个人因素（二）教育因素（三）家庭因素影响职业生涯发展的因素个人因素家庭因素教育因素（四）机会因素机会因素该时期职业需求的特点是：注意自己的职业兴趣，开始客观地审视自身各方面的条件、能力和价值观，开始注意各种职业的社会地位，以及社会对该职业的需要。第三章职业生涯目标三、职业生涯发展理论1．幻想期（11岁之前）（一）金斯伯格的职业生涯发展理论2．尝试期（11―17岁）该时期职业需求的特点是：单凭自己的兴趣爱好选择职业，不考虑自身的条件、能力水平、社会需要与机遇，完全处于幻想之中。3．现实期（17岁以后）该时期职业需求的特点是：已有具体的、现实的职业目标，讲求实际。第三章职业生涯目标（二）舒伯的生涯发展理论舒伯的生涯发展理论将生涯的过程分为成长阶段（0―14岁）、探索阶段（15―24岁）、建立阶段（25―44岁）、维持阶段（45―65岁）和衰退阶段（65岁以上）5个阶段。克朗伯兹将以经典行为主义、强化理论和认知信息加工理论为基础的社会学习理论引入生涯辅导领域，提出个人的社会成熟度在很大程度上依赖对他人行为的学习和模仿，并由此决定他们的职业导向。他认为有四种因素会影响一个人的职业选择，这就是遗传因素和特殊的能力、环境因素和事件、学习经验、任务进行技巧。（三）克朗伯兹的社会学习理论第三章职业生涯目标（一）有利于大学生建立科学的择业观（二）有利于增强大学生应对社会竞争的能力（三）有利于提高就业成功率（四）有利于稳定就业，增强发展后劲四、职业生涯规划的意义第二节职业目标第三章职业生涯目标一、确定目标确立职业生涯目标时要根据不同个体的主客观条件加以综合考虑。每个人的条件不同，目标也不可能相同，但确定目标的方法是基本相似的。具体来讲，确立职业目标时要遵循以下原则。（一）目标要符合社会与组织的需求（三）目标要高低适度（二）目标要适合自身的特点（四）目标要长短结合（五）同一时期的目标不宜过多（六）目标要具体明确（七）目标要留有余地第三章职业生涯目标二、制定规划规划也可称之为计划，是为实现组织或个人目标而对未来行动所做的综合的和统筹的安排。世界著名职业生涯规划大师、潜能激励大师安东尼·罗宾斯有一个关于成功的万能公式：成功＝明确目标＋详细计划＋立刻行动＋修正行动＋坚持到底。制定规划的方式主要有两种，一是按内容制定规划，二是按时间制定规划。第三章职业生涯目标三、SWOT分析法SWOT分析法又称态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种功能强大的分析工具。它可用于帮助分析个人技能、能力、职业、喜好和职业机会。SWOT的4个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。从整体上看，SWOT可以分为两部分：第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT，主要用来分析外部条件。第三章职业生涯目标一般来说，求职者在进行SWOT分析时，应遵循以下4个步骤：（一）目标要符合社会与组织的需求（二）找出职业机会和威胁（三）提纲式地列出今后5年内的职业目标（四）提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划大学生就业与创业指导PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/节日PPT模板：/jieri/PPT素材下载：/sucai/PPT背景图片：/beijing/PPT图表下载：/tubiao/优秀PPT下载：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/Word教程：/word/Excel教程：/excel/资料下载：/ziliao/PPT课件下载：/kejian/范文下载：/fanwen/试卷下载：/shiti/教案下载：/jiaoan/

第四章职业的自我认知第一节兴趣第二节人格第三节价值观第一节兴趣一、兴趣概述兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理倾向，是人们积极探究某种事物的认识倾向。第四章职业的自我认知1．物质兴趣和精神兴趣2．直接兴趣和间接兴趣3．个人兴趣和社会兴趣（一）兴趣的概念（二）兴趣的分类根据不同的分类标准，兴趣可以分为不同的种类。职业兴趣是一个目标管理的过程，探索职业兴趣不是单纯依靠学校的学习过程获得的，更多是潜在于社会活动中。职业兴趣必须接受价值观的考验才能明确其倾向的适应度。发现自己的职业兴趣，不仅能促使学生获得目标管理能力，还能督导学生培养自己的专业习惯，以应对未来的职业需要。（三）职业兴趣对大学生就业稳定的作用第四章职业的自我认知第四章职业的自我认知二、霍兰德职业兴趣约翰·霍兰德是美国约翰·霍普金斯大学的心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。职业兴趣理论认为，人格特质可以分为6种类型，即现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C）。现实型（R）研究型（I）常规型（C）企业型（E）社会型（S）艺术型（A）其中，相邻人格类型的共同点较多，相隔人格类型的共同点较少，相对人格类型的共同点最少。三、实践活动实践一：霍兰德职业兴趣测评1．这些活动无所谓好坏，如果你喜欢参加（包括过去、现在或将来），就选“是”；如果不喜欢就选“否”。2．答题时不必考虑过去是否干过和是否擅长这种活动，只需根据你的兴趣直接判断即可。【说明】第四章职业的自我认知【测试题目】你喜欢做下表中列出的事情吗？（详见教材）实践二：职业兴趣探索——兴趣岛恭喜你！获得了一次免费度假游的机会，你将有机会去下列六个岛屿中的其中一个，唯一的要求是你必须要在这个岛上待满至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣排出你最想前往的三个岛屿。岛屿A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐和绘画，许多文艺界的朋友都喜欢这里。岛屿B：沉思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。【活动介绍】第四章职业的自我认知岛屿C：自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。岛屿D：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。岛屿E：显赫富庶的岛屿。居民善于经营、能言善道。经济高度发展，到处都是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。岛屿F：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作、重视教育、关怀他人，充满人文气息。第四章职业的自我认知1．与同一岛屿的同学交流自己为什么选择这个岛屿，寻找大家共同的兴趣爱好。2．根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在空白纸上制作一张本小组的宣传图。3．每个小组请一位同学展示自己小组的宣传图并介绍自己小组的特点。【小组讨论】第四章职业的自我认知第二节人格第四章职业的自我认知一、性格性格是指由人对客观现实的稳定态度和行为方式中经常表现出来的稳定倾向。（一）性格概述1．性格的概念2．性格的基本特征性格的态度特征性格的理智特征性格的情绪特征性格的意志特征第四章职业的自我认知性格的类型是指一类人身上所共有的性格特征的独特结合。（二）性格的类型1．以心理机能优势分类这是英国的培因和法国的李波特提出的分类法。他们根据理智、情绪、意志三种心理机能在人的性格中所占优势不同，将人的性格分为理智型、情绪型、意志型。2．以心理活动的倾向分类这是瑞士心理学家荣格的观点。荣格根据一个人里比多的活动方向将性格类型划分为内倾型和外倾型，里比多指个人内在的、本能的力量。第四章职业的自我认知3．以个体独立性程度分类美国心理学家威特金等人根据场的理论，将人的性格分成场依存型和场独立型。4．以人的社会生活方式分类德国的心理学家斯普兰格从文化社会学的观点出发，根据人认为哪种生活方式最有价值，把人的性格分为六种类型，即经济型、理论型、审美型、宗教型、权力型、社会型。第四章职业的自我认知能力是直接影响活动效率，使活动、任务得以完成的个性心理特征，是那些与活动的要求相符合、能保证活动顺利完成的稳定的心理特征的综合。（一）能力概述（二）能力的分类二、能力一般能力和特殊能力认知能力、操作能力和社交能力模仿能力和创造能力流体能力和晶体能力第四章职业的自我认知知识和技能是能力的基础，只有那些能够广泛应用和迁移的知识和技能，才能转化为能力；能力不仅包含了一个人现在已经达到的成就水平，而且包含了一个人具有的潜力。（三）能力与知识、技能的关系1．能力与知识、技能的区别2．能力与知识、技能的联系（1）能力是掌握知识、技能的必要前提。（2）知识和技能又是形成能力的基础。（3）具有同等水平知识、技能的人，不一定具有同等水平的能力。第四章职业的自我认知在众多人格测评中，最具有代表性的是九型人格测试。九型人格是婴儿时期人身上的九种气质，包括活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心理的素质、分心程度、专注力范围/持久性。三、人格测评九型人格测试主要可以帮助你有效地掌握个人的行为习惯，测试中所回答的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别，它仅是你的个性和世界观的反映形式。测评问卷将有助于你更好地了解自身的优势和弱点，并知道在何种情形下你的行动将更为有效。同时，你还可以通过测评结论知道他人是如何看待自己的，以及相互间又是如何影响的。第三节价值观第四章职业的自我认知（一）价值观的概念一、价值观概述价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的看法和评价。（二）价值观的特点价值观具有相对稳定性和持久性的特点，在特定的时间、地点、条件下，人们的价值观总是相对稳定和持久的。（三）价值观的分类价值观分为普适性价值观和特定性价值观。人们追求真善美为价值取向的观念是普适性价值观；而个体对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的看法和评价是特定性价值观。第四章职业的自我认知（四）价值观的作用价值观对人自身行为的定向和调节起着非常重要的作用。价值观决定人的自我认识，它直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求方向的性质。价值观的作用主要表现在两个方面：①价值观对动机有导向的作用。②价值观反映人们的认知和需求状况。第四章职业的自我认知职业锚理论是由美国著名的就业指导专家埃德加·施恩教授提出的。施恩认为，职业生涯规划是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚”是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展职业时所围绕的中心，可以简单地理解为职业定位。二、职业锚理论职业锚可分为以下8种类型：第四章职业的自我认知2．管理型拥有这种职业锚的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，可以跨部门整合其他人的努力成果。3．自主/独立型拥有这种职业锚的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。1．技术/职能型拥有这种职业锚的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。第四章职业的自我认知5．创业型拥有这种职业锚的人希望依靠自己的能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品（或服务），而且愿意冒险，并克服面临的障碍。6．服务型拥有这种职业锚的人一直追求他们认可的核心价值，如帮助他人、改善工作环境等。4．安全/稳定型拥有这种职业锚的人追求工作中的安全与稳定感，但并不关心具体的职位和具体的工作内容。第四章职业的自我认知7．挑战型拥有这种职业锚的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服困难障碍等。8．生活型拥有这种职业锚的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。第四章职业的自我认知价值观的评定目前还没有明确的标准，一般来说，价值观的评定内容包括以下几个方面：三、价值观评定（一）对知识价值的看法（二）对学习活动目标的认识（三）对学业要求的认同（四）对培养自我学习能力意义的理解（五）对外在世界的看法四、实践活动价值观拍卖会1．激发学生思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃。2．帮助学生体验澄清自己的人生态度。【活动目的】第四章职业的自我认知【活动时间】大约25分钟。【活动道具】足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖槌。室内。【活动场地】第四章职业的自我认知【活动过程】1．活动准备将拍卖的东西写在硬纸板上（最好是不同的颜色），方便拍卖进行，还可以增加拍卖的趣味性。2．宣布游戏规则每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每件物品都有底价，每次出价都以500元为单位累积叠加，价高者得到物品，有出价5000元的，立即成交。下表为各种物品的最低价码。第四章职业的自我认知物品种类底

价物品种类底

价物品种类底

价1．爱情5009．权力100017．良心10002．友情50010．拥有自己的图书馆100018．孝心10003．健康100011．聪明100019．诚信10004．美貌50012．金钱100020．智慧10005．礼貌100013．欢乐50021．名牌大学录取通知书5006．名望50014．长命百岁50022．冒险精神10007．自由50015．豪宅名车5008．爱心50016．每天都能吃美食500各种物品底价第四章职业的自我认知3．举行拍卖会（1）由主持人或学生主持拍卖。（2）按游戏规则进行，直到所有的物品都拍卖完为止。然后请学生认真思考买回来的东西。4．讨论交流（1）你是否后悔你买到的东西？为什么？（2）在拍卖的过程中，你的心情如何？（3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？（5）争取过来的东西是否是你最想要的？（7）有没有一种东西比金钱更重要、或能比金钱带来更大的满足感呢？（8）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？第四章职业的自我认知【注意事项】1．拍卖过程中，要注意纪律不能太乱，否则活动就成为乱哄哄的滑稽表演。2．有的同学可能会重复使用自己手中的代币券，主持人应该注意提醒这些学生购买所付出的钱不能超过5000元。大学生就业与创业指导第五章职业要素的认知第一节职业认知第二节环境认知第一节职业认知职业一般可以分为六种基本类型：技能型、研究型、艺术型、经营型、社交型和事务型。一、职业分类所谓职业分类，是采用一定的标准和方法，根据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业所进行的全面系统的划分与归类，它是一个国家形成产业结构概念和进行产业结构、产业组织及产业政策研究的基础。第五章职业要素的认知帕森斯将选择职业的过程分为3步：第一步是评价求职者的生理和心理特点。第二步是分析各种职业的要求，并向求职者提供有关的职业信息。第三步是人职匹配。二、特质因素理论帕森斯的特质因素理论又称帕森斯的人职匹配理论，该理论是最早的职业辅导理论，是美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯于1909年提出的。“特质”是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量工具来加以衡量；“因素”则是指在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析来了解。第五章职业要素的认知三、职业定位职业定位，就是清晰地明确一个人在职业上的发展方向，它是人在整个生涯发展历程中的战略性问题也是根本性问题。职业定位有两层含义：一是确定你是谁，你适合做什么工作；二是告诉别人你是谁，你擅长做什么工作。第五章职业要素的认知（一）职业定位的含义（二）职业定位的内容定位方向——找准职业定位和发展方向定位行业——看清目标行业的发展趋势剖析自我——认清自己的优势和不足第五章职业要素的认知（三）定位原则（四）职业定位的方法择己所爱择己所长择市所需第一，要了解你自己。第二，要了解职业。第三，要选择适合自己的性格（本我）、并能最多地用到自己天赋优势的职业。第四，要了解自己和职业要求的差距。第五章职业要素的认知第五，要确定如何把自己的定位展示给面试官和上司。第六，选定了适合自己的目标职业后，再看要在这个职业上取得成功，需要弥补哪方面的短处，改善哪方面的弱点。四、实践活动请同学们拿出手机，用联想法想出尽可能多的与手机有关的职业或工作，然后根据自己的自身条件分析，自己是否能在手机的产业链条中找到适合自己的工作。第五章职业要素的认知【活动导入】【职业类别】职业信息搜索我国目前的行业可以分为8大类，分别是：1．第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人。2．第二大类：专业技术人员。3．第三大类：办事人员和有关人员。4．第四大类：商业、服务业人员。5．第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员。6．第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员。7．第七大类：军人。8．第八大类：不便分类的其他从业人员。第五章职业要素的认知【职业搜寻渠道】常见的职业信息来源：1．网络资源。2．书籍、报刊杂志。3．电视。4．新闻报道，专业协会报告。5．学校就业指导中心。6．亲朋好友。7．兼职工作、实习、勤工俭学。8．生涯人物访谈。第五章职业要素的认知【作业】1．你的职业信息来源有哪些？2．依据你的专业、职业兴趣和你的优势写出几个你想从事的职业，并了解相关信息。第二节环境认知第五章职业要素的认知一、家庭环境家庭环境是影响大学生职业定位的重要因素，一方面，每个人性格的养成都离不开家庭的影响，另一方面，作为家庭的一员，大学生在做出自己职业选择的时候，不得不考虑家庭的意见及实际情况。家庭是社会的基础细胞，父母是子女的启蒙老师。家庭的教育方式、家长的价值观都在影响着大学生的心理发展。因此，大学生在就业时，其就业心理很容易受到家庭因素的影响。第五章职业要素的认知二、工作环境工作环境是指工作所依存的地方，是大学生职业定位的重要因素之一。大学生需要了解的工作环境主要有以下内容。交通是否便利。人际环境。单位设施条件。发展前景。第五章职业要素的认知三、社会环境不同历史阶段有着不同的政策内容，政策体现着一定的导向性、调控性和约束性。当前，在社会主义市场经济条件下，高等教育适应市场经济发展的契合点，首先表现在毕业生就业这一环节上。现在正在运行的毕业生就业制度，是在国家就业方针、政策指导下，毕业生和用人单位双向选择的制度。（一）政策环境除大学生就业政策的直接影响外，劳动人事制度中诸如人才流动、工资、公务员制度等，以及社会职业结构调整的有关政策，都会对大学生择业产生直接的或间接的影响。第五章职业要素的认知不同历史阶段有着不同的政策内容，政策体现着一定的导向性、调控性和约束性。当前，在社会主义市场经济条件下，高等教育适应市场经济发展的契合点，首先表现在毕业生就业这一环节上。现在正在运行的毕业生就业制度，是在国家就业方针、政策指导下，毕业生和用人单位双向选择的制度。（二）经济环境除大学生就业政策的直接影响外，劳动人事制度中诸如人才流动、工资、公务员制度等，以及社会职业结构调整的有关政策，都会对大学生择业产生直接的或间接的影响。第五章职业要素的认知随着高校毕业生的逐年增加，大学生面临的就业竞争愈加激烈、就业形势日益严峻。（三）就业环境随着工业化进程和经济结构调整步伐的加快，我国的就业结构发生了巨大变化并日趋合理。这些变化包括：产业结构发生重大变化，非农产业比重超过农业；传统行业的就业机会减少，新兴行业则增多；随着国家和集体单位从业人员的不断减少，就业的所有制结构发生了巨大变化；女性就业结构明显变化。我国就业结构变化将呈现以下特点：①第三产业成为增加就业的主要部1．就业结构的重大变化第五章职业要素的认知门；②非公有制经济成为吸纳就业的重要渠道；③劳动力逐渐向资本、技术密集型行业聚集。近年来，全国高校毕业生人数屡创新高，其就业形势却不容乐观，主要表现在以下几个方面：2．大学生面临的就业形势（1）毕业生数量大幅增长；（2）我国经济发展新增的就业岗位极其有限；（3）应届毕业生不受青睐；（4）热门专业人才过剩；四、实践活动通过本活动了解家庭各成员的职业发展过程，确定自己的职业发展目标。第五章职业要素的认知【活动目标】【活动说明】实践一：我的家庭职业树形式：个体操作，集体讨论。时间：20分钟。材料：家庭职业树模板。场地：不限。应用：逻辑归纳思维培养。1．请在框中填写上家庭成员及他们相应的职业。2．不限直系血亲，你能想到的家族成员都可以写到图上，越多越好。第五章职业要素的认知【活动流程】1．从这个图中我发现我的家族成员从事的职业最多的是。2．家族中对于各种职业的评价，是否都表示出强烈的好恶（例如，有些人会说：“做什么都好，就是别去画画，否则连自己都养不起。”“还是公务员好，工作有保障”）？3．家族对彼此的职业，感到最满意的或羡慕的是什么（例如，“姑姑就是因为有个当医生的女婿，才生活得那么富裕”“当老师好，老师稳定，还有那么多空闲时间，想干什么干什么”）？4．我的家人们认为从事

职业最好，最好不要从事

职业。5．家人对我有职业期待吗？第五章职业要素的认知【现场讨论】A．没有，做什么都好。B．有，他们希望我以后能从事

职业。6．我对自己未来的职业期待是什么？A．没有期待，主要原因有：

。B．我期待我以后能从事

职业，主要是因为

。第五章职业要素的认知对从事自己感兴趣的职位的人进行采访。第五章职业要素的认知【活动形式】【活动要求】实践二职场人物访谈1．接受访谈者应在这个职位上工作了3―5年甚至更长时间。2．为了避免访谈中的主观影响，应至少访谈两个人以上。【活动准备】1．访谈前应准备好你需要提问的问题，明确访谈目的，提高访谈效率。2．为自己准备一个30秒的简单介绍，因为在访谈过程中，对方可能会问到你的职业兴趣和目标。访谈结束后，写一份关于访谈的记录和总结，分析一下被访谈者身上有哪些你可以借鉴的品质。第五章职业要素的认知【活动总结】大学生就业与创业指导第六章职业发展决策及评估调整第一节职业生涯的设计和规划第二节评估修正第一节职业生涯的设计和规划一、职业生涯规划与设计的步骤自我认知包括对生理自我、心理自我、理性自我、社会自我几个部分的认知。（一）自我分析1．自我认知的内容2．自我认知的方法大学生可用橱窗分析法和测试法等方法进行自我认知。（1）橱窗分析法为了便于理解，可以把橱窗放在一个直角坐标中加以分析。横轴的正向表示别人知道，负向表示别人不知道；纵轴的正向表示自己知道，负向表示自己不知道，如图所示。第六章职业发展决策及评估调整橱窗1为自己知道、别人也知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现在外的、无所隐藏的部分；橱窗2为自己知道、别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人内在的私有秘密部分；橱窗3为自己不知道、别人也不知道的部分，称为“潜在我”，是有待开发的部分；橱窗4为自己不知道、别人知道的部分，称为“脊背我”，就如一个人的背部，自己看不到，别人却看得很清楚。1自己知道自己不知道别人不知道别人知道1234隐私我公开我潜在我脊背我第六章职业发展决策及评估调整（2）测试法测试法包括自我测试法和计算机测试法两种。自我测试法是通过回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法，是一种比较简单、易操作的自我认知法。计算机测试法是一种了解自己、认识自己的现代测试方法，科学性、准确性相对较高。目前国内外比较常用的有以下几种测试方法：人格测试：明尼苏达多项人格测验、卡特尔16种个性测验智力测试：韦克斯勒智力量表和瑞文推理测验量表能力测试：明尼苏达测验职业倾向测试：爱丁堡职业倾向问卷、霍兰德职业兴趣问卷表第六章职业发展决策及评估调整职业生涯策略是为实现职业生涯目标服务的，因此制定职业生涯策略时应遵循以下原则：规范性原则优势性原则前瞻性原则可操作性原则持久性、一贯性和严肃性原则（二）制定职业生涯策略1．制定职业生涯策略的原则第六章职业发展决策及评估调整职业生涯策略包含着十分丰富的内容，制定职业生涯策略一般可以经过以下几个步骤来完成：2．制定职业生涯策略的步骤（1）制订切实可行的个人培训计划，不断提高个人能力。（2）制订工作改善计划，努力提高工作业绩。（3）积极构建职业社会资本，不断提升职业影响力。（4）选择适当的职业生涯发展模式。第六章职业发展决策及评估调整要保证职业生涯规划的实现，就需要积极地实施职业生涯策略。其重点是做好以下两个方面。做好时间管理，提高工作效率明确绩效目标，改善个人绩效（三）职业生涯规划的实施二、职业生涯设计中的常见问题（一）自我认知陷入误区（二）职业认知先天不足第六章职业发展决策及评估调整（三）职业目标定位不合理拔高自我评价和期望值对内外部环境分析结果与最终职业定位不相符职业目标定位首选和备选方案间缺乏内在联系（四）职业生涯设计执行不力高校的学生评价标准与职业生涯规划要求脱节职业生涯规划的主体错位第六章职业发展决策及评估调整三、实践活动规划自己的职业发展，为踏入竞争激烈的社会做好准备。【活动目的】【活动过程】完成自己的职业生涯规划书1．自我分析（1）分析自己的职业性格及职业能力。（2）分析自己的职业兴趣及职业价值观。注意：可以通过人才测评分析结果及你对自己的认识、朋友对你的评价认识自己。第六章职业发展决策及评估调整2．职业认知（1）分析自己的家庭背景和生长环境。（2）分析学校环境。（3）分析社会就业环境。3．确定职业目标在自我分析和职业认知的基础上确定自己的职业目标。4．制订计划计划包括短期目标、中期目标和长期目标。第六章职业发展决策及评估调整第二节评估修正一、认知信息加工理论认知信息加工理论认为生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解决和生涯决策过程中如何使用信息的过程。该理论把生涯发展与咨询的过程视为学习信息加工能力的过程。该理论的提出者按照信息加工的特性构成了一个信息加工金字塔，如图所示。第六章职业发展决策及评估调整位于塔底的领域是知识的领域，包括自我知识和职业知识，中间领域是决策领域，包括沟通→分析→综合→评估→执行五个阶段（即CASVE循环），最上层的领域是执行领域，也称为元认知，元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的知识及其实施的控制，是任何调节认知过程的认知活动，即是任何以认知过程与结果为对象的知识。第六章职业发展决策及评估调整二、平衡单分析法平衡单分析法是分析事物之间相互关系的一种方法。它分析事物之间发展是否平衡，揭示出事物间出现的不平衡状态、性质和原因，指引人们去研究积极平衡的方法，促进事物的发展。平衡单的设计，是用来协助决策者作出合适的决定。它可以帮助决策者具体分析每一个可能的选择方案，考虑各种方案实施后的利弊得失，最后排列优先顺序，选择最优方案。平衡单设计的步骤包括以下几个方面。①列出可能的职业选项；②判断各个职业选项的利弊得失；③各项考虑因素的加权计分；第六章职业发展决策及评估调整④计算出各个职业选项的得分；⑤排定各个职业选项的优先顺序。三、实践活动评估、修正你的生涯规划书在第三章时同学们已经设计了自己的职业生涯目标，本次实践活动的目的是为了对你们的生涯规划进行评估和修改。【活动目的】第六章职业发展决策及评估调整1．对比自己是否达到了设定的目标。2．分析自己未达到预定目标的原因，目标和结果出现差距的原因主要有以下几种。（1）目标过高或是过低。（2）目标合适而行动方案与之不匹配。（3）目标和行动方案都合适，但执行不力。3．分析完原因之后，依据自己的自身状况重新调整生涯规划。【活动过程】第六章职业发展决策及评估调整大学生就业与创业指导第七章求职准备第一节材料准备第二节抢占就业先机第一节材料准备第七章求职准备一、简历撰写（一）简历的基本要素简历的基本要素个人简历是一个人生活、学习、工作的经历和成绩的概括集锦，其真正目的就是让用人单位全面了解自己，从而为自己创造面试的机会。个人基本情况：姓名、出生年月、性别、家庭住址等。教育背景：毕业院校、所学专业、学历、学位、所学的主要课程等情况。求职意向：向往职业的地域、行业、岗位等方面的意向。本人经历：大学以来的简单经历，包括学习、社会职务或活动、义务性工作、社会性工作、社会实践等。知识、技能和品质：知识结构、智能优势、外语和计算机水平及其他技能证书。个人特长及所获荣誉、自我评价。第七章求职准备从形式上划分，简历可分为7种：完全表格式简历、半文章式简历、小册子式简历、提要式（节略式）简历、按年月顺序（时间顺序）式简历、功能式简历及创造式简历。当然，这些形式互相之间可交叉重叠。（二）简历的形式（三）撰写简历的原则简短清晰准确整洁真实第七章求职准备篇幅过长或过短。条理不清。目标不明不切实际版面设计不科学错别字及语法错误（四）撰写简历时的常见问题第七章求职准备简历投送的主要方式有本人直接送达、快件或信函投寄、利用网络投送等。（五）简历的投送方式（六）个人简历范例（详见教材）。第七章求职准备面试有很多种形式，根据面试的内容与要求，大致可分为以下几种。1．问题式面试二、面试技巧（一）面试的形式由招聘者按照事先拟定的提纲对求职者在特殊环境中的表现进行考核，判断其解决问题的能力，从而获得有关求职者的第一手资料。2．压力式面试由招聘者有意识地对求职者施加压力，就某一问题或某一事件做一连串的发问，详细具体且追根问底，直至求职者无以对答。此形式主要考查求职者在特殊压力下的反应、思维敏捷程度及应变能力。第七章求职准备招聘者与求职者海阔天空、漫无边际地交谈，气氛轻松活跃、无拘无束，招聘者与求职者自由发表言论、各抒己见。此形式的目的是在闲聊中观察应试者的谈吐、举止、知识、能力、气质和风度，对其综合素质进行全方位的考查。3．随意（自由）式面试在讨论式面试中，招聘者往往让多个应试者共同解决一个有趣的问题，类似于集体游戏，它可使应试者更自然地展示自己的性格和能力。此形式重在考查应试者的个人能力和团队合作能力，因此，应试者要把握好个人表现与小组表现的平衡，切忌以自我为中心，做出只顾自己表现不注意小组其他成员的行为。4．讨论式面试第七章求职准备由招聘者事先设定一个情景，提出一个问题或一项计划，请应试者进入角色模拟完成，其目的在于考核应试者分析问题、解决问题的能力。5．情景（虚拟）式面试这是一种特殊形式的面试，招聘者主要通过从暗中观察应试者的言行举止来决定对其的评价。这种方式因其隐蔽性可以使招聘者获得应试者在自然状态下的真实表现，故受到一些用人单位的欢迎；而毕业生常常因为其隐蔽性而放松警惕，有的甚至在这种面试中失败了也懵然不知。6．隐蔽式面试第七章求职准备招聘者通过多种方式考查应试者的综合能力和素质，如用外语与其交谈、要求即时作文或即席演讲、要求写一段文字，甚至操作计算机等，以考查其外语水平、文字能力、书面及口才表达等各方面的能力。7．综合（全方位）式面试第七章求职准备这是指应试者的体型、外貌、气色、衣着举止、精神状态等。研究表明，仪表端庄、衣着整洁、举止文明的人，一般做事有规律、注意自我约束、责任心强。（二）面试的内容1．仪表风度2．专业知识对专业要求较强的岗位，在面试中，主考官往往会向应试者提一些专业方面的问题，以了解应试者掌握专业知识的深度和广度，考查其专业知识是否符合所要录用职位的要求。第七章求职准备招聘者一般会根据应试者的个人简历或求职登记表进行相关的提问，查询应试者的相关背景及实习实践经历，以证实其所具有的实践经验。通过实践经验的了解，还可以考查应试者的责任感、主动性、思维能力、口头表达能力及遇事的理智状况等。3．实践经验4．口头表达能力主要考查面试中应试者是否能够将自己的思想、观点、意见或建议顺畅地用语言表达出来。考查的具体内容包括：表达的逻辑性、准确性、感染力、音质、音色、音量、音调等。第七章求职准备主要考查应试者能否对主考官所提出的问题通过分析抓住本质，并且说理透彻、分析全面、条理清晰。5．综合分析能力6．反应能力与应变能力主要看应试者对主考官所提的问题理解得是否准确贴切，以及回答的迅速性、准确性；对于突发问题的反应是否机智敏捷、回答恰当；对于意外事情的处理是否得当等。第七章求职准备在面试中，通过询问应试者经常参与哪些社团活动，喜欢同哪种类型的人打交道，在各种社交场合所扮演的角色，可以了解应试者的人际交往倾向和与人相处的技巧。7．人际交往能力8．自我控制能力与情绪稳定性一方面，在遇到上级批评指责、工作有压力或是个人利益受到损害时，能够克制、容忍、理智地对待，不致因情绪波动而影响工作；另一方面，这类工作要有耐心和韧劲，没有稳定的情绪是无法应对的。第七章求职准备一是了解应试者对过去学习、工作的态度；二是了解应试者求职应聘的态度。9．工作态度10．上进心、进取心上进心、进取心强的人，一般都有明确的奋斗目标，并为之而积极努力。主要表现为努力把现有工作做好，且不安于现状，工作中常有创新。上进心不强的人，一般都是安于现状，无所事事，不求有功，但求能敷衍了事，因此对什么事都不热心。第七章求职准备了解应试者为何希望来本单位工作，对哪类工作最感兴趣，在工作中追求什么，以判断本单位所能提供的职位或工作条件等能否满足其工作要求和期望。11．求职动机12．兴趣与爱好主考官通过对应试者提一些诸如休闲时间爱从事哪些运动，喜欢阅读哪些书籍以及喜欢什么样的电视节目，有什么样的嗜好等问题，来了解其兴趣与爱好，以利于录用后的工作安排。第七章求职准备一般来说，毕业生可通过用人单位的内部宣传资料、网站、杂志、报纸、广告宣传手册和新闻媒体的报道等渠道来了解用人单位的性质、规模、特色、组织机构、金融状况、发展前景、企业信誉等情况；了解用人单位对员工的职责、工作要求，以及给予员工的报酬、培训等情况；了解用人单位招聘职位的性质、工作内容、所需知识和技能。（三）面试前的准备1．深入了解用人单位第七章求职准备参加面试要带好求职信、个人简历、成绩单以及有关证书（原件和复印件）等材料。如果应聘外资企业，最好将求职信、个人简历等材料准备为中英文对照格式。即使曾经发过求职信和个人简历，也应该再带上一份材料，已备用人单位查看。2．充分准备材料刚毕业的大学生缺乏求职面试经验，在面试前有必要进行一些面试技巧训练，包括学习聆听、敏捷反应、沉着应对、说话有条理、举止得体等。大学毕业生可以通过参加学校就业指导课或讲座、查阅有关面试的指导书籍、模拟面试等途径进行训练。3．面试训练准备第七章求职准备调整心情。准备好面试服装和物品。独自前往。遵守约定时间。4．面试状态的调整为了能顺利闯过面试这一关，大学毕业生应了解、熟悉一些常见的面试试题，这些试题主要涉及以下几类：第一，政治类试题；第二，公文类试题；第三，技能类试题；第四，综合类试题；第五，心理类试题。5．对可能谈论到的问题的准备第七章求职准备（四）面试过程中的注意事项要谦虚谨慎要机智应变要扬长避短要显示潜能第七章求职准备除了求职信和个人简历外，毕业生还应提前准备以下材料：（1）毕业证书、学位证书；（2）各种荣誉证书，包括奖学金证书和各类活动获奖证书；（3）英语和计算机等级证书；（4）各类资格证书，如报关员资格证书、注册会计师证书等；（5）学校正式开具的、盖有学校印章的成绩单；（6）在正式出版物上发表的文学作品、科研论文、美术设计作品、音像作品、摄像作品，以及各类小制作、小发明、小创作的图像资料。三、其他材料第七章求职准备四、实践活动模拟面试——压力面试招聘复试。【活动主题】【人物】考官甲、乙，应聘者A、B、C、D。【招聘岗位】摄像人员两名。第七章求职准备男性，专科学历，能熟悉操作常用摄像摄影设备，并且具备一定的影视资料后期剪辑技能，有一定文字功底者优先。试用期一个月，薪资1500，单位可包食宿，若能通过试用期可签合同成为正式员工，月薪3500。【招聘条件】【道具】桌子，两把椅子。【布景】模仿辩论，两个考官坐在中间，四个应聘者分为两组。【面试过程】请同学们查阅各种资料，分小组准备模拟面试，提高在面试过程中的通过概率，为顺利找到工作奠定基础。第二节抢占就业先机职业资格证书是指按照国家制定的职业技能标准或任职资格条件，通过政府认定的考核鉴定机构，对劳动者的技能水平或职业资格进行客观公正、科学规范的评价和鉴定，对合格者授予相应的国家职业资格证书。第七章求职准备一、各类职业资格证书（一）会计从业资格证会计从业资格证书是具有一定会计专业知识和技能的人员从事会计工作的资格证书，是从事会计工作必须具备的基本最低要求和前提条件。会计从业资格考试科目为：财经法规与会计职业道德、会计基础、初级会计电算化。第七章求职准备（二）人力资源管理师资格证人力资源管理，是在经济学与人本思想指导下，通过招聘、甄选、培训、报酬等管理形式对组织内外相关人力资源进行有效运用，满足组织当前及未来发展的需要，保证组织目标实现与成员发展的最大化等一系列活动的总称。各级别考试科目如下：①人力资源师考试三级和四级考试科目为《理论知识》和《技能操作》。②人力资源管理师二级考试科目为《理论知识》《技能操作》和《综合评审》。③人力资源管理师一级考试科目为《专业技能》和《综合评审》。第七章求职准备（三）教师资格证教师资格证是教育行业从业人员教师的许可证。师范类大学毕业生在完成学校规定的课程后，可在毕业时领取教师资格证；非师范类和其他社会人员需要在社会上参加认证考试等一系列测试后才能申请教师资格证。（四）公共营养师资格证公共营养师是指从事营养指导、营养与食品安全知识传播，促进社会公众健康工作的专业人员。第七章求职准备（五）导游证导游证是导游人员从业行为能力的证明文件，是表明导游人员身份的外在标识，它是国家准许从事导游工作的证件。导游证可分为正式导游证和临时导游证两种。导游证的有效期限为3年，临时导游证的有效期限最长不得超过3个月。（六）育婴师资格证劳动和社会保障部于2002年7月开始组织国内婴幼儿卫生保健、营养、教育、心理专家，制定了《育婴员国家职业标准》（以下简称标准），首次将从事0―3岁婴儿护理和教育的人员作为一种社会职业来认定。二、基层就业项目中央部门组织实施的基层就业项目主要包括：①选聘高校毕业生到村任职工作；②农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划；③高校毕业生“三支一扶”计划；④大学生志愿服务西部计划。第七章求职准备三、积极应聘，作出备用方案由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。大学生就业与创业指导第八章就业指导第一节手续办理第二节择业心理问题调适第三节就业权益保护第一节手续办理第八章就业指导一、毕业手续办理（一）毕业鉴定毕业生在完成学业离开学校前要进行毕业鉴定，填写普通高等学校毕业生登记表，并办理离校手续。毕业鉴定是指毕业生临近毕业时，通过回顾自己大学期间的德、智、体等方面的综合表现，为自己所做的准确、客观的评价和总结，以便在今后的学习、工作中取得更大进步。1．毕业鉴定的内容毕业鉴定的主要内容包括：思想道德素质方面；学习方面；身心素质方面；综合能力方面；存在的主要缺点、问题及今后的努力方向。第八章就业指导毕业生进行毕业鉴定时应当注意以下事项：第一，要认真听取老师和同学们的意见；第二，要实事求是，不能有虚假内容，更不能满纸空话、套话，要使人看了鉴定如见其人，以便用人单位对你有所了解；第三，态度要端正，字迹要工整；第四，奖励和处分都要写清楚，尤其是对处分切不可隐瞒。2．毕业鉴定的注意事项（二）普通高等学校毕业生登记表的填写普通高等学校毕业生登记表是由国家教育部制定的学生毕业材料之一，其主要内容包括：毕业生基本情况、学习经历、社会关系、个人总结、班级鉴定、毕业实习单位和主要内容、毕业论文题目或毕业设计、本人工作志愿、学校意见等。第八章就业指导毕业生一般要在离校前一周左右办理离校手续，主要包括：（1）到所在院（系）领取离校手续单。（2）到校党团部门办理党团组织关系转递手续。（3）到图书馆办理清交图书及借书证等手续。如若将学校的图书损坏或丢失，应按照学校的有关规定予以赔偿。（4）到财务部门进行费用核对、清退。（5）到宿舍管理部门办理退宿手续，交还宿舍钥匙。如损坏宿舍内公物，应按照