2024年心理学复习笔记

第一章心理學概述1.心理學：研究心理現象（支配行為活動）及其规律的科學。 是行為活動的体現 2.心理學研究對象认识過程：感覺、知覺、记忆心理過程思维、想象 注意情感過程：情绪、情感意志過心理現象 個性心理 個性倾向性：需要、動机、愛好信念、世界观個性心理特性：气质、性格、能力3.世界上第一部论述心理現象的专著是《论灵魂》亚裏士多德。4.1879年．德国心理學家冯特在莱比大學建立世界第一种心理學试验室，標志著心理學成為独立的科學。他的《生理心理學原理》被看作為心理學史上第一位专业心理學专著，被称為心理學独立宣言書。他被称為“科學心理學之父”。5.心理學的发展流派（简朴看看）内容流派代表人物主要理论观點构造主义1879冯特、铁钦纳研究意识的构成；意识可提成三种基本元素机能主义1890詹姆士、杜威等研究意识的功能；意识的功能在于适应环境格式塔1912维特海默、苛勒等研究意识的整体意义；“整体不小于部分之和”行為主义1913华生、斯金纳等研究可观测行為；故意识的行為都是习得的精神分析1900弗洛伊德、荣格等研究無意识；人的無意识愿望對行為有重要作用人本主义1943馬斯洛、罗杰斯研究人成長的内部動力；人有积极向上的潜能认知主义1967奈赛尔、皮亚杰等研究人内部认知過程；认知過程就是信息加工過程6.心理产生的物质器官---人脑 大脑 小脑人脑 间脑 脑干7.個性倾向：指個体心理构造中最活跃的原因例如：需要動机愛好理想信念世界观。8.心理产生源泉－客观現实9.心理具有主观能動性10.心理的产生的基本方式—反射11.条件反射：建立在無条件反射基础上的後天學习的（望梅生津談虎色变杯弓蛇影）先天具有的就是無条件反射第二章注意1.注意：是指心理活動對一定對象的指向和集中。指向錯误------注意的分散分心集中不够------注意的松散2.注意不是心理過程注意是心理過程中体現的特性注意是一种心理状态3.注意的广度（范围）：7加減24.注意的稳定性（時间）：注意起伏1——5秒(钟表的滴答声，运動员起跑枪声在2到3秒5.注意分派：一心二用6.注意的转移;個体有目的的及時的把注意從一种對象转移到另一种對象上。（积极）辨别注意分散（被動）7.注意的种类無意注意（不随意注意）没有预定的目的，不需要意志努力無意注意（随意注意）有目的例如把注意力集中在听讲，看書思索故意後注意（练习）高级的、完美的、反复练习到达的8.注意规律在教學中的应用1.运用無意注意规律（1）提高教學水平和教學能力a.教學語言：简洁、精确、生動、風趣b.教學内容：新奇、丰富、难易合适c.教學措施：灵活多样、富于变化d.教學手段：直观、形象、現代化e.教學板書：应条理清晰，层次分明、重點突出（2）防止無关刺激物分散學生的注意力教室直观教具教師的服饰发型偶发事件課间休息2.运用故意注意的规律组织教學a.明确的學习目的b.详细的學习目的c.创设問題情境d激发间接愛好e组织实际操作3.交替使用第三章感覺与知覺1.感覺：人脑直接作用于器官的客观事物個别属性的反应。2.知覺：整体属性（通過颜色味道等整体的對一种事物的认识）。3.感覺的种类：4.绝對感受性和绝對感覺阈限（反比关系）感受性是一种感覺能力敏捷度（例如灰尘在惊七种察覺不到，不過他数量多堆积起来我們就能看到）。感覺阈限一种数值5.差异感受性和差异感覺阈限（反比）最小差异量例如：合唱少一种人不會听出差异少拾個人差异就能被感覺到K=△I/I6.韦伯定律K=△I/I7感覺的规律感覺的适应视覺（明适应：從暗处走到灯光的适应）暗适应：從明处走入暗处。嗅覺适应：入芝兰之室久而不闻其香。8.感覺對比：1.同步對比（白粉笔写在黑板上老是用紅笔判作业）2.先後對比(继時對比)先吃药後吃糖糖很甜9.联覺：颜色可以让人产生寒冷温暖的現象音乐使人們轻松快乐悲伤10後像：看一种東西拿走後不會消失短暂存在的現象（正後象负後像）11.闪光融合現象（後像）例如風扇扇叶尚有灯光（其实在闪烁）12..知覺种类第一印象一白遮百丑情人眼裏出西施普遍认為北方正直魁梧近来获得信息對他人的見解13.知覺的规律1.选择性：选择事物少的對象當成知覺對象。（双面图）2.影响原因： 主观原因：需要愛好愿望3.知覺的整体性：保持完整的认知例如拿出一种物体的一部分你就會懂得他是什么4.知覺的理解性：人們根据已經有的知识經验對感知的新事物進行加工处理，并用言語把它揭示出来。5.知覺的恒常性：當知覺的客观条件，如距离角度光纤变化時，我們知覺映像在相称大的程度上保持恒定不变。第四章记忆记忆：過去經历的事在人脑的反应。记忆的基本過程：记忆——编码保持——储存（信息加工）回忆——提取（再认和重現）记忆的种类：根据内容分形象记忆：摸過的听過的等如品酒師厨師运動记忆：肌肉的记忆训练情绪记忆：一朝被蛇咬拾年怕井绳洞房花烛夜逻辑记忆：定义公式等根据時间分：瞬時记忆0.25——4秒短時记忆（工作记忆）：307加減2個單位如记手机号長時记忆：1分钟以上（复述提取）记忆的表象：感知過的事物不在面前而在頭脑中再現出来的形象。例如：上學在外想念母亲，母亲的面容浮目前眼前。种类：（感覺不重要）3.表象的特性：直观性（形象性）:辨别12:05和6；35哪個角度大，就會出現钟表的表象概括性：例如提到山你會出現山的形象不過不會有详细的某一种山，而是山的普遍形象。可操作性；可以放大缩小翻转（可以被智力操作）4.表象的作用功能：协助我們有效的记忆协助我們处理問題使得想象和创导致為也許遗忘：經历過的事物不能重現或者再认，或者体現為錯误的重現或者再认遗忘规律1.遗忘曲线：（時间原因）艾宾浩斯遗忘规律遗忘速度：先快後慢（相称長時间不在遗忘）遗忘進程；不均衡遗忘数量：先多後少2.影响遗忘的原因A.時间B.材料（1）性质：操作＞形象＞抽象（2）数量：越多越易忘（3）次序：首尾易记，中间易忘 前摄克制倒摄克制C.主体（1）學习程度：150%（過度學习）（2）學习方式：意义记＞机械记（3）主体状态：情绪、需要、愛好等9.防止遗忘的措施合理复习過度學习多手段多措施多感官常常回忆理解记忆愛好浓厚注意力集中科學用脑最佳時间10记忆的品质：敏捷性持久性精确性准备性（与否能迅速提取信息）例如：抢答第五章思维与想象1.么是思维？人脑對客观事物间接和概括的反应。2.特性：间接性推知和预测概括性本质规律3.感知和思维的對比感知思维直接间接個别事物一类事物外部特性本质属性外部联络内部联络详细概括感性认识理性认识4.思维的种类按照思维凭借物（内容）分：動作思维形象思维抽象思维次序：動作到形象到抽象按照思维的严密程度分：直接思维和分析思维直覺思维分析思维感性理性直接间接跳跃渐進快慢潜意识意识按照新奇程度I常规思维：习惯惯性创新思维：独特新奇按照思维的指向：发散思维（求多）聚合思维（统一）5.思维的過程分析综合——抽象概括——详细化系统化6.思维形式——体現思维的内容思维形式：概念（詞）判断（句子）推理(句群)7.想象：人脑對已經有的表象進行加工改造，形成的新形象。8.种类：有無目的：無意想象（不随意）看到天上的雲朵不由自主想到棉花等故意想象（随意）有一定目的的進行作文写作作画 梦——無意想象的极端形式新奇程度：再造想象例如：根据一首诗你想象出画面发明想象：如鲁迅发明的祥林嫂等形象幻想：科幻（有一定科學性如幻想人們未来住在月球）理想空想想象的作用：预見功能b.补充功能c.替代功能d.调整功能10.创新思维：独特新奇的思维活動11.发明性思维特性：12.穿新思维的重要形式：发散思维是关键直覺思维逆向思维13创新思维影响原因:a.创新動机（倒u关系）b.知识經验（紙上談兵讀死書死讀書讀書死）c.個性特性：愛心信心恒信童心好奇心d.思维定势：习惯固定套路e.功能固著f’酝酿反应g.問題情境（坐船過河）h.原型启发i.环境气氛14怎样提高？a.激发创新動机保护學生的好奇心培养广泛的愛好愛好鼓励独特新奇的创新行為b.增强問題意识提問題c.培养创新個性d.营造创新气氛e.學习创新措施f.鼓励直覺思维g.条想象力h.发散式思维训练（頭脑風暴思维导图技巧）第六章學习概述11.學习：學习是個体在特定情境下，通過练习和反复經验而長身的行為或行為潜能方面的计较持久的变化。2.學习的构成：主体：人和動物途径：有經验引起的成果：以行為或者行為潜能的变化為標志变化相對持久（判断与否属于學习）注意：行為的变化不等于學习存在3.學生學习的特點以掌握间接經验和書本上的知识為主在教師的指导下有目的和有计划有组织的進行具有积极构建性和一定程度的被動性學习能容的丰富性4學生學习内容：1知识的掌握和技能的形成做學問2.智能的開发和非智力原因的培养做事3.行為规范的养成和道德品质的培养做人5.學习分类：學习水平分类(加涅)连线題學习成果分类（加涅）言語信息學习（陈說性知识）指挥技能學习（程序性知识）认知方略學习态度學习動作技能學习學习方式分类（奥苏贝尔）接受學习发現學习學习性质分类：故意义的學习（學习材料与原有的知识的一种联络）机械學习學习意识水平：内隐學习外显學习學习内容分类：知识學习技能學习品德學习學习方式分类：正式學习（有组织的學习在學校）非正式學习;在社會交往中的學习6.學习的作用：适应环境和改造环境影响生理成熟激发智力潜能增進心理健康學习需要學习需要學习行為直接動力原動力學习目的學习動机满足实現第八章學习動机1.動机：直接推進個体趋向一定目的的内部動力（學习動机和學习行為不是一對一的关系）2.學习動机与學习效率倒u关系中等動机强度水平，行為效果最佳。2.任务轻易時，動机强度应當合适增長反之亦然。3.動机最佳點因人而异3.學习動机分类；a..根据社會意义分崇高的學习動机——利他低级的學习動机——利已b.學习動机持续時间和影响范围直靠近景學习動机间接遠景學习動机c.學习動力来源不一样内部學习動机稳定之久自主性自发性外部學习動机诱发性被動性學习動机构成成分（奥苏泊尔）认知内驱力：學生渴望认知理解和掌握知识自我提高内驱力：通過自身的努力，胜任一定工作获得一定成就，從而获得一定會地社會位附属内驱力：為了获得他人的赞美何人可变現出来的一种把學习或工作做好的需要4.學习動机冲突a.双趋冲突（魚和熊掌不可兼得）想成為音乐家也想成為心理學家b.双避冲突：既然不想學习也不想挂科c.趋避冲突：想吃怕胖5學习動机理论需要层次理论：生理需要——安全需要——愛与归属需要——尊重需要—自我实現需要低级需要過度需要高级需要低层次——-————-————-————高层次轻易满足越来越难满足6.理论意义：A关注满足學生的生理安全需要B关注满足學生的愛与归属需要C引导學生发展更高层次的需要6.成就動机理论1.追求成功的倾向难易适中有挑战性2.防止失败的倾向特轻易特难7.归因理论内外因稳定性和可控性鼓励學生進行努力归因8.自我效能感理论——班杜拉a.自我效能感：個体對自已与否有能力完毕某一行為的推测与判断。b.影响原因；成败經验替代經验言語說服情绪唤起9.中學生學习動机培养与激发a.進行學习目的教育，培养學习自覺性b.教師积极期待，催化虚席欲望c.运用成果反馈原理，强化學习動机d发挥學习迁移功能，增强學习信心e。合适開展竞赛，鼓励學习動机f合理运用奖惩，调整學习動机g指导對的归因，促使學生努力h建设良好的班集体，营造浓郁的學习气氛第九章學习迁移与學习方略1.學习迁移：一种學习對另一种學习的影响(新旧學习)2.學习迁移种类a.正迁移和负迁移积极的增進作用和阻碍作用b.顺向迁移和逆向迁移（先後影响）c.横向迁移和纵向迁移左右钝角锐角上下不一样层次加減乘除3.學习迁移理论a.形式训练說（官能從事不一样活動進行训练）b.相似要素說（桑代克）相似要素才可以進行學习迁移c.概括化理论（經验泛化說）水中击靶（原理与实践）d.