2024年教师资格之中学体育学科知识与教学能力模考模拟试题

2024年教师资格之中学体育学科知识与教学能力模

考模拟试题（全优）

单选题（共40题）

1、下列对于消化器官描述正确的是（）。

A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶

B.食管壁由平滑肌构成

C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶

D.肝脏具有解毒功能

【答案】D

2、某运动员中暑后的症状为体温38.5℃,头昏，心慌，全身无力，口干，大

量出汗，血压下降，此运动员属于（）

A.先兆中暑

B.重症中暑

C.轻症中暑

D.日射病

【答案】C

3、下列哪种维生素可促进钙的吸收？（）

A.维生素A

B.维生素E

C.维生素C

D.维生素D

【答案】D

4、心肺复苏术是针对呼吸、心跳停止所采用的抢救措施，其措施不包括（）。

A.畅通呼吸道

B.胸外心脏按压

C.人工呼吸

D.保暖

【答案】D

5、持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉（）

A.背阔肌

B.胸大肌

C.三角肌

D.肱二头肌

【答案】D

6、以下哪一项不属于体育课堂中的基本矛盾（）

A.讲解与练习

B.师生关系与生生关系

C.约束与自主

D.依赖与独立

【答案】D

7、人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳

和水，同时释放出能量，合成（）。

A.APT

B.ATP

C.ADP

D.APD

【答案】B

8、维持躯体姿势最基本的反射是（）

A.肌紧张

B.腱反射

C.屈肌反射

D.翻正反射

【答案】A

9、渐进式地增加负荷量度的过程中，（）是指练习一段，保持一段，每增加

一次负荷，几乎要保持一周的时间。优秀运动员和初学者都适用。

A.波浪式

B.直线式

C.阶梯式

D,跳跃式

【答案】C

10、下列选项中，按照运动兴趣内容进行分类的是（）。

A.直接兴趣

B.间接兴趣

C.物质兴趣

D.消极兴趣

【答案】C

n、运动员在各方面为培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整，并参

加比赛，力求实现预期的目标是什么周型的训练任务？（）

A.基本训练周

B.比赛周

C.赛前训练周

D.恢复周

【答案】B

12、利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（）

A.绝对评价

B.定性评价

C.定量评价

D.相对评价

【答案】B

13、单元体育教学设计也称为单项体育教学设计一般有谁来制定（）。

A.学校

B.体育老师

C.教育局

D.教育部

【答案】B

14、（）是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表

现。

A.体育动机

B.体育习惯

C.体育兴趣

D.体育态度

【答案】D

15、下列不属于人体四大基本组织的是（）

A.上皮组织

B.神经组织

C.肌肉组织

D.纤维组织

【答案】D

16、下列选项中，（）是体育教学设计的核心和重点。

A.教学过程的设计

B.教学目标的设计

C.教学策略的设计

D.教学内容的设计

【答案】C

17、有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩，批阅运动员的训

练日记，专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了

()

A.适宜负荷原则

B.周期安排原则

C.区别对待原则

D.有效控制原则

【答案】C

18、长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是()

A.迷走神经紧张性增强

B.交感神经紧张性增强

C.自主神经紧张性增强

D.感觉神经紧张性增强

【答案】A

19、下列四种排球发球技术中，最适合初学者学习的是()

A.正面上手发球

B.正面上手发飘球

C.正面下手发球

D.跳发大力球

【答案】C

20、1920年，奥林匹克运动有了自己著名的格言，其内容是()

A.参与、团结、奋斗

B.B参与、搏斗、实现

C.团结、和平、进步

D.更快、更高、更强

【答案】D

21、长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的（）

A.有氧耐力

B.无氧耐力

C.心肌功能

D.有氧和无氧混合能力

【答案】A

22、体育教学以（）为基本手段，通过思维活动和体力活动的结合，掌握

体育知识技能。

A.身体练习

B.思想教育

C.运动负荷

D.机体变化规律

【答案】A

23、哪种情况下，女生应该暂时停止活动（）

A.月经期腹痛

B.月经血量少

C.月经前期

D.月经后期

【答案】A

24、完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是（）。

A.前摆送髓

B.支撑后摆

C.双手推杠

D.挺身跳下

【答案】C

25、在排球比赛中，接扣球并组织进攻的战术系统，称之为（）。

A.防反

B.一攻

C.保攻

D.推攻

【答案】A

26、人体骨骼肌的物理特性包括（）。

A.收缩性、弹性、黏滞性

B.兴奋性、伸展性、黏滞性

C.伸展性、弹性、黏滞性

D.伸展性、黏滞性、收缩性

【答案】C

27、02的摄入和体内C02的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的？（）。

A.气血屏障

B.滤过屏障

C.心包膜

D.胸膜

【答案】A

28、乳酸供能系统是400nl跑的主要能量供能系统，其能源物质是（）。

A.脂肪

B.糖类

C.乳酸

D.蛋白质

【答案】B

29、排球正面上手发球，击球时手腕迅速做推压动作，所击出的球如何飞行？

（）O

A.上旋

B.下旋

C.侧旋

D.漂移

【答案】A

30、人体最复杂的关节是（）。

A.膝关节

B.肘关节

C.踝关节

D.肩关节

【答案】A

31、依据运动技能形成规律，以系统地传授技术动作为主要目的而设计的体育

教学模式可归于（）。

A.发现式教学模式

B.技能掌握式教学模式

C.小群体学习型教学模式

D.快乐体育式教学模式

【答案】B

32、主张在非自然中效法自然的法则，采用自然的方法对儿童进行包括体育在

内的全面教育的是（）。

A.夸美纽斯

B.卢梭

C.杜威

D.古茨姆茨

【答案】B

33、课时教学目标的设计应做到可观察性，因此表述预期的结果应尽量做到（）

A.概括化

B.行为化

C.简单化

D.复杂化

【答案】B

34、认为“健全的精神寓于健康的身体”的是（）。

A.高尔霍夫尔

B.洛克

C.卢梭

D.裴斯泰洛齐

【答案】B

35、毛泽东为中华全国体育总会成立题词：“发展体育运动，增强人民体

质”。这一光辉题词充分体现了体育的目的、目标和本质功能，为中华人民共

和国体育事业发展指明了方向。“发展体育运动，增强人民体质”提出于

（）0

A.1950年

B.1951年

C.1952年

D.1953年

【答案】C

36、对于小腿下部等粗细均匀部位的损伤，下列包扎法正确的是（）

A.转折形包扎法

B.“8”字形包扎法

C.环形包扎法

D.螺旋形包扎法

【答案】c

37、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）

A.跪撑后倒

B.勾脚正压腿

C.负重深蹲起

D.俯卧负重屈小腿

【答案】C

38、运动中出现“极点”的主要原因是（）

A.训练水平状态

B.内脏器官生理惰性比运动器官大

C.空腹进行运动

D.运动器官生理惰性比内脏器官大

【答案】B

39、通过体育训练的运动员，在完成动力性定量负荷时，动脉血压的变化特点

是（）

A.收缩压、舒张压均升高

B.收缩压升高、舒张压适量下降或不变

C.收缩压、舒张压均下降

D.收缩压下降

【答案】B

40、关于体育教学评价核心理念描述不正确的是（)

A.教学评价必须以教学的改善为目的

B.教学评价必须基于协商参与

C.教学评价必须以个人独特的建构作为探讨的基础

D.教学评价者与教师应该是管理与被管理的关系

【答案】D

大题（共15题）

一、案例：上课铃声一响，李老师大声说“Helloeveryone!”学生们齐声喊

“Helloteacher!”接着，李老师又说：“来，往前一点”（依然是没有集合整

队）。然后李老师举起两手分别拿着的沙瓶，走到学生们面前摇晃着说：“声音

好听吗？”学生们回答说：“好听！”李老师接着说：“把声音送给每一个同

学，好不好？”下达“开始！”的命令后，李老师便带领学生们在体育馆的一定

范围内玩起了摇晃沙瓶的活动。音乐响起，李老师带领学生们边摇边走动并站

成了四列横队，李老师此时下达的口令是“请同学们站成四路横队！”接着李老

师又说：“散一散，再散一散”，目的是让学生之间有一定的间隔以便于进行

沙瓶操练习。可是，这个时候李老师用的口令是“散一散，再散一散”。问

题：（1）准备活动组织是否安全?为什么？（2）口令是否规范、正确?举例说明。（3）

本课的准备活动有哪些优点值得借鉴学习？

【答案】

【知识点】

口令规范，准备活动的教学安全。（1）该案例中的准备活动存在的问题，主要表

现在缺乏安全提示。李老师在学生进行准备活动之前并没有讲任何规则，也没

有说明具体要求和安全提示。因此，在准备活动过程中，由于学生之间没有保

持相应的安全距离，容易发生学生头部、面部等的触碰。如果在学生进行活动

的过程中.老师能及时进行安全提示.也可以将安全问题减少。案例中李老师

用装有沙子的瓶子做准备活动，形式很新颖。但却存在明显的安全隐患.应在

活动之前和活动过程中加强安全提示.以避免发生安全事故。（2）李老师的队列

口令不准确、不规范。例如，在做操之前，调整队形的口令，规范的口令应该

是以某某学生为基准，两臂侧平举.向老师指定的方向看齐散开。如“以右翼

排头为基准，两臂侧平举，全体都有，向右看一一齐！”在该案例中，李老师的

口令却是“散一散，再散一散”的不规范口令。止匕外。李老师还喊出了错误口

令“四路横队”.正确的口令应该是“四列横队”。如果是纵队的话是“四路

纵队”。在教学过程中需要调整和调动队形，不准确、不规范的口令不仅会浪

费教学时间.还容易造成学生理解的错误。（3）该案例的最大优点就是通过“摇

晃沙瓶.把美丽的声音送给每一个同学”的活动创意非常新颖，而且沙瓶发出

的声音能帮助学生感受、掌握沙瓶操的节奏，发展学生的节奏感。止匕外，沙瓶

操的练习是针对基本部分而设计的准备活动.从准备活动的量上看也是非常适

合的。

二、案例：某教师给初中二年级某班的学生上“鱼跃前滚翻”的技巧课，技术

动作的教学顺序：（1）教师和一名学生代表分别作了前滚翻动作示范；（2）教师

示范、讲解鱼跃前滚翻动作要领，并让学生总结二者的区别与联系；（3）讲解示

范练习方法，学生多种形式分组练习（”组内同质，组问异质"''差异化教

学”“分组竞赛合作学习”“友伴分组”），教师巡视指导；（4）分卡片指导学

生自我评价。问题：（1）结合新课标分析案例运用了什么教学方法?有哪些值得

我们借鉴的地方？⑵本课还有哪些地方需要改进?提出改进方法。

【答案】

【知识点】

教学方法。（1）案例运用的是自主一合作学习的教学方法。这节课的教学案例值

得借鉴和学习的是分组形式实现了“组内同质。组间异质”“差异化教

学”“分组竞赛合作学习”“友伴分组”等多种形式的分组。这些分组方式在

体育课的教学中实施起来效果尤其好.能够充分调动学生的主动性、参与活动

的积极性。第一，案例中采用不同的分组形式有利于提高教学质量。利用不同

的分组方式让学生明白在小组内各自应该承担的角色，通过变换分组方式让小

组成员担任不同的角色.使学生在小组中有目的地进行学习。教师巡视，指导

学生合作学习，利用学生已经获得的相关知识.强化学生的合作学习。第二，

案例中采用不同的分组形式有利于提高学生的兴趣。在分组合作学习过程

中.教师与学生、学生与学生建立多边互动.突破原有的教师和学生或是学生

和学生之间交往的局限性与单一性。同时教师还能及时发现小组同学互动的积

极面，鼓励小组成员相互帮助、理解、支持、分担和分享，鼓励他们相互表达

关心等合作交往技能.提高学生的学习兴趣.端正学习态度和改善人际关系，

有利于学生自学能力和创新意识的培养.有利于学生合作精神和能力的发展。

第三，采用多种分组形式有利于组际之间的交流。通过多种分组形式的变化增

加组间的合作交流，各组学生都能够得到本组及其他组学生的经验和成果.促

进学生观点与认识的升华，以此来增强合作意识和责任感，利用集体因素和学

生的互帮互学来提高学生学习的主动性。（2）多种形式的分组合作练习既是该案

例的优点.也是不足之处。因为分小组合作的方式过多容易导致真正用在动作

学练上的时间很紧。老师和学生的交流、学生之间的交流均容易流于形式，而

没有真正达到合作交流的目的。在体操教材中有很多教学内容和教法本身就蕴

含着小组合作的因素，小组合作的教学形式非常容易贯穿于教学活动中.因而

应该依据学生的不同学习风格，再结合教学内容的特点，选择适合的分组合作

形式及合作形式变化的次数。案例中的分组合作以“组内同质，组间异质”为

主，在练习过程中可以相邻两组的成员或是同组内的组员组成临时友伴小组，

相互帮助、指导进行学练。这样减少了大规模的重新分组.节约课堂时间，同

时还能让学生体验与不同的伙伴合作学习的不同之处，促进学生合作意识、合

作技能更好地形成与迁移。

三、初一年级学生张某，性格内向，平时不爱说话，动作协调性较差，学习运

动技术较慢，一次体育课上，李老师讲解和示范技术动作后，学生开始**练

习，一段时间练习后，大多数同学已基本掌握，但张某还没学会，此时，李老

师走到张某身边让他把刚才学的动作做一遍，张某说：“老师，我还没学会呢。

〃李老师很不高兴地：“别人都学会了，怎么就你学不会!没用心吧”此时张某低

下头哭了起来，也不意再练习了。（第一问）分析李老师的言行对张某产生的影

响。（第二问）作为体育教师。在面对张某的这类情况应如何指导

【答案】

四、初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进

行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练

习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚赢了，不能

再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学

问：“老师，我已经赢脚了，为什么总是赢坏外侧？”问：（1）试从安全角度

分析本次课教学存在的不足？（2）为什么踝关节多为外侧受伤？（3）遇到这

种情况如何处理？

【答案】（1）①练习组织形式不安全，两组学生同时跳一个沙坑容易互相撞

到，造成安全损伤。②教师缺少安全预防提示，材料中教师让学生练习，但是

并没有提到注意安全。③准备活动不充分，只做了6节徒手操，没有慢跑准备

不充分，易造成损伤。④李华同学受伤害后，老师搀扶受伤同学去医务室，但

是并没有安排其他学生，防止学生损伤扩大化。（2）这是由踝关节结构决定

的，踝关节是由距骨、腓骨和距骨关节面构成的，距骨滑车前宽后窄，由于外

踝低，内踝高，韧带内侧强外侧弱，足的内翻幅度大于外翻，足过度内翻时外

侧韧带易于损伤。（3）踝关节损伤属于急性软组织损伤，处理方法如下：①早

期：（损伤发生在24—48小时以内）处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢；

外敷新药常可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。②中期：（损伤发生在24—

48小时以后）处理方法：理疗（热疗）、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或

外敷活血、化瘀、生新的中草药。③晚期，处理方法：以按摩、理疗和功能锻

炼为主，配合支持带固定及中草药熏洗等，对有瘢痕和粘连应设法软化或分

离。

五、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠一一单脚蹬地翻身上成支撑”。张老

师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热

烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上

蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动

作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一

点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作…张老师的教学过程存在什么

问题？

【答案】在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：①在动作示范

的过程中没有对动作动作要领进行简明准确的讲解，没有使学生建立动作的正

确概念；②没有进行针对性的热身练习和辅助性练习，这样会加大学生的受伤

率。解决方法是采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习；

③在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法，没有进行保护者和练习者的

分组；④在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法，

也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解；⑤在张老师的教学过程中没有身

体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动

作。

六、案例：初二⑶班体育教师周老师安排了一堂《挑食与偏食》课。课上，周

老师向学生简单讲解了青少年挑食与偏食的危害，之后组织学生按照情感意愿

自由分组，并指定一名组员调查小组内其他组员的饮食情况，然后根据调查结

果制作全班学生的膳食结构表格。周老师引导学生进行分析讨论，提出改善膳

食习惯的方案，指导评价每一组学生的学习成果。问题：分析本案例的设计思

路和教学组织形式。

【答案】设计思路：教师先进行知识讲解，然后组织学生分组调查，并联系实

际了解不合理饮食的危害，接着学生讨论在平时的膳食习惯中存在的问题并提

出改善方案，最后教师对学生的学习成果进行点评，以达到提高学生综合分析

问题和解决问题的能力。该案例的教学组织形式属于分组教学中的友伴分组。

学生根据自己的意愿选择关系比较好的同学共同学习，这样可以提高学生的学

习热情，以更好地发挥各自的作用，形成合力，增强凝聚力。

七、案例：某校初二⑴班，学生40人，操场1块。教学内容为少年拳(甲段)

套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，

学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动

作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成8组，并进行分

组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同

学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导

致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感

到很委屈。问题：（1）该案例运用了哪些教学策略？（2）谈谈对案例中学生“对打

事件”的看法。

【答案】（1）该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向

学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动作要领，并示范少年

拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮

助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳

的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。（2）案例中的两名学生在游戏练习环

节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式

进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没

有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受

伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中

加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。

八、初一⑵班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育

委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝

一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前

滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看

看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后

在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高

兴。指出张老师可能采用的保护与帮助的方法。

【答案】张老师单跪于李同学的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其

背，另一手托其大腿后部。

九、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求

学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置

的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选

择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他

们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学

生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同

的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过

栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编

练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器

械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我

抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划

策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活

虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自己的

队友出谋划策，场面非常热闹……问题：（1）本案例体现了什么教学理念？（2）谈

一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。

【答案】（1）本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。

把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让

他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。（2）针对学生身

体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生

通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的

要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群

体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练

习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分

感受自主与合作的乐趣。

一十、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要

求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，

有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始

比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他

之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推

操别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学

生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）

如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）

【答案】（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动

有很多作用，从运动生理学角度分析如下：①提高代谢水平和升高体温：降低

肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高

肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物

质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功能。准备

活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性，使肺通气量、心输出量和摄氧

量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加，工作机能获得更多的氧供应，使

机能水平提高。③调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射

联系多次接通，从而提高相关中枢间的协调性，还能将神经系统的兴奋性调节

到适宜水平，增强内分泌的活动，为正式比赛或训练做好机能准备。④调整赛

前状态。准备活动可调节不良的赛前状态，使机体在比赛前处于准备状态，缩

短进入工作状态的时间。（2）强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方

式：①在游戏或比赛前，教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在

游戏或比赛过程中需要遵守的要求。②在游戏或比赛过程中，教师要严格执行

奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩，对严格遵守规则的学生给

予奖励和表扬。③加强对学生体育道德的培养，促进学生体育道德行为的形成

和发展。在体育教学中，教师通过讲授体育道德知识，使学生形成良好的体育

道德意识。

一十一、案例：初2-（4）班共有学生39人，乒乓球案4张，乒乓球拍平均每人

一个，乒乓球若干。教学内容：（1）较好地运用步法并进行发球学习。（2）学生

自由分组进行模拟练习。（3）发展速度、灵敏、协调性和反应等素质。（4）培养

果断的意志品质和力争上游的进取精神。教学步骤：（1）学生自由组合成三人一

组，得到信息（击掌、哨声或手势）后，学生快速起动冲刺跑5〜6米。（2）学生

碎步进行前、后、左、右移动摸地面画线练习。（3）学生两人一组，纵队站立，

听到哨声后，前面的同学迅速转身接后面同学抛起的乒乓球。（4）球拍托球碎步

走比赛。（5）教师点评、总结。

【答案】（1）本案例中课的设计思路是通过让学生参与教学比赛的形式，调动学

生的学习积极性，激发学生主动思考、分析问题的热情，提高乒乓球运动的技

能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分体现和谐人际关系。（2）优点：①

能够以“快乐教学”为主线，激发学生学习乒乓球的兴趣。②通过各种形式的

练习、游戏和比赛，师生同玩同乐，学习氛围比较轻松。③在和谐的氛围中掌

握步法动作技术，发展学生的灵敏性和协调性等体能。④教程比较灵活，教师

善教，学生乐学，让人耳目一新。缺点：①教学过程中缺乏对初中体育整套教

材的整体结构的把握。②在授课的过程中，教师包办得太多。动作的分析与详

解、思路分析都帮学生做好了。③创新不够。教师仍是沿用以往的教学模式和

手段，而素质教育始终离不开基础创新教育。

一十二、初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，

并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空

步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚麻了，

不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华

同学问：“老师，我已经赢脚了，为什么总是赢坏外侧？”问：（1）试从安全

角度分析本次课教学存在的不足？（2）为什么踝关节多为外侧受伤？（3）遇

到这种情况如何处理？

【答案】（1）①练习组织形式不安全，两组学生同时跳一个沙坑容易互相撞

到，造成安全损伤。②教师缺少安全预防提示，材料中教师让学生练习，但是

并没有提到注意安全。③准备活动不充分，只做了6节徒手操，没有慢跑准备

不充分，易造成损伤。④李华同学受伤害后，老师搀扶受伤同学去医务室，但

是并没有安排其他学生，防止学生损伤扩大化。（2）这是由踝关节结构决定

的，踝关节是由距骨、腓骨和距骨关节面构成的，距骨滑车前宽后窄，由于外

踝低，内踝高，韧带内侧强外侧弱，足的内翻幅度大于外翻，足过度内翻时外

侧韧带易于损伤。（3）踝关节损伤属于急性软组织损伤，处理方法如下：①早

期：（损伤发生在24—48小时以内）处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢；

外敷新药常可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。②中期：（损伤发生在24—

48小时以后）处理方法：理疗（热疗）、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或

外敷活血、化瘀、生新的中草药。③晚期，处理方法：以按摩、理疗和功能锻

炼为主，配合支持带固定及中草药熏洗等，对有瘢痕和粘连应设法软化或分

离。

一"k三、案例：某校初二（1）班，学生40人，篮球场1块，教学内容为篮球球

性练习，新授课。学习目标：（1）通过学习，学生能够完全掌握篮球运动的基本

技术，增强球感。（2）发展学生的整体素质，激发学生自主锻炼的意识。教学过

程：（1）教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。（2）教师讲解并示范双

手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重

点。（3）学生练习：学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习

各10次左右；单手原地运球练习3〜5次，一人一组运球前进练习3〜5次，两

人一组运球、传球练习3〜5次。（4）游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人

一队，4队同时进行，从半场开始，第一名学生带球向前跑到篮下（两队一

侧）。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成队获胜。

问题：（1）分析该案例采用了什么设计思路。（2）指出本节课的优缺点。

【答案】（1）本案例的设计思路是通过教师讲解、示范和学生的练习，将篮球运

动的基本知识和技能运用到实践中，并利用运球比赛提高学生对篮球运动的熟

识度与兴趣，提高相关技能水平。（2）优点：①教师遵循循序渐进的教学原则，

教授的知识和技能由易到难，由浅入深，层层递进，符合初中生学习的规律，

学生感到学习的内容不是过于困难，便会更加自信，学习也会更加努力。②利

用比赛法，可以培养学生的竞争意识，激发学生的自主运动兴趣，充分发挥学

生的体育潜能。缺点：①本节课的教学目标没有按照新课标要求从知识与技

能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度去描述，目标⑵的行为主体不是

学生。②在剧烈运动之前，教师没有按照初中体育教学的基本要求安排学生进

行热身运动，使得学生的身体情况未达到最佳状态，容易出现损伤事故。③当

一节课结束时，教师并没有进行总结和点评，教学实施结构不完整。

一十四、我是一名新入职的体育老师，在一次七年级的短跑蹲踞式起跑新授课

教学中，我按照起跑的竞赛技术要求进行教学，效果却不尽人意。课的基本部

分阶段，在调整好队形后，我详细地讲解、示范了“各就位”（蹲立双手支

撑）、“预备”（抬起臀部重心前移）、“听枪跑”（迅速蹬离起跑器及加速

跑）三个环节，还专门强调了“双手支撑间距多少厘米”“抬起